按摩+各種出汗排毒+吃香椿、一般情況我都堅持每天排汗、每天步行一萬步；我的步友會監督我看是否達成目標。

一般年齡上了40、春季過敏較常見，過敏我考慮是血裡毒素多和血液迴圈差達不到面板營養供及要求。有條件採用非藥物方式調理最好，時間可以長點，這樣比較柔和些；

如果是過敏引起了的癢，首先避免接觸過敏原（引起你過敏的物質），其次口服抗過敏藥物，然後外用止癢劑！

以上。

春回大地，萬物復甦，百花齊放，空氣中的花粉和微生物到處飄蕩，很容易造成了身體過敏。蕁麻疹和溼疹這兩種病在春季復發的多，接觸性皮炎也很普遍存在。它們共同的特點是瘙癢，癢得人難受。

要快速止癢都是以西藥為主，可以吃抗組胺藥，賽庚啶，地塞米松，撲爾敏，息司敏，氯雷他啶片，西替利嗪，潑尼松，另外補充一點維生素。外用可以用風油精，清涼油，複方地塞米松乳膏，氟輕鬆乳膏，地奈德乳膏，曲安奈德乳膏，爐甘石洗劑等。

提高自身免疫力，注意衛生，少去接觸花草和不乾淨的動物，穿帶長袖的衣服和褲子，吃點祛溼的食物，多吃點新生的水果和蔬菜。

最好是積極防護吧，知道那些花粉過敏或身體癢癢的，儘量避免直接接觸。過敏性體質的還可以做下過敏源測試，以便更好地積極預防和防治。慎用止癢劑，畢竟是藥都可能有副作用的。

每到春天我家大寶就會面板過敏一次，年年如此，很是頭疼。

最好的止癢辦法就是去醫院打一針，在配合搽藥膏，一般擦的是無極膏。只搽藥膏，不打針是沒什麼效果的。

有人說多用艾葉水洗澡，以後面板就不容易過敏了，今年我想試試，看看管不管用。

現在是春暖花開的好季節，也正是人們遊玩踏青的好時候。但由於花粉、柳絮隨著春風在空中飄散，令花粉過敏的人們苦不堪言。一些有過敏源人接觸花粉或柳絮會有面部發癢、滿身起疹、咳嗽、打噴嚏、哮喘的症狀，嚴重的還會出現窒息、多器官損害、危及生命。 容易過敏的體質一般是由遺傳因素和免疫能力低下引起的。一般家族中有過敏體質的人群，都會遺傳給下一代。他們經常在緊束的腰帶、錶帶、襪帶等區域性容易引起瘙癢，而常常會抓傷面板。 由免疫力低下引起的過敏人群，一般是由於人們過於勞累，免疫力低下引起過敏，或者某種疾病治療的不徹底引發的慢性疾病造成免疫力低下引起過敏。 我們防止過敏、去除止癢呢？ 首先我們要注意不要吃一些容易引起過敏的食物或發物，如豬頭肉、牛羊肉、海鮮類、油膩刺激性的食物，以免引起燥熱上火。多吃一些富含維生素C的蔬菜、粥類和一些具有養陰、滋陰的食物，要注意飲水要充足 。平時儘量不要去花草樹木多的地方，避免花粉過敏。出門時要注意防曬，不要用劣質的化妝品。平時要做到大人小孩都要勤洗手，要勤鍛鍊身體增強免疫力。 如果是臉部發癢可用敏立停軟膏來塗抹，如果病情嚴重可口服撲爾敏或開瑞坦來治療，還可以達到止癢的效果。

大家都知道現在是過敏季節的高峰期，春季花粉滿天飛，親們過敏盡少去；那到底用什麼止癢方法才是最有效？那讓小編帶著大家一起來探討探討，其實關於這個問題，相信大家都有很多不一樣的答案；下面我們就開始說說平常日常生活用的好方法來分享給大家參謀參謀！

方法一：淘米水、肥皂、花露水這三種方法在我們生活止癢是必不可少的；在我們止癢最快方法就是不要去撓它，悄悄告訴一個好又快的方法給大家，那就是用手指尖頭去慢慢敲打癢處，這樣止癢也是最快最有效。

