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1 # 重慶火鍋chao
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2 # 史國成
那是自然，本題說的不錯，只要人心情不好，吃不好，睡不好，煩惱，心睹是必然，固然要慎重，調整好自已的思維，和生活節奏：
一，放開，想開，敞開心情。
二，不去找煩惱，把一切順其自然，不要多管。
三，正確對待，別人，和親友的說法，摧婚，認真解釋，和仔細說明自已的想法。
四，男子漢，心懷應該寬廣，不要遇一點事，就大動干戈，更煩惱，驚天動地，亂了自已的陣角。
五，精神，調整好自已的心情和處理問題的心度，多忍，寬容，大度，充忍！
為什麼做一切事情，要有積極的心態，去面對和正確的處理，就是自己認識要深，知識面廣，要從精神上壓倒一切困難和險阻，才能戰勝它。一個人情致，心情好，一切不是問題。婚姻是大事，一定要自己作主，當然來自父母的意見也要參考，更重要的，是要自已把握，不得茫目，是對，正確的，免得閃婚，離婚，傷感，傷情，傷人，傷心。
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3 # 步步高14127669g6p
你是身不由己吧？你對你的未婚妻也許感到不滿意是吧？迫於家的父母對你的壓力，你又不敢反抗，所以你就感覺有點抑鬱是吧？也許你心中已經有了意中人，但就是在父母面前不敢承認，你是前怕虎後怕狼，又怕樹葉掉下來打破頭壞了自己的形象是吧？也許你是和你的意中人有了約定，或有了其它的內容，是迫不得已。現在你是腳踩兩隻船，左也不是右也不是，是一種很難為情的抑鬱心態。辦法就是快刀斬亂麻，閃電結束愛情戰場，選你心裡最愛的人，補償對你有愛的人，走出愛情的沼澤地，改掉老毛病，腳踏實地的幹事業，把心思轉換成智慧，創造出自己的美好未來。因你提的問題太簡單，不知深內容，如我說的不對，那就請你多包涵。
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4 # 48年老農民
謝邀，誰都知道人生路上不光平坦的大道，也有坎圪的泥水，只要沒有死的勇氣，總要面對，整天喊著繼承二萬五千里長徵精神，翻雪山過草地，，，我看你這是無事吃飽了撐的。至於被摧婚，不想多說，等你到了你爹媽那個年紀，你就明白了。現在有多少男孩找不到物件，父母愁的要死，你不是不知道吧？現在的你，有資格抑鬱，有資格煩嗎？
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5 # 陣羽零零
主要說下催婚的問題，抑鬱那方面沒什麼好說的，不外乎看開點，開心點，多岀去走走之類的。催婚方面就麻煩多了，你要知道婚姻更多的是一種責任，不是簡簡單單的兩個在一起，之後還伴隨著生育，婆媳之間吖各種各樣的問題，所以嘛，建議沒玩夠，沒定性之前不要為了應付父母而結婚。
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6 # 厚重汝南
謝邀！男大當婚，女大當嫁，話雖然是沒錯，但是何時當婚，何時當嫁人，並沒有一個同一的標準。於是乎，很多人錯過了這個季節。在痛苦的時候，我們一定要找三種人，第一種就是我們所說的傾聽者，願意聽你的傾訴；第二種是智者，能夠幫助你解決問題；第三種，就是旁觀者。在你最孤單無助的時候，他們可以給你一個擁抱、一句暖心的話。即使什麼話不說，只有要有親人朋友的陪伴，心裡會得到很大的安慰。
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7 # 小小QQ66
總感覺有一點抑鬱，做什麼都沒勁，又被催婚，煩啊！怎麼辦？年如果是我的話，很辛福那麼年輕，.....應該有自己的主見，和父母之間用溝通的方試，..第一讓父母放心，對自己負責...心態好，心情快樂...祝你聰明智慧...
