我說說自己的體會吧，供參考。近年來，可能隨著年紀越大，對於參與上層建築的聚餐飯局，已經越來越了無興致，特別是兒子出生後，對這種活動更加索然無味。總感覺，與政治，與工作，與單位扯上關係的飯局，吃起來都不是那麼舒暢。而且自己也很清楚：其一，我不懂得如何與領導套近乎，其二，不懂得如何與三教九流之輩打交道，其三，是為了面子還是利益？我實在想不出自己更進一步的驅動力到底在哪裡。

而與一班臭味相投的狐朋狗友就不同，沒有利益關係，沒有裙帶關係，沒有互相防備，簡簡單單，就是一餐飯，一杯酒。雖然，我自己也明白，我參不參加這種飯局，都不會對這種小範圍飯局起到舉足輕重的作用，但對於上級領導的飯局邀請，推託的次數多了，慢慢地自己也就會逐漸淡出這個抱團取暖的圈子，失去跑步前進的機會。好在，這也正是自己所願，畢竟，很多事情，有得必有失，塞翁失馬，焉知非福……

我覺得沒有必要經常去，是要看和什麼樣的朋友去，如果只是普通朋友那就算了，如果是很要好的朋友，我們會偶爾出去放鬆放縱一下

所謂的城市夜生活，不過是一群白天忙著上班的打工人，晚上下班後找個地方吃飯、聊天、放鬆一下，普通的休閒方式而已，所以沒必要用特別的眼光去看待它。

從我個人的角度說，年輕的時候還挺喜歡跟小夥伴們出去玩兒的，深夜吃燒烤、凌晨看電影、開著小電動車在城市空蕩蕩的街道里兜風，都是很休閒愜意的。

不過現在出去嗨的時間越來越少了，為什麼呢？不是因為自己不喜歡了，而是漸漸地就約不到小夥伴了。大家到了合適的年紀，越來越多的人選擇結婚、生孩子，有了家庭後生活的中心就開始調整，不會像從前那樣隨時都可以出來。

所以，我認為大家不用帶著有色眼鏡去看所謂的“夜生活”。只要是合法合規的，符合公序良俗的，怎麼玩兒隨個人心願就好，何必去幹涉和議論呢。

城市夜生活催生“夜遊族”

夜生活顧名思義就是夜間的活動，一大群人下班後找地方吃喝玩樂釋放壓力。一般包括娛樂、飲食、休閒和旅遊等領域。而在當前社會，夜間旅遊已經成為旅遊目的地夜間消費市場的主要組成部分。

好的夜間生活會極大地延長遊客停留時間，拉動夜間旅遊消費，可能相當於為當地再造一個旅遊市場，推動當地文化旅遊的發展。購物、餐飲、娛樂、保健，“夜經濟”更多是服務性消費。即便你在夜間活動不是因為休閒，而是要加班，下班回家打車或者宵夜，也都會產生服務性消費，同時創造就業崗位。

　　因此，“夜經濟”很大程度上還是第三產業是否旺盛的體現。在產業轉型，城市功能由生產向消費轉變的過程中，為了鼓勵城市“熬夜”，很多地方都在強化“夜經濟”的概念。

而我早己過了只知吃喝玩樂的年紀，早己厭倦了那樣的生活。前天，有個推不掉的聚會，晚上九點半接到電話，十點鐘出發，10:40到達某酒吧。久違的酒吧喧鬧，整齊劃一門口服務生，到處堆笑陪酒推銷坐檯的女人，喝不完的酒，搖不停的甩子，喝得很爛的歌，然後半醉代駕回家。

嘆人生易老天難老，曾經的年少輕狂與無知，浪費了多少寶貴時間，慕然回首，空悲切！嘆古往今來，富貴溫柔鄉的魅力無窮，引無數英雄盡錢快折腰。

我覺得城市夜生活應該做為我們正常生活的一部分，因為正常的人不應該守著家庭--單位--家庭這樣一個三點一線的方式生活。適當的和朋友同事在一起吃頓飯，喝點酒，唱首歌，這有助於釋放工作中給自己帶來的壓力，也有助於和朋友及同事之間的感情溝通。當然了，人的生活應該是豐富多彩的，更不能沉湎於酒色只間，健康的生活方式很多，只有有利於身心健康的，我們都可以選擇做為我們生的一部分。但是我們不論做什麼事情，都要有個度，不能超越底線，這才是我們應該選擇的一個正確的生活方式。

