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1 # 芒果吃貨幫
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現在的職場女性!二十多歲忙著拼工作!起早貪黑加班熬夜!好不容易事業上有些成就,就不得不面對結婚這一重大話題!到了而立之年,成家生子成了必須面對的事情!而且還要離開職場一段時間!都說三十多歲生了孩子臉會變老?那為何臉老,該怎麼辦?
生孩子和產後臉會變老的關係懷孩子的時候,寶寶在肚子裡十個月時間,體內迴圈系統會被打亂了,所以導致一些的毒素沒有排出來,就會出現痘痘,色斑、暗沉、面板粗糙等面板問題。很多人在孕期就停止停止使用護膚品最覺得的對寶寶不好!生完孩子又開始日夜顛倒的帶孩子,休息時間得不到保障,面板得不到有效的護理。內分泌更加紊亂就會越來越加重面板的問題!尤其是臉上,眼部這個脆弱的地方。
面板會出現問題五大原因?1、身體內的毒素堆積所導致,比如說換季,容易上火乾燥,這讓體內的毒素堆積過多,特別是許多女性都喜歡比較辛辣的食物。對於油炸食品的熱衷,往往忽略了新鮮的蔬菜和水果,這樣的不良飲食和習慣,會讓體內的毒素過多,傷害身體的腎臟,產生嚴重的面板問題,導致粉刺產生。
2、面板中的水油失衡所導致。油脂分泌過多並不一定會長粉刺,多清潔臉部就行,但面板缺水,油脂分泌增加,就很容易滋生粉刺。只有保持水油平衡,才能讓臉部的面板正常的新陳代謝,防止下巴長粉刺。
3、常吃冷飲所致。吃冰冷的東西容易刺激腸胃,導致脾胃功能減弱,引起體內的毒素堆積,容易長粉刺或加重粉刺的症狀。
4、腎臟虛弱所致。腎臟的功能出問題,會讓痤瘡長在額頭和下巴,消失了又會長出來,需要補腎及排毒,才能有效去除粉刺。
5、由月經失調所致。有些女性朋友月經不順時也會長粉刺,主要是體內的雌性激素上升造成的,加上月經期間身體比較虛弱,就容易使下巴長粉刺。
如果面板出現了這些問題怎麼辦?一、清潔面板,過度的汙垢或痤瘡會讓你的面板看起來不那麼年輕,尤其是隨著年齡的增長。 保持面板清潔可以防止汙垢或痤瘡沉降在皺紋或細紋裡。
二、每天保溼,女人是水做的!這句話一點都不假!所以每天讓面板保持一個良好的水潤度很重要!而且每日還要增加膠原蛋白和彈性蛋白的量。保持面板水分充足可以幫助面板緊緻,防止皺紋,並讓你看起來更年輕。
三、去角質,死皮和碎屑會沉澱到毛孔,細紋和皺紋中,使你的面板看起來不那麼年輕。 使用柔和的去角質清除雜物,並幫助防止突破。
四、做面部按摩,拉伸和鍛鍊你的面部肌肉可以保持血液迴圈和細紋和皺紋的發展。每天重複一次或兩次這些練習,以幫助你的面板更緊實,看起來更年輕更堅定。把手放在前額上,並將頭靠在它的前面。 留在這個位置10秒鐘。直立坐著,抬起頭部,讓你的下巴在嘴唇閉合時指向天花板。 用嘴做咀嚼運動,並感覺你的面部肌肉在工作。 重複這個練習大約20次。
五、注意飲食,營養均衡的飲食可以保護你的面板,延緩衰老和失去彈性。水果和蔬菜等對面部面板十分友好。多吃富含維生素A和β-胡蘿蔔素的食物,可以增加細胞的更新換代,從而使面板更健康。 黃色和橙色水果和蔬菜富含維生素A和β-胡蘿蔔素可以保持面板細胞的水分。
六、多喝水,水能給面板從裡到外的呵護!通常更加飽滿和堅實。 每天飲用足夠的水或其他液體可能有助於保持面板健康,讓人看起來更有活力。女性應該每天至少喝9杯水以保持水分。
七、避免或限制Sunny照射,來自太Sunny線的紫外線輻射,透過分解保持肌膚緊實的膠原蛋白和彈性蛋白纖維,加速自然老化過程。 在Sunny下花費太多時間可能會使您的面板變得更快,所以請避免或限制您在Sunny下的頻率。
八、管理壓力,不受控制的壓力會使你的面板變得敏感,容易出現老化等問題。 限制你生活中的壓力可能會幫助你的面板保持年輕。每天將您的手機、電腦或任何其他裝置放置一段時間,以幫助您放鬆身心。保持每天的好心情才是正確的護膚之道。
學會尊重自然的變老!畢竟永遠的不老女神是不存在的接受你臉上的曲線和輪廓,並將它們視為人生經驗和智慧的徽章。溫柔對待自己讓你內在的美麗展現在你的臉上,自信總會讓你看起來更年輕。健康的面板和燦爛的笑容可以為任何女人的外表加分。
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我們經常說,從一個人的臉上,就可以看出她過得好不好。也有些地方存在著,生兒子會讓媽媽變醜,生女兒後媽媽會變漂亮的說法。那麼,到底是什麼原因,讓有的寶媽生完孩子,越來越漂亮,有的卻迅速衰老呢?
