我經常是一個人，這也是我的性格特點。

我偶爾喜歡那種一個人感傷的感覺，不被打擾，特別是在做公車的時候。

大多數，一個人的情況下，我喜歡學習，我的興趣愛好很多。平時下班之後，我會練習書法和舞蹈，養養花草，對於我來說，是一件很快樂的事情。除此之外，我也會去看看電影電視劇，但不喜歡一個人逛街。

週末，我會跟朋友在一起，打打牌，打打球，做做飯，偶爾吹吹水。或者弄一下我平時沒有做過的事情。

儘量的給自己找興趣和愛好，我這個人就是這樣。哈哈，愛學習，有時外向，有時內向。

一個人有太多娛樂，只是你如何去調整，以前我一般都會去圖書館看看書，看旅遊雜誌，看散文，曾幾何時也曾懷著三毛一樣的夢想，想實行說走就走旅行，餘秋雨一樣去踏遍歷史的遺蹟，感受感悟一下文化的足跡，只是物慾橫流現代社會節奏實在太快，朝五晚九你必須為三餐而努力，所以有空時候靜下心時，或許行行附近的小公園，宅在舍下練練一直不怎進步的毛筆字，又或許看看書聽聽音樂。

我平時一個人時，就看書、聽音樂、釣魚。

1、看書。

最近看《曾國藩家書》，

從年輕至去世前的百餘篇較有代表性的家書：

分為治軍、為政、修身、治學、持家、處世、理財、交友、用人等。

看這些書信，可窺斑見豹地探索曾國藩一生之行為思想，從中感受到清朝末年的政治風雲變幻和他仕途春風得意背後的感覺，由於樹大招風，功高蓋主，封建王朝隨時都有再上演…

從中學習一些修身、治學、處世之道。

2、聽音樂。

喜歡聽《京劇》傳統戲曲、經典老歌、純音樂。

中國的傳統戲劇。

京劇，腔調以西皮、二黃為主，用胡琴和鑼鼓等伴奏，被視為中國國粹。

最喜歡聽中國京劇表演藝術大師有譚鑫培、梅蘭芳大師等。

感受傳統戲曲藝術魅力。

經典老歌，如：秋收起義歌、工農齊武裝、工農兵聯合起、救亡進行曲、抗敵軍歌、戰鬥進行曲、大刀進行曲、邊區十唱、幸福在哪裡、鼓浪嶼之波、公僕贊、延安頌、山丹丹開花紅豔豔、情深誼長、梅娘曲；勞動最光榮、黨的春風暖我家、跨世紀的新一代、我們是春天的鮮花；新疆好、青春舞曲、曲蔓地、阿瓦日古裡、阿拉木汗、達坂城的姑娘、掀起你的蓋頭來、你送我一枝玫瑰花；經典影視歌曲、高原之歌、懷念戰友、花兒為什麼這樣紅、冰山上的雪蓮、紅星歌、映山紅、我的祖國、誰不說俺家鄉好等。

感受不一樣的經典。

3、週末時一個人就去釣魚。

河邊樹陰下垂釣，享受釣魚的樂趣。

平時工作忙，週末閒睱下一個人帶上漁具，找一小溪小河邊，下窩子，在魚鉤上放上魚餌，拋漁線垂鉤下水。耳邊聽著耳機裡的純音樂，眼睛看著魚標隨著水面起起伏伏，靜靜等著魚兒上鉤。

我相信有很多人也跟我一樣喜歡釣魚，因為釣魚也是種娛樂方式。透過釣魚可以使人心情愉悅，在釣魚的過程充滿了樂趣，特別是釣上魚收穫滿滿時的喜悅感，是無法用言語來表達的。

釣魚，不知是人釣魚，還是魚釣人！

人釣的是空虛，魚釣的是飢餓！

仁者樂山、魚者樂水。

總之，一個人習慣了孤獨，活得“值得”

孟子在《告子上》中講到：

魚，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可兼得，舍魚而取熊掌者也。

一刪一留，便是人生。

無論你走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，順生而行，不沉迷過去，而是期待著未來，期待美好的到來。

