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  • 1 # 小西瓜98421

    還是心不靜,比方說 領導要求你把這本書看完 不看完扣你年終獎,那你還會看書的時候還會想其他的嗎,試著讓自己的心靜下來,加油

  • 2 # liujh樂逍遙

    看著看著書心思就去其他地方了,這就是俗話說的“走神”,主要有以下原因:

    第一,注意力不集中,對所看的書不感興趣,或者故事情節不夠吸引人,致使注意力轉移到別的地方去了。

    第二,外界的干擾,讀書需要安靜的環境,外面有嘈雜聲也能吸引注意力。

    第三,有心事也有可能分散注意力,思緒不由得走散了。

  • 3 # 漁樂娛趣

    這是一種正常現象。

    (1)一開始很多人以為這是看書無法專注不專心的表現,然而這是很多人都會經歷的事情。

    (2)讀書的時候不僅僅是讀作者的思想和生活,還是認識自己,和自己的內心對話的過程。你想的那些事情,是你內心在乎的事情。你可以把你想的事情寫下來。因為很可能是你看到書中的某些字眼觸動了你的心靈,打開了塵封的自我。

    (3)但是如果你看書想的都是帥哥美女,美食遊戲等娛樂生活等事情,到有可能你在誘惑掙扎的,愛情友情親情等掙扎困惑的邊緣。

    (4)想其他的事情,是理清思緒的過程。

  • 4 # 歐比旺羅克

    原因很簡單,是“走神”了,或者叫“神遊”了。走神的原因分為內因和外因,內因是懶得動腦;外因是被更愉快的念頭所吸引。不僅是看書,其實一切學習效果不佳或上學時成績差,都和走神有關。

    “看書想到其它地方去啦,但是書裡的東西也可以看進去”這個說法完全是錯誤的。所謂書裡的東西能看進去,是指書上的文字透過眼睛的晶狀體後,在視網膜上成了像,人只要睜開眼睛就會有影象成到視網膜上,這不叫看進去了,只能叫做“看到了”。

    所謂的看到,相當於攝像機電源接通後,就有影象透過鏡頭在COMS(感光元件,相當於人的視網膜)上,顯示在取景屏上。但只有在按下錄製鍵後,影片影象才會被記錄到儲存卡,形成記憶。這個記錄過程包括光電轉換、影片編碼和資訊寫入,遠比鏡頭成像過程複雜得多。

    讀書也是一樣,看見文字是一回事,理解記憶又是一回事,後者遠比前者複雜得多。真正的讀書看到的雖然也是文字,但第一步就被轉換成資訊編碼,然後大腦開動,把資訊編碼還原成作者想要表達的場景、事件、邏輯和主張,這些資訊與讀者固有的經驗、觀念勾連碰撞,創造出新的東西——這叫感悟,然後一同儲存在大腦裡。

    所以讀書這個詞比看書準確,用心讀比用眼睛讀準確。心已經遠離了,眼睛看進去了也跟沒看過一樣,回過頭來再看那段還是陌生的。

  • 5 # 紫夢飛舞

    個人認為,看書出現這種情況有以下幾個方面:

    一.選擇適合自己的書。

    書是人類進步的階梯,讀書就是在和一位智者對話。

    透過讀書,會提升我們自己的思想境界,開拓自己的視野,幫助我們樹立正確的人生觀和價值觀。

    我們在選擇圖書的時候,應遵循這樣一個原則:根據自己的興趣、愛好、職業來選擇書籍,只有適合自己的才是最好的。

    二.良好的閱讀習慣:

    良好的閱讀習慣對我們來說是非常重要的。

    1.學習作者的寫作手法和寫作技巧,加深對文章的理解。

    2.對重點段落、重點句子勾畫、註解,對自己有所啟發的句子可以摘抄下來。

    3.把書中目錄介紹大致看一下,看看哪部分是自己需要學習的?在看書時認真、重點的閱讀。

    三.良好的閱讀環境:

    創設一個良好的學習環境,安靜的學習氛圍,對於讀書學習是至關重要的。

    試想一下,看書時周圍環境嘈雜、時不時聽到大聲喧譁,這樣的環境又怎麼能安心讀書呢?

    四.認真的學習狀態:

    我們做任何事情,都需要一個認真的態度,閱讀學習也不例外。

    看書時我們需要全身心投入,注意力要高度集中。

    最佳學習狀態:聚精會神,一心一意,別無旁騖,這樣才能不受外界干擾。

    不知我的回答能否給您幫助?

