一般我是建議可以在6個月之後再次懷孕。

這個恢復包括子宮的恢復，也要觀察月經，等到月經規律後可以再次受孕。

每個媽媽對於寶寶得到來都是萬分期待的，我今天看到微博新聞上說，有孕3個月的媽媽為了不影響胎兒，在全身燒傷面積達18%的情況下，手術沒有使用麻藥和止疼藥。可見每個媽媽對於寶寶的期盼和愛護！無論如何，等到心理、身體都恢復好了，就是再次懷孕的最佳時機。

臨床經驗來說，人流後至少半年，最好是一年後再懷孕為好。

憑我經驗，理由聽我細細說來

其一，若第一次流產是因為孕卵或患病所致，那麼，兩次懷孕相隔的時間越長，再次發生異常情況的機會就會越小。

其二，經過充分的休息，調養，無論是身體還是內分泌或生殖器官的功能恢復，對再次懷孕，母子健康，優生優育都是有很大益處的。

女性在流產後，身體尤其是子宮和卵巢等器官都要有一個恢復的過程。因為大多數的人流都需要進行刮宮活吸宮術來清理宮腔內的胚胎和殘留組織，這些操作，都會給女性子宮內膜組織多少受到一定程度的損傷。

子宮內膜就是懷孕後孩子最早的床，流產後過早懷孕，女性的身體狀況還沒有恢復正常，內分泌功能還未能正常工作，子宮內膜更沒有生長好，這些原因都會造成，再次懷孕後受精卵著床不穩，容易發生非人為的流產，不利於母子健康，因而人流後不要急於受孕。

人流術後最快術後第14天排卵。理論上人流術後不避孕再同房就有可能在月經還沒恢復來潮前就又懷孕了。

但是從竇前卵泡到成熟卵泡持續生長（1-4級卵泡）和指數生長期（5-8級卵泡），共需85日，而卵泡生長的最後階段正常約需要14-15天左右，正好是月經週期的卵泡期。

也就是說要等藥物作用過的發育中的卵泡全部閉鎖，大概需要85天，差不多三個月的時間。如果月經週期是一個月，那麼子宮內膜差不多經歷了三次規律脫落再修復。

卵巢上的卵泡也有最新的竇前卵泡開始進入發育狀態。

子宮，盆腔環境在三個月左右也得到了較好的恢復。

因此，臨床上建議一般至少人流術後三個月甚至半年後再考慮懷孕。這只是從排卵，內膜及子宮修復的專業角度考慮問題。多久再懷孕，還應結合個人想法，身體狀況，家庭考慮以及經濟情況，綜合因素來決定。

我兒子是人流後第一個月懷上了。當時好擔心，總在糾結要與不要之間徘徊，怕不健康。後來想想，既來之則安之，定期產檢吧，前面一個之所以流掉是因為一懷孕就發燒，且持續了4天，怕引起畸形所以沒敢要。我覺得寶寶肯定是捨不得媽媽，回來找媽媽了，4月30號生的，非常健康。我大女兒是14年出生的，感謝上天賜予我的禮物，讓我擁有一兒一女。今天母親節，祝天下媽媽身體健康快樂！

為了以防萬一，最好等到6個月之後再開始備孕。

人流對身體，特別是子宮傷害比較大，因此需要長時間的休息恢復才能開始下一次懷孕。

這段時間主要是恢復：

1、恢復月經週期：懷孕的時候月經停止、排卵暫停、週期被打亂，所以需要時間來恢復月經和排卵。

2、修復子宮內膜：流產在一定程度上會損傷子宮，這段時間子宮也會慢慢恢復正常，以便下次懷孕。

3、調節心理：經過一次流產，孕婦的心理會受到較大打擊。恢復期間要注意心態的調節。

人工流產是指妊娠14周以內，因意外妊娠、優生或疾病等原因而採用手術方式終止妊娠，對控制計劃生育起到了至關重要的作用。但在人工流產的手術過程中也容易出現出血、感染、吸宮不全等不同程度的併發症。人工流產畢竟是一種創傷性的治療措施，有研究提示，人工流產導致再孕時妊娠分娩併發症(前置胎盤、胎盤植人、產後出血)明顯增加，且人工流產術次數越多，間隔時間越短，併發症發生率越高。

