（2018年9月15日 曾醫生有問必答）

耳屎也叫耵聹，是外耳道面板中的汗腺及皮脂腺，不斷地分泌液體至外耳道中，這些液體量很少，但黏性很大，能將灰塵及面板的脫悄粘在一起，經過一段時間的積聚即形成耳屎。如果耳屎堆積過多，會出現聽力減退、耳鳴、耳痛，甚至眩暈。

有些人的耳屎就特別黏，或者板結成塊，非常難掏乾淨。

日常生活中，想必大家也在懊惱如何能輕鬆的把耳屎挖乾淨，有的人耳屎是溼的，有的是乾的，成一塊塊的，不同的耳屎挖的方法也不同。下面曾醫生給大家幾條小小的建議：

1、對於可活動的、較小的或者成片狀的，可用鑷子或者耵聹鉤取出。

2、對於小孩較硬完全堵塞外耳道的耵聹，先用5%碳酸氫鈉溶液滴耳，一天滴4-5次，3-4日後待其變軟後用耵聹鉤或棉籤取出，也可以用沖洗法，因為小孩不配合，一般用沖洗法比較多。

3、如果耳屎是油性的話，建議用專門挖耳屎的棉籤來取出，人們外耳道長約2.5cm-3.5cm，注意棉籤深入耳朵內不要超過此長度，否則會傷及鼓膜，後果不堪設想。

4、如果合併有感染，出現耳朵疼痛時，建議到耳鼻喉科就診，待炎症好後，再取出耳屎。

先普及一下耳屎的作用吧。耳屎能保護耳膜、保護阻止異物進入耳朵裡，它是耳朵裡的一種分泌物。

那麼有時耳朵癢，不舒服，就要去挖耳朵，這就要說快速簡單的挖耳屎。

如果耳屎不是很硬，可以用沾溼的棉籤，慢慢輕輕在耳朵裡轉一轉，能把耳屎粘出來。這種方法對小孩子很有作用。

如果是比較硬的耳屎，而且特別癢，真的需要去挖的話，那也只有先拿挖耳勺沿著耳洞的壁慢慢往前探，遇到發虛或是硬點的東西，就稍微的撓幾下，這樣能夠有效的挖到，不能太用力，一定要碰到就行，這樣不會因為塞得太深，而傷到鼓膜，還有不會弄傷耳道。

記得小時候，看到大人用火柴棍充當零時的挖耳朵工具，雖然火柴棍不適合去掏耳朵，但是可能在那個時機，也是最快最簡單的工具了吧，說真的，緊要關頭，還真的一下子找不到合適的工具去挖耳屎。

讓別人挖耳朵，比自己效果可能好吧，畢竟是可以看到的，這一定要在光線比較好的地方，如果有一個很好的挖耳工具，比如發光的那種挖耳勺就更好了，當然有個柔軟的工具也挺好的，一定不能有別人的碰撞。被挖耳朵的人，不能隨便動。

再如果比較嚴重，還是去醫院看看醫生，讓醫生用專業的工具挖就是最好的。

挖耳朵，其實能不挖就不要去挖，因為經常挖，有可能引起耳道疼，癢，如果有損傷還可能會發炎。耳垢還有保溼功能，它如果多了會自己排出來。

實在要挖，還是讓別人挖，能看到裡面，也比較安全。

平時在門診中會有一些患者找醫生“掏耳朵”。這些患者第一感覺就是耳屎堵住了自己的耳道，卻怎麼也掏不出來，已經影響了聽力甚至感覺到耳朵疼痛。

每次掏耳朵掏出一大坨耳垢的時候，真的不要太爽！

於是漸漸的，就養成了癢就掏掏耳朵、無聊時也來一發的習慣... ...

每天沉溺掏耳朵，不能自拔！

除了棉籤，最好也不要用其他東西挖耳朵。因為，這會把耳垢推入耳朵深處，造成聽力下降，甚至損壞耳膜。

你是不是總是用棉籤掏耳朵？如果是，那麼請你注意：耳垢是我們身體體液的一種，通常是看不見的，你也不知道，直到你把棉籤放進耳朵裡才知道。當然，耳垢並不可愛，如果你很在意耳朵裡有這些黏性物質，那你應該做的事情是，現在就把棉籤拿出來，然後看看什麼才是正確的清楚耳垢的方法。

事實上，其實並不像我們想象的髒。耳朵具有自我清潔的功能，很多人一生都不需要特別清理。耳垢是耳朵分泌的物質，能夠起到殺菌、保護耳道的功能，全都清理乾淨反而會有損害。但這是由遺傳因素決定的，有些人的耳垢就非常多，如果你覺得耳垢太多，最好也不要用棉籤清理，去醫院找醫生幫忙比較好。

耳垢一般只會出現在外耳道。但因為人們總是用棉籤清理，將耳垢推向耳朵深處，造成阻塞。用棉籤清理耳朵周圍即可，不要插入耳道中。

看圖，如果用棉籤清理，並不能將耳垢清理，而且還會造成堵塞的情況。

所以，當你把一根棉籤塞進你的耳道時，會破壞你的面板的自然脫落過程，實際上可能會導致你的耳朵有更多的耳垢。此外，長此以往，你可能會把耳垢推回你的耳道，形成大的堵塞物，這時候就必須要醫生幫助清除了。

