命理大師曰:人生十之八九不如意。

怎麼說？人活在世界上很少有人是處處如意的，上至帝王將相，下至螻蟻眾生，都是在困苦中（包括經濟和心裡）度過一生。看看我們的偉人毛澤東，一生中有多少喪妻傷子傷兄弟姐妹之痛？不要說普通老百姓一輩子日常生活中有多少悲歡離合和痛苦了。

人來到世界上有什麼意義？悲觀的人認為，一點意義都沒有，你再努力，哪怕你擁有世界上一切財富，而且你長命百歲，死了以後也帶不走一草一木一分錢，古人早有詩為證:萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。人一死，一把灰，迴歸自然無聲淚！你的兒子也許會在清明節送你紙錢，你孫子也許還記得你的名字，你的曾孫子已經不知道你，也不想知道你。再過1000年，你的子孫們也化為了塵土，再過一萬年，也許人類也不復存在。

所以，我們現在活在這個世界上，不論碰到什麼不開心的事，要樂觀面對，你不開心一天，地球照樣旋轉，明天太陽照樣升起。你開心了一天，你就賺了二十四小時。

我覺得可以多聽聽輕音樂。可以的話多出去散散步，或者旅遊下，放鬆自己，也給自己制定一個計劃。不要總是沉迷於不開心的事情當中

人活著的每一天就是要好好珍惜生前，所以不要一直回頭看以前的斑斑點點。努力吧。相信不是誰都可以這麼幸運來到這個世上的。

如果你所有的堅持，

並非單純的讓自己變得更好，

那麼不好意思，

無論你付出多少，

掙再多的錢，

住多大房子，

開多漂亮的車，

舉止有多豪橫，

有多少人膜拜，

這一切又有什麼意義？

客觀的刺激，

捂不熱內在的冰涼。

如果你的靈魂是空的，

就註定逃不過寂寞和空虛。

孤獨一直都在，

就像影子，

存在於生命一隅。

一個人，

一旦悟透了，

就會變得沉默，

這不是缺乏與人相處的能力，

而是沒有了與人逢場作戲的興趣。

與生活妥協，

與自我和解，

最終理解了孤獨……

我想能提出這種問題的人多半是一個處在當下時代中迷茫的年輕人，一定要找到一件自己真正喜歡的事情，趁著當下還年輕去做一些自己真正想做的事，年輕人的試錯成本是很低的，只有找到自己的樂趣所在，生活才能真正有意義。你若樂觀，便是恩賜。你若悲觀，便是苦海。保持一個積極的心態，找到自我，這應該是你當下最需要做的事情。

這句打亂一下順序，我試著複述給你

：不知道自己存在的意義，所以每天都很壓抑，想調解。

這麼說，感覺如何？

就好比：飯桌上不知道該先吃青菜還是肉，肚子餓的咕咕叫，想吃飯。

現如今社會，生活的壓力的確大。或許都會有段時間會漸漸迷茫……但千萬不要放棄，好好生活，一定會熬過那些不如意的時光，每個人都有自己獨特性，要相信，未來可期！永遠不知道明天會帶給你什麼樣的驚喜[耶]

好的心態能讓自己會有好的心情，首先得用心去好好感受，做一頓美食 好好打扮一翻，都會讓你有精神，每天早上起來給自己一個好的開始，相信你會很快好起來的

朋友你好！建議如下:

◆找人傾訴傾訴，這個人是你認可的，同時也認可你的人；

◆去找到自己的興趣點，並持續去強化；

◆去一個地方旅行；

◆認識自己，找到自己，最重要的是自己，不要丟失了自己。

你好，這種情況的話建議呢先去心理醫院檢查一下排除抑鬱的可能，因為抑鬱有可能致命。

可以找個可以傾訴的人（或隱祕的地方）去敘說自己的煩悶，當然了，寫日記也是挺好的解壓方式。

養花爬山，自己去陌生城市去走走，體驗一把新的生活，或許你會發現一個全新的人生。

首先不要讓自己太孤單，一定要找一件覺得有意義的事情去做，這樣你就不會壓抑，也不會不知所措，那麼只有在做自己覺得有意義的事情的時候才會這個樣子，不要去無所適從的做這個做那個，沒有任何意義