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8 # 聽雪的季節
我們在人生路上總會遇到這樣那樣的事情，如你所說的我以前也遇到過。對未來的迷茫，還有家人的催婚，真是讓人好煩呢！
如果換一種心態，或許我們的生活就不會如此壓抑。正如下面這篇文章所說的那樣，困難也會有峰迴路轉的時候。其實真正的不是生活帶給你什麼，而是你選擇怎樣的生活？要明白我們的責任，還有我們需要什麼？放鬆心態，順其自然，你覺得無路可走，其實路就在你的腳下，只要用心就會看到光明的前方。不管遇到怎樣的困難也不要放棄，因為當你覺得艱難時，是因為你正在走上坡路，所以覺得困難，只要越過去，你就會來到山頂，你將看到美好的風景，生活會越來越順利。路就在前方，請好好把握吧！
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9 # 考拉讀書會
找到抑鬱的根源，警惕發展到輕度、中度甚至重度。不僅自己學會心理治療，還要給你父母做心理治療！
你的配圖是個男生，我猜你應該是個快要30甚至過了30的男人，和我以前一樣，自己公司做得一塌糊塗，父母還整天嘮嘮叨叨說現在不結婚，將來孩子養不大了！我說老子，壓根兒就沒想過結婚！我都要快死了，你們還在乎別人的閒言碎語！
但是事後我覺得這樣說不對，我就用弗洛伊德的自我聯絡訓練，自我催眠，回溯我的故事，找到了我不想結婚的癥結——童年創傷。和父母促膝長談，為他們做心理治療。我給他們講心理學家的故事。
愛利克·埃裡克森
弗洛伊德有個弟子叫愛利克·埃裡克森，是個自學成才的心理學家。他說了人有8階段人格發展階段理論，每個階段都有不同的生命任務，任務沒有完成，就會發展停滯，影響身心健康。如果能順利度過這個時期，就能發展出下一個階段的品質。30來歲的任務就是發展自己的生殖感，避免停滯感。如果你沒有結婚，甚至沒有戀愛過，那麼你青年期18-25歲的任務就沒有完成，青春期的任務就是談戀愛，工作都是次要的，創業也是次要的，如果你這個階段為了創業工作沒有去好好談戀愛，錯過了這個階段，你想在30歲以後再去談，估計就很困難了！
因為人生是不可逆的！大腦的負責戀愛的神經元也是不可逆的。除非你在30歲以後激發生長出了新的負責戀愛的神經元，否則你想靠原來的神經元來負責你的戀愛，恐怕你獲得的戀愛感覺，就沒有其他人那麼強烈！你會感覺，你不是在談戀愛，而是在親人在生活。
青春期如果不好好戀愛，你就會產生和別人的疏遠感和自己的孤獨感。這種孤獨感帶到了中年期和壯年期，不能很好的解決就可能會產生心理問題。中年期的心理問題的主要特徵就是繁衍感喪失，出現了人生的停滯感！就是我在開頭說的——單身中年危機！
如何度過單身中年危機？
如果一個人到了30多歲一直沒有結婚？甚至40歲還沒有結婚？就會一定產生心理問題嗎？
答案是：不一定！但是孤獨感肯定會有！
埃裡克森的第7階段，是人生的最長的時間。跨越了三十而立，四十不惑，五十而知天命！六十而耳順。這階段最重要的品質是關懷、創新的品質！
當初我第一次學習到這個知識的時候，我是流淚了！我知道，我的一生不能按埃裡克森的常規發展階段來走了。我要努力平穩讀過這個漫長的中年期，我必須自我發展出婚姻和繁衍子嗣帶給自己的同樣的品質，才能健康度過這個時期！
意味著，我必須發展出“創新”品質——創就是開創，做出別人沒有的東西！類似於生孩子，和妻子一起共同哺育孩子。
關懷的品質——就是愛別人家的孩子，愛所有需要被愛的人！這就像關愛操心自己的孩子一樣！慢慢發展出一種大愛，慈愛，把對孩子的愛昇華為他人，為城市、為社會、為國家、為人民付出自己的愛。就不會出現埃裡克森所說人格發展危機。平穩渡過了人生危機。
正是因為我對人格發展階段有了自己的解釋——所以我走上了一條心理社工的愛的事業。
我們所有煩惱、抑鬱、焦慮的來源，就源自我們缺乏給自己解釋的能力，缺乏在一套科學理論下給自己的困難找一個合理的解釋。有了這個解釋，你就能安慰自己，安慰他人，不和命運抗爭，接受命運所有的安排！找到自己的生命存在的意義，做一個豁達開朗且有助於他人和社會的人！
當你遇到任何困難的時候，不妨對自己說：“太棒了，這樣在事情竟然發生在我的身上，又給了我一次成長的機會，凡事的發生必有其因果，必有助於我。一切都是最好的安排，任何困難，都只不過是縮小了我選擇職業和選擇人生方向的範圍。讓我更容易最出正確的選擇，讓我成為靈魂橡果驅使下的本來就應該成為的那個人！”
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10 # 昆明深夜食堂
首先你要知道你抑鬱的點到底在哪裡？
是真的只是被催婚而煩嗎？還是工作生活上的問題？解決了抑鬱的點，在對症下藥就能更好的解決問題。有時候煩了可以來一場說走就走的旅行，也可以去健身房運動運動，讓自己動起來有事情做就不會有這麼多煩惱了！
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人為自己而活，不結婚就不結婚，曾經總是聽從父母的，結也是分也是，已經什麼都聽完了，那就為自己而活了，人生很短，不要被不必要的枷鎖把自己煩死，早就想通了，從下定決心開始決定一個人過時就計劃了自己的以後，在說又挺吃苦的，自己以後在一個城市不是一樣的過的挺好的嗎，婚姻對於我們來說就像一場兒戲一樣，有時比兒戲都不真實。