1、是否有良好的物質基礎,決定寶媽生孩子以後的狀態。
熱愛金錢雖然不免庸俗,但是在現代社會,金錢確實能買來非常優質的服務。有些寶媽生完孩子以後,整日忙於照顧孩子,沒有時間打理自己,身材臃腫、蓬頭垢面。身體上的損耗和經濟上的捉襟見肘,會使寶媽顯得格外蒼老。
而一些家境優渥的寶媽,從懷孕開始就聘請營養師進行專業指導,坐月子期間更是享受高階月子中心的專業護理。這些全方位的服務,使寶媽輕鬆度過孕期和產褥期。月嫂或者是育嬰師的幫助,使寶媽輕鬆帶孩子,毫無壓力。這些媽媽在生完孩子之後,不僅沒有變老,還越發漂亮了。
很多女明星生完孩子之後,身材迅速恢復,面容依舊精緻漂亮。這與她們身後,雄厚的經濟基礎、專業的育兒團隊、昂貴的美容護理是分不開的。所以,我們經常可以看到明星生二胎甚至三胎、四胎,生完孩子後依然如少女一般,普通收入的人群是望塵莫及的。
2、普通家庭,老人能夠幫忙帶孩子,寶媽生活狀態輕鬆,越來越漂亮。
現實生活中,大多數人都是工薪階層,經濟條件一般。所以,很多寶媽生完孩子之後,需要自己帶孩子或者請老人幫忙。我們身邊有些寶媽,生孩子以後沒有人幫忙帶孩子。家裡所有事情都是寶媽一個人忙碌,孩子好不容易睡著了,還要收拾家務。寶媽身心疲憊,面容也會迅速憔悴衰老。
孩子小的時候,寶媽最需要老人的幫助。在一些奶奶或者姥姥可以幫忙帶孩子的家庭,寶媽生活狀態會輕鬆很多。寶媽時間充裕,有時間鍛鍊、美容,看起來更年輕漂亮。
3、寶媽產後返回職場,精神狀態更好,顯得年輕漂亮。
有些寶媽生完孩子之後,選擇全職在家照顧寶寶。寶媽沒有了經濟收入,家庭收入銳減,養孩子還是一件花錢特別多的事。寶媽覺得自己不上班,整天不出門,就開始縮減自己的開銷,很少購買化妝品和漂亮服裝。所以,很多全職在家的寶媽,離開職場以後,越來越像"黃臉婆"了。
相反,如果寶媽生完孩子後,重返職場。寶媽雖然又要工作,又要帶孩子會比較累,但是媽媽的精神狀態會完全不一樣。寶媽堅持邊帶孩子邊工作,經濟收入上比較寬鬆,更有經濟實力進行自我形象的管理。另外,寶媽每天出入職場,需要面對同事、客戶等不同的人群,會更加嚴格地管理個人形象。所以,很多生完孩子,依然奮鬥在職場的媽媽們,顯得更加精神抖擻、年輕漂亮。
4、家裡有沒有老公體貼,從寶媽的臉上就可以看出來。
一個二胎媽媽,生完二胎以後,經常覺得自己氣短胸悶、頭暈目眩。到醫院做檢查,醫生說並沒有什麼大毛病,只是太勞累需要好好休息。晚上要同時照顧兩個孩子,大女兒經常踢被子,小女兒每晚喝夜奶,很長時間沒有睡過一個完整覺了。起初老公還會幫忙照顧孩子,後來他嫌棄小女兒晚上總是哭,影響他白天工作,乾脆搬到客房去睡了。後來,患上了產後抑鬱症,才二十幾歲的年紀,頭上早已長出了不少白髮,顯得特別蒼老。
剛剛生完孩子以後的一段時間內,寶媽最需要家人的關懷。不少媽媽因為產後抑鬱症,總是情緒低落,失去了往日的笑容。照顧孩子的勞累,精神狀態的低落,晚上睡眠質量的下降都會成為加速寶媽衰老的"罪魁禍首"。作為老公和爸爸,寶爸應該多分擔寶媽的育兒工作。寶爸的體貼和關心,會使寶媽感到溫暖和安全感。媽媽精神狀態好了,才能輕鬆帶孩子。