花木蘭故事就是南北朝時期發生的，花木蘭是北魏時期河南商丘人，替父從軍屢建奇功。不過已經拍過許多動畫片，還有很多戲劇都以花木蘭為題材。

《陳寅恪魏晉南北朝史講演錄》被譽之為“稀世之珍”.

《中國通史》,中的《魏晉風度》比較推薦個人感覺最好看

《大遷徙》

《蘭陵王》這部電視劇是2013年馮紹鋒與林依晨主演，總體來說是一部古代愛情劇，但穿插著一些歷史，如果當歷史劇來看，有點牽強。好在好看。

《獨孤皇后》這部劇是由陳喬恩和陳曉主演，當歷史劇來看的話，這部還可以。講的是楊堅與獨孤伽羅夫妻齊心協力治理天下的故事。

《錦繡未央》這部劇是由唐嫣和羅晉主演，有點宮鬥成分，可以做簡要歷史劇來看。

南朝三百六十寺，多少樓臺煙雨中，在中華民族發展的歷史上，魏晉南北朝可以說是中華大地進入封建社會後最為動盪不定的歷史時期，那時候人命賤似草芥，禮教崩壞，加上北方遊牧民族南侵，所過之處成了人間地獄。

南朝依次是劉宋、蕭齊、蕭梁、南陳；

上圖：南朝宋譜系圖

上圖：南朝齊帝王世系圖

上圖：南朝梁世系圖

上圖南朝陳世系圖

北朝是北魏、東魏、西魏、北齊、北周。

上圖：北朝魏世系

上圖 北朝齊世系圖

上圖:北朝周世系圖

2、時代背景：南朝作為漢族政權和東晉的延續，其各朝皇族主要是士族或次級士族，因為在東晉末期之後，軍職大多由士族或次級士族等擔任。由於執政者的努力，出現元嘉之治與永明之治等治世，使得國力富盛。皇帝受獲聲譽深重的主流士族擁護，然而士族只想保有本身政治地位，並非全然支援皇室，皇帝也扶持寒門擔任軍職或次要官職以平衡政治勢力。由於皇室內部也因為爭奪皇位的鬥爭，時常發生宗室血腥事件。

由於戰略運用錯誤與北朝的興起，使得南弱北強，疆域漸漸南移。到南朝梁時為梁武帝改善，和北魏六鎮之亂，使南朝國力逐漸追上北朝。但在他晚年時，過度崇信佛教，國家承平日久，民眾不習戰事，侯景發動侯景之亂後，梁武帝死在臺城，部分蕭氏皇族為爭奪皇位而各自為戰，使南朝實力大減並四分五裂，最後到南朝陳的陳文帝完全統一南朝，但南朝國力已衰，只能依長江抵禦北朝。

北朝承繼五胡十六國，為胡漢融合的朝代。北魏皇室多為鮮卑族。而鮮卑皇室也逐漸受到漢文化的薰陶，其中以北魏孝文帝的漢化運動最盛。由於北部的柔然牽制北魏，使得北魏難以用全力攻入南朝，直到較親北魏的突厥取代柔然後才較安定。北魏後期政治逐漸敗壞，六鎮民變後國力大衰。

北朝分裂成東魏及西魏，並分別由北齊及北周取代。北齊的核心主要為六鎮流民及關東世族，其軍力比較強盛。由於其源頭六鎮流民偏向鮮卑化以及統治者為鮮卑化漢人的原因，使得北齊主要提倡鮮卑文化。北周在立國時鮮卑軍不如北齊多，政治地位也不如北齊及南朝梁，所以建立關中本位政策，融合鮮卑及漢人儘量消除胡漢隔閡。

最後北周形成團結的貴族關隴集團，得以攻滅因政治混亂而衰退的北齊，而漢族也逐漸成為北周軍隊的主力，逐漸佔據統治地位及主體，取代鮮卑貴族，也為後來的楊堅建隋打好了基礎。北周武帝去世後，劉昉、鄭譯矯詔以楊堅總知中外兵馬事，入朝輔政。大定元年（581年）二月，北周靜帝禪讓帝位於楊堅，即隋文帝，建立隋朝。隋文帝於開皇九年下詔滅陳，自西晉末南北分裂300餘年的中國再度統一，南北朝正式退出歷史舞臺。

3、主要紀錄片推薦：

第一部：《國家寶藏·六朝虎子的身世之謎》，主要講述的是六朝關於夜壺的故事（口味有點重啊）

第二部：央視十集紀錄片 《敦煌》從漢代講到明清，是繼《故宮》之後推出的又一部力作，旨在記錄敦煌地區歷史文化的發展脈絡，深入揭示敦煌兩千多年來的文化內涵。攝像機對準敦煌和在這塊土地上曾經生活過的人們，撥開歷史的層層迷霧，將那些被遺忘了的文明一一重新呈現在觀眾的視野中。其中包含南北朝的有第二集千年的營造和第三集藏經洞之謎