人工流產術後若很快再次懷孕，受精卵在尚未恢復好的子宮內膜上再次著床，難以維持受精卵著床和發育，自然就會增加流產的可能性。反覆流產，不僅影響婦女健康，還增加治療的困難。

當人工流產距再孕的間隔時間為6個月以上時，胎盤位置異常及產後出血等分娩併發症的發生率偏低(人工流產術後再孕的間隔時間對本次妊娠分娩影響)。因此建議在藥物流產和人工流產後避孕6個月以上再懷孕，無論是人工流產還是藥物流產，終止妊娠後，子宮、卵巢等生殖器官以及機體都有一個恢復的過程，要恢復到正常狀態，需一段時間和進行適當的調養。

如果流產後出血時間較長或出血量較多，存在著感染的可能，尚需治療，並要定期到醫院複查。建議再次懷孕時，先做一些孕前的優生準備及相關檢查，確保身體完全康復後再懷孕。

人流手術後注意事項

①人流手術後應該多注意休息的，術後的兩週之內不宜進行體力勞動，人流之後身體是比較虛弱的，充分的休息有利於整個功能的恢復。

②人流術後，身體是比較虛弱的，在飲食上一定要注意補充蛋白質，維生素，礦物質等，特別是做完人流後不能吃一些寒冷刺激性的食物。

④人流術後一個月內禁止同房，並且後期要做好避孕措施，以免再次懷孕。

很多女性，由於某種原因不得不選擇人工流產，當她們想再次當媽媽的時候，流產後多久可以再次懷孕就成為她們心中最關心的問題之一。流產後恢復順利，沒有發熱、腹痛、殘留等問題，在恢復2-3次月經之後就可以嘗試再次懷孕了，

無論是自然流產還是人工流產，一個月後才能同房。因為流產後子宮頸的粘液栓還未形成，不能有效阻止細菌入侵，同時子宮內膜呈創傷狀態，一旦感染容易引起子宮內膜炎，輸卵管炎等而造成不孕。

所以女性流產後至少一個月內禁止性生活，待第一次月經乾淨後應複查身體的恢復狀況，最好是等身體恢復良好後再同房。另外流產後女性的生殖器官陰道等都極易發生感染，尤其要注意私處衛生，儘量避免盆浴。

1加強營養

因流產後身體虛弱，加上經常性出汗，故應及時補充所需的水分、維生素及一些含優質蛋白的食物，可以起到增強體質的作用，但是也要注意不要過於的油膩，影響正常的消化和吸收，特別忌生、冷、硬。

2注意衛生清潔

特別是外陰的清潔，人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，因此剛開始還會有出血的現象，期間一定要勤換衛生巾，內褲也要經常換洗以免滋生細菌。

3適當的使用避孕藥

有助於促進子宮收縮、減少出血，促進子宮內膜的修復。

4注意出血的情況

如果出血量大於平時的月經量、出血時間超過15天，特別是伴有臭味，流產者有發燒、腹痛等症狀的話，應該儘快到醫院檢查清楚，排查是否流產不全，及時治療，以免造成更加嚴重的情況。

1、做好孕前檢查

有過流產史的女性再次懷孕最好做個孕前檢查，一定要詳細瞭解自己的身體狀況，對於存在內分泌失調、氣血不足等情況的女性，一定要及時做好診療和調理，令夫妻雙方身體較佳狀態受孕。

2、飲食作息要規律

飲食注意清淡、均衡全面即可，多吃蔬菜水果。同時，流產後身體需要調養休息，睡眠是一個恢復健康的法寶，而且健康的作息還能穩定內分泌，避免內分泌失調影響懷孕。

3、適量運動 拒絕菸酒

健康的身體離不開運動，平時養成鍛鍊的習慣，像是游泳、慢跑、跳繩、散步都是不錯的選擇。菸酒對於精子以及卵子都有傷害，對於好孕的影響也是很大的，因此備孕期間一定要戒菸戒酒，並且要遠離二手菸的危害。

4、保持良好心態

最重要的還是要有一個良好的心態。過於緊張、焦慮，對於好孕並沒有幫助，相反還會有反作用。時刻保持好心情吧！