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  • 1 # 餘生幸福安康2222

    一、衣物:寶貝太小,冬季穿衣過多,不但影響動作發育,還會讓寶貝感到不舒服

      1.在室內不要給寶貝穿戴過多或穿緊身衣。

      2~6個月寶貝的大運動和精細動作發育很快,穿戴過緊,會影響寶貝練習翻身、抓握、坐位等動作的發育。薄薄的貼身內衣在冬天十分必要。柔軟的純棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在面板周圍,防止體內溫度的丟失。根據室內的溫度,寶貝內衣外面加穿一件寬鬆的三保暖衣服或一件小毛衣即可。

      2.注意腹部的保暖。

      冬季寶貝一旦腹部受涼,便容易出現腹脹腹瀉等問題,因此,媽咪在給寶貝更換尿布時,要儘量縮短寶貝腹部暴露時間。

      3.小寶貝在室內穿衣的基礎上,外出時再穿上羽絨服或棉服外套即可。

      其實,外穿棉服是不錯的選擇,因為棉服夾層中蓬鬆的棉花,可以吸收更多的熱量,有著很好的保暖作用。

      4.外出應給寶貝戴一頂大小合適、舒適、透氣、軟布製成的小帽子。

      寶貝頭上血管比較豐富且位置淺,因此散發的熱量也較多。儘量不要戴有毛邊、毛線的帽子,容易刺激寶貝的面板。

      二、餵養:第一個冬天,是考驗媽咪能否掌握正確餵養技巧的時機,以保證寶貝營養充足、體格發育正常

      1.對於“母乳寶貝”來說,媽咪們吃得好,寶貝才會更健康。

      應注意合理的食物搭配,並適當多增加優質蛋白的攝入。冬季氣候乾燥,媽咪不但要多攝入蔬菜和水果,還要多喝湯喝水,促進乳汁的分泌。

      2.冬季不適於給寶貝斷奶。

      5~6月齡的寶貝,面臨著媽咪即將結束產假恢復工作,一些媽咪就會考慮給寶貝斷奶。但習慣於母乳的寶貝常常會拒絕其他乳類,再加上冬季氣候和夜奶原因,強行斷奶會造成寶貝生病。

      3.人工餵養寶貝。

      在兩次餵奶之間,做到按時給寶貝補水。嬰兒早期應養成喝白開水的習慣,當然,如果寶貝實在不接受,也可以給寶貝煮菜水或果水喝。

      4.配方奶不在暖奶器中存放。

      這個階段寶貝還要進行夜間哺餵,媽咪不要因夜間起床寒冷,就將配方奶衝調好放在暖奶器中儲存,這樣容易造成奶液變質。

      5.輔食新增。

      寶貝5~6月齡時,應及時新增輔食。冬季是寶貝溼疹好發季節,開始新增輔食應以不易引起寶貝過敏、易於接受的米粉為主,輔以菜泥和果泥。新增時應循序漸進,以免使寶貝發生消化不良。溼疹寶貝暫時不新增蛋黃,以免加重溼疹程度。

      6.防止維生素D缺乏。

      天氣寒冷,寶貝的戶外活動時間減少了,接受室外Sunny照射時間也短,因此,要注重每日維生素AD400國際單位的補充。

      到了冬季,天氣變得寒冷,細心的媽媽們都會為寶寶備上各種保暖裝備,手套、帽子、圍巾,全副武裝,恨不得真正武裝到牙齒。不過,也許許多媽媽並不知道,寶寶身體的某些部位會特別怕冷,這些部位需要媽媽們格外重點保護。

      小寶寶體溫調節能力相對較弱,到了冬季,隨著氣溫的降低,常常會有不少寶寶“中招”感冒,因此冬季保暖便問題成為爸爸媽媽的頭等大事。那麼,冬季寶寶身體哪些部位最怕冷呢?家長應該怎樣做好這些部位的保暖工作呢?下面一塊來看看。

      怕冷部位NO.1 腹部

      在中醫裡,肚子是脾胃之所,保持肚暖就相當於保護孩子的脾胃。一兩歲的孩子多肚腩大大,褲子容易往下滑;而在爬行,父母抱,做遊戲等過程中,孩子的上衣 可能被撩上至胸腹部。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能,發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病,所以媽媽們要做好寶寶的肚子的保暖工作。

