孕媽媽們懷孕之後最期待的就是感受寶寶的胎動，躺在床上靜靜的感受寶寶胎動，與寶寶交流，那種興奮、幸福感是無法用言語表達的， 那麼寶寶在什麼時候胎動最活躍呢？

其實感受胎動的時間也是有規律可循的，初次感受胎動的時間大多都是在懷孕18-20周左右的時候，也有一部分孕媽媽感受胎動會早一點，或者晚一點，剛開始胎動都不會太頻繁，在孕28-34周的時候就是寶寶胎動最活躍的時候了。

28-34周的時候寶寶長大了不少，動作也多了起來，孕媽媽都可以感覺到寶寶在肚子裡面翻身、拳打腳踢的，有的孕媽媽胎動動作特別大，也有的寶寶比較文靜就不愛動，孕34周之後寶寶繼續長大，“小房子”的空間已經非常小了，寶寶的活動也會受到限制，胎動也會慢慢有所減少，寶寶入盆之後胎動也會有所減少，當然並不是所有寶寶都會這樣哦~

墨媽以前在孕28-34周的時候寶寶胎動就比較活躍，看肚皮就可以看出是寶寶在翻身，一點都不誇張，在臨產前一天寶寶的胎動也依然很頻繁~

在這些時間段裡面寶寶的胎動也會變得活躍：

晚上8-11點的時候：很多孕媽媽都表示在晚上的時候寶寶的胎動會變得比較多，有的寶寶就愛在晚上活動，再一個就是晚上比較安靜，孕媽媽可以靜下心來感受寶寶的胎動，所以就會感覺胎動出多。

孕媽媽吃飽飯之後：胎寶寶是從孕媽媽血糖之中攝入營養的，當孕媽媽吃在東西的時候，體內血糖的含量也互不斷地增加，孕媽媽吃飽之後，胎寶寶也“吃飽喝足”了，就有力氣拳打腳踢啦~

與胎寶寶交流的時候：不知道孕媽媽們有沒有發現，有時候當自己撫摸肚皮和胎寶寶說話的時候，胎寶寶就會用胎動來回應自己，寶寶在4個月的時候就可以聽到聲音了，寶寶也能感受到媽媽在與TA交流，好像大部分胎寶寶都不太喜歡爸爸，每次胎動頻繁的時候只要爸爸一摸肚子，小寶寶就不動了~

孕媽媽洗澡的時候：孕媽媽在洗澡的時候都處於身心放鬆的狀態，心情都是比較愉悅的，孕媽媽這種愉悅的情緒就會傳遞給胎寶寶，胎寶寶的胎動也會變得比較多。

當孕媽媽肚子餓、聽音樂的時候胎寶寶的胎動也會比較多哦，除此之外到了孕28周的時候孕媽媽也要開始數胎動咯，要多注意胎寶寶胎動的變化，有異常就要馬上去醫院檢查！

胎動是肚子的胎兒在宮內伸胳膊踢腿等活動觸動到子宮壁孕期間女性朋友的感覺，通常在懷上胎兒四個月左右開始感覺到胎動，胎動每小時通常為3到5次，但有個體差異。胎動活躍的時間為懷上胎兒28到38周之後，隨著胎頭的入盆，胎動會有所減少。胎動是孕期間女性朋友自我監測肚子的胎兒是否良好的一個重要的指標。懷懷上胎兒期間間定期的做檢查。

胎兒在孕8周左右就會出現胎動，但是由於力量太小，孕媽是感受不到的，只有藉助B超才能觀看到胎兒的胎動。大概在孕16～18周左右，孕媽就能感受到細微的胎動，像小魚吐泡泡、蝴蝶揮動翅膀一樣，等到孕28周以後胎動會變得規律且明顯。

想知道胎兒在什麼時候胎動最活躍呢？

隨著孕期的增長，胎兒不斷髮育，四肢肌肉也愈漸達到，胎動的力度也越來越大，頻率也越來越頻繁，但是不管胎兒怎麼發育，胎動都有一定的規律：

1、清晨胎動比較活躍：在孕期，很多孕媽都會幸福地“抱怨”道：天才剛剛亮，就被調皮地胎寶寶折騰的睡不著覺。原來是胎寶寶經過一夜睡眠，難免會覺得比較四肢痠痛，所以就以伸懶腰、拳打腳踢的方式叫醒孕媽，提醒孕媽換個姿勢。

2、吃飯以後胎動比較活躍：細心的孕媽會發現，自己在飽餐以後，胎動會特別明顯且活躍，那是因為吃飯以後體內血糖升高，胎寶寶吸收到充分的營養，就會以胎動來感謝孕媽把自己餵飽。

3、傷心時胎動比較活躍：孕期很多孕媽如果因為一些瑣事而傷心難過時，胎動也會特別頻繁。那是因為孕媽情緒變化波動大，會導致母體血液迴圈不暢，從而導致胎兒缺氧，胎動就會變得煩躁不安且活躍。

