您好，很多職場媽媽為了工作不得不選擇放棄陪伴孩子的時間，這個在職場上也是比較普遍的。關於值得還是不值得的問題，關鍵在於你自己最想要的是什麼，有的人重家庭，而有的人重事業。所以，這個還是得看個人。我們主要是從以下幾個方面來進行分析：一、想清楚個人職業目標首先，我們需要做的第一件事情，就是想清楚個人職業目標，也就是你個人對於職業發展上的要求是什麼。大部分職場女性工作到了一定階段，會面臨家庭和事業兩者之間的抉擇。

其實，這個大部分還是在於你個人職業價值觀的選擇，有些人會比較注重家庭，所以會放棄掉工作上的一些追求；而有些人重事業，會犧牲掉陪伴孩子的時間。

所以，我們需要考慮的是我是否願意為了家庭放棄事業上的一些追求。

而且您現在35歲了，您現在在公司的職位和薪資是否滿足您的個人訴求，如果不能滿足的話，而且還要犧牲掉陪伴孩子的時間，所謂沒套著狼，也沒套著孩子，兩著都空空如也。

同時，市場上的企業或公司對女性的年齡有著非常嚴苛的要求，如果35歲的您業績平平，沒有做到一定高度，跳槽的話很難有公司願意再招聘您的。如果說您的職位和薪資目前都還不錯，而且是一個比較重事業的人，那麼您必然就會犧牲掉陪伴家庭的時間，這個時候您就要放平心態，調整好自己，安安心心投入到事業中去。所以，對於我們來說，需要想清楚的就是個人職業目標是什麼。二、尋找可兼顧家庭的工作如果說您工作的地點離比較遠的話，每天陪伴孩子的時間很少，您自己又想陪孩子時間多一點。那麼，是否可以考慮找一份離家近一點的工作呢？看看家的周圍有沒有適合自己的工作，找到一份可兼顧到家庭的工作，至少每天晚上還可以回去陪伴孩子。

但是很多情況下，大部分的人會面臨的一個問題就是，離家近的工作沒有好的公司、好的薪酬、好的工作環境，或者是沒有原來行業領域的公司，這些都有可能受到地域的影響。

那這種時候我們就需要分三種情況了：第一、家庭周邊有適合且滿意的工作

那這種情況當然是最佳的，您可以直接不用考慮其他因素，直接到家庭周邊找這樣一份工作就可以了，可謂兩全其美。

第二、家庭周邊有適合但不滿意的工作

適合的工作是指行業領域匹配，不滿意是指薪酬、氛圍、環境等都你有些不滿意，那這種情況就需要您自己去做一個權衡，是為了家庭可以選擇比原來低薪一點的工作，還是放棄。

如果離家近一點，工資少一點，但是有時間陪伴孩子的話，那麼，你為什麼不選擇呢？做好工作和家庭的權衡，兩者難兩全，不必糾結。

第三、家庭周邊沒有適合而且不滿意的工作

那這種情況，也是需要您自己做好工作和家庭的權衡，如果還是為了想照顧家庭，那您可以考慮做自由職業者或者自己創業，這樣時間上自己安排，可以有充足的時間去陪伴孩子了。

所以，以上三種選擇，您都可以考慮或去嘗試一下。最後，您還需要考慮一個因素是您已經35歲了，在市場上的競爭力越來越弱，如果在職場上還是一個平平的員工，如果往上走是很難的，不是說完全沒有升職的機會，而是很難。三、放平心態，事業和家庭難兩全自古以來，職場女性對於家庭的重心相對於男性來說都偏重一點。可能是母性天生使然。但是，如果當事業和家庭發生衝突的時候，我們需要做的就是做好權衡，熊和魚掌不可兼得。哪怕是這個社會上再成功的女性，比如楊瀾和張泉靈，都說過無法做到事業和家庭的平衡。如果是想追求事業，就無法給予孩子充足的陪伴時間。但有些家庭即使父母天天在身邊，也是低質量的陪伴，雖然我們只有週末才回去，但是我們如果能夠給到孩子高質量的陪伴，比起天天陪伴好很多。

