我覺得可以不用著急的，寶寶到了預產期自然會發動的。孕晚期是比較辛苦，寶寶預產期前後一個星期發動都是正常的。不要著急，耐心等待吧。

我娃就快41周才出來，b超顯示胎盤老化了。但是我也沒有催產，晚了幾天而已。你注意寶寶胎動是否正常。一異常就要及時去醫院了。因為預產期，沒有說一定準確的，因為排卵期都不一定準時嘎。如果你自己不放心的話，你可以把自己的情況告訴醫生，聽醫生給你建議是否入院待產，不過入院也是要有要求的，比如有規律宮縮等情況。

如果你要助產，個人覺得心情愉悅，和寶寶多對話也是可以的。正常的散步，多走動，效果也不錯。

祝願寶寶健康到來

預產期都會相差一週左右，不用太緊張，保持好愉快的心情，多跟肚子裡的寶寶多說說話，她聽得到的 ， 身體可以的話快生的時候多走動，出門散步有家裡人陪伴

孕39+3，寶寶還沒動靜，如何助產？

作為曾經的孕婦，懶媽媽非常瞭解孕媽媽這麼著急的心情。很想快點見到寶寶，同時心裡又想著能讓寶寶在子宮裡多待幾天，這樣出生的時候身體就會更強壯。但是身體上的不適又會重新促使孕媽有讓寶寶快點出生的這個念頭，於是天天數手指，看看還有幾天就到預產期。

生寶寶最好就是瓜熟蒂落，只要寶寶足夠成熟自然就會發動，所以孕媽媽也不必著急。其實，由於每個孕婦的排卵日期有所差異，所以即使是同一天預產期，寶寶實際出生的日期也會有很大差別。

事實上，寶寶是在預產期的前後兩週內出生都是很正常的，妥妥地一個足月寶寶了。

既然這個是屬於一個正常的時間，即使寶寶還沒有發動，只要檢查胎兒一切正常，孕媽媽也不需要過度干預，讓寶寶順其自然就好。如果孕媽媽確實心急，可以透過自己一些健康的方式去幫助胎兒快點發動。

1.做運動

想讓胎兒快點發動，最好的運動就是走樓梯，孕媽媽在走樓梯的時候，胎兒的重力會往下壓，從而刺激子宮頸口，引起子宮收縮，達到加快寶寶發動的目的。

同理，孕媽媽還可以扶著凳子的扶手做一些下蹲動作，加快寶寶發動。

要是走樓梯和下蹲太累了，孕媽媽可以在平地裡散散步就好。

注意:

①一定要注意安全。尤其是上下樓梯的時候，下樓梯是最值得注意的，因為腹部可能會擋住孕媽媽的視線。

②儘量不要獨自一個人。雖然暫時來說寶寶還沒有發動，但也已經是足月的寶寶了，隨時都有可能發動，並且為了防止意外的發生，所以孕媽媽最好拉上準爸爸或者其他家人相伴。

④保持通訊。不管何時何地，孕媽媽一定要保持通訊，讓家人可以隨時找到自己，在自己需要幫助的時候也能及時聯絡他人。

⑤以自己不累為原則。不管是哪一種運動，出發點都是好的，所以孕媽媽一定要以自己的身體為準，自己覺得不累就行，如果覺得累就要及時休息。正常運動是好事，但過量就是損耗了。

2.部位刺激

到了孕晚期，適量的按摩乳房和刺激乳頭會加快催產素的分泌，從而引起子宮收縮。孕媽媽還可以透過刺激乳頭或者按摩乳房促使寶寶發動。

孕媽媽在溫度適宜的室內適當按摩乳房，或者直接刺激乳頭，一般10--20分鐘就好，時間不用過多，以自己的感受為宜。

注意:

①刺激的力度不宜過大。以免損傷乳腺管，也會引起疼痛。

②時間不宜過長。時間太長了，對孕媽媽和對胎兒都是一種負擔。

3.藥物催產

孕媽媽也可以到醫院，讓醫生使用一些藥物進行催產。不過，如果胎兒一切正常的話，建議還是等待胎兒自然發動。

1.定時檢查

到了懷孕最後一個月，孕媽媽每個星期需要檢查一次，如果已經滿40周，建議孕媽媽隔天檢查一次。

如果產檢一切正常，但是胎兒還沒有想要出來的意思，孕媽媽可以透過這些方法給予胎兒一定的幫助。如果檢查出來胎盤和羊水都不大好的話，孕媽媽就應該聽從醫生的建議。

2.堅持數胎動

雖然已經來到了孕期的最後階段，但是數胎動這個行為仍然要堅持到最後一刻。只要寶寶一天還沒出生，孕媽媽就必須堅持每天數胎動，這樣才能在第一時間知道寶寶的情況。

3.隨時準備入院

寶寶在出生前一般都會給媽媽一些訊號，如果是先見紅，一般會在一兩天之後才出生。如果是先破水，孕媽媽可就沒那個時間了，必須馬上得去醫院。有些媽媽會直接陣痛，為了避免急產的危險，孕媽媽也需要及時去醫院。

所以孕媽媽要有這個心理準備，那就是隨時都有可能要去醫院待產了。

4.避免焦慮

孕媽媽的情緒對於分娩也有著很大的影響。如果情緒比較好就有助於催產素的分泌，如果孕媽媽過於焦慮，就會影響催產素的分泌，影響分娩。

瓜熟蒂落是一個自然的過程，如果胎兒正常，這個過程不需要人類過多的干預，所以孕媽媽也不應該擾亂胎兒的計劃，讓寶寶根據自己的意願挑選時間出生。

當然了，如果寶寶已經滿41周還沒有發動，孕媽媽就應該住院待產，讓醫生來干預胎兒的出生時間。

還不到日子吧，不要著急！胎盤正常的話，還是讓寶寶多住兩天吧！子宮是孩子最好的房子，在這個房子裡住一天比在外面住一個星期發育的都好。如果實在想早點催寶寶退房可以嘗試多走動，深蹲一類的

沒有動靜，就是等待，等到41周還沒有動靜，就需要住院採取措施了。

不少的孕婦到了孕晚期，特別著急，為了發動宮縮，會增加運動量，而且會這樣做：

我見過一個孕婦，每次來產檢都是氣喘吁吁，我問她怎麼累成這樣？她的回答是：

“排隊等著的時候，我就爬樓梯，從一樓到六樓，來回好幾趟。”

“為什麼爬樓梯？”

“聽人家說，這樣能發動宮縮，生得快。”

的確，孕期運動有助於自然分娩，但爬樓梯這項運動絕對不適合孕媽媽，孕媽媽體重增加了，對膝蓋的壓力本來就增加了，如果再爬樓梯，更會加重膝蓋負擔，況且，您爬得氣喘吁吁，也不一定會發動宮縮啊。

蜂蜜水、辣椒、山楂......果真能誘發宮縮嗎？

不能！！！

吃這些食物，會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉，個別孕媽媽可能會因此而出現子宮收縮，但大多數孕媽媽拉肚子拉得幾乎脫水，也無濟於事。

網上銷售十分火爆的軟化宮頸的茶，甚至說是國外進口的，到底有沒有用？

翻遍國內外的醫學文獻，也沒有找到理論依據，看來並不靠譜。

最穩妥的辦法就是：

該吃啥吃啥，該喝啥喝啥，該怎麼運動就怎麼運動，等待自然臨產；

如果超過41周沒有發動，就住院。

注意：

等待自然臨產，不代表就是無期限地等下去，到了41周必須住院，因為胎盤老化，寶寶就容易發生危險；

不是所有的孕媽媽都是過了41周才需要住院，有些孕媽媽需要提前住院催產，比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓。

可以參考助產針灸，扎三陰交，足三里和陽陵泉，同時進行胎心監測。做針灸的助產士說三陰交主要幫助放鬆子宮周圍韌帶，孕早期孕婦禁止使用，晚期是幫助縮短產程的。

你好，寶寶在40周前後兩週出生都是正常的，一般超過41周，醫生就會建議住院催產了，你現在才39+3，不用著急。如果你想寶寶快點出來，可以多走動，還有按摩乳房。我當時懷我女兒是39+5生的，那時候我也是想著讓她快點出來，聽別人說爬樓梯生的快，那天晚上我就是爬樓梯，爬了半個小時左右吧，然後凌晨2點半的時候就破水了，一直到第二天下午3點才生。

我已經打算剖了，臍帶繞頸2周，胎兒體重預測7.6上下浮動1斤，還是頭胎，也是39周多，我是不敢順了，本來想順的，現在看著怕萬一順不下來還得剖，這就很難接受了，你這個去醫院檢查一切正常就沒事，蠻多人在預產期後出生的，沒什麼好擔心的