只有走出去，去哪兒都好

放下工作、放下所有

純粹的行走

無拘無束的自由

哪怕只是大汗淋漓爬一座山

或喘氣如牛跑個步

虐自己也是完美釋放的途徑

累了就什麼都不想了

看你為自己安排假期的長短吧，如果長一點的話，你可以為自己安排一次長途旅行，可以去看看海呀，或者可以去雲南！

這個季節好像很多地方都蠻冷的，但是雲南那邊感覺天氣還蠻不錯的，你可以去哪裡坐一坐小火車去你想去的地方，比如麗江大理呀！那裡吃的也很不錯，我蠻喜歡那邊吃的！還有，如果你不嫌累的話，可以來重慶爬坡上坎鍛鍊身體，釋放壓力！重慶的坡多的你懷疑人生的！重慶吃的也很好吃滴，也可以從早吃到晚呢！

那假期短的話，就可以直接去周邊玩一玩吧，爬一爬山，逛一下街，不要去想那些糟心的事，去做自己喜歡的事，就是平時想做但是沒有時間去做的事情，其實這樣釋放一下壓力你整個都要舒服很多的！️️

第一個是江西婺源，婺源原來是在安徽轄內有著豐富的蘊含安徽氣息的傳統文化。婺源最出名的要數篁嶺的油菜花，油菜花加層層疊疊的梯田，在四月時，油菜花盛開，你站在最高處，看著梯田裡一層一層的油菜花，穿上一身長裙，風一吹來，隨手一拍都是美麗的照片，人比花嬌。第二個地方是四川九寨溝，它因四周有樹正寨、荷葉寨、等九個少數民族村寨而得名，說到少數民族總是讓人覺得神往，它大約有52％的面積都是被茂密的原始森林覆蓋著。這個地方恰似人間仙境，40餘公里的山溝谷地薄霧繚繞。隨便換一身衣衫都能拍出仙子的感覺，遊玩幾天壓力便會被一掃空。第三個地方是青海湖，每年的夏季是青海湖的旅遊旺季，都說天氣過熱會讓人更加暴躁，青海湖海拔高、氣溫低是一個夏季的好去處。青海湖不僅有藍藍天、低低的白雲、廣闊的湖水還有大片油菜花和一望無際的草原。不僅夏季美輪美奐，春夏之交還能見到很多候鳥，景與人的交融，隨手都是大片的既視感。

現在的生活壓力確實很大，心情不好也很正常，說實話現在很多旅遊景點人都不會少，景點的服務好能力也不是特別完善，有時候出去旅遊確實會讓心情更堵的慌。

個人建議

1如果是大城市無法有假期的情況下，可以利用週末早上早起去公園轉轉，一般公園綠化的都還是不錯的，雖然都是老年人較多，早上散步呼吸一下新空氣也不錯。或者是郊區周邊遊，約幾個朋友去郊區的農家樂或者戶外拓展基地，釣釣魚，吃個燒烤，打個CS都還不錯。

2可以跟公司請年假，利用工作日人少的時候，可以自駕遊，去新疆，西藏，青海等，有山水草原瀑布峭壁沙灘，一般這些地方人相對少一些，環境一般都不會太差的。因為是自駕遊可以隨心所欲，前提還是要注意安全。

3鄉下，開車或者租車去鄉下，和幾個知心朋友一起，買一些吃的去野餐，也是很愜意的，帶上你的吊床，在空中睡個懶覺，也給心靈放個假。

4去採摘園，可以體驗採摘的樂趣。

現在是秋天，還可以去一些森林公園看紅葉，網紅草，紅楓等，還是很美的，相信心情也會不錯的。

心情不好就不要去人多的地方了，想花費多少在這次旅遊上？如果不想鋪張浪費，就去些近的地方，如果想長線旅遊的話，可以考慮考慮麗江雲南那邊，其實去哪旅遊都是一樣的，你坐上車就感覺好多了，看著所有的風景都拋在了車後，就像煩惱都拋在了車後，那種感覺是很舒服的~~希望你這次旅遊能夠讓你心情愉快~~

沙漠。你會覺得能自由的呼吸著空氣，水想喝就喝，飯想吃就吃，想吃啥吃啥的感覺真好。然後就不會想七想八，怨天憂人，會踏實工作生活了

當下正是秋冬季節，海南是個非常不錯適合現在去的旅遊勝地，現在大部分地區都進入秋冬狀態，但是三亞氣溫正是最舒服的時候，所以如果要去玩的話，推薦去這些地方：

五指山雨林峽谷漂流：被譽為“五指山第一漂”，是海南海拔最高的漂流，是海南唯一的雨林峽谷漂流。 漂流全長4公里，總落差80米，沿途可觀賞到熱帶雨林風景、高峽平湖、黎苗風情和美麗的田園風光。五指山熱帶雨林風景區位於海南省五指山市五指山腳下的水滿鄉。原始黎族的母親河——水滿河流經整個景區，由五指山原始森林中的山泉水匯聚而成的水滿河清澈透底，動靜結合。時而水流湍急，如萬馬奔騰；時而水平如鏡，雖說不及（中國漂流小鎮·都江堰虹口）全程十公里那麼刺激，不過就像九寨溝的海子。