      肚子保暖妙招

      第一招:穿肚兜。天冷時給寶寶24小時戴上肚兜,是保持寶寶腹部溫暖的好方法。睡覺的時候如果怕寶寶容易蹬被子使肚子著涼,媽媽不妨把寶寶放在睡袋裡,這樣就暖和多了。

      第二招:保暖內衣。保暖內衣是寶寶冬季保暖必備的單品,柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性,還能讓空氣保留在面板周圍,阻斷體熱流失,使寶寶不易受涼生病。同時,柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,還能讓空氣保留在面板周圍,阻斷體內溫度的丟失。

      媽媽們需要注意的是,千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣,因為面板在寒冷時處於收斂狀態,汗腺分泌減少,化纖衣服會加重寶寶面板的乾燥和不適感。

      怕冷部位NO.2 頭頸部

      中醫認為,頭部是手足三陽經會聚的地方,因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。半歲到1歲左右的寶寶,頭髮長得不是太多,在室外,頭部溫度很容易被冷風帶走,以至於著涼生病。所以,外出時要為寶寶常備一頂小帽子,保持頭部的溫度。

      頭頸部保暖妙招

      第一招:外出戴帽子。給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子,能有效保護寶寶頭部不受涼。不過,寶寶冬季戴帽子不宜過厚,頭部過熱容易心煩頭暈,寶寶患病更是頭先熱。所以,帽子應該選擇柔軟舒適,薄厚適宜,通風透氣的。

      第二招:戴圍巾。圍巾圍在寶寶的脖子上,可以防止寶寶體溫向外流失,能起到很好的保暖作用。圍巾幾乎是直接貼著面板的,寶寶頸部的面板很敏感、很脆弱,所以給寶寶選 圍巾時,一定要選毛線質量好的,否則容易刺激面板過敏。不要選用容易脫毛的毛線,這類毛線織成的圍巾,容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部,引起呼吸道疾病。

      怕冷部位NO.3 背部

      保持背部的“適當溫暖”,可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼後容易因背部溼涼而患病。不過,背部保暖也不要過度,如果因為穿得太多而使背部出汗,反而容易受風,引起感冒。所以,根據寶寶背部冷熱決定穿衣是媽媽們需學會的穿衣法則。

      背部保暖妙招

      第一招:穿馬甲。冬天給寶寶穿衣最好選擇一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉質或羽絨馬甲,外面穿一件棉襖或者羽絨外套。穿著輕便保暖的裝束,孩子活動的時候不會束手束腳,一旦有體育活動身上熱了,可以把棉襖外套脫掉,一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至於讓孩子受凍。

      第二招:使用吸汗巾。天冷的時候,在寶寶進行運動之前,給寶寶後背墊上一塊吸水性好的薄毛巾,寶寶運動中產生的汗液,都會吸收到毛巾中。運動完畢後,取出隔汗巾,寶寶的衣服乾乾爽爽,就不會受寒生病。

      怕冷部位NO.4 足部

      腳部是陰陽經絡交會之處,面板神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。寶寶腳的表面脂肪很少,保溫能力很差,做好寶寶雙腳的保暖工作,才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。

      足部保暖妙招

      第一招:穿純棉襪子。應該給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,但是襪子厚但不吸汗,很容易潮溼,大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣,由於少了空氣這種極好的隔熱體,襪子潮溼時就會使寶寶的腳底發涼,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

      第二招:合適的鞋子。在鞋子的選擇上,鞋子大小要適合,可以稍稍寬鬆一些,質地最好是全棉的,這樣穿起來柔軟舒服,而且這樣鞋子裡能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

      怕冷部位NO.5 手部

      寶寶的體溫調節中樞不完善,禦寒能力差,如果手著涼,極易導致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮,對病原微生物的抵抗能力降低,潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖,引發呼吸道感染。

      手部保暖妙招

      第一招:戴手套。一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵禦嚴寒冬日。在手套的選擇上,應儘量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應根據戴脫方便、大小適宜為佳,過大寶寶的手指關節活動不便,起不到保暖作用;太小,會使手部血液迴圈受阻。

      第二招:搓手心。經常給寶寶搓手(對手心手背適度用力,反覆搓摩)能夠加速血液迴圈,能使寶寶雙手變得更暖和。

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