那麼如果夫妻之間冷戰了要怎麼辦呢，下面來分享一下我的經驗。

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冷靜

如果兩個人吵架了，然後冷戰了，最好是大家都冷靜一下，或者是一方先冷靜下來，切不可兩人都這麼衝動，衝動是魔鬼，衝動很容易做錯事、傻事。

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男人先道歉

沒有辦法，誰叫你是男人呢，男人就應該疼愛女人，女人是要哄的，男人不管錯沒有錯，先道歉，就是沒錯的，男人先道歉可以平息這場戰爭，你何樂而不為呢。男人在外面你可以強勢，在家裡，你就應該縮一縮。

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換位思考一下

不妨換位思考一下吧，如果我是他，我是她，那麼我會怎麼做，我會不會也是這樣，我會不會做的比這更差，然後你就知道了。

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多多體諒對方

多多體諒一下對方，對方或許在外面有什麼不如意的事情發生，可是又不想說給你聽，怕你擔心，可能對方心情原本就不好，你們這個時候吵架冷戰，是不是太不應該了。

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相互尊重

尊重別人其實就是尊重自己，如果你不尊重別人，別人肯定也不會尊重你，所以說尊重是相互的，尊重是自己給的。

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擁抱一下

如果她不理你了，或者是他是不理你了，抱著TA,不鬆手，一直抱著，直到TA心軟，直到天荒地老，哈哈，有點太誇張了。也可以親一下TA哦。

如果持續幾天，很容易和好。如果持續幾個月，應該屬於冷暴力範疇了，不太容易和好。如果持續一年以上，那應該有分開的可能了。

夫妻冷戰，原因很重要，如果是因為家庭瑣事爭吵發生的冷戰，是比較容易處理的。如果是因為感情問題，就很難處理了。

家庭瑣事引發的冷戰，只要有一方主動說話，然後不再提這次爭論的話題，基本三兩到三天時間內可以過去。

感情問題引發的冷戰，建議還是由第三方出面調和一下，過錯方主動認錯來處理比較妥當。

總之，冷戰時間越長，問題越不好解決。

誰叫你是男人呢？作為丈夫不哄妻子，就怕外邊大把的男人會哄她。

天上下雨地下流，小倆口吵架不記仇。

白天同吃一鍋飯，夜晚同抌一個抌頭。

通常夫妻之間吵架床頭打架床尾和，夫妻不記隔夜仇。一旦發生冷戰，男人應放下大男子主義，多說好話.軟話，男多女少，沒辦法啊！你不心疼妻子，外面心疼你妻子的男人排一排。

這就是中國國情，再醜的女人也嫁得出去，但男人再婚難於上青天！即使男人初婚也要房子.車子.票子在前跑，否則只能看著別人娶媳婦淌口水囉！

夫妻小矛盾只要不涉及原則性錯誤，只要男人度量大，通常是不成問題的，但如果男人吃喝嫖賭，夜不歸家，養小三.包二奶，這種就是不可饒恕的錯誤，神仙也救不了你。

我覺得多數夫妻都會有冷戰的時候，只是時間長短的問題。冷戰具有兩面性，一方面時間短的話，它能磨合夫妻感情的融洽度，經過冷戰，夫妻雙方都能意識到自己的不足而貼合對方，並能加以改正使夫妻關係更加和諧。

另一方面冷戰時間過長，會導致夫妻感情越來越淡漠，如果一方因為雞毛蒜皮的事賭氣，另一方不懂得妥協，時間一長就會使對方對你的欣賞度降低，導致感情降溫。如果一方是因為挑戰了你的底線而冷戰，而你又不懂的擅用技巧來解決問題，冷戰的結果，一種現象就是過著死亡的婚姻生活，另一種現象就是導致離婚。

所以說，夫妻之間產生冷戰並不可怕，重要的是把握時間的長短，給足雙方空間讓彼此得以冷靜的思考，反思行為失控時各自的不足，查詢矛盾的根源衡量其嚴重性，學會換位思考，多些理解和包容。男人在冷戰中應該大度，多些妥協和退讓，女人有時候是要男人的一個態度，恰當的哄機智的迴應技巧的溝通，多些關愛和體恤以情相暖，以行動讓女人感知你的好，情暖冰自融，那麼，冷戰的問題自然而然也就得到了解決。

謝邀！冷戰不是解決問題的辦法，只有認真切實的去解決矛盾，把不合理的要求退出，把實際須要解決的問題提上日程，努力解決，夫妻二人請不要產生對立，誰對誰錯也不必分得那麼清楚，因為、家不是講理的地方，只有夫妻同心才能是家完整，請忽忘記，“家家都有一本難唸的經，窮有窮快樂，富有富憂愁”。

