一個人單身久了，真的是會上癮的，單身久了容易患上單身後遺症，這種病會讓我們在潛意識裡抗拒戀愛。單身久了，會害怕突然有個人闖進自己的世界，擾亂了原本平靜的生活。也許往前走一步就是幸福，但是往後退一步就註定是單身。我們明明渴望得到幸福，但是當幸福來敲門的時候，我們卻怯步了。既然習慣了單身，又何畏懼孤獨呢？

感情彷彿沒有那麼重要了，一個人也挺好的。雖然偶爾也會被秀恩愛的情侶撒狗糧，但捱過去也就好了。用力愛過一個人，之後就很難再會全力以赴地去愛上另外一個人。有時，我們經常會聽到人們這樣講，“天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。愛不到就放手吧，早點釋懷對自己也是一種解脫。”當人們這樣講的時候，是否有想過我們的心是肉做的？我們是有思想有情感的人，放手真的會很疼，畢竟以前那麼用盡全力地喜歡過，怎樣可能說放手就放手，怎樣可能說忘就忘，要釋懷真的很難！

　　這些年，可能我們也見過分分合合、出軌劈腿、喜新厭舊、移情別戀的情侶，於是我們開始畏懼感情。渴望感情嗎？渴望。害怕麼？害怕。渴望也害怕著。這些年，我們的身邊也曾出現過一些不錯的異性朋友，偶爾也會有想要靠近和追求的衝動，但是幾番被拒之後，開始變得心灰意冷，漸漸對感情失去了信心，不敢再輕易地喜歡上一個人，因為先動心的人往往會輸得最慘。

　　以前，遇見心動的人，我們會主動去追求，那時傻傻地以為主動就會有戲，之後才明白原先自己從不存在。此刻，喜歡一個人，我們只會默默地隱藏起來，比起喜歡別人，更期望自己能夠被別人喜歡，因為被別人喜歡那種感覺更踏實。

　　單身久了，會對虛幻的文藝世界充滿嚮往，同時也害怕別人突然闖進自己原本平靜的世界。孤獨的時候，會越發覺得親人與朋友才是最可貴的。感情它不是生命的全部，擁有時會讓生命錦上添花，沒有時也死不了，畢竟生活還是要繼續下去的嘛！

　　感情會讓人中毒，但是單身久了，也會讓人上癮。單身時，微笑裡都閃著灑脫的自由，有時候真的覺得，其實單身還是蠻好的。

　　單身久了，我們會不習慣另外一個人突然闖進自己的世界，擾亂自己原本平靜的生活，甚至會覺得害怕，第一反應是想逃離。彷彿我們都已經無法再用盡全力去愛一個人了，更無法心安理得地接收別人對自己的好。雖然心裡很渴望感情，但當有一個人真的來到自己的身邊時，我們的第一反應竟是卻步，開心之餘，更多的是害怕。我們到底是怎樣了？是社會變了嗎？還是我們變了？我們不清楚，也不想去明白。只覺得單身真的挺好，能夠隨心所欲地做自己想做的事，無拘無束，灑脫而自由。

　單身是會上癮的，一個人獨自生活久了，也就習慣了，會懶得談戀愛，對身邊的朋友越來越重視，也比以往任何時候更加珍惜親情。喜歡一個人看書、聽歌、煲劇、看電影、泡書吧，習慣一個人吃飯、睡覺、走路、逛街、跑步、爬山、旅行，彷彿所有的事情，另個人能做的一個人也能夠做，於是不想有個人突然闖進自己的世界來分享自己的生活。

　　我們可能外表光鮮亮麗，內心實則不堪一擊。雖然表面堅強獨立，但卻也渴望感情，只是，之後的我們，開始對感情變得很謹慎，因為害怕被再次傷害。有一天當感情降臨時，我們不敢再去輕易理解，會本能地猶豫、拒絕、逃開，會恐懼原本平靜的生活被打亂。

　　單身的時候，其實挺好的，不用去迎合他人，也不用去討好他人，更不需要把自己低到塵埃裡。

　　但終歸，餘生那麼長，要善待自己，感情再次降臨時，必須好好珍惜。

很多單身一族在長時間單過之後發現，面對相親，自己已經無所適從，面對愛情，也已經學不會如何去接受。

好像昨天的傷害還在。又好象對未來並沒有那麼確定。

你想往前一步去靠近，又怕付出後沒有收穫，所以就不自覺地往後退了一步。

單身太久的女人，會覺得一個人過得更好。而單身太久的男人，也早已經忘了主動。

都不想往前一步，又這樣錯過了愛情。

明一悅讀認為，單身太久的人，對愛情會慢慢失去渴望，動心太難，不是不想愛，而是更怕傷害。

一個人吃飯，一個人上班，一個人跑步，一個人游泳，一個人買菜，一個人吃火鍋，一個人看病，一個人看電影，一個人旅行，這些事情都做一個人都做過。

單身久了，慢慢的就習慣了，一切事情自己都可以搞定，不需要討好別人，不需要刻意的掩飾真實的自己，這也是一種單身的自由，只是單身久了，特別是看到身邊的朋友都有了物件，有了孩子，自己依舊是一個人，看到他們過得如此的甜蜜幸福，會心生羨慕。

