你實際上一下子提了兩個問題。我一一回答一下。

第一你好像把學心理學神聖化了，但我有一點懷疑這不是你的認知，是被他植入的。人格是否整合，也就是在現實層面辦事是不是靠譜，通過學習心理學知識所能獲得的幫助是很有限的。因為誰知道他會把學到的東西用在自己身上，還是用在別人呢？心理學最終能夠幫助到人的方式是找個靠譜的諮詢師做一對一的私人諮詢，或者加入一個專業的心理學成長團體。

第二，他什麼意思，你當然是清楚的啦，但是他的意思好像跟你想要的東西相去甚遠，所以我猜測你提問其實是希望有人能幫你決定一下自己的選擇。但我懷疑一個人在自己的慾望面前，是很難堅定下來的。如果我是你 我就趕快再找個物件。現在女孩子是稀缺資源，何必為難自己呢？你覺得呢？

我覺得他沒多想，是你多想了。一方面，可能只是客氣罷了！另一方面可能有愧疚感，放平心態，也別多慮，既然不愛，放手給他。