首先把土豆削皮，然後把土豆切成薄薄的土豆片。慢慢地把所有的土豆片鋪滿，整個面部，大概15分鐘拿下來的時候，效果特別明顯，我試過效果不錯呢！

土豆敷臉之前，一定要徹底清潔面板。將面板表面、毛孔中的油脂汙垢清洗乾淨，才能夠幫助面板更好地吸收土豆中的有效成分。

方法：土豆敷臉前的潔面工作一定要用潔面乳，如果有必要可以在使用土豆敷臉前1天去角質。

清潔肌膚

熱敷臉部

土豆敷臉之前，用熱毛巾敷臉或者是用蒸臉器蒸臉能夠幫助開啟毛孔，促進肌膚的吸收。

方法：用毛巾浸透熱水後擰乾再敷臉3~5分鐘，或者是用蒸臉器蒸臉3分鐘。

2 怎麼用土豆敷臉

土豆片去黑眼圈

方法：將新鮮的土豆切成薄片然後敷在眼睛上約20分鐘，取下土豆片，清水沖洗乾淨即可。

這樣能夠幫助淡化黑眼圈，消除眼部皺紋、減輕眼周浮腫。

土豆片去黑眼圈

土豆片祛痘印

方法：將新鮮的土豆儘可能地切成極薄的薄片，然後貼在臉上有痘印的位置，大約20分鐘後取下，可以重新再貼上新的土豆片，重複數次。

這樣能夠幫助淡化痘印，美白細嫩肌膚。

土豆片祛痘印

土豆蜂蜜美白

方法：將土豆榨成汁，然後向土豆汁中加入適量的蜂蜜，攪拌均勻，而後再將面膜紙浸泡在調適好的土豆汁，與蜂蜜的混合液體當中，浸泡一段時間之後，再將面膜紙取出，直接敷在面部肌膚上，20分鐘之後，再用溫水清洗乾淨。

這樣做能夠幫助舒展肌膚，消除面部的色素、浮腫，美白柔嫩肌膚。

土豆蜂蜜美白

土豆牛奶祛皺

方法：土豆汁和3大勺牛奶，麵粉適量混合。充分攪拌，調成稀和的面膜糊狀，清潔好臉部後，塗在臉上，避開唇周肌膚和眼周肌膚。約20分鐘後用清水洗乾淨即可。

這樣做能夠幫助消除面部疲勞感，還能夠滋潤肌膚，舒展皺紋，延緩衰老。

土豆牛奶祛皺

土豆維E祛痘

方法：將維生素E膠囊中的原液擠出，然後將土豆切成小片，將維生素E膠囊的原液塗抹在土豆片上，然後敷在面部肌膚痘痘較多的部位，並進行輕柔地按摩，每週堅持使用2~3次。

這樣做能夠幫助輕鬆抑制肌膚的油脂分泌，去除面部痘痘。

土豆維E祛痘

3 土豆敷臉後的護理

清潔肌膚

土豆敷臉之後一定要注意用溫水沖洗乾淨肌膚，這樣才能夠避免土豆汁等殘留物堆積在面板上堵塞毛孔。

為了避免土豆反過來吸收面板中的水分營養，一定要在土豆沒有變幹之前進行清洗。

清潔肌膚

補水保溼

土豆敷臉之後，為了能夠更好地加強土豆敷臉的效果，也為了避免面板變得緊繃乾燥，洗臉之後可以使用爽膚水、乳液、保溼面霜等進行補水保溼。

為什麼還會有這種自制面膜的方法，純天然就一定是好的嗎？

黃瓜敷臉不能讓我們的臉更溼潤，土豆也不能讓我們變白，因為面板又不是惡魔的嘴，什麼都能吸收的了，面板的結構你懂嗎，它吸收不了這種天然食物中的成分。

而且一個不注意，就有可能造成過敏、皮炎、爛臉，比如自制蘆薈膠。在醫院面板科，看到多少人因為自制蘆薈膠導致過敏的，得不償失呀。

想要白就要用一些能夠變白的成分，比如煙醯胺，白藜蘆醇等，現在有很多化妝品就含有這些成分，所以把你的精力用來挑選好一點的精華上面，而不是折騰自己的臉上面來。

像網上說的，純天然，植物萃取，你已經是個看得懂文字的大人了，你要看他從植物中提取的到底是什麼，有些根本就是不明不白的，打個幌子而已。如果你想做功課，可以好好看一些文章，然後你就會知道一個道理，純天然的不一定是好的，更何況很多網上的廣告詞只是文案想出來的一個噱頭而已！

哎呀呀呀，我最近也在學習護膚這方面的只是，護膚真的是很深的一灘水，不好好學習，真的會交很多智商稅的，比如眼霜不是必須的，用面霜代替也可以；比如隔離根本沒啥軟用，就是商家嫌你給錢給的慢，就發明出來的一個東西；比如脂肪粒不是因為用眼霜用的，是有個細小的傷口；如果你願意，可以關注我，我們一起學習呀。

