城市就是，城外人渴望進來，城裡人總想逃離的地方……

小時候住在大山溝裡，一眼望去全是山，很想知道山外面的世界，長大後遊歷過大大小小的城市，見識了形形色色的人，才知道，外面的世界很精彩，同時外面的世界也很無奈……

隻身一人，來到一座陌生城市，遇到陌生的人，住在陌生的出租房裡，環顧四周，孤獨的我，寂寞難耐。生活就是生下來，活下去，生下來容易，活下去太難，一個人總要走陌生的路，遇陌生的人，看陌生的風景，學會照顧自己的孤獨，既然出來了，就得走自己的路，幹想幹的事，找一份工作，努力向前，雖然很難，但是前進總是有曲折相伴的，把工作安排的滿滿當當，無暇顧及我的孤獨，工作之餘，看看書，漫無目的看看風景，感受一切，感受生活，生而為人，必有孤獨相伴，每個人都是一道獨立的風景，有時候，其實要學會享受這份孤獨，靜下心來，聽聽自己內心的聲音，很有意味。一切都會變好，只要有夢想，有目標，有行動，就會看到幸福的模樣，感謝這些年，奮鬥的自己，獨立的自己，感謝遇見全新的自己，歲月無聲勝有聲，人生無常勝有常，看遠山花開花落，看天邊雲捲雲舒，不求事事如意，但求問心無愧！

獨處是很好的重啟自我的一個程式。獨處中可以用筆或者用鍵盤羅列一下過往的種種及其優劣點，然後記述一下自己想要的生活以及想要的生活方式，估量現在的狀態和這種嚮往的生活的距離。最後，寫出自己今後的目標、目的，用怎樣的方式來實現想要的生活。有了這些，我覺得就可以重啟了。心理上、精神上、行動上重啟開始，努力吧！！

曾經年少時候，揹負行囊，懷揣夢想，一副雄心壯志的模樣來到了他鄉異土。經年後，不管成功與否，慢慢的已經適應了這個城市的生活，而心中的故鄉也再也回不去了。唯一的不變的是還是自己一個人孤獨的漂泊在這個城市中。

於是，總去趕赴一場又一場熱鬧，在觥籌交錯間，推杯換盞時，說一些違心的話，做一些違心的事，慢慢失去自我。酒闌人散後，剩下的只有空虛落寞。

而人始終要脫下偽裝，學會享受孤獨，與自己相處。很多人都有過的經歷，跟一群朋友聚會散場後一個人回到家裡，工作到很晚一個人走夜路回到家裡，獨自一人照顧自己，遇到問題也獨自解決。嘴巴上口口聲聲說著一個人過挺好習慣瞭如此，可心裡還是希望有個人能陪著自己，可以去依賴，肆無忌憚的頤指氣使。這種熱鬧喧囂過後的孤寂要如何消除呢？

後來發現，再怎麼堅強和要強的人，都難以忍受長期的孤獨感。在心煩意亂和無助的時候也是希望有個人在身邊能夠幫幫自己，這個時候，不妨給自己的家人打電話嘮嘮家常。給朋友打電話聊聊最近發生的八卦趣聞。孤獨的時候要學會堅強，要學會自立獨處。

繁華的城市當中，人來人往的人潮人海當中，就不存在真正意義上的孤獨，即便是隱居山林的人也不會有孤獨感覺。努力去完善自己，無論是內在的修養，還是外表的打扮。最起碼也要有一些健康上進的興趣愛好，有條件的就慢慢去培養。而事業心強烈的人都是對獨處能適應的，因為他們有著自己的一個意識空間與奮鬥目標。獨處令一個人成熟，思想意識也得到昇華。

孤獨感完全取決於個人的性格，是內心極度渴望被理解，被關注，被愛的一種心理現象，這是每個人成長都必須要經歷的過程。內向的人們，敞開心扉，認識更多的知心朋友，把對朋友的牽掛裝滿空虛的內心，不再會覺得孤獨了。而外向的人一樣有孤獨的感覺，只是外向的人更會找朋友找話題而已。

獨處，是從外界虛名浮利的誘惑中出走，迴歸內心的平靜，在心中修籬種菊，在精神世界裡學習陶淵明“採菊東籬下，悠然見南山”。

獨處讓人清醒，讓人看清自身的渺小，看清生命的真相，不為浮名所迷，不被虛利所惑。不囿於得失，不困與成敗。心清靜了，人生自然澄澈如水。

我 的理解是無非兩方面:一方面是搬進來一一學習輸入、提高思想、觀念、技能等;另一方面是走出去一一也是學習提高,思想、一觀念、技能等。

獨處有更多自由享受的空間,更多自由操控的時間,更平靜澄明的心境。可以反思、總結自己之前所長所短,所欠缺的，如何規劃出應該學習、補充哪方面的知識,或技能。比如自己想增添文史哲方面知識一一就去尋找此類書籍,如《上下五千年》、《中國通史》、《世界通史》等,先秦諸子散文,如孔子的《論語》等,叔本華、尼采等著名哲學家著作。想培養自己的某方面興趣,比如想學學國畫,可以先找資料，先看影片教材。如喜歡花鳥,先看看是寫意花鳥畫，還是工筆花鳥畫,適合自己的,找出一款,制定規劃,就可以學起來。本人選了寫意花鳥,畫了一幅牽牛花作業，其實稚嫩,但自我感覺還不錯,便裝鏡框,以為鼓勵、紀念。如喜歡在養花一一如"多肉"上長進,可看資料、影片,不妨買幾盆試下，網上多且便宜。

