當然是鄭國，雖然說宋國時期的宋襄公也做過春秋五霸，當要論兩國誰更強，毫無疑問的是鄭國。 請聽我的論證

鄭國，是西周姬姓諸侯國。鄭國在第二代君主鄭武公的帶領下，四處擴張疆土，而且鄭國還是當時周皇室的卿士（卿士是周王朝的執政官，擁有很多的權利），可以“挾天子令諸侯”。

而且在鄭國在鄭莊公時期，實力達到巔峰。鄭莊公當政時期，透過一系列的改革，國家富強，而且在與周皇室爆發戰爭時，射中了周天子的肩膀。至此，鄭國稱霸成為當時最強盛的國家，就連當時的齊國也對也對鄭國禮讓三分。雖然後來鄭國也衰落過，但後來鄭簡公時，國家重新富強，重回霸主地位。

宋國是周滅商後，周武王為了穩定商朝遺民，封微子啟於商朝故地建立的國家。

宋國在宋襄公稱霸，但由於實力不強，稱霸的時間不長，而且宋國多次遭到其他各國的攻擊，在與鄭國的多次戰爭中，每次都是戰敗的一方。宋國多次爆發內亂，也沒有比較出色的君主

經過以上分析，鄭國從各個方面都比宋國強大，所以鄭國的綜合實力強於宋國。

宋國成為諸侯的時間要比鄭國早，但是實力上卻不如鄭國。

武王伐紂成功以後，將紂王的兒子武庚封在殷墟故地。武王死後，繼位的成王年幼，由周公和召公輔政，然而，監管武庚的管叔、蔡叔認為周公有篡權的嫌疑，便聯合武庚叛亂。周公平定了叛亂後，誅殺了武庚、管叔，流放了蔡叔，然後將微子的兒子開封在了宋地。到宋襄公時期，襄公推行仁義，代齊為盟主，結果在宋楚之戰時，被楚國擊敗，宋襄公也成為一個笑柄。到了戰國時期，宋國被楚國、魏國和齊國三國所滅。

周宣王二十二年，宣王將他的弟弟姬友封在了棫林一帶，姬友便是鄭桓公，鄭國也由此而來。幽王時期，鄭桓公還被提拔為司徒。一年以後，鄭桓公看幽王寵幸褒姒，覺得待在都城一帶不太安全，便在虢國和鄶國之間找了一塊地方，將國民遷徙到了那兒。後來犬戎攻破鎬京，鄭桓公死於國難。繼位的鄭武公滅了虢國和鄶國，到了鄭莊公時，鄭國國力達到頂峰。周桓王時，桓王率領周軍、陳國、蔡國、虢國和衛國討伐鄭國，結果大敗，周天子還中了一箭，莊公由此稱霸春秋時代。

莊公一死，鄭國陷於內亂，霸業戛然而止，從此一蹶不振。到了戰國時期，被南韓所滅。

宋國是西周初期分封的一個諸侯國，為商紂王之兄微子啟的封國。國都在商丘，周人特許其用天子禮樂奉殷商宗祀，被尊為“三恪”之一，在周國爵位體系中是最高的公爵國。宋國版圖包括今河南東部、江蘇西北、山東西南之間，約有十萬平方公里。

鄭國是西周晚期時才分封的諸侯國，因為鄭桓公是周厲王之子，在周宣王二十二年（公元前806年）因為戰功而被封於鄭（陝西渭南市華州區）。鄭國不但被分封的時間晚，其爵位也僅僅是伯爵國，低於宋國。但由於公元前771年西周覆滅，鄭桓公、鄭武公父子審時度勢，及時向東遷徙。先是鄭桓公滅了鄶國（今河南新密），後來鄭武公投靠周平王後，又沿著洛陽盆地周邊先後滅了東虢國（今河南滎陽）、鄢國（今河南鄢陵）、胡國（今河南漯河偃師區），使得國土大大擴張。

此時，鄭、宋兩國正式成為了鄰居。鄭國抓住了周王室大動盪的機遇期，國土面積相比於西周時期，得到了大大擴張。但相比於宋國，明顯在國土面積上並不佔優，還處在下風。況且，宋國是公爵國，政治地位要高於鄭國兩個等級。鄭國雖然靠扶持周平王政權得以成為王室執政卿，但此時周平王政權由於弒君嫌疑，並不被天下諸侯國所公認，鄭國的地位也就同樣被人看低了。據史料記載，鄭莊公兩個兒子的母親可查到來歷：其一，就是鄭昭公母親，來自於鄧國，是國君之女；其二，就是鄭厲公之母，來自於宋國，但僅僅是宋國雍氏之女。以鄭國在春秋初期的活躍度，鄭莊公居然甘心與宋國大臣聯姻，足見鄭國當時對宋國也是仰著頭看的。