有些人使用髮夾，和其他臨時找來的工具取出耳垢。這樣做，除了擾亂你耳朵的自然剝皮過程，並且隨著時間推移會堵塞你的耳朵之外，用尖銳的物體在耳道里戳，還可能會導致耳膜穿孔。

大部分情況下，耳垢是不需要刻意清理的。耳道內的細菌群有自己的生態平衡，如果你去破壞它們，反而可能會造成耳道疼痛甚至損傷，引起發炎。

另外，耳垢其實好處多多。耳垢內的溶解酶混合了皮脂腺分泌的脂肪酸，能營造一個抗菌的環境，從而保護外耳道，避免細菌感染。

而且，臭臭的耳垢還有保溼功能，要是沒有耳垢，外耳道會渴死的。

因此，最多用棉花棒清理耳朵周圍即可，不要插入耳道中。

海之聲聽力專家教您如何清理耳垢？

平時可以用鹽水清理耳朵。將鹽水滴入耳道中，搖晃幾下，然後清洗乾淨。

在你的耳朵裡滴入一兩滴過氧化氫，約十分鐘，然後去淋浴。

過氧化氫會液化粘液，淋浴會沖洗掉它們。每個月這樣做一次，就可保持耳道通暢。有時候，耳道中會有乾燥的面板，導致額外的耳垢堆積。如果你覺得方便的話，可以每天放一滴礦物油在你的耳朵裡，保持耳道溼潤，就好像是在你的面板上塗潤膚露一樣。

如果你曾經做過任何耳部手術或者耳膜上有孔，你需要跳過上邊這些步驟。因為過氧化氫或礦物油可能導致內耳（耳膜的另一側）感染或頭暈。這種情況，只需要用毛巾清洗你的耳道（或者是你能看到的耳朵部分）。

也可以購買專門的耳道清潔油，用來清洗耳朵。用之前記得塗抹少許在手腕上，確保不會過敏。

如果真要掏耳朵，建議使用乾淨的細小棉籤輕輕把耳屎清理出來，一般個把月左右掏一次耳朵合適。如果耳道內感覺有硬物阻塞，特別癢，或者有流水、疼痛等症狀時，可能是發生了耵聹栓塞或出現了炎症，應去醫院就診。

如果你是那種會自然產生大量耳垢的人群，你需要每隔六個月或者一年，去找耳鼻喉科的醫生，他或者她會使用特殊工具幫你清除耳垢。

醫生是不主張病人自己掏耳朵的，原因是：一般的耳屎（耵聹）都會自行脫落，不需要經常去掏，二是外耳道壁的面板很嬌嫩，不經意間就會造成損傷，如果感染還會發生外耳道炎，外耳道癤腫；三是如果真的有那種很硬的耳屎的話，自己想掏也掏不出來的。一是沒有專用工具，二是光線不行，普通光源看不到耳道里面。耳科醫生用的那種中間帶孔的額鏡，就是透過中間的孔與光線在一條軸上的特點，所以能看清耳道深處。

日常生活中，想必大家也在懊惱如何能輕鬆的把耳屎挖乾淨，有的人耳屎是溼的，有的是乾的，成一塊塊的，不同的耳屎挖的方法也不同。下面給大家幾條小小的建議：

1、對於可活動的、較小的或者成片狀的，可用鑷子或者耵聹鉤取出。

2、對於小孩較硬完全堵塞外耳道的耵聹，先用5%碳酸氫鈉溶液滴耳，一天滴4-5次，3-4日後待其變軟後用耵聹鉤或棉籤取出，也可以用沖洗法，因為小孩不配合，一般用沖洗法比較多。

3、如果耳屎是油性的話，建議用專門挖耳屎的棉籤來取出，人們外耳道長約2.5cm-3.5cm，注意棉籤深入耳朵內不要超過此長度，否則會傷及鼓膜，後果不堪設想。

4、如果合併有感染，出現耳朵疼痛時，建議到耳鼻喉科就診，待炎症好後，再取出耳屎。

日常生活中，想必大家也在懊惱如何能輕鬆的把耳屎挖乾淨，有的人耳屎是溼的，有的是乾的，成一塊塊的，不同的耳屎挖的方法也不同。下面給大家幾條小小的建議：

1、對於可活動的、較小的或者成片狀的，可用鑷子或者耵聹鉤取出。

2、對於小孩較硬完全堵塞外耳道的耵聹，先用5%碳酸氫鈉溶液滴耳，一天滴4-5次，3-4日後待其變軟後用耵聹鉤或棉籤取出，也可以用沖洗法，因為小孩不配合，一般用沖洗法比較多。

3、如果耳屎是油性的話，建議用專門挖耳屎的棉籤來取出，人們外耳道長約2.5cm-3.5cm，注意棉籤深入耳朵內不要超過此長度，否則會傷及鼓膜，後果不堪設想。

4、如果合併有感染，出現耳朵疼痛時，建議到耳鼻喉科就診，待炎症好後，再取出耳屎。