從事健康管理工作很多年以後，我感覺健康管理是對一個人全方位的管理，這個管理，包含著一個人的“衣、食、住、行、思”。這裡的思，就是人的心理活動。

大家現在都知道了，一個人要想真正健康，身體和精神都得健康才行，否則，身體上的問題會影響我們的精神健康，同理，心理問題會給我們身體帶來疾病。所以，一個合格的健康管理師，其實應該是即能管理好身體問題，也能管理好心理問題才對。於是我在國家剛剛開始心理諮詢師資格認證的時候，參加了“心理諮詢師”培訓，一年多的時間，我廢寢忘食地學習著，實踐著，在最後考核認證的時候，我連續三個月白天上班，晚上熬夜讀書到兩三點鐘。當一切順利透過時，我才發現，脖子疼得不能回頭了。經過了很長一段時間的調理和保養，才慢慢恢復過來。

不過，這也讓我收穫多多，當我受到大家的認可，幫助他人解決了問題時，心裡是難以形容的舒服。我這段時間的學習經歷，是我真正“清醒”著學的，最重要的是，我真真正正理解了讀書的重要，從此愛上了學習，所以難以忘懷。

朋友們，學習點心理學知識吧，可以自助，還可助人。

那是67年，我才讀小學三年級，學校停課了，我閒得慌，除了每天拾糞外就找書讀。幸好我堂姐表哥都讀初中，我就找他們的初中語文歷史地理書來讀，68年我放了生產隊的牛，一有空閒就讀書，還把書帶到地邊田頭去讀。讀毛選四卷，讀毛主席語錄，讀各省成立革命委員會給毛主席的致敬電，讀雷鋒日記，讀《青春之歌》《紅巖》《野火春風斗古城》……給我印象最深的是各省給毛主席的致敬電，盡是好詞佳句，文辭美，情義美。後來復課上學，我的語文歷史地理成績特好。讀書是我的愛好，我一生與書結緣，一生也是吃讀書的飯。

看小說呢，最難忘的是初中和高中階段。初一的時候還沒有讀過什麼小說，主要就是學習吧，更重要原因的是沒有小說可讀。

記得有一次，在村裡邊一個姓韓的大爺家裡，看到一本無頭無尾的白話小說，借回家裡，簡直就是如獲至寶，現在記得最清的就是《賣油郎獨佔花魁》。後來呢，才知道，是馮夢龍著的《醒世恆言》。

上了初中以後呢，主要看的是《封神演義》和《西遊記》。當時呢，攢了很長的時間終於買了一套兩本的《封神演義》，又不是看得很懂，就是覺著書裡邊非常神奇。有有紂王，有姜子牙，土行孫，有哪吒，有楊戩，有雷震子等等，上天入地無所不能，故事情節非常的好看。最不可思議的事情呢，就是看到了會地遁術土行孫，死於澠池守將張奎的刀下。在書裡，竟然看到家鄉的名字，對家鄉的自豪感頓時倍增。

上高一的時候呢，校園中突然有了瓊瑤的言情小說和金庸的武俠小說。

當時大部分學生沒有錢，買不起小說，主要是到大街上看一些分裝的武俠小說。

同學們為了看言情小說和武俠小說，每天晚上都不睡覺，真可謂是挑燈夜戰。沒有辦法呀，第二天早上，馬上就要還給同學，其他的同學呢都是排著隊，等著借呢。當時哪個同學手裡有小說，馬上就會成為同學們中間的紅人，每個同學看他的時候，都是一種討好的臉色。用現在的話說，就是羨慕嫉妒但沒有恨。

現在呢，平常讀小說，主要看一些電子書，主要是方便，以瀏覽故事為主。閱讀工具書和一些學術性的書籍，還是看紙質書。原因有二：一是便於反覆閱讀學習；二是覺得工具類紙質書可信度高一些。

以前只喜歡讀《十萬個為什麼》 讀書還是有好處的，自己的知識確實懂了很多，懷念的事就是 小時候家裡不給買這種類似書籍的書，家境條件不好，我都是自己偷偷去書店攢錢買，後來長大懂事的時候才知道書可以去借，那時候也就沒多喜歡讀書了。不得不說環境能影響一個人！

本想問大家有什麼難忘的求學經歷，不料大夥兒誤認為是專指讀某某書，表述己然引起歧義，一干生兩花，各表倒也有趣。

在我的求學經歷中，有一段經歷讓我至今難以忘懷。讀小學五年級時，由於整個大隊只有中心校元柏路有五年級，所以大隊讀五年級的少男少女齊匯於此。因為元柏路離家遠，只能住校。學校沒有統一的宿舍，便騰空一間大教室供男生居住，沒有床，從家自帶了乾透的穀草，在實木地板上均勻地鋪開，上面放一張竹蓆，一個睡覺的地兒就落成了，十多個男生的“床”傍著教室的牆一字兒排開，過道的一面放著裝東西的箱子，一到晚上，頗是熱鬧。女生讀五年的很少，住校的不過三五個，足可看出那時農村重男輕女比較嚴重，由於人少，她們直接住在多餘的教師宿舍內，宿舍內有木床，所以比較而言，她們的住宿條件好得多。

