你這個首先要注意不能過敏，護膚品的選擇以補水滋潤為主，不能使用含有酒精，重金屬等刺激性產品，健康的面板是水油平衡狀態，面板表層水分被蒸發，就剩下油脂，所以面板會油，平時多喝水，多吃水果蔬菜，多運動，不熬夜，作息規律，一週做三次補水面膜，出門注意防曬，易過敏面板不能暴曬，不然會長斑，學生黨經濟條件有限，可以選擇稍微平價一點的護膚品，只要滿足補水滋潤保溼，安全的產品都可以使用！

我臉不過敏，但也是油性面板，我覺得補水吧，用一些補水好一些的純植物的護膚品會好一些，比如百雀羚，相宜本草都還不錯，我都自己用過，鑑於你是敏感肌，我覺得你最好還是在實體店買護膚品會好些。

我也是過敏面板

用麥吉麗水養系列吧

再加基因修復啫喱

這都是我在用的

現在面板真的好多了

油性面板特質：基本上油性面板洗完臉就算立馬不用護膚品也不會感到緊繃。而洗完臉1-2個小時臉部就會出油，上妝脫妝還快。

油性面板分為兩種，一種是單純的油皮，一種是缺水性油皮。這類膚質一定要注意清潔但不能過於清潔，每天2次潔面必不可少。定期去角質，平時做好保溼，護膚品以清爽為主。

油性面板優點：面板不易老更緊緻，不像幹皮容易敏感。

缺點：容易反覆長痘長閉口，毛孔粗大，易花妝。

油皮可以定期用清潔面膜，清潔毛孔，不然毛孔容易堵塞然後越撐越大。

油皮也和DNA有關係，面板自身過量分泌油，加上外界灰塵細菌汙染，清潔不通透會發生閉合性粉刺或痘痘。

而解決這個問題的方法就是

清潔+補水控油+抑制粉刺+收縮毛孔……

正好對症！改善你的面板很有幫助！

這個系列可以有效幫你調理

清透肌系列

適合油性面板，痘痘面板超級清爽，無油配方，可以溫和抑菌消炎讓痘痘消失，面板乾淨透亮油性面板們用了真的是福音。

對於油性肌膚除了清爽補水外，

記得，一定要兩天一次補水面膜貼，➕每天卸妝。

還有一週一次，去角質和泥膜深層清潔。

慢慢下來，面板就不那麼出油了～

對了，如果面板感覺，很油還乾燥的話，建議用個清爽面霜補水➕補水肌底液哦。

敏感肌膚的角質層比較薄，面板也較脆弱，一般會看到明顯的紅血絲，而且容易受冷風、食物、水質、紫外線、等外在環境或物質的影響，面板缺乏光澤，臉頰易充血紅腫，如果嚴重會出現紅、腫、起皮、搔癢情況.

從面板的清潔和護理上說，早上適合純粹的冷水，晚上適合冷熱水交替.早上用涼水洗臉可以一定程度地減少面板油脂的損失.晚上洗臉時最 好能冷熱水交替，因為白天沉積在臉上的各種汙垢需要清洗，所以用溫水清洗之後再用冷水洗，目的是在清潔之後再透過冷水的刺激使在熱水中鬆弛的面板緊繃，等於人為地對面板進行按摩、拉伸，這也是符合面板生理的護膚辦法.

在選擇護膚品的時候要注意的事項:

1.在潔面產品的選擇上最好不要使用泡沫豐富的產品，這樣的產品一般鹼性比較大，敏感肌膚選用這樣的產品容易將角質層越洗越薄，導致肌膚更加敏感，造成惡性迴圈.敏感肌膚最好選用一些天然溫和無刺激無泡沫的潔面產品，這樣就不會對面板造成刺激.

2.在選用水、乳液、面霜等護膚品方面，一定要選用一些含天然溫和不刺激的植物成分.面霜不能選用營養成分太高、太油膩的產品，敏感肌膚本身吸收水分和營養的能力就比一般的面板弱，因此要選用一些清爽控油的，容易吸收的植物產品，這樣才不會增加面板負擔.

3.敏感肌膚不能天天敷面膜，對敏感肌膚來說不能天天敷臉，一個星期兩次即可.面膜一般都有軟化角質層的作用，敏感肌膚敷面膜次數太多，會使肌膚的耐受力越來越不好，嚴重者會出現嚴重的過敏現象.

推薦幾款適合敏感肌膚使用的護膚品:

1.貝德瑪 舒妍修護爽膚水

這款爽膚水本身就是針對敏感易泛紅肌膚設計的，能夠有效對抗肌膚中的遊離基，溫和的對肌膚進行二次清潔，在收縮毛孔的同時幫助修復肌膚的皮脂膜，讓肌膚時刻保持舒緩狀態.用作水膜的補水效果簡直超讚！即使不小心弄進眼睛裡也沒有刺激感，真的是相當溫和！

2.聖雪蘭的美白保溼水

500ml一大瓶超級划算哦！價格也很平價.

