夏季給寶寶吹空調的正確姿勢：既不感冒，也不發燒
19年的夏天雖然比往常來的稍晚了一些，但終究還是到了。
天一熱，空調就成了保命神器！
但一提到「要不要給孩子開空調」，就會變成火藥味十足的「家族話題」。
當你拿起空調遙控器得一瞬間，長輩們的聲音就響起了：
孩子小別開空調了？還是開電扇吧！
吹空調容易感冒、還會得空調病。
之前有新聞說一個孩子吹空調得了面癱。
....真別開空調了！
但你知道嗎？正確用空調，不僅不會生病，夏天還能給娃“治病”呢！
夏天這這些“病”，得靠空調治
⭐ 發燒了，開空調！
OMG! 發燒時候給娃開空調？!你確定我不會被家裡老人打死嗎？
但其實，房間涼爽一點才能讓孩子更舒服，更利於散熱，也就是傳說中的物理降溫。
要知道，所有的降溫方法是以孩子舒適為前提的，為了降溫讓孩子增加不適是不對的。
比如：反人類的“捂汗”！這樣反而容易導致孩子中暑，嚴重還會出現昏迷、休克。
建議：空調溫度調到26℃左右，用最小風量，保持房間涼爽舒適。
⭐ 長痱子，開空調！
別懷疑，痱子就是因為太熱被捂出來的!
由於天氣潮溼、悶熱，孩子的汗腺導管阻塞使汗水積聚，才會長出痱子。
如果一直讓面板保持涼爽乾燥的狀態，痱子根本就沒生長的機會！
⭐ 睡覺汗多，開空調！
很多情況下，孩子出汗多並不是生病、體虛或者缺鈣，而是身體的自然反應。
夜裡睡覺出汗多，首先要考慮是不是太熱了。尤其是夏天，不開空調，娃很難睡個安穩覺。
⭐ 夏天坐月子，開空調！
新生兒和產婦能吹空調嗎？必須啊！
高溫天氣容易讓人感覺不舒服，而且容易導致睡眠困難等一系列問題，尤其是體溫調節能力很弱的新生兒和產後身體虛弱的媽媽。
美國兒科協會（AAP）也一直推薦父母在悶熱的夏天使用空調，不僅可以降低寶寶猝死的機率，還可以避免中暑脫水、哮喘、過敏、面板炎症等疾病的發作
這樣用空調可能真的會吹出病
從上面看，空調確實是咱們夏天帶孩子的好夥伴，但是如果用不對，就別怪“疾病”找上門。
⭐ 空調沒洗就急著開，會生病！
2015年6月，湖北的於女士看兒子熱得滿頭大汗，趕緊開了空調。
沒過多久，孩子就出現咳嗽、打噴嚏的症狀，晚上睡覺時鼻音很重，還呼吸不暢，大口喘氣。
送醫檢查後為哮喘發作，醫生判斷可能是未清洗的空調吹出的髒空氣引發哮喘。
的確，空調半年沒開，裡面堆積的細菌、灰塵、汙垢絕對超乎你的想象。
最好每年都能在使用前，請專業人士上門做一次徹底清潔，並檢查空調是否執行正常。
⭐ 開空調不保溼，會生病！
空調會把空氣中的溼氣抽出去，令孩子乾燥，也很容易出現鼻腔、呼吸道的問題。乾燥的環境還會幫助細菌傳播。
所以待在空調房時，一定要注意多補充水分。
開空調的時候，最好把加溼器也開起來，或者在屋裡放盆水。
在使用加溼器的時候，這些要點一定要注意：
❶ 使用煮沸過的水。
❷ 每次使用前先倒掉剩餘的水再加乾淨的水。
❸ 每週一次徹底清洗加溼器並晾乾，以防出現細菌或真菌汙染。
由於身體的水分在乾燥的環境下也容易揮發，純母乳的寶寶可以餵奶更頻繁些，大些的孩子可以多喝水。
同時也需要注意面板保溼護理，面板太乾小心溼疹找上寶寶。
⭐ 溫度太低，溫差太大，會生病！
說起空調病，八成家長都信誓旦旦的認為：一定是溫度太低著涼了。