  • 6 # 笑笑和曉曉

    謝謝邀請!不過很抱歉,這個問題我不知道該怎麼答,因為我經常看書也會走神!我是學人力資源管理的,從事了人力資源幾年後,結婚生了孩子就沒去企業做人力資源了,後來娃上幼兒園,我又出來工作了,但不是做人力資源的。不過我一直對企業管理,對人力資源很感興趣,現在偶爾看人力資源管理的書,不由地就會想起以前老師說過的話,有時也會想起在企業遇到的情況!但是呢!書也看進去了,只是聯想的東西多了,看得慢了些。

  • 7 # 08可樂

    因為你已經把自己套進書本里面的某個情節當中,感覺自己就在按主人公的想法去做,太過於專注就容易角色自換的狀態。

  • 8 # 使用者4706791866

    題主所述情況,就是我們常說的“走神”。

    一、走神是個非常普遍的現象

    (一)走神存在於諸多場景中

    看書、聽課、開會是公認的最容易走神的場景,其實走路、唱歌,甚至於吵架這樣激烈的場景中,有的吵架人都能走神。

    (二)任何人都存在走神

    走神不是某個人,或某個群體所特有的。無論智商高低,男女老幼,高官百姓都存在走神。

    二、走神的幾個主要因素

    (一)走神通常是注意力發生了改變

    1.注意力主要是透過感覺和知覺對一定事物的選擇指向和集中。

    ①感覺主要是指視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。

    ②知覺主要是指意識、思維。

    2.知覺和感覺

    當知覺執行的負荷不足時,就容易走神。

    知覺執行滿負荷時,就高度集中,不容易走神。對其他事物可以視而不見,充耳不聞。

    3.題主所說“在看書時經常看著看著就想到其它地方去啦”,就是“知覺”已經開始走神了。

    “但是書裡的東西也可以看進去”,就是“感覺”依然在繼續的表現。

    儘管此時知覺和感覺還在共同執行,但是二者的執行方向出現了不一致。知覺的執行方向已經悄悄發生了改變。

    (二)興趣是影響走神的重要因素

    1.興趣是一種無形的動力

    對感興趣的事物你會給予優先注意和積極地行動。

    反之,對不感興趣的事物,就會懈怠、走神。

    2.興趣是認識或從事某種活動的心理傾向。

    興趣有直接興趣和間接興趣。

    ①直接興趣:是指對活動過程的興趣。

    ②間接興趣:指對活動過程所產生的結果的興趣。

    3.直接興趣與間接興趣是相互關聯和促進的。

    沒有直接興趣,過程就會乏味枯燥,容易走神,難以為繼。

    沒有間接興趣,即沒有結果和目標,過程就容易半途而廢,無果而終。

    三、調整看書方法,增加自我激勵,培養看書興趣

    (一)將一本書化整為零,按照章節或段落分成若干小部分。

    每閱讀完一小部分,即刻就所看內容進行思考分析,同時有意識地以此展開聯想。讓思考始終是圍繞著所看的內容,從而保持注意力。

    當思考收到效果時,要及時獎勵自己,達到自我激勵的目的。

    之後就暫停看書和思考,適當休息或進行一些肢體活動。而後再開始下一部分的閱讀。如此迴圈往復。

    這樣持續一段時間後,逐步增加每一部分的閱讀內容,減少整本書閱讀停頓的次數,直至一次性地閱讀完整本書。

    (二)用手機閱讀電子書

    1.用手機閱讀電子書,比讀紙質書有許多優勢。可以調整字型,可以隨時標註,刪改標註,遇有不解的詞語概念隨時能查詢,……。

    這些都能有效幫助減少“走神”。

    2.將手機字型調整到最大,讓字型對眼睛形成一種衝擊感。

    每行字建議在10~12個,可以減少目光橫向移動的距離,增加目光上下移動的速度,從而提高閱讀速度。有助於增加註意力,減少走神。

    3.用手指指著字,讓目光追隨移動手指閱讀。也能有效提高注意力。

    4.開啟手機夜間模式,在清晨和夜晚等漆黑的環境中閱讀,除了文字什麼都看不見,注意力能高度集中,閱讀效果甚佳。

    四、小結

    1.走神是普遍的存在。

    2.走神是注意力和興趣不足所致。

    3.調整閱讀方式,提高注意力,培養閱讀興趣,增加自我激勵,可以有效降低走神,提高閱讀效果。

  • 9 # 快樂神秘園

    我也有過這樣的經歷,看著看著,心思飛走了,一會又回來了,我覺得是精力不集中分神了,分神有兩種,一種是跟著書中情節聯想到自己生活中……,還一種是沒有看進去,心不夠靜,隨外界因素開小差了,不是很專注。

    可以說書不夠精彩沒更多的吸引到我嗎?

  • 10 # 浙江湖州羅林

    看書的過程也是一個漫長的積累的過程。從最初的不經意的隨便翻翻到尋找感興趣的讀物,又從一般的通俗性走向思考性,從單純的一味追求越味性走向藝術性,思想性。逐步養成了追求深遠的意境,美的探尋!你就會在一流的書籍,一流的作家中徜徉,甚至流連忘返!

    這是需要耐心的,持久的能力,修養成高的注意力,一切為了弄懂,一切為了提升自已的品格,人格修養。決不是為了名利而讀書求知。只有踏穩實地,才能達得覺悟的境界!讀書也須經易至難,由淺入深。一下子找深厚的大部頭讀,只能淺嘗輒止。

    再說有時手棒一書,讀時產生對生話的聯想或對照,這未必不是一件好事可能說明此時的你已進入書的意境了。當然,心不在焉那就是另一回事了。,

  • 11 # 抹茶愛鐵塔

    我自己也會有這種狀況,仔細思考了一下,認為是書中的內容引起了我的共鳴。

    書中的內容或許並不一定是你熟悉或者遭遇過的經歷,但某一個細節能勾起你的思緒,想到自己也曾有過的情緒。

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