方法二：食療法，米仁赤豆湯，它可清熱、除溼、利水、用於溼疹或面板過敏性瘙癢是最有效的。

方法三：綠豆海帶粥，清熱解毒、助脾補血也是對季節過敏者很有幫助效果。

方法四：在我們生活當中冰鎮也能及時舒緩過敏。

方法五：還可以多喝水，禁止吃些辛辣或者過敏食物。

我們的人體內都由一套完整的自我保護免疫系統，身體會製造抗體，用來保護身體不受疾病的侵害。當某些有害物質侵入人體時，就可以講其中和或消化掉。

而過敏就是免疫系統“防衛過當”，即免疫系統對一些正常無害的物質產生攻擊，從而引發區域性，甚至全身的過敏性疾病。

比如寶寶常見的食物過敏，寶寶食物過敏會引發一系列身體不同症狀：

1.面板症狀：溼疹、皮疹、丘疹等

2.呼吸系統症狀：氣喘、頻繁咳嗽、流涕等

3.鼻部症狀：鼻塞、鼻癢、流鼻涕、大噴嚏

4.胃腸道症狀：持續嘔吐、腹瀉、便秘、拒奶等

5.眼部問題：眼睛癢、發紅

6.情緒問題：頻繁哭鬧、煩躁不安等

小寶寶很多會表現在面板症狀上，面板會癢且出現紅點點，因為過敏是身體內在的機制，需要服用藥物才能緩解，可以酌情服用氯雷他定，如果2周後還未見效建議進一步就醫。

首先過敏季節，我們最重要的工作就是預防，

與其想過敏之後如何止癢，不如早早的就避開過敏原，

眼看天氣越來越熱

街道上卻突然下起了大雪~

這是怎麼回事！

原來又到了楊絮柳絮飄飛的季節，

我在超市裡，看到前面的美女噴嚏不斷，

唉，八成就是過敏了，

看美女手裡拿了兩包一次性口罩，

我頓時就明白了。

其實現在人都喜歡拖延，

明明是可以早些睡覺的，卻一直抱著手機，

明明可以及時預防的，卻拖到了嚴重期

……

下面說一下為什麼過敏最“青睞”春季？

過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感，是一種變態反應性疾病。兒童發生過敏有兩個因素，一個是本身就是過敏體質，二是接觸了過敏原。

花粉、灰塵、寵物毛髮等容易致敏的過敏原在春季明顯增多，而天氣晴好、景色宜人，大家又增加了戶外活動的時間，因而接觸到過敏原的機率大大增加。

另一方面，此時活動量增大，食量也隨著增大，經常會攝入一些新食物，就很容易吃到導致過敏的食物。這些因素恰恰趕上“換季”這個容易出現免疫紊亂的時期，過敏體質的人常常會飽受過敏之苦。

過敏說分手不容易

春季過敏的症狀主要包括面板幹癢溼疹、蕁麻疹，還會出現過敏性鼻炎，導致噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀，連續性咳嗽甚至哮喘，在春秋季會明顯增多。還有些媽媽發現，一到春天就有很多孩子愛揉眼睛，結膜有明顯充血。這有可能是過敏性結膜炎，需要請醫生診斷。

怎麼預防過敏？

過敏原是罪魁禍首，那麼迴避過敏原就成了當務之急。

1、減少暴露在花粉中的機會。白天儘量減少戶外活動，不要將衣物和被褥拿到戶外晾曬;家裡如果有過敏體質的家人，那麼家裡只要有人在花粉指數很高的時候外出，回來後最好換上乾淨的衣服。

2、外出的話，做好防護措施，比如戴口罩，鼻腔區域性塗抹花粉阻斷劑等。

3、如果寶寶塵蟎過敏，就要去除家中地毯、掛毯、毛絨玩具等可能附著這些過敏原的物品。

4、日常飲食儘量減少高蛋白質、高熱量的食物，以免加重過敏的症狀，清淡飲食，可能引起過敏的水果和蔬菜最好別食用，比如桃子、哈密瓜、芒果等。

那麼，兒童過敏了該怎麼辦呢？

針對過敏性疾病，規避過敏原雖然可減少過敏症狀的發生，卻不能從根本上解決過敏問題，當你再次接觸到過敏原時還是會過敏，而醫學上的脫敏治療雖然有效，卻只能針對某一種過敏原，且價格昂貴，要想遠離過敏煩惱，最關鍵的是透過調理改善過敏體質，提高身體對過敏原的耐受性，從而慢慢扭轉過敏體質。神奇的OPC。

清明一過，氣溫迅速回升，春暖花開。柳絮.楊絮.花粉等過敏源讓體質不好的人，開始過敏。有的區域性起小紅疙瘩，有的全身都是小紅疙瘩。記得有一年過敏，滿身起的小紅疙瘩，很嚇人，特別癢癢。上人民醫院面板科看病，先做抽血化驗，然後大夫開了許多藥，吃了一星期還不見好轉，去了好幾家醫院，就是不見好。反覆折騰以後，都絕望了。後來經別人介紹，試試民間的中草藥堂，抓了三副中草藥，每副藥用三碗水熬成一碗水，擦在身上，然後泡澡。奇蹟發生了，小疙瘩漸漸消退了。一點一點結疤，也不癢癢了。花了好多錢醫院都沒只好的過敏，而在這中草堂裡三副中藥卻治好了。我只能說高手在民間啊！