遠離透支，珍愛生命，是責任，更是擔當。

合理安排娛樂，開心過好每一個平凡的日子。

一個人要想自娛自樂，可以從做下面的事情開始選揮： 1、如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。 2、擁有一兩個知心朋友。 3、犯錯誤後可別過度內疚。 4、正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。 5、不必事事、時時進行自我責備。 6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 7、常對自己提醒：該放鬆放鬆了。 8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。 9、對一些瑣細小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至愛親朋。 11、學會“理智”地待人接物。 12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。 13、實施某一計劃之前，最好事先就預想到可能會出現壞的結果。 14、在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。 15、常常看相簿，重溫溫馨時光。 16、常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。 17、每晚都應洗個溫水澡。18,可以去遊游泳感受一下海水裡大自然的感覺，使身心舒暢 19，健健身多運動運動 20、臥室裡常常擺放有鮮花。 21、欣賞最愛聽的音樂。 22、去公園或花園走走。 23、回憶一下一生中最感幸福的經歷。 24、結伴郊遊。 25、力戒菸酒。 26、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。 27、作5分鐘的遐想 28，可以來QQ問問吐露自己的心聲煩惱來讓大家幫你舒心。 這是一種由心靈無作為而引起的情緒，面對問題的心態，抓住問題的根本，可以很好的解決的，心態學會很好的把握，想愉快，想舒心，很容易的，只要你渴望並付之以行動，全身貫注的投入的做你的事，你就可以找到舒心愉快的感覺。最主要的是:轉移自己的心靈煩瑣的交集點,做心靈舒心的事情。如：聊天，學習，唱歌，跳舞，運動，郊遊，旅遊，做家務，對事或物圓滿完成會得到心靈極大的滿足感，心靈舒暢。 怎樣面對這種心態，對事物的興趣會不會使自己的內心 找到舒心愉快的感覺，是解決 問題的源泉並付之以行動，會對每天感到一種充實感。 問題放著它就永遠是一個問題，會讓你失去目標感的，對生活的充實失去信心。面對它要理性的分析大膽的解決，問題將不復存在的。透過處理問題可以讓自己學會很多知識，豐富自己的內心，而使自己變得成熟，得到昇華。不需要華麗的修飾，做最真實的自我，對事物理性分析（盲目的竭盡全力的做法往往適得其反），勇往直前，終點不在謠不可及，最終勝利的一方是屬於自己的。 透過解決問題，完善自己來適應社會的變遷，達到與社會周圍的人，事， 物等有機的和諧融合 ，使自己的身心得到解脫，和諧與社會。 祝身心得到新的成長，新的昇華！

一個人的時候，我喜歡沏一杯清茶，拿一本自己喜歡的好書，沉醉其間，讀書累了，我可以展開我的瑜伽墊，在柔韌與力量中揮灑汗水，一杯茶、一本書，一張瑜伽墊，這就是我的日常生活，不打牌不泡吧，獨來獨往自娛自樂！

人類是複雜的感情集合體。當一個人獨處時，有人體會的是自由，有人確倍感孤獨寂寞。現代人的生活其實已經習慣了獨處。只要有手機，手機有電，有Wi-Fi，這是現在最多人的自娛自樂方式吧。沒有手機，我會這樣和自己獨處。

春日傍晚，林蔭小路，迎著溫暖的夕陽，伴著絢麗的晚霞，可以什麼都不用想，讓微風帶著腳步遊蕩。

夏日午後，咖啡館裡，聽著舒緩的音樂，看著喜歡的書籍，不用思考任何事情，用心體會這懶洋洋的勁。

秋雨綿綿，自己的窩，躺著最舒服的床，抱著軟軟的被子，數著雨點和窗子的節奏，做個好夢。

冬日是不可以讓自己獨處的，約上三五好友，去最熱鬧的店，點最熱的火鍋，在吹牛和笑聲中讓自己卸下所以的壓力。

一個人的時候，也有一個人的精彩呀！

一個人的時候，沒有人打擾，可以專心致志的去做你喜歡的事。

我喜歡唱歌，如果有人的時候，我會很矜持，畢竟得注意形象，唱歌總要端著架子，規規矩矩的唱。可沒有人的時候，我就可以傾情演繹，不必顧及形象，任由情感發洩，或是淺吟低唱，或是歇斯底里，或是如泣如訴，或是狂放不羈。感覺痛快淋漓，心中舒暢。

孩子們讀書不在家，媳婦從事家政行業也很少回家，平常就我自己，陪伴我的是兩隻看門的小土狗，一隻叫柴火，一隻叫鍋底。

感覺孤獨的時候我就唱歌，手握著麥克風，輕輕地唱，真的好想你，想你的時候，誰的眼淚在飛，大約在冬季……

唱著唱著，就笑了，唱著唱著，就哭了…