NO！NO！NO！溫度低不是關鍵，溫差大才是罪魁禍首！
✔ 建議把空調溫度設定在23-26℃之間，保證室溫在26℃左右最好，室內外溫差儘量不要超過 7℃。孩子睡覺時，可以再略調高1℃。
✔ 可以經常摸摸孩子的頸後部——如果冰冰涼，就調高點溫度；黏黏的有點汗，說明還是熱，可以降點溫度。
熊貓君一個朋友把家裡空調開到29℃，這樣開空調除了費電，一點作用都沒有，孩子還是熱得滿頭大汗！
⭐ 對著寶寶直吹，會生病！
對著空調直吹，大人也受不了，更何況小孩子呢。
如果空調很難調到合適的風向，可以挪動嬰兒床的位置。
還可以在某寶上搜“空調擋風板”這種神器，能比較方便解決直吹的問題。
另外呢，開空調睡覺時，給孩子蓋一層輕薄的毯子，也能有效避免孩子感冒。
⭐ 從早到晚不通風，會生病！
空調房間密閉，室內外空氣無法交換，空氣質量越來越差，空氣中的細菌滋生越來越多，病毒傳播也變得容易。
可以每隔2~3個小時，通風換氣10~15分鐘。晚上臨睡前最好換氣一次。
還可以把遠離空調的一扇窗戶開一個小縫，也能保證室內空氣流通。
夏天吹空調的9個常見問題
1、吹空調會導致孩子面癱嗎？
當然不會。面癱主要是由於病毒感染導致的，和吹空調沒關係。
2、空調能開一會兒關一會兒嗎？
不建議這麼做。頻繁地一冷一熱的交替，很容易讓孩子感冒。
3、開空調可以睡涼蓆嗎？
想想都覺得特涼快...
但是孩子就有可能由於溫度過低而著涼咳嗽，所以還是給涼蓆上鋪一層純棉布的床單吧。
4、在空調房裡怎麼給孩子穿衣服？
溫度合適，給孩子正常穿衣服就行。
大家別覺得，房間裡挺涼的，就給孩子穿個長衣長褲、再裹個毯子啥的。如果這樣，那開空調的意義何在？
5、晚上開空調，孩子怎麼穿蓋？
晚上孩子睡覺的時候，空調溫度可以適當比白天的高一點，但也要保證孩子不會覺得熱。
如果怕孩子著涼，可以給孩子蓋一層薄薄的毯子或薄被，但要注意穿蓋和鋪的都不要太厚。
6、開了空調要給孩子穿襪子嗎？
穿不穿襪子沒有硬性規定，主要看孩子的習慣和接受度。
如果空調溫度較低，孩子也習慣穿襪子，那可以穿透氣吸汗性好、薄一點的襪子，如果溫度很舒適，孩子也不習慣穿襪子，那就沒必要穿。
7、空調能24小時一直開嗎？
雖然我們不建議總是頻繁地開關空調，但是同樣不建議24小時一直開著空調。
大家可以趁著早上或傍晚，外面沒那麼熱的時候，關掉空調，開窗通通風。孩子也需要冷和熱的交替來增強免疫力和體溫調節能力。
8、從外面回來能直接進空調房嗎？
如果孩子玩兒的滿頭大汗，最好等孩子的汗落了之後再進入空調房。否則室內外溫差很大，很容易感冒，要讓孩子有個適應的過程。
9、可以不開空調，給孩子吹風扇嗎？
目前市面上有一些電扇是果嶺風，迴圈風電扇，不會直吹，但價格普遍偏高，家長也可以嘗試。
但如果是普通風扇的話，主要起到的是增強空氣流動的作用，並不能直接降溫。還是推薦大家直接給孩子吹空調吧。
跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現不僅課程全部免費，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。