如果我們為了家庭而放棄事業，或者影響到個人事業的發展，也要放平心態，因為您見證了孩子成長的過程，您陪伴了她一起成長。

最後，放平心態，事業和家庭難兩全。無論做出哪一種選擇，都要調整好自己的心態，堅定而勇敢的面對生活。因為，同為職場女性的我們，不僅要做一個自信的獨立女性，更要做一個Sunny、勇敢的媽媽。希望以上我提出的三個建議方案對您有說幫助，願您無論在生活還是在職場都能一路前行，堅定而果敢！PS：人們常說，職業這條路一個人走，會走得很辛苦，你需要找到你的導師或教練，幫助你一起走，才能走得更容易。我是你的職業導師王丹豔，如果你有任何職場困惑或個人成長問題，可以關注我，察看更多職場或個人成長好文；也可以私信我，幫助你答疑解惑，在職場和成長這條路上助你一臂之力。- end -作者：王丹豔，意得首席諮詢顧問、CCDM中國職業規劃師、BSC高階職業規劃師、美國舒伯學派職業規劃師、8年以上企業專案管理、5年以上企業培訓講師、多平臺職場領域人氣作者、註冊國際心理諮詢師（CIPC）。專注職場領域，實現個人成長。歡迎關注：意得職業諮詢王丹豔，分享更多職場領域成長好文。

作為職場兩寶媽的親身體驗：0-3歲的孩子你要有恩於他（她)，3-6歲的孩子要立威於他(她），這樣以後孩子健康開朗，性格好，比較好管，也會與你親近得多。很多孩子長大後性格偏激或抑鬱，都與小時候父愛母愛的缺失有關，所以如果不是萬不得已孩子6歲前一定要有自己帶！

我自己也是兩寶職場媽，也見過很多職場寶媽，萬不得已的原因無非就這兩個：

一、家裡老公一個人賺的錢不夠養家，所以你必須要出來工作賺錢，家附近又沒有太適合的工作。中國不像國外，一般中國夫妻兩人上班才能維持家庭日常開支;如果是這樣的情況，參考後面建議三；

二、職業女性型，公司中層以上幹部，把事業把得很重，事業帶給她的快樂更多一些。我原來有一位女同事，之前在外企上班，後來應聘去了外地一家網際網路數一數二的公司上班，年薪近百萬，也是週末坐火車回來看孩子（孩子一歲多）。但的確不太現實，路遠，不可能每個週末都回，覺得有點對不住孩子，後來應聘來我公司，一是回京可以照看孩子，二是工作沒有那麼累，當然薪酬也減半了。但工作不到半年，她受不了了，她還是喜歡在高大尚的大公司叱吒風雲，拿高薪的感覺。結果就是回原來公司，一切照舊，還是週末奔波回來看孩子。經過多種嘗試之後，在孩子和工作之間，她最終選擇了工作，可能工作帶給她的快樂更多吧，但冷暖自知，"後遺症"肯定是有的。如果你是這種職業女性，對策看建議二。

不管是出於何種原因，就你目前的狀況建議你：

一、如果家裡經濟條件還可以，不需要你大老遠去賺錢養家,去外地工作薪水也沒漲多少，還不如回來找份離家近的工作（你雖然35歲，但已婚已育，工作還是找得到的），這樣能多陪陪孩子；

二、如果你是公司高管，機會難得，賺的錢又足夠多，比在當地多至少二倍以上，可以考慮繼續工作。實在不行把孩子接到你工作的城市一起生活,至少你的經濟條件是允許的；孩子6歲上學的時候再申請調回來；

三、如果目前現狀因各種原因改變不了，那就把週末兩天寶貴的時間都給孩子，全心全意地陪伴孩子，特別是晚上，儘量讓孩子和你一起睡！

祝職場的寶媽們都能找到工作和生活的平衡點。

我們都想追求十全十美，但人生會有很多無奈，就看在每個階段，最重要的事情是什麼？然後我們去掌握那個度，去取捨一些東西。

值不值要具體問題具體分析。但是不會超出下面四個情況：

1、假如你不是有事業心的女人，老公賺錢能夠支援未來；

2、假如你不是有事業心的女人，老公賺錢不足支撐家裡的未來；

3、你是一個很有事業心的女人！無論怎麼樣你都會選擇工作，工作才能讓你快樂。

第一種肯定會選擇不上班！

第三種肯定會選擇上班！

所以問這個問題，只能屬於第二種，不是很想上班，但是老公目前賺錢又不夠！

所以相對於第一和第三種，值不值得就會變得沒有意義了。

經濟基礎決定上層建築，要想過好日子，未來好一點，一切條件都可以克服。

在我的觀點裡，能給給孩子更好的教育，更高一點的平臺才是最重要的，而不是聖母婊一樣的陪伴。如果老公暫時坎坷，女人就不能做35歲這個職業黃金年齡時期放棄奮鬥！