舍賓是英文SHAPING的譯音，其含義就是形體整型、塑造或雕塑。主要是針對女性的生理特點，由許多致力於形體研究的運動學家、醫學家、營養學家、美學家和電腦專家等經過多年的共同努力，全面研究了人類生命、健康、長壽、生長、發育以及肌肉、骨胳等領域，得出的一套人體標準體態和最佳氣質的人體美化工程系統，創造性地開發出了一套人類形體的計算機測評系統和骨胳結構分類形體模型標準設計方法。是一套全新的形體雕塑和形象美化的科學方法。具有很強的綜合性、科學性和針對性。舍賓形體運動以其獨特的理論，先進科學的訓練方法，明顯的減肥健美效果，一經推出便火暴都市，風靡全球，迅速成為現代都市女性追求的時尚。舍賓形體運動是塑造女性形體的過程，舍賓舞蹈是表現形體語言的過程。國內外許多選美小姐、影視明星、模特、節目主持人等都透過舍賓形體運動和舍賓舞蹈來改善體形。國際SHAPING協會在中國設立了舍賓國際連鎖俱樂部總部（北京），在許多大中城市也設立了連鎖俱樂部，致力於舍賓運動的推廣和普及，讓更多的女性健康和美麗。中文“舍賓”已在中國註冊。“舍賓”已成為當今愛美女性最時髦的用語。

瑜珈起源於印度，流行於世界。它是東方最古老的強身術之一，產生於公元前，是人類智慧的結晶。瑜珈是印度先賢在最深的觀想和靜定狀態下，從直覺了悟、認知生命的方法。而今的瑜珈，已經是印度人民幾千年來從實踐中總結出人體科學的修煉伐，再也不是隻限於少數隱居人僅有的秘密，印度有很多專門研究瑜珈的學校，在全世界也廣泛傳播。瑜珈把人們從愚昧無知引向智慧。由於在日常生活中的無知，致使身心承受焦慮和痛苦的折磨，使人民多種疾病纏身。透過瑜珈的修煉，可把人的愚昧物質變成智慧，疾病也從此痊癒，身心因不一年健康。