這款水任何膚質都適用，裡面含有多種珍貴成分.

煙醯胺：日本某天價小燈泡御用美白成分

a熊果苷：眾多國際大牌御用美白成分

角鯊烷：修復屏障，提高肌膚抵禦能力，延緩衰老.

金盞花：淡化痘痘痘印，收縮毛孔

蘆薈：舒緩敏感，曬後修護

絲氨酸：氨基酸的一種，深層修護

檸檬籽油：抗氧化

透明質酸：大家都熟悉的玻尿酸，保溼補水

這款水是很保溼的，用完臉水水的很嫩滑，味道也是淡淡的檸檬香，因為配方中含有檸檬的萃取物，這款產品是不新增任何人造香精色素的.聖雪蘭的產品之所以天然好用，是因為都是用植物本身的萃取物來代替化學香精，這樣做雖然成本貴了，但是產品更安全了.你可以用化妝棉來擦，或者直接用手拍都可以.

您的面板屬於油性，敏感性，緊緻面板。根據您面板的特點，您需要注意的是面板出油，面部發紅的情況。

潔面產品：建議選擇抗炎成分的洗面產品，這樣可以很好的去除面板表面的油脂。（雅漾清爽潔膚凝膠，優色林抗紅舒緩洗面乳）

保溼產品：建議可以選擇抗炎，控油的保溼劑。（雅漾修紅保溼乳，優色林完美舒緩乳液）

面膜：建議一週使用一到兩次面膜，可以幫助縮小毛孔，控油。（露得清黑頭清除面膜，DDF保溼舒緩凝膠面膜）

防曬：建議清潔面板減少面板表面油脂後再使用防曬霜效果比較好，防曬乳液或防曬凝膠要比防曬霜好。（優色林防護保溼乳液，露得清超凡清爽防曬霜）

日常生活中要避免呆在熱，潮溼，溫度驟變的環境裡，會加重面板敏感的情況。平時要多吃一些含有維生素A的食物，比如動物肝臟，貝類，魚肝油等，可以減少油脂分泌。同時可以多吃一些蔬菜水果，粗糧幫助抗氧化，不建議喝酒，吃太辣，太熱的食物，油膩的食物，甜食也要減少。

平時要注意防曬，不要熬夜，可以適量的運動，要釋放壓力。

1、南韓的AHC系列，價格也不高，效果好；後的水研，歐蕙、蘭芝等

2、日本的豆乳、碧柔系列，經濟實惠的，高檔的那就太多了！sk-ii啦！cpb啦，資生堂旗下品牌

3、歐美就更多了，小眾品牌也多，效果也很好

下次詳細介紹吧！

油敏皮大都面板屏障不好，有點外油內幹，也容易長痘，嚴格來說應該劃入敏感肌膚。所以應該合理保護好面板屏障，不要因為出油，而單純地追求乾爽。因此，合理但不過度的保溼，是有必要的

控油，指的是減緩油脂的分泌速度，也就是不讓你這麼快變得油光。原本你洗完臉，半個小時左右就變得油光滿面，用了控油的護膚品，能維持更長時間不太油光，這已經算是有控油的效果了

不要指望一個控油產品能夠讓你徹底不出油，只能幫你控制一定的時間不油而已。要想真正減少油脂分泌，只能口服調節雄性激素的藥物，從根源上斬斷。當面板又變油後，可以用紙巾擦拭掉分泌的油脂，繼續補塗控油產品，就像補塗防曬霜一樣

博研秀舒潤修護保溼霜，3%阿爾卑斯雪絨花+1%鎖水磁石！保溼不油膩、舒緩敏感、修護面板屏障 、無致痘成分~

適用於：油性肌膚、混合肌膚、外油內幹型肌膚、痘痘肌膚、敏感肌膚

【學術派護膚】 Academic Skin Care 藥妝配方師神逗逗，專注控油、祛痘及問題面板護理。包括：面板油膩、長痘、外油內幹、油性敏感、毛孔粗大……

油性面板 偏敏感是有原因的，面板PH值失衡，只有面板內部細胞極度缺水才會出現皮脂腺分泌油脂失衡，不建議用高度控油的產品這樣只是治標不治本！建議使用氨基酸含量達百分之80以上的潔面系列，溫和無刺激還能平衡皮脂腺分泌的狀態！同時在用無新增的水溶性的產品來護理肌膚！偏敏感是肌膚因某種因素已經面板屏障受損所以我們還要修復面板屏障，這樣在進行補水修復的同時面板才能恢復健康狀態！