第三部是《河西走廊》，

《河西走廊》是一段通往文明的道路，一部波瀾壯闊的史詩。當張騫這位極具開拓和冒險精神的漢帝國友好使者鑿空西域時，這條綿延在黃河以西的窄長通道，開始成為金戈鐵馬的征途，商旅綿延的古道，中西文化交融碰撞的國際通道。只是，此前從未有以“河西走廊”為主題的紀錄片。央視一支充滿夢想的紀錄片創作團隊踏上了這條古老而偉大的通道，擷取河西走廊上的絢爛瞬間，以編年體史詩的形式，跨越漢、三國、兩晉、隋唐、蒙元、明清、民國和新中國，系統梳理了河西走廊甚至整個中國西部的歷史，呈現出其跨越千年的雄壯、輝煌與蒼涼。

第5集《造像》，魏晉南北朝時期，來自恆河兩岸的佛教文化開始沿著寬闊的河西走廊大規模進入中國。以曇無讖、鳩摩羅什為代表的佛教徒，以譯經、造像等方式在這裡弘揚佛法，開啟了佛教中國化的歷程，同時也為河西走廊留下了寶貴的佛教遺產。

第6集《絲路》魏晉南北朝，因中原動亂，河西割據，絲綢之路阻塞不通。西域商人止步於河西走廊，使這裡在隋朝初年成為國際貿易中心。公元609年，隋煬帝西征侵擾河西走廊的吐谷渾並在張掖舉行了外交與商貿盟會。連線中原與西方世界的絲綢之路再度暢通。

與中國大陸其他歷史題材紀錄片不同的是，《河西走廊》大量採用情景再現的手法。編導採用電影化的手法，在每一集中採用對應時期代表性的故事再現歷史。為了拍攝該片，製作團隊在中國10個影視基地共拍攝230場情景再現，動用近千名群眾演員，情景再現篇幅達到全片的60%，而其他紀錄片中常見的對專家學者的採訪則不在該片中出現。而在此之前，由敦煌研究院教授沙武田擔任學術統籌，二十多名相關學者為該片製作了43萬字的學術資料，此後製作團隊再根據這些資料確定每集用於展示的故事。據製作人李東珅稱，這個過程長達一年。

風光攝影

《河西走廊》片中的風光取景由總導演趙啟辰、總撰稿鄧建永和學術顧問沙武田一道採風獲得。曾經擔任英國廣播公司（BBC）紀錄片《美麗中國》攝影師並兩次獲得艾美獎的英國攝影師布萊恩·麥克達馬特（Brian McDairmant）擔任了《河西走廊》的攝影指導。布萊恩帶領團隊於2013年5月在河西走廊進行春季空鏡拍攝。此外，片中包含一組河西走廊星空和八一冰川星空延時攝影的鏡頭，這些鏡頭由美國攝影師科裡·羅素·布朗（Cory Brown）拍攝，攝於2013年夏季。

配樂創作《河西走廊》的主題音樂是《河西走廊之夢》，由希臘音樂家雅尼創作。主題旋律由杜讀管演奏，該樂器可追溯至公元前12世紀。《河西走廊》配樂聲效風格與實現方式上與其電影化的拍攝手法做到了一致，徐鯉的音樂團隊儘可能地在擬音棚中實錄。

可以說，《河西走廊》創造了中國本土紀錄片的一個高峰，全部十集情節一氣呵成，雄渾壯美的自然和雄圖大業的帝王們交相輝映，值得喜歡歷史的朋友細細品味。

第四部：《中國通史》

《中國通史》是由廣電總局和中國社會科學院共同監製指導，社科院歷史研究所撰稿，中央電視臺電影頻道節目中心製作出品拍攝的百集大型電視紀錄片。

其中第一次試播七集中的第二集魏晉風度、第三集孝文帝改革、第四集梁武帝治國以及第五集魏晉佛教，加上第二次試播中的第一集三國鼎立、第二集西晉統一和第三集門閥政治，都是講述那個歷史時期的內容。

第五部：《大遷徙》

十三集系列紀錄片《大遷徙》用鏡頭解讀中原人與閩南人、客家人、東北人，以及各地遷徙漢民的血緣關係和精神層面的聯絡，揭示中華漢民族不斷髮展壯大的播遷歷程。其中第四集《四方內聚》圍繞魏晉以後直至隋唐時期的內聚性移民史實，探索少數民族內遷而又消失的全過程，展現漢民族發展壯大的歷程，揭示民族融合的實質即是文化的融合，值得一看。

第六，推薦一下《神秘的西夏》，時間有點對不上，但是在一個個引人入勝的故事裡對西夏文化做出了一次最全面、綜合的梳理展現，應該對你的胃口。

最後，隆重推薦你看《陳寅恪魏晉南北朝史講演錄》，由萬繩楠教授根據筆記整理而成。陳寅恪先生研究史學至勤，著作甚富，尤其是其中國中古史學的研究對當代影響最巨；但在其已出版的作品中，尚無系統的斷代史之作，本書則能補陳書之闕，因而被譽之為“稀世之珍”。

不對之處，請不吝賜教。