個人覺得擦板投籃最準的投籃球員是蒂姆鄧肯。鄧肯的45度角，打板投籃堪稱一項絕技，其柔和的手感和身體的柔嫩性（當然還有身高臂展），我們經常能看見他在失去平衡的時候45度打板進球。先慢慢往裡擠，之後虛晃，轉身打板，動作一氣呵成。可能有人覺得這招簡單，但沒有良好的身體和千百次的磨練是絕對做不到的。也正是有著這手45度角擦板投籃使得鄧肯很難防住，成就了他NBA歷史最加大前鋒的美名。

個人認為是鄧肯。擦板在NBA不流行。但鄧肯無疑是最厲害的，其45度角擦板是最具有代表性的，大前鋒和中鋒都可以打！另外阿爾德里奇也算此中高手，其他的人很少用！

擦板球這項技術，開山鼻祖當屬為凱爾特人王朝立下汗馬功勞的薩姆·瓊斯。憑藉擦板投籃，薩姆瓊斯在上世紀60年代的NBA獨樹一幟，成為一道亮麗的風景線。數十年後，馬刺隊的蒂姆鄧肯的出現讓薩姆·瓊斯一時間找到了知音。而在NBA頂級大前鋒中快船隊的布雷克格里芬也開發了自己在右側的擦板投籃，"鄧肯式擦板投籃一直都是我喜歡的投籃招式之一，我尤其習慣左側的擦板投籃，但是我這個夏天開發了右側的擦板投籃。"—格里芬。

NBA歷史上，比較擅長擦板投籃的有薩姆·瓊斯，大衛羅賓遜，“大鳥”拉里伯德，斯科蒂·皮蓬等球員。現役有蒂姆鄧肯，扎克蘭多夫，德克諾維茨基，德維恩韋德等。其中退役球員中以鄧肯為檫板球的代表。

肯定是鄧肯。早期的馬刺有上將，所以這個時期的鄧肯打球也很暴力，但是大傷多少還是影響了一部分彈跳與爆發力，之後隨著上將退役，鄧肯打法開始轉型，02年之後鄧肯的攻擊位置更多往籃筐靠近，高球商凸顯，這個階段開始鄧肯45度角擦板達到出神入化，在進攻端保持高達90%以上的打板投籃命中率。想想90%的命中率什麼概念，罰球都沒有這麼輕鬆。其實只要45%擦板是比較好進的角度，所以說nba也只有鄧肯依賴這技術，因為同樣身高的沒有這麼柔和的手感，後衛運動員正面還是空心靠譜。擦板是就是鄧肯，這也是一種標誌。

NBA歷史上精通擦板投籃且以之作為常規得分手段的球員屈指可數，也許不少人會推舉石佛鄧肯為史上擦板投籃第一人，可在我看來，雖然鄧肯的擦板球確實很準，但無論是在擦板的射程以及投射的角度方面，他跟下面我將講述的這兩位上古前輩還有著不少差距，這二人才是NBA歷史上擦板投籃射程最廣，角度最刁鑽，準確度最好，無解程度最高的球員。

我們首先來看70~80年代著名的得分機器：冰人——喬治·格文。

喬治·格文有著NBA歷史上最響亮的綽號之一：“Iceman ”（冰人）。他是4屆常規賽得分王，其中連續3年得分王（歷史上僅有6人），曾經的單節得分（33分）記錄保持者，巔峰的三季場均30+5+3，同時有著高達54%的投籃命中率以及84%的罰球命中率，生涯總得分26000分俱樂部，5次最佳陣容一隊，9屆全明星，並在1978、1979年兩次mvp票選屈居第二。

格文是一位身高達到2.01米的得分後衛，他的技術風格是NBA歷史上最獨特的之一，他的招牌動作-指尖挑籃優美如畫，且射程遠至罰球線距離，命中率穩定的就像砍瓜切菜一般；同時，他有著同時代裡投的最準的擦板投籃，他可以在任意角度和距離命中那些高難度的擦板球，看上去輕鬆的就像過清晨的馬路一樣，並且他還可以在任意角度挑籃擦板入框，這是聯盟中其他球員所沒法做到的，史上獨一家。冰人精通各種得分手段，招牌的中距離投射，任意的左右手舔籃，空中拉桿後出手投籃，各種看上去不可思議的投籃動作，在他的演繹下就如絲綢般順滑。格文的投籃最出色的一點就是他的穩定性，他是真正的中投大師，常常可以連續命中投籃，曾經在一場比賽裡18投17中得到37分，生涯超過五成的命中率也很好的說明了他的投籃是多麼的穩。

格文最為人稱道的，除了他的招牌挑籃和擦板投籃之外，就是其歷史級別的砍分能力了。對他來說，單場取下30~35分，就是一件輕鬆+愉快的事，他甚至都不怎麼流汗就拿下這些成就了。他在場上就是來得分的，生涯場均26.2分，排在歷史場均得分榜的第九位，他的隊友曾開玩笑的說：想要阻止冰人唯一的辦法就是進行訓練。想象一下吧，格文的得分主要為中距離跳投、行進間突破挑籃、高難度的各種拉桿擦板投籃等，而他的生涯命中率在五成以上，這是多麼恐怖的成就啊！要知道，全聯盟都知道打當時的馬刺隊就是要守住格文，而他在對手的重點盯防之下，依舊砍分輕鬆寫意，甚至於他在nba退役之後，到義大利聯賽仍然能夠場均20+以上的得分。單純看得分能力來說，格文是史上前三的得分後衛，僅次於飛人喬丹和科比·布萊恩特。

