沐浴露有好多種牌子，關鍵怎麼選哪款實話你，去選的時候要看看配料表和說明.比如說力士沐浴露，舒膚佳，多芬，我就比較喜歡力士的，

一年四季，我們 少不了一款健康的沐浴露 看過來～麼尚艾姜沐浴露，最大主要成分是：艾草、仔姜、佛手等…六大純植物提取精華，春秋溼熱，夏天痱子汗斑等……，冬天面板乾燥，它都能幫到我們❤滋潤清香，愛不釋手

泡沫度：在兩個半瓶水的礦泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，一般泡沫多且泡沫細滑的較好。

清澈度：一般較清澈的沐浴露較好。因為，在洗澡後身體內殘留一部分水，較髒的一般所含化學成分較多，對人體面板有傷害，尤其是敏感性面板傷害更大，所以較清澈的沐浴露一般天然性較好。

酸鹼值：若用PH試紙進行檢測，PH值在5~6之間，屬弱酸性，像氨基酸沐浴液，可保護面板環境且清潔力強。

因為人的面板為弱酸性質，只有用PH值相同性質的才能把毛孔充分開啟達到深層清潔的目的，而鹼性的只能清潔到表面的髒汙，並且會帶走面板表面的水分，從而傷害了面板。而香皂都是鹼性，對面板有傷害，所以要用和面板相似性質的PH值在5~6之間，屬弱酸性的沐浴露較好。

滲透力：用沐浴露直接在面板上塗抹，看面板對沐浴露的吸收情況，一般能吸收，而且面板較舒服的沐浴露較好

表面活性劑型：主要由具有洗滌作用的表面活性劑復配而成，溫和光滑。若復配不好，容易有沖洗不淨的感覺，這是較早的沐浴露；

表面活性劑型別：強鹼性表面活性劑，弱鹼性表面活活劑，弱酸性表面活活劑；

皂基型：基於制皂的原理改性而成，泡沫豐富，易於清洗；

表面活性劑和皂基復配型：取二者優點，泡沫豐富，易於沖洗，洗後面板清爽滋潤。目前市場上後兩種型別的沐浴露較多，因而也給人不同以往的舒適感覺。

老規矩，在開始寫沐浴露之前，阿喵先說下自己的膚質。

之前寫面膜，防曬霜，洗面奶，氣墊bb，粉底液，隔離霜（想看的可以後臺搜尋關鍵字獲取相關文章）的時候就已經說得很清楚了，阿喵臉部的膚質是兩頰偏幹，T字區偏油的混合型膚質。所以身體的膚質也大同小異：背部容易偏油，其它部位偏幹，也是屬於混合性肌膚。

其實阿喵對自己的混合型肌膚還挺滿意的，有個好處就是，不管是偏油的產品還是偏乾的產品，只要用了不過敏的都可以使用。不過阿喵還是喜歡用保溼滋潤為主的洗護產品，寧願區域性出油，也要讓肌膚時刻保持滋潤補水狀態。

為了雨露均霑，今天特意挑選了適合各種膚質使用的7款沐浴露，也是阿喵用過後還在不定期回購的7款，推薦給你們作為購買參考。

（宣告：本文所有推薦和阿喵沒有任何利益關係）

保溼美白，滋潤補水沐浴露（適合乾性，混合型肌膚的沐浴露）

前面說了，阿喵雖然是混合型的肌膚，但是比較喜歡用保溼滋潤的沐浴露，所以就把這個膚質與乾性膚質放在一起來說。如果同為混合型肌膚，但是你喜歡控油保溼的也可以自動歸為適合油性肌膚用的沐浴露。

1、義大利Tesori d"Oriente東方寶石沐浴露（參考價格：90元／500ml）

這款是阿喵回購最多的一款，它有13種香味可選，阿喵用的這款是水蓮花的。

這個牌子沐浴露最大特點就是洗完留香，一款將香水，精油，沐浴露的集合體，味道非常濃郁，號稱香水沐浴露。

濃稠的質地，其實只用一點點就能好多的泡沫，洗完身上滑滑的，不要以為是自己沒洗乾淨，它的特點就是洗完滑滑的香香的，讓你的另一半離不開你。

很滋潤也很補水，但不油膩，堅持使用還有美白效果。

香味很多種，可以根據自己的需求來選擇，其中第9種檀香香根草是男性專屬，可以為你們家男人選這款。

2、泰國 Beauty buffet雙倍牛奶美白滋潤沐浴露（參考價格：95元／350ml）

這款富含美白面板，牛奶配方和Coenzyme Q10，加入豐富純牛奶精華。有效結淨肌膚同時美白，牛奶精華深入面板底層，從內到外補充水分。維他命C同E有助於減少皺紋，使面板光滑自然。

