回覆列表
  • 1 # 聽山裡來風

    口臭、口乾、口苦、口燥的產生原因有很多,每個人的情況不一樣,歸根是因為臟腑腸胃功能紊亂、肝火旺、胃內溼氣積滯,長期淤積體內排不出去就變成了毒素,蒸發熱氣逆反上行口腔引起的。

    緩解口臭的症狀,首先要注意口腔衛生。必須保證早、晚刷牙,飯後漱口,避免食物殘渣產生異味。其次再進一步查詢引起口臭的原因針對性處理,引起口臭的原因大多是由於口腔疾患、消化不良、幽門螺旋桿菌感染,便秘等因素導致。如果是由於牙齦炎等原因引起的口臭,需要服用消炎藥,比如阿莫西林、甲硝唑。由於消化系統引起的口臭需要適當的服用助消化的藥物,比如健胃消食片,同時注意保持大便通暢。存在幽門螺旋桿菌感染,需要規範性的進行殺菌治療。平時要注意清淡飲食,避免食用過多的高脂肪、高蛋白食物,引起消化不良。少吃洋蔥、胡椒、韭菜等味重的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便通暢。

    便秘是常見的症狀,自我調理對於便秘的防治有很好的作用。自我調理需做到以下幾點:

    1、對便秘有正確的認識:不可濫用瀉藥,濫用瀉藥,是導致或引起便秘的重要原因;

    2、調理飲食:多飲食,多喝水,進食粗纖維的飲食,包括粗糧,大米、玉米、紅薯、土豆、蔬菜水果等,潤腸通便;

    3、保持良好的的排便習慣:定時定點排便;增加運動量,保持心情舒暢,睡眠充足。

    祝您早日康復!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 理解萬歲霸氣句子?