接下來，我們再看史上最好的擦板投籃手：波士頓十冠王——薩姆·瓊斯。

薩姆·瓊斯是籃球史上最大的贏家之一，生涯共獲得十次NBA總冠軍，十隻手指都戴滿了總冠軍戒指。環顧NBA歷史，只有他的隊友偉大的“指環王”比爾·拉塞爾贏得過比他還多的總冠軍戒指，堪稱一人之下萬人之上。身高1.93米的薩姆是後世所有的超級得分後衛的原始模板，巔峰三季場均24+5+3，5屆全明星，10屆總冠軍，五十大巨星之一，奈史密斯籃球名人堂成員，他永遠是綠軍球迷心目中最偉大的24號球員。

薩姆有著史上最佳的擦板投籃能力，無限的超長射程，無論各種詭異角度，他都能完成擦板投籃進球，生涯投籃命中率是水準以上的46%，高效而穩定。甚至在薩姆職業生涯末期，當絕大多數球員已經不再使用這種投籃方式的時候，他依然堅持用這種古老的得分方式，這讓他顯得如此獨特，他就是擦板投籃的代名詞。除了擦板投籃，薩姆的中距離投射和下快攻的能力同樣卓絕，爆發力十足的第一步，讓他能輕鬆跨過防守者，從容的完成投射或上籃的動作，這些技術都為後世的得分後衛們立下了標杆。

薩姆的得分能力毋庸置疑，單場砍下過51分的紀錄曾在很長時間內保持為凱爾特人隊史最高，而他在關鍵時刻的得分能力更是為人所稱道，他在生涯所參與的搶七或搶五的重大關鍵比賽中，場均能砍下30.1的高分，以及一個驚人的事實：他在搶七戰的勝率為百分之百，9勝0負！他在無數次的季後賽偉大比賽中的神勇表現，都告訴了我們，他是史上最擅長打硬仗的球員之一，每到關鍵的最後一投，教練總是會佈置戰術給薩姆完成絕殺，而他總能不辱使命，用他招牌的擦板球或是一記空心命中來拯救球隊。薩姆的諸多偉大時刻都上演在季後賽，他和“LOGO男”傑裡·韋斯特一起被公認為聯盟早期的“關鍵先生”，他名副其實。

薩姆是攻守兼備的得分後衛標杆，他有一雙長臂和良好的運動能力，總能出現在他最應該出現的位置，阻斷對手的攻擊路線，搶斷抄截一條龍快攻是他的拿手好戲。同時他還可以兼任控衛的位置，進攻組織一把罩，堪稱是全能型後衛的初代模板。他的球風極其大公無私，他總是知道什麼是他該做的，什麼是不該做的，永遠只做正確的事，並將其貫穿始終，這便是薩姆·瓊斯的比賽，勝利者的成功美學。

作為聯盟歷史上的大贏家，薩姆·瓊斯的成功在於他擁有一顆冠軍的心，他在場上總是拼盡全力，用自身的天賦、技巧、頭腦和自信克服重重壓力，在那些緊張激烈、扣人心絃的關鍵比賽中，發揮出了自己最大的能力，一次又一次的幫助球隊站上最高的領獎臺，戴滿雙手的十隻總冠軍戒指就是最好的證明。

除了石佛鄧肯我想不出還有其他人，作為馬刺從一而終的石佛鄧肯來講，無疑是我們心目中最牛的打板王，在三分不盛行的年代裡，他的中距離打板成為NBA最成名的絕技之一。唯一可以與之媲美的是諾維茨基的金雞獨立。

說起石佛鄧肯，除了在NBA有一項無人能及的絕技之外，在小時候鄧肯就展現出另外一項絕技，那就是游泳，鄧肯小時候擅長400米自由泳，十二三歲時便打破了多項游泳紀錄。由於1989年的“雨果”颶風摧毀了游泳隊的訓練設施，游泳隊不得已將訓練地點轉移至海上，但鄧肯因為從小就害怕鯊魚，因此開始逃避訓練，最終被淘汰出隊。

鄧肯十四歲時開始接觸籃球，在姐夫裡奇·洛瑞和父親的指導下，鄧肯掌握了籃球的基本要領。逐漸成為我們所熟知的NBA巨星。鄧肯在進攻上精通內線進攻技術，主要體現在籃下持球的背打，側翼持球后的突破或者投籃，尤其是在左右兩翼45°的打板投籃。在防守上，鄧肯能準確預判對方走 位，擅長打亂對方進攻節奏，第一時間的補防，良好的卡位意識以及對防守籃板落點的準確判斷。在心態上，鄧肯在場上面無表情，而且心理素質相對較好。