夏季給寶寶吹空調的正確姿勢：既不感冒，也不發燒
19年的夏天雖然比往常來的稍晚了一些，但終究還是到了。
天一熱，空調就成了保命神器！
但一提到「要不要給孩子開空調」，就會變成火藥味十足的「家族話題」。
當你拿起空調遙控器得一瞬間，長輩們的聲音就響起了：
孩子小別開空調了？還是開電扇吧！
吹空調容易感冒、還會得空調病。
之前有新聞說一個孩子吹空調得了面癱。
....真別開空調了！
但你知道嗎？正確用空調，不僅不會生病，夏天還能給娃“治病”呢！
夏天這這些“病”，得靠空調治
⭐ 發燒了，開空調！
OMG! 發燒時候給娃開空調？!你確定我不會被家裡老人打死嗎？
但其實，房間涼爽一點才能讓孩子更舒服，更利於散熱，也就是傳說中的物理降溫。
要知道，所有的降溫方法是以孩子舒適為前提的，為了降溫讓孩子增加不適是不對的。
比如：反人類的“捂汗”！這樣反而容易導致孩子中暑，嚴重還會出現昏迷、休克。
建議：空調溫度調到26℃左右，用最小風量，保持房間涼爽舒適。
⭐ 長痱子，開空調！
別懷疑，痱子就是因為太熱被捂出來的!
由於天氣潮溼、悶熱，孩子的汗腺導管阻塞使汗水積聚，才會長出痱子。
如果一直讓面板保持涼爽乾燥的狀態，痱子根本就沒生長的機會！
⭐ 睡覺汗多，開空調！
很多情況下，孩子出汗多並不是生病、體虛或者缺鈣，而是身體的自然反應。
夜裡睡覺出汗多，首先要考慮是不是太熱了。尤其是夏天，不開空調，娃很難睡個安穩覺。
⭐ 夏天坐月子，開空調！
新生兒和產婦能吹空調嗎？必須啊！
高溫天氣容易讓人感覺不舒服，而且容易導致睡眠困難等一系列問題，尤其是體溫調節能力很弱的新生兒和產後身體虛弱的媽媽。
美國兒科協會（AAP）也一直推薦父母在悶熱的夏天使用空調，不僅可以降低寶寶猝死的機率，還可以避免中暑脫水、哮喘、過敏、面板炎症等疾病的發作
這樣用空調可能真的會吹出病
從上面看，空調確實是咱們夏天帶孩子的好夥伴，但是如果用不對，就別怪“疾病”找上門。
⭐ 空調沒洗就急著開，會生病！
2015年6月，湖北的於女士看兒子熱得滿頭大汗，趕緊開了空調。
沒過多久，孩子就出現咳嗽、打噴嚏的症狀，晚上睡覺時鼻音很重，還呼吸不暢，大口喘氣。
送醫檢查後為哮喘發作，醫生判斷可能是未清洗的空調吹出的髒空氣引發哮喘。
的確，空調半年沒開，裡面堆積的細菌、灰塵、汙垢絕對超乎你的想象。
最好每年都能在使用前，請專業人士上門做一次徹底清潔，並檢查空調是否執行正常。
⭐ 開空調不保溼，會生病！
空調會把空氣中的溼氣抽出去，令孩子乾燥，也很容易出現鼻腔、呼吸道的問題。乾燥的環境還會幫助細菌傳播。
所以待在空調房時，一定要注意多補充水分。
開空調的時候，最好把加溼器也開起來，或者在屋裡放盆水。
在使用加溼器的時候，這些要點一定要注意：
❶ 使用煮沸過的水。
❷ 每次使用前先倒掉剩餘的水再加乾淨的水。
❸ 每週一次徹底清洗加溼器並晾乾，以防出現細菌或真菌汙染。
由於身體的水分在乾燥的環境下也容易揮發，純母乳的寶寶可以餵奶更頻繁些，大些的孩子可以多喝水。
同時也需要注意面板保溼護理，面板太乾小心溼疹找上寶寶。
⭐ 溫度太低，溫差太大，會生病！
說起空調病，八成家長都信誓旦旦的認為：一定是溫度太低著涼了。
