脫髮分為雄激素性脫髮、神經性脫髮、營養性脫髮、物理性脫髮、化學性脫髮、感染性脫髮、症狀性脫髮、先天性脫髮、季節性脫髮，有了脫髮的症狀1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔時間不要太勤。2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。6、少戴帽子，注意頭髮通風。

如果脫髮量每天只在50-100根的話，那這是正常的生理性脫髮，不用去治療。如果脫髮超過100根以上，並且持續一個月以上，那通常是病理性脫髮，這時候就需要及時治療才行。

脫髮問題出現之後，我們首先就是去醫院進行診治，不要去嘗試那些生薑擦頭、啤酒洗頭等偏方，也不用去買那些網上的生髮洗髮水，這些東西通常都沒什麼效果的，而且還浪費金錢和時間。

此外，除了積極配合專業醫師的診治外，自己也是要做好日常護理的，比如：

1、不要熬夜。熬夜會導致我們頭皮脂分泌旺盛，進而導致毛囊堵塞，加重脫髮的情況，所以一定要叫你女朋友平時保持良好的作息規律，早睡早起。

2、營養均衡。頭髮生長是需要足夠的營養支撐的，否則一旦長期缺少某種營養就容易導致營養不良，破壞頭髮的生長週期，加速頭髮的掉落，所以在脫髮之後可以多吃點富含蛋白質、維生素B6、碘、鐵等元素的食物。

3、選擇合適的洗護產品。看你女朋友的髮質是油性還是乾性，你就針對性給她購買相應的洗護產品，這樣對保持頭髮健康也有一定的幫助。至於洗頭次數就根據她的習慣來就好，通常一天一洗或者兩天一洗問題都不大，不過洗頭之後要及時吹乾，洗頭水溫不宜過冷過熱，建議在40度左右。

4、頭部按摩。出現脫髮之後，可以在早晚各進行一次或者平時空閒都可以做一些頭部按摩，這樣可以促進頭皮的血液迴圈，促進頭髮生長。

希望上述能夠幫助到你，最後祝你女朋友早日防脫生髮成功。