三亞位於海南最南方，以自然風情為主。名勝多到沒有一週是看不完的。

三亞天氣晴朗，一年四季都美不勝收，是國內旅遊首選的熱帶海濱城市，如果說這一生只有一次看海的機會，把它留給三亞吧，清晨的海邊，軟軟的沙灘，湛藍的海水，在海邊漫步，雲破日出，你是那道光束。你錯過了沙漠，錯過了冰川，錯過了楓葉，就被別在錯過這裡，帶著 閨蜜也好，男友也罷，父母也好，老公也罷，畢竟人間來一趟，要和你愛的人，一起面朝大海，賞春暖花開，看燦日碧陽，帶著孩子在海邊挖挖沙子，撿撿貝殼，就是給他最好的童年。

時長懷疑，自己上輩子曾是三亞海里的一條魚，不然為什麼世傑海 島萬千，我卻偏愛這裡。我買了藍色的親子裝，很搭海邊的心情，吹著 海風，吃一隻肥美的螃蟹，就是一天裡最大的滿足，總有一個地方，值得讓你的耳機 裡迴圈的音樂找到歸宿，你只需閉上眼睛且聽風雲就好。全家人5天深度遊玩三亞，不留遺憾 的是: 三亞必玩景點蜈支洲、三亞之眼摩天輪、玫瑰谷、天涯海角、亞龍灣天堂森林公園等都玩 遍了, 全程住海景房、坐豪華私家遊艇出海、深海潛水看珊瑚，吃海鮮大餐，真正體驗了海南三亞夢 幻之旅！

蜈支洲島坐落在三亞市北部的海棠灣內，享有“中國第一潛水基地”美譽，是海南島周圍為數不多的有淡水資源和豐富植被的小島，有二千多種植物，種類繁多。蜈支洲島是世界上為數不多的沒有礁石或者鵝卵石混雜的海島，是國內較佳潛水基地，全年溫和氣爽，四季怡人，是度假、休閒、避寒、冬泳、娛樂的理想去處。

天涯海角遊覽區，位於三亞市天涯區，距主城區西南約23公里處，背對馬嶺山，面向茫茫大海，是海南建省20年第一旅遊名勝，新中國成立60週年海南第一旅遊品牌，國家AAAA級旅遊景區。以其美麗迷人的熱帶海濱風光、悠久惟一的歷史文化——天涯文化馳名海內外，是海南建省以來企業第一亮麗品牌。遊覽區依山傍海，碧海、青山、白沙、巨磊、礁盤，渾然一體，宛若七彩交融的丹青畫屏；椰林、波濤、漁舟、鷗燕、雲霞，輝映點襯，形成了南國獨特的椰風海韻。

亞龍灣地處海南省三亞市東郊，距離市中心區約10公里，海灣以中心有野豬島為中心，南有東洲島、西洲島，西面有東排、西排，可開展多種水上運動。亞龍灣有很多好玩的地方，有愛立方濱海樂園、亞龍灣海底世界、亞龍灣熱帶天堂森林公園、亞龍灣國際玫瑰谷、亞龍灣國家旅遊度假區等。這裡擁有7千米長的銀白色海灘，沙質相當細膩。而這裡的南海沒有受到汙染，海水潔淨透明，遠望呈現幾種不同的藍色，而水面下珊瑚種類豐富，可清楚觀賞珊瑚，適合多種水面下活動包括潛水等

如果想看海，建議去亞龍灣，不僅漂亮，還有一個蝴蝶谷和貝殼館，只是要收費，而且距市區有點遠，還需要專門搭車（有專門的從市區到亞龍灣的公車，價錢也還好）。

如果想看免費的海，可以去大東海，那裡比較靠近市區，通常坐1塊錢的車就能到了，但是遊人太多，加上有很多賓館私設海灘，可能會玩的不太痛快，不過要是喜歡熱鬧的話可以考慮。

然後去一次南山寺，傳說鑑真東渡的地方，佛教文化典型，有天下第一硯臺，108米海上三頭觀音，還有金玉觀世音，那裡的素齋也不錯，花錢試試看吧，絕對超值！

晚上的時候就去市區玩吧，非常熱鬧，步行街或者一市場都是不錯的選擇，不過步行街都是名牌居多，一市場倒是有很多小吃，很不錯的！而且，海南已經實行了離島免稅，所以來這裡購買貴重物品可以省下一筆錢，所以算是購物天堂吧，不過你們只是想來開心的話，那就不用考慮這個了。

除此之外，要是還有剩餘時間的話，可以再去其他景點看看，比如大小洞天，毛公山，鹿回頭什麼的~~~還有美麗之冠（- =不過我覺得沒什麼好看的）

返程的話，直接從三亞就可以坐上高鐵，所以回去很方便。

去雲南吧，那裡真的很美麗，去了那裡心情會得到一個很好的放鬆，人的視野也會變大，去那你能和大自然有一個深度接觸。那裡自由且平靜。據我瞭解，有很多人會去那療傷。