用了一陣子，美白效果不大，不過真的很滋潤，洗完後面板滑滑的，但不會假滑。

屬於濃縮型沐浴露，倒一點點在起泡蛋上，就能夠打遍全身。關鍵是味道：就是奶片的那種牛奶味。超級純正的牛奶味，不是香精味。

3、日本 WHITE CONC VC美白沐浴露 （參考價格：120元／360ml）

這款是Cosme大賞位居第一位的美白保溼沐浴露，特別適合夏天使用，味道是好聞的檸檬香，十分清新。

淺乳白色液體，打出的泡沫不屬於綿密型的，是那種水滑細膩型的，洗的時候就能體驗到它的水潤感，保溼力真心不錯，這款適合任何膚質使用哦。

使用時泡沫可以在身上多停留一會，並且配合揉搓按摩，促進美白成分的吸收。

萃取檸檬精華及豐富的VC誘導體，在幫助美白和清潔面板，預防黑色素生成的同時，還可以溫和去除老廢角質，洗後面板爽滑水潤，絲毫不會覺得緊繃。

控油祛痘，清爽沐浴露（適合大慶油田和痘痘肌）

因為家裡有個大慶油田，所以也回購過兩款控油清爽的沐浴露。如果你的膚質不算特別油的話，阿喵建議你還是使用第一品類的滋潤保溼的沐浴露。

1、日本SANA控油祛痘沐浴露（參考價格：90元／300ml）

夏天是妹紙們露美背的季節，如果背部長滿了痘痘那就太尷尬了。這一款沐浴露俗稱“美背沐浴露”，一直是日本藥妝店的熱銷產品。堅持使用可以消除背部或者胸前的痘痘，展現完美背部。

主要功效：疏通毛孔，減去油脂，控油祛痘，非常適合愛出油的同學們，男士也可以使用哦。

包裝是掀蓋設計，使用方便，用量也很好控制。

淡綠色的乳液質地，富有流動之地，不黏稠。

稍微取一點放手心，就可以打出很豐富的泡沫，味道也很清淡，綿密的泡沫很舒服。

2、英國 the body shop 茶樹控油祛痘清爽沐浴露（參考價格：85元／250ml）

這款非常適合大慶油田，毛孔粗大，愛長痘痘的同學們。

主要功效：能夠平衡油脂，調理補水，而且可以溫和地清潔肌膚，內含檸檬油，可滋養提亮膚色，在控油的同時滋潤肌膚，不幹不燥不油膩。

阿喵很喜歡這精油味道，不過有些同學可能覺得不習慣，但是祛痘效果槓槓滴。

鎮靜肌膚，抗敏沐浴露（適合敏感肌）

很多面板容易過敏的同學，如果沒選到合適的沐浴露，用完之後容易發癢，發紅。阿喵再介紹兩款超溫和的，有鎮靜功效的沐浴露。

1、紐西蘭 Health basics 抗敏沐浴露（參考價格：80元／400ml）

這款是紐西蘭的純天然無新增的沐浴露，不含皂質，不含苯甲酸酯，溫和呵護，孕婦，小孩都可用。400ml一大瓶，便宜又好用。

四種味道，從左到右依次是：牛奶蜂蜜、玫瑰果油、青蘋果、薰衣草。每款均添加了防敏香芬因子，對面板無刺激，結合天然植物抗氧成分，舒緩並有助細胞再生，提升面板自身抵抗力，解決肌膚敏感問題。

主要功效：抗敏，鎮靜肌膚，解決幹癢，維持水油平衡。

2、澳洲膚潤康燕麥沐浴露（參考價格：110元／500ml）

這款是專為敏感肌定製的沐浴露，包裝有點簡陋，但是抗敏效果還不賴哦。淡淡的奶味混合著燕麥的味道，每次用的時候都感覺在喝燕麥牛奶。堅持用一週就能感受到到抗敏效果，止癢，鎮靜肌膚。

價格是真的親民，百來塊錢就能買到500ml一大瓶。如果抗敏無門的同學可以買這款試試。

阿喵的話：

好啦，好用不貴的沐浴露就推薦到這咯，同學們根據自己的膚質來選擇吧。

< End >

我是阿喵

不吸大粉，只吸貓

不拖地，只拖稿

種草（好物，護膚，美妝，時尚......），貓咪

你喜歡什麼，我們聊什麼

我覺得沐浴露都差不多吧，有些人對一些成分過敏啊什麼的，所以在選擇的時候，要選擇適合自己的。

我推薦一款沐浴露吧，roopy沐浴露，是我自己在用的，尤其喜歡它的味道，香味和香水一個味兒，特別棒。

潤膚效果也俱佳，希望你也喜歡。