NO！NO！NO！溫度低不是關鍵，溫差大才是罪魁禍首！
✔ 建議把空調溫度設定在23-26℃之間，保證室溫在26℃左右最好，室內外溫差儘量不要超過 7℃。孩子睡覺時，可以再略調高1℃。
✔ 可以經常摸摸孩子的頸後部——如果冰冰涼，就調高點溫度；黏黏的有點汗，說明還是熱，可以降點溫度。
熊貓君一個朋友把家裡空調開到29℃，這樣開空調除了費電，一點作用都沒有，孩子還是熱得滿頭大汗！
⭐ 對著寶寶直吹，會生病！
對著空調直吹，大人也受不了，更何況小孩子呢。
如果空調很難調到合適的風向，可以挪動嬰兒床的位置。
還可以在某寶上搜“空調擋風板”這種神器，能比較方便解決直吹的問題。
另外呢，開空調睡覺時，給孩子蓋一層輕薄的毯子，也能有效避免孩子感冒。
⭐ 從早到晚不通風，會生病！
空調房間密閉，室內外空氣無法交換，空氣質量越來越差，空氣中的細菌滋生越來越多，病毒傳播也變得容易。
可以每隔2~3個小時，通風換氣10~15分鐘。晚上臨睡前最好換氣一次。
還可以把遠離空調的一扇窗戶開一個小縫，也能保證室內空氣流通。
夏天吹空調的9個常見問題
1、吹空調會導致孩子面癱嗎？
當然不會。面癱主要是由於病毒感染導致的，和吹空調沒關係。
2、空調能開一會兒關一會兒嗎？
不建議這麼做。頻繁地一冷一熱的交替，很容易讓孩子感冒。
3、開空調可以睡涼蓆嗎？
想想都覺得特涼快...
但是孩子就有可能由於溫度過低而著涼咳嗽，所以還是給涼蓆上鋪一層純棉布的床單吧。
4、在空調房裡怎麼給孩子穿衣服？
溫度合適，給孩子正常穿衣服就行。
大家別覺得，房間裡挺涼的，就給孩子穿個長衣長褲、再裹個毯子啥的。如果這樣，那開空調的意義何在？
5、晚上開空調，孩子怎麼穿蓋？
晚上孩子睡覺的時候，空調溫度可以適當比白天的高一點，但也要保證孩子不會覺得熱。
如果怕孩子著涼，可以給孩子蓋一層薄薄的毯子或薄被，但要注意穿蓋和鋪的都不要太厚。
6、開了空調要給孩子穿襪子嗎？
穿不穿襪子沒有硬性規定，主要看孩子的習慣和接受度。
如果空調溫度較低，孩子也習慣穿襪子，那可以穿透氣吸汗性好、薄一點的襪子，如果溫度很舒適，孩子也不習慣穿襪子，那就沒必要穿。
7、空調能24小時一直開嗎？
雖然我們不建議總是頻繁地開關空調，但是同樣不建議24小時一直開著空調。
大家可以趁著早上或傍晚，外面沒那麼熱的時候，關掉空調，開窗通通風。孩子也需要冷和熱的交替來增強免疫力和體溫調節能力。
8、從外面回來能直接進空調房嗎？
如果孩子玩兒的滿頭大汗，最好等孩子的汗落了之後再進入空調房。否則室內外溫差很大，很容易感冒，要讓孩子有個適應的過程。
9、可以不開空調，給孩子吹風扇嗎？
目前市面上有一些電扇是果嶺風，迴圈風電扇，不會直吹，但價格普遍偏高，家長也可以嘗試。
但如果是普通風扇的話，主要起到的是增強空氣流動的作用，並不能直接降溫。還是推薦大家直接給孩子吹空調吧。
跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現不僅課程全部免費，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。