夫妻二人冷戰，是一件最忌諱的事，只有把一個人認輸就可，說聲對不起，或XX我錯了並不丟臉，是因為有家的存在，有太多的責任在肩上要去擔當，有太多的義務要去完成。沒有太多的精力消耗在冷戰之間，請為了家庭、夫妻二人都釋著去改變自己。古語說得好，“忍一時風平浪盡，退一步海闊天空”。“珍惜眼前人！別把身邊的人弄丟了”！

夫妻之間的冷戰是難免的！

夫妻之間冷戰一定要把握好分寸。

夫妻之間冷戰有利也有弊。

現在工作很辛苦，夫妻之間難免有矛盾和誤會。

有個冷戰也會讓人頭腦清醒。知道自己應該理解自己的愛人。

夫妻之間冷戰不能滯氣，夫妻之間冷戰不能報復。

夫妻之間沒有勝利者，夫妻之間冷戰不能沒完沒了。

生活中磕磕碰碰在所難免，夫妻之間冷戰不是敵我矛盾。

夫妻之間冷戰是生活中的遊戲。

冷戰結束了夫妻們會更懂得珍惜。

夫妻之間沒有什麼大事冷戰，也就是兩個人要爭個高低對錯。

夫妻之間不能老是爭高低對錯，你贏了又能什麼地。

夫妻兩個人不管男人女人，家裡總是有一個人要放低姿態。

夫妻放低姿態不是認輸是珍惜。

誰也傻，誰也知道冷戰結束的結局。

夫妻們冷戰不能成習慣。冷戰多了感情就沒了。

夫妻們只要不是因為大是大非，有個冷戰不會影響夫妻關係。

天上下雨地上流，小兩口吵架不記仇。

白天吃的一鍋飯，晚上睡覺一個枕頭。

夫妻之間冷戰不能經常出現！

夫妻之間產生了冷戰，能不能和好呢？

夫妻之間冷戰，只有兩個結果，一個就是離婚；離婚就會面臨很多不確定性，是否有更好的選擇？選擇了看似更好的選擇之後，是不是在生活中還會有很多的磨合，衝突和痛苦呢？是不是就一定比現在的生活好呢？是否能堅持獨身？通常人都會本能的遠離和迴避，這些不確定性，所以，很多人也就選擇在現有的婚姻裡，湊合著生活。

另一個就是，如果不願意離婚，而又至少有一個願意冷靜下來妥協，並去溝通，把問題解決到根源上，這個過程叫做融合期，融合期如果處理的好，會進入一個新的平和期！

我夫妻就是屬於後一種結果。婚後的生活是柴米油鹽醬醋茶，鍋碗瓢盆，朝夕相處，相互磨合，還要生兒育女，養育孩子成人，照顧家庭，贍養雙方老人，夫妻雙方大家庭的平安歡樂，家庭責任和社會責任造就了一個圓滿幸福。有些寧願遊離在婚姻的緩衝帶，只享受戀愛的甜蜜，沒有責任和擔當，不踏上婚姻的神聖殿堂。對婚姻，沒有自信！沒有憧憬。更沒有動力。婚前幸福與婚後幸福的內容不一樣，我們普通人要及時的轉換自己的角色，掙扎奮鬥理解幸福。活著就是幸福的。當我們計較沒有鞋子穿時，旁邊就有人沒有腳哦。

我們是從吵架，到冷戰，到沉默，最後到融合期，再到新的平和期。

正常來說如果冷戰期過不到融合期，基本結果就是離婚。

人都差不多的，既然是夫妻，就是命運的巧妙，

外面的人之所以優秀，是因為與你不是夫妻！與你有美麗的距離。

我們為什麼還有一個沉默期，因為我死都不願意離婚，願意將就著過下去，可是他不願意，所以就進入沉默期，我們不吵架，也不冷戰，但是各玩各的，彼此沒有溝通，有事說事。我比他更沉默，看小說，寫小說，沉迷下去後比他更沉默，他受不了了，所以後來，我們就一次次開始溝通，溝透過程，其實就是融合的過程。融合之後，我們進入新的平和期，關係一直到現在，都很好，以後應該都沒事了。只要相愛，只要願意繼續下去，就一定有辦法，找到那個矛盾的根源，冷靜想一想，到底是什麼擋住了我們彼此的視線。

也祝福提問者和我一樣，能夠跨過冷戰期，走過融合期，最後進入平和期，幸福一生！

有興趣者可以關注。如果能給讀者一些啟發，那將是我最大的快樂！

祝福天下所有的夫妻，都能幸福美滿，甜蜜到老！