千萬別自己做什麼面膜哈，聽話，我們缺什麼就會找對應成分的護膚品，難道你會比那麼多化妝領域的專業人士更懂嗎？專業的事交給專業的人去做，我們只需要有一個正確的護膚理念，練就一雙火眼精金就可以啦~

廢話不多說，大家熟知的土豆成分，不含脂肪，營養價值豐富。除此之外，土豆中維生素含量幾乎是蘋果的十倍，不僅可以幫助肌膚美白、減緩衰老、抗皺，還能很好地修復曬後的粗糙，角化敏感和面板乾燥。它含有豐富的VB1、VB2、VB6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素，是抗衰老的聖物！

言歸正傳，既然這麼優秀，究竟如何製作？！論美食博主的自我修養（談及美妝領域，篇幅已經過半都像是還要繼續分析怎麼做好吃的節奏，此處表情：吐舌頭p）收！那小本本記重點：

一、簡單粗暴懶癌患者覺醒之美白自救法：

因為土豆的新鮮汁液具有消炎，收斂，鎮定及淡斑作用，因此土豆片可以直接敷臉，清熱解毒，清除毛囊裡分泌物；保溼抗氧化，淡化面部斑紋。

做法：儘量將土豆切成薄片，使用後及時更換，以免影響效果；也可以將薄片敷於眼部，消除乾燥、緩解黑眼圈、眼袋和眼睛疲勞；土豆薄片還可用於曬傷急救。

二、精緻MM美白蜜之操作升級版：

既是蜜之操作，定少不了蜂蜜和牛奶。蜂蜜有殺菌作用，能清潔面板，改善面板狀態，而牛奶敷面潤澤、營養，讓肌膚更加紅潤和白皙。

做法：掌心大小的（寒風中隱約透漏著貧窮...）山藥蛋切成滾刀塊丟進榨汁機，倒入10ml剛擠出來的溫熱著的新鮮牛奶（條件不允許也可用包裝牛奶代替，但不保證不影響最終效果hiahia~）混入一湯匙紐西蘭小紅花蜂蜜（沒有這個牌子？我當然知道沒這個牌子，有牌子放這兒那我不都出息了麼—此處包袱估計沒響...），來一場狗血淋頭的基情三角戀攪得它們粉身碎骨，篩網過濾掉土豆未寒的“溼”骨，留下來的就是精華了。取一粒壓縮畫皮丟進去讓它dundundun地喝飽，再懟在MM的臉上，15分鐘過後揭下溫水清洗，就會變成周公子（lue...進錯影棚）如此按一定規律往復，MM會越變越白。

三、腹黑土豆姐亂入報復奇葩款：

土豆終究沒能做成土豆泥，那雞蛋也不能如願以償變成雞蛋羹，還要將它們骨肉分離，擄走蛋黃徒留一攤蛋清，yong為啥呀？當然是蛋清有用啊（噗）蛋清可以祛痘、去除角質、去除皺紋，還能收縮毛孔，維持水油平衡，增加肌膚彈性。

做法：收yao塔（礦泉水塑膠瓶）把蛋黃收走，蛋清崩潰作一攤，土豆姐化身仙子將其感化，倆小小東西（坐實貧窮）愛得你死我活，抱作一團跳入座標叫榨汁機的萬丈深淵雙雙粉身碎骨溶為一體（不確定他們是不是在互相報復，捂臉哭笑不得），再取一粒壓縮面膜（都快殺青了，不能再走錯片場了），把它們封存其中，每每世間MM需要的時候，它們便互相犧（bao）牲（fu）一次，溫暖人間，MM們同樣越變越白。

蛋清雖以德報怨，但每當想起蛋黃仍是心痛不已導致痛哭流涕，所以幹皮MM適量再新增幾滴蜂蜜，讓這劇情不再這麼悲苦（預防水分流失）。而且每次敷面時間不宜過長，8-10min，並做好溫水清洗。

土豆麵膜補水保溼，潤澤肌膚，特別適合應對接下來的秋冬季節。然各種版本不甚繁多，土豆麵膜也就可適用乾性、中性、油性及混合性等多種肌膚，建議每個星期使用2～3次。不管哪種版本，短期效果不會很明顯，需長期堅持，並做好後續的護理。

首次胡言亂語差不多大概齊到這兒也就應該結束了，回顧一下，講述了兩個掌心大小的山藥蛋沒有變成黑暗料理的悲劇。合上小本本，把上述內容背誦一遍家長簽字，如有異議我也沒辦法(*^▽^*)。謝幕~

首先將土豆去皮，一個土，然後切小塊，將土豆放入攪拌杯中倒入鮮奶一袋，然後一起攪碎，把攪好的土豆汁倒入乾淨的容器裡，面膜紙放入容器裡泡開，清潔面部，把泡開的面膜紙敷在臉上10_15分鐘接下來護膚流程。土豆美白麵膜