4、收到驚嚇時胎動比較活躍：如果孕媽突然收到某種驚嚇，這種情緒也會迅速傳遞給胎兒，胎兒的胎動也會變的活躍。

胎動在夜深人靜的時候也會比較活躍，這是胎兒在和孕媽溝通的方式；孕媽洗澡的時候，身心放鬆，胎動也比較活躍；孕媽食用較甜的食物以後，胎動也比較活躍，因為胎兒最喜歡甜品了。但是孕媽一定要分清胎動活躍和胎動頻繁，胎動活躍但有規律就是正常，胎動頻繁沒規律就需要注意了。

如何正確數胎動？

1、按時數胎動：孕28周以後醫生就建議孕媽按時數胎動，每天三次，分別是早、中、晚，各一個小時。

2、保持環境安靜：數胎動的時候一定要保持安靜的環境，孕媽最好用左側臥位的姿勢，心情要平靜，思想也要集中，以確保測量的資料準確。

3、正確數胎動：連續的胎動一分鐘之內的只能算做一次胎動，將3次胎動次數相加，再乘以4，就是胎兒12小時內胎動的次數。如果得出的結果在30次以上，這說明胎動良好；如果得出的結果在20次左右，即為胎動可疑，再加數一次，結果依舊如此，孕媽就需要注意了。

在懷孕16-18周的某一天，當準媽媽第一次感覺到胎動時，那種驚喜簡直是無法用言語來形容，作為媽媽來說，真真切切的感受到胎動，那是無比的幸福。其實，胎動不僅是胎寶寶在動，也是顯示胎兒生命活力的重要指標，同時也是媽媽和寶寶特殊的溝通方式。

那麼，胎兒在什麼時候胎動最活躍？

正常情況下，胎動在上午8-12點會比較均勻，下午2-3點時胎動最少，傍晚6點以後就開始逐漸增多，到了晚上8-11點最活躍。特別是晚飯後，媽媽吃飽飯血糖升高、心跳加快的那個階段，胎兒特別的興奮，準媽媽這時候安靜的坐下來，就能明顯感覺到胎兒活動，而且幅度還特別大。

所以，晚餐後是胎動最頻繁最活躍的時候。

當然，不同的孕周，準媽媽感受到胎動狀態也有很大不同。

1.孕16-20周

這個階段胎兒的運動量比較少，動作幅度不大，胎動位置比較靠近肚臍眼，很多沒有經驗的準媽媽就不會分辨是胎動還是腸蠕動。而二胎媽媽就能感受到這時候的胎動就像小魚在水中游泳，或者是吐泡泡。初次懷孕的媽媽就會覺得是脹氣，腸胃蠕動或者肚子餓的感覺。

2.孕20-35周

這個階段胎兒的運動量是最大最激烈的，因為子宮空間和胎兒的大小剛好合適，差不多睡一個小時就要活躍個10-20分鐘這樣，所以準媽媽要開始有規律的監測胎動。準媽媽在晚飯胎兒最活躍的時候，能明顯感覺到胎兒在拳打腳踢、翻身等大動作，而且周圍的人也能看到準媽媽肚皮在蠕動起伏。

3.孕36-40周

因為臨近分娩，胎寶寶長大了很多，幾乎撐滿了整個子宮，所以宮內可供胎兒活動的空間越來越少，胎兒施展不開自己的身體，而且胎頭下降，胎動就會減少很多，沒有之前那麼頻繁了。這時候胎兒只能伸手、動動身體，力度小了很多，但是胎動的次數不會減少太多，每天監測胎動還是非常有必要。

所以，為了及時瞭解胎寶寶的健康狀況，準媽媽從懷孕28周起就要自行監測胎動，並且記錄胎寶寶的胎動次數和情形。

胎動是上蒼賜予寶媽們的一種禮物，也只有寶媽們才可以被安賜這種感覺。神奇的胎動，難以置信，竟然有個小傢伙在裡面動。下面我們來回答一下題主的疑問，胎兒什麼時候最會動，這個需要從兩方面來講：

孕周 從孕周來講，胎動起始於18-20周，個體存在差異，在孕24-28周，由於自身的原因及環境較寬敞，胎動較活躍，但是寶媽們感覺胎動較活躍的時候往往是孕晚期，因為那時胎兒的動作強有力。時間段 對於一天的時間段來講，胎動最頻繁的時候無非就是晚上，很多寶媽擔心寶寶是個夜貓子，其實不用擔心，大部分寶寶都是類似的，也就是講大部分寶寶的胎動在晚上，尤其是在21-23點這個時間段，有些甚至在凌晨1點左右。嚇人吧，冷不丁還會吵醒寶媽。總結，胎動最活躍的時候在晚上，胎動最頻繁的孕周是孕24-28周。祝好孕。知識創造價值，專業產科醫生為你的孕期保駕護航，每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答。專業推算孕周，評估胎兒體重，規化產檢。帶給你們一個愉快的孕期體驗