俗語:破萬卷書,走萬里路。去旅遊,看祖國、世界山河,觀察各地各民族生活、風俗,對自己很好參照作用;去參加學習各種培訓班,興趣班如繪畫、外語、烹飪、戲劇、手工等等;去參與支教、慈善、社群服務、訪問孤寡老人、甚至義務臨終關懷等等,你會對人生、社會、生活、生命更深刻的領悟,並修正之前的認知偏差。

這樣調適、充實,使自己擴大知識面，豐富思想,提升觀念,還增長技能,增強自信心,擴大眼界,開啟胸襟,完善人格。一段時間後,發現自己變成熟、自信、快樂、睿智、隨和……就達到了重啟自我的目的,展現在你面前是更寬闊的道路,收穫一個更成熟、可愛的自己。

你現在的情況跟我一樣，我覺得生活本質上來講都是一成不變的，無非就是那幾樣，關鍵是自己如何在一成不變的生活裡創造不一樣的生活，主要還是在於自己學會去折騰，折騰就豐富多彩，大有可能，不折騰就是一成不變，你可以多看看書，平常沒事多思考，參加一些高質量的社交活動等豐富自己的內心儲備，對自己的成長保持飢渴狀態

生活需要遊戲，但不能遊戲人生；生活需要歌舞，但不需醉生夢死；生活需要藝術，但不能投機取巧；生活需要勇氣，但不能魯莽蠻幹；生活需要重複，但不能重蹈覆轍。在人生的道路上，人是要有所追求的，又要有所滿足，所以才是說知足常樂。

一成不變的生活，說明你的人生信念的缺失，一個人來到世間一定有其責任與義務需要去承受的。也許你現在還年輕，當你年長了為家庭孩子為父母需要去努力的時候，也許一成不變的生活也只能成為一種習慣。人生有許多事情是無奈的選擇，生活還得繼續，所以又不得不。祝福你能好運連連！

這個問題很想回答，因為自己就是在一個新的城市生活，我覺得我至少是透過獨處重啟了自己。

我是在安徽的一個三線城市生活，這個城市我認識的不多因為來這個城市也就四年的時間，再加上兩年多的全職媽媽，基本上沒有過多的和外界有過交流。但是我並不恐慌。

首先，這個城市是我喜歡的，相比較北上廣這樣的一線城市，這裡的房價能接受，這裡的消費能接受，並且不差，該有的它都有，並且現在也在建地鐵了，蕪湖這個城市還是很宜居的。我很喜歡，所以不管你在哪個城市，先喜歡這個城市。

關於一成不變的城市生活，其實每個人基本上都是這樣的生活，日子久了都是一樣，人從生下來就是孤獨的，我們只有學會和自己相處。這輩子才能過的舒心。

重點來了，我是如何透過獨處“重啟”自我？

首先不要把獨處想成一種壞事，相反這是一件好事，孤獨是沉浸自己的最佳時間，具體怎麼做呢？

2017年我懷孕了那時候我就覺得自己挺孤獨的，離職在家沒事做，那時候我就開始學習畫畫，透過畫畫我的世界開始變的通亮了，我把自己的作品透過平臺釋出出來，很多的人喜歡，而他們的鼓勵也是我堅持的動力，當然這樣的獨處方式我特別的喜歡。而今年我已經堅持繪畫、閱讀兩年多多了，畫技也成熟了，自己目前一邊在家裡帶孩子，一邊還透過碼字賺點錢，這都是兩年多將近三年的獨處學會的技能。當然賺錢是一方面，重要的是我真的“重啟”了。我不會覺得生活黯淡無光，我不會討厭一個人的孤獨感，我不會對這個城市厭倦，我不會覺得人生沒有方向，因為心態成熟了，思維提升了，你想的就會不一樣了，不要覺得誇大，這是我三年來的經驗。

所以你知道怎麼做了嗎？那就是學習一項技能。比如繪畫、書法、寫作、攝影、健身.....並且可以每段時間給自己一個小的目標，特別的有成就感。下面是我畫的一些畫，三年前我肯定畫不出來，現在特別有價值感，有了價值感你的人生就猶如“重啟”