口臭、口乾、口苦、口燥的產生原因有很多，每個人的情況不一樣，歸根是因為臟腑腸胃功能紊亂、肝火旺、胃內溼氣積滯，長期淤積體內排不出去就變成了毒素，蒸發熱氣逆反上行口腔引起的。

緩解口臭的症狀，首先要注意口腔衛生。必須保證早、晚刷牙，飯後漱口，避免食物殘渣產生異味。其次再進一步查詢引起口臭的原因針對性處理，引起口臭的原因大多是由於口腔疾患、消化不良、幽門螺旋桿菌感染，便秘等因素導致。如果是由於牙齦炎等原因引起的口臭，需要服用消炎藥，比如阿莫西林、甲硝唑。由於消化系統引起的口臭需要適當的服用助消化的藥物，比如健胃消食片，同時注意保持大便通暢。存在幽門螺旋桿菌感染，需要規範性的進行殺菌治療。平時要注意清淡飲食，避免食用過多的高脂肪、高蛋白食物，引起消化不良。少吃洋蔥、胡椒、韭菜等味重的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。

便秘是常見的症狀，自我調理對於便秘的防治有很好的作用。自我調理需做到以下幾點：

1、對便秘有正確的認識：不可濫用瀉藥，濫用瀉藥，是導致或引起便秘的重要原因；

2、調理飲食：多飲食，多喝水，進食粗纖維的飲食，包括粗糧，大米、玉米、紅薯、土豆、蔬菜水果等，潤腸通便；

3、保持良好的的排便習慣：定時定點排便；增加運動量，保持心情舒暢，睡眠充足。

祝您早日康復！