從某種意義上說，一個城市的夜生活往往反映著城市的繁華程度。

一般來說，越是規模比較大、經濟發達、人口稠密的城市，其夜生活也比較豐富。

反之，城市規模小、經濟欠發達、人口稀少則夜生活比較單調，甚至基本沒有所謂的夜生活。

城市夜生活，從一定意義上說反映著一個城市的繁華程度

當然，城市夜生活的豐富程度、參與人數等也有一定的季節性。

相對來說，由於夏季白天炎熱、夜晚涼爽，參加夜生活的人比較多。

而冬季夜晚寒冷，且時常伴有降溫、降雪，參加夜生活的人比較少，春、秋季時間則相對人數比較固定。

對於你問題中提到的城市夜生活吃飯、唱歌、吃夜宵三個方面，我認為這跟個人的年齡，或者說你目前所處的境況密切相關。

可以說，不同的人生階段對夜生活的熱情度、參與度也是不一樣的

對於青少年，尤其是高校學生而言，城市夜生活有很大的吸引性，是發自內心的喜歡。

與同學、朋友一起吃飯、唱歌、吃夜宵，哪怕僅僅是坐在肯德基店裡聊天，都是一件很有意思的事情。

“今晚約嗎？”這也成為熟人之間相約參與城市夜生活的一個“暗語”。

對於已成家立業的中年人來說，吃飯、唱歌、吃夜宵等城市夜生活往往意味著工作或生活上的應酬，更多時候是用於聯絡感情、交流工作。

因此，夜生活往往是中年人內心“不得已而為之”的事務，內心深處更多是拒絕，甚至厭惡的。

對於老年人來說，城市夜生活往往參與度很少，一般在極特殊情況下才會偶爾參加。

畢竟“早睡早起”是大多數老年人的生活習慣，這注定了跟城市夜生活是“背道而馳”的。

是否應該參與城市夜生活，絕非一個非對即錯的選擇題，而需要根據個人具體情況進行理性選擇

基於以上的分析，應不應該參與城市夜生活，取決於你所處的境況。

這也跟你所接觸的人、你要處理的事等有密切關係。

當然，在此，還是建議青少年，尤其是在校大學生們，參加城市夜生活要適度。

一方面要注意自身健康情況，不要長時間熬夜、飲酒等。

另一方面，還是要將主要精力放在學業上，畢竟這是目前階段自己的頭等大事。

生活作息完全顛倒了，代價是透支自己的身體。有的人為了生活不得不在外應酬，有的人完全就是出來享樂，除了必須，沒有經常參加的必要

沒有經常參加的必要。

偶爾參加一次可以，經常參加就會把自己的生活規律打亂了，會很不舒服，我就不喜歡參與這樣的活動。

吃飯，唱歌，吃夜宵，當時會感覺很舒服，但是過後也不會覺得怎麼樣。

我以前就經常參加這樣的活動，除了很少唱歌，吃飯，吃夜宵還是時不時有的，吃得過多，喝得過多，弄得自己身體挺不好受，這樣的社交有沒有都是差不多的，除了感覺嗨一些，其他也不會覺得什麼。

有這樣的時間，還是自己好好享受為好，如果想了，可以偶爾為之，沒有經常參加的必要，太勞神傷身了。

我對待這樣的事，是偶爾去一次。隨著年齡的增大，精力不像以前那樣充沛了。下了班，同事，朋友在一起是不錯的機會融洽工作關係，聯絡私人感情。沒有結婚的，是經常這樣的，下了班怎麼過也是過，不如和大家一起開心。結了婚的，顧及家庭，老人，孩子。特別是孩子的成長，牽動著所有人的心。他們這些人不太熱衷於經常性的這樣聚會。

我在公司也是這樣，能推開的，絕對不會參與進來。畢竟孩子還是在家庭中是主要的。下了班，收拾衛生，做飯，忙活一陣，都九點多了。形成了生活中每天的規律，上班工作，下班回家操持家務。老婆生意忙不過來，我也幹些力所能及的，過日子嗎，相互支援，相互理解，共同把自己的家經營好，比啥都強！

至於下班後出去聚會，有時候參加一下，也是緩解生活壓力的一種釋放。

這個得看情況吧，比如年輕人16歲-22歲之間的，估計都喜歡這場合吧，畢竟年輕精神狀態好，和幾個所謂的好友，擼擼串，唱唱K，熬熬夜可能都會覺得特別的開心。

但隨著年齡的增長，家庭，工作等生活的壓力下，也會覺得時間不夠用，精神勁也就沒那麼足了，慢慢的也就看淡了這些了，畢竟生活還得繼續，還得養足精神為明天搬磚。

當然如果是工作需要的，因為工作業務需要這些燈紅酒綠的活動來拉近關係的話，也會熬夜陪玩，畢竟是為了明天的工作更順利

所以我覺得這些活動談不上喜歡，也談不上討厭，凡事有度就好，不影響生活，不影響經濟，不影響工作，不影響身體健康，娛樂娛樂也是可以的。