有時候看到情侶或者夫妻這麼多瑣事，爭吵以及猜測，又覺得幸運，幸虧自己還沒結婚幸虧自己沒有物件，就像圍城說的一樣，在圍城外的人想進去，在圍城內的人想出來，這就是一種經歷吧。

單身久了，當有一個人突然闖入你的生活裡，當然會有忐忑和恐慌，因為一切都會發生變化，你的生活不再是你一個人了，你會思考，如果決定了在一起，是否自己會變得更幸福，又或者在一起了會不會變得更壞，這都會在我們的大腦產生思考。

就我自己而言，如果是真的遇上了讓自己心動的物件，那就順其自然的接受，世界這麼大，遇到一個喜歡的人不容易，如果實在不喜歡，不要將就，等待下一個的出現，找物件其實也不必急於求成，未來的路還這麼長，找一個對自己好的人尤為重要，否則後果很嚴重。

在生活中看到太多的不忠不負責任了，無論是普通人還是明星偶像，都有著不為人知的一面，我們所看到的只是冰山一角，看到某某某離婚了，出軌了，就會想，再也不相信愛情了，看到自己喜歡的明細在一起，又相信愛情了，這些都是表象，自己精神有個寄託是很好的，但是要有自己的判斷，畢竟你的生活是你自己的，一切的選擇都有自己決定，當然一切的後果都有自己承擔。

婚姻在以前是一種責任，到了現在是一種把自己整理好了才要做的事情，以前只要年齡到了，就要聽從父母的安排，結婚生子，那是一種傳承，現在結婚是自己的事情，自己要覺得結婚不好，那不結婚也可以，當然依舊會有很多的反對聲音，如果夠堅定，那就可以按照自己的想法去活。

一個人真的蠻好的，一個人生活至少不必為了雞毛蒜皮的事情和物件吵架，不必一直猜疑物件，不必為了孩子的事情糟心，也不必為了婆媳關係大打出手，一個人的世界也可以過得很精彩，只要有足夠的資本，去自己想去的地方，吃自己想吃的美食，見自己想見的人，都不會受到限制，一切都是那麼自由。

當然一個人也有不好的時候，比如自己生病了，有時候連個關心你的人都沒有，有開心快樂的事情時，且沒有自己愛的人分享，這都是抉擇，都有他的兩面性，只希望遇到了真愛時不要逃避，遇到不喜歡的人時不將就，親愛的陌生人，願你有一個好的前程，願你們都能過得幸福。

樓主你好！單身久了，突然有人走進你的生活，心裡會忐忑，甚至惶恐，這是正常的，不用太過在意。與其說惶恐，倒不如說是不知道如何去接受這一狀態。

單身久了，習慣了一個人的生活，別人很難融入其中，時間久了，也懶得走進別人心裡亦或是讓別人走進心裡。長期一個人生活，會形成自己的生活節奏，享受獨自生活，並且透過自己的方式給自己帶來樂趣，突然有一個人走進你的生活，會讓你感覺突然間把生活節奏全部打亂了，所以，難免會讓自己的心裡產生惶恐。

或許是習慣了一個人的生活，覺得一個人其實也可以很好，但是難免少了一些溫暖。突然有一個人走進你的生活，或許會讓你失去了曾經自以為的自由，改變你曾經的生活習慣，但是未必不是一件好事。人總是需要改變的，一成不變的生活未免也太乏味了一些。人生是豐富的，也許這個人會給你帶來某些不習慣，但是，或許帶來的更多是你多年未體味過的溫暖。

不要太過惶恐緊張，與其忐忑不安，不如平復自己，把它當成命運中的一種安排。你是一個不弱於其他人的男人，而你也不該一直單身。或許有的人會說單身其實更好，但是你心裡是否真是如此想的。當一份愛情突如其來闖入你的生活的時候，試著勇敢去擁抱它，擁抱那個女人。也許經過最初的不習慣之後，你會慢慢感受到它的溫暖，以及滿滿的善意。

你的生活應該是精彩的，也應該是勇敢的！

看些調節情緒的書，還有些關於社交的書吧。大多數人都會如此，長時間的期盼，患得患失不真實的感覺，也可以跟那個人聊聊這些，畢竟這是你們倆的事，其他別人其他人的話語影響自己，你們要給彼此足夠的信任。把心態調整好，其他就看緣分了……