學校也沒有統一的食物，得自己煮飯，糧食和菜夥每週末從家中自己背到學校，沒有統一的灶，灶必須自己打造，教學樓底樓拐角處一間空屋，四壁黑黑的，便是大眾廚房，每個人從附近找兩坡殘磚，傍牆左右一架，再從附近水田裡挖了半乾的稀泥，將磚與牆固定一下，一個可以架鍋的簡易灶便造好了。每個人一個灶，同樣一字兒排開。一天兩頓飯，中午和晚上一放學，一幫人便拿著煮飯的傢什到附近農家水井淘米打水做飯，大廚房內一時間煙熏火燎，讓人透不過氣來。新鮮的萊幾乎是沒有的，多是吃些鹹菜。那時候吃得最開心的，是家景不錯的圓兒常常帶來的麵條。圓兒，和姐一個宿舍，是一個十二三歲的姑娘，白白淨淨的，夏天常穿一件白底綠點的衣裳，喜歡笑，一笑露出兩顆白白淨淨的虎牙，她一直和我們搭夥煮飯。從上面的描述看，住校生活似手蠻苦的，但事實上卻是我求學生涯最美時光。喜歡元柏路的幾棵老柏樹，蒼勁水墨；喜歡那幢兩層樓的教室，特別是二樓一圈兒木板迴廊；喜歡那兩位老師，喜歡語文老師表面的嚴肅，骨子裡的寬厚，我們不只一次在他家裡吃飯，印象最深的是那一鍋夾生飯，喜歡數學老師，他的嘴上總是粘著捆得粗粗的葉子菸，講課時似乎也不放過，喜歡和他一起倚著二樓迴廊的的欄杆聽他講三國。喜歡那一幫男女同學，喜歡他們苦中作樂、無憂無慮的瘋，和他們偶爾冒出來的並非骨子裡的壞，喜歡那學習的氛圍，沒有人強迫誰在放學後學習，晚自習從不勉強……

多年以後，偶然路過學校，特地駐足登上昔日的教學樓，時間正是寒假，學校空無一人，看二樓的教室，窗框脫落，桌椅傾倒零亂，可謂滿目瘡痍，一派蕭條，撫今追昔，舊日的一切仿似歷歷在目，不僅生出滿腔傷感。聽說由於年輕人多外出打工，學校就讀的孩子也越來越少，這所昔日的中心校已到了難以維持的步！轉眼二十多年過去了，不知這所學校可還在麼？那些昔日的同窗學習的少男少們可還都安好？請允我在這一刻默默地祈願，祝福他們的人生都幸福美滿！

謝謝邀請。讀書是學習，也是文化知識的分享和汲取。更是有趣味的吸引和書芳之精華。我愛讀書。書有黃金屋，書中有顏如玉。所以，為書者引，找黃金，找心中的顏如玉。讀《聊齋》，愛狐仙;不為鬼所懼。讀《西遊記》，愛上大聖戰西天，怎樣學會七十二變。讀《白蛇傳》，為白蛇喊冤，為小青鼓掌。讀《三國演義》，常為諸葛亮擊掌，又為曹操鼓譟，吶喊。讀《水滸》，為梁山好漢喝彩，不為宋江小恩惠折腰。夜深人靜，一部《紅樓夢》兩玉一釵，人訴情淚劫;我倒為可卿妙玉惋惜。《一個少女和一千個追求者》，讓我睡夢難眠。《醒世恆言》讓我百讀不厭，《唐宋詩三百首》手不離卷;一部《烈女傳》常翻床頭;最當看毛主席詩篇。……讀書破萬卷，方有腹詩華！書讀自傳，讀書如願;孤獨寒燈一書伴，常叫今生百年見。讀書出自聖人卷，何不笑我痴書仙！

當我最喜歡的高中英語老師給我們一本她選擇的書時，我才16歲。標題沒有立即吸引我，但我相信她的判斷;她經常在課外給我書籍建議，對美麗的語言有著溫柔的心。言語無法有效地描述我如何迅速地吞噬，吞噬，吞噬了那個小說。我在課間講，深夜讀。講故事的美麗給我留下了深刻的印象，希望長大成為一個作家，作一些值得期待和努力的文章。更重要的是，這是一個關於愛情與失落交匯的故事，關聯性是如何成為人類的重要組成部分。

當時，我處理過典型的，高中時期的單戀，與朋友打架，與父母的誤解，成績的壓力等困境。我也擔心我的姨媽，他幾乎就像我的另一位祖母，遭遇她身體右側的中風和失去的功能。我每週至少看一次她，總是感到沉重和痛苦。總覺得她更多地說她記不起來或者說不能說出來，我總是試圖用我自己的話來填補沉默。這本書恰好趕上了。在我的困惑和擔憂中，它讓我對我如何與他人聯絡感到憂鬱：我的姨媽，朋友，父母。它改變了我看待自己人際關係的方式，為我自己的寫作注入了新鮮的創作風格。