這從兩國剛開始的對抗結果可以得到證實：在公元前720年～公元前717年間鄭國與宋國多次對抗，宋國都是處於上風，甚至一度攻佔了鄭國的長葛（今河南長葛縣）。

鄭國雖然是西周時期分封的諸侯國，但在中原，可以說是誕生於戰火中的全新國度。早在鄭桓公東遷之時，就採取了一項與眾不同的政策——與商人結盟。鄭國剛遷徙到中原，，知道商遺族在當地勢力龐大，鄭桓公便毅然改變了以往周人對商遺族的歧視性政策，與商人共定了“你們不要背叛我，我也不強買強賣，更不乞求、不掠奪；你們生意興隆、寶物繁多，我一概不過問。”鄭桓公採取這項政策，原本是為了拉攏商人，但卻間接促進了鄭國商品經濟發展。鄭國原本就佔據了南北通衢要道，鄭桓公不干涉商人經商的政策，讓鄭國經濟得到了飛速發展，整體實力大大增強。到了公元前710年，《左傳》記載宋國“十年十戰，民不堪命。”說明與鄭國對抗十年，已經讓宋國難以承受。鄭國在這一時期，由於同時與周邊的衛國、宋國、蔡國、陳國、魯國對抗，經歷的戰爭只會比宋國更多，可鄭國國內卻沒有聽見民眾大的抱怨聲，足見鄭國的承受戰爭能力要強過宋國。這其中，鄭國商人的貢獻絕對不小。

其次，鄭國因為是新封諸侯國，其國內宗族勢力並不是太強大。因此，在鄭莊公克段於鄢後，公室集權程度大大提升。在鄭莊公的有力領導下，鄭國在江湖上縱橫捭闔，一致對外，鮮少遭遇內部掣肘。宋國建國數百年，國內各時代形成的公族勢力雄厚。宋殤公執政時期的司馬孔父嘉是公族人士，但他原本更支援於宋莊公；太宰華督也是公族，雖然不是卿士，但他卻依仗宋戴公之族在宋國的雄厚勢力發起內亂，最後將宋殤公和孔父嘉都殺死！因此，宗法制下，宋國內部矛盾重重，難以集中力量一致對外。

最後，在宋、鄭對抗初期，鄭國幾乎是單打獨鬥，而宋國則積極地聯合起了衛、陳、蔡、魯等等多個諸侯國，盟友眾多。但在鄭莊公這位梟雄的努力之下，鄭國不但逐步瓦解了宋國的多個盟國，還建立起了齊國、魯國、鄭國這一強大的聯盟。所以，到了鄭、宋對抗後期，宋國盟友要麼內部分裂、要麼被鄭國拉走，整體實力大大下降。

縱觀整個春秋時期，第一強國是晉國。稱霸長達140年。晉厲公、晉悼公、晉平公時期，晉國國力達到鼎盛。晉悼公更是春秋時期的最強霸主——八年之內，九合諸侯。楚國也是一等強國。春秋時期的爭霸，主要是晉楚爭霸。

春秋時期，還有四個二等強國：鄭國、宋國、魯國、衛國。這四國中，衛國由於在衛懿公時被滅國。後來雖然重新建國。但國力大不如前。衛國是四個二等強國中最弱的。

鄭國、魯國、宋國國力大體在一個檔次。

魯莊公時，三國中魯國最強。魯國對抗齊宋聯盟。取得了五戰三勝的戰績。分別打敗宋國、齊國。甚至打敗齊宋聯軍。

鄭莊公時，三國中鄭國最強大。甚至打敗周天子統帥的諸侯聯軍。

鄭莊公死後。鄭國賢能之士輩出：子良、子皮、子產。春秋之世的主角就是鄭國和晉國。

鄭國雖然賢大夫輩出。民風卻軟弱。《詩經-鄭風》有詩歌二十一篇。其中，二十首是愛情、性愛之詩。

縱觀整個春秋時期，魯、鄭、宋三國中，綜合國力最強的是宋國。宋屢次與鄭國交戰。宋國勝多敗少。三家分晉後，進入戰國時代。除了戰國七雄外，宋國國力最強。是戰國時期第八強國。宋國曾經把齊國、魏國、楚國打的滿地找牙。

此外，春秋還有三等弱國：陳國、蔡國。四流弱國英國、滑國。不再贅述

鄭國比較強，鄭國在春秋初期是個小霸王，宋國是個逗比國家從來沒強過，分封的時候最大爵位最高的國家，卻一直是被欺負的物件。