有灰指甲也不用擔心，是可以治療好的：灰指甲是手部常見面板病，現在，絕大多數灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除鬆脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然後塗10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸於10%碘酒或塗抹甲司樂康呷修復液，堅持治療後，即可生出新甲。治療嚴重的灰指甲，還要內服灰黃黴素幾個月。下面介紹幾種常用的治療方法： (1)取100克大蒜瓣，除去外皮，搗爛，與20克花椒一起放入瓶中，加入500毫升食醋，浸泡3～4天。2)用熱水泡腳，將指甲泡軟，將患處放入花椒蒜醋液浸泡15分鐘，然後用棉球蘸花椒蒜醋液包裹於患處。(3)還可以用風油精滴在患甲上，每日滴2次。ㅤㅤㅤㅤㅤ高筋麵粉656公克，黑麥粉219公克，小麥蛋白質44公克，速溶酵母9公克，鹽17公克，改良劑2公克，發酵種麵糰262公克，水612公克，南瓜子70公克，裝飾：44公克做法1.將材料中的水取適量倒入容器中，加入改良劑攪拌均勻。2.將所有材料一起放入攪拌缸中，加入撕成小塊的發酵種麵糰，以慢速攪拌至無干粉狀態，轉中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴充套件階段。3.取出作法2麵糰滾圓，以溫度計測量麵糰中心溫度需為約26∼27℃，放入鋼盆中，封上保鮮膜靜置進行延續發酵約40分鐘。4.將作法3分割成每個約300公克的小麵糰，分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10∼15分鐘。5.將鬆弛好的作法4以擀麵棍擀開呈牛舌狀，再從寬的一面捲起成長條形，將表面沾上南瓜子，放入烤盤中移入發酵箱，以溫度38℃、溼度85%進行最後發酵約45分鐘至體積膨脹為一倍大。6.將作法5取出，移入預熱好的烤箱中，以上火200℃、下火190℃烘烤約25分鐘即可。