長痘是身體內有火散發不出來，不要熬夜，不吃辛辣等刺激性食物。中藥粉外用祛痘美白，不含激素和防腐劑，安全快速。

臉上反覆爆痘，說明你面板底層的炎症並沒有消除，爆痘的原因有以下幾個，你看看你哪個做的不到位！

1.清潔 過度清潔會讓面板屏障受損

2.清潔不到位，毛孔堵塞

3.內分泌失調 也會一直反覆不斷

4.愛熬夜 引起作息紊亂

5.愛吃辛辣油膩

這幾個如果你都注意了，面板底層的炎症也消了，痘痘就會不來找你了

根據你的描述，說臉上為什麼會反覆長痘，有什麼辦法可以緩解？

你所問的這個問題，也是很逗朋友是問到的。長痘痘是一種常見的面板問題，且長痘人群廣，也是青春期自然的一種生理現象，請不要著急。

那麼痘痘為什麼會反反覆覆的發作呢？

青春痘好發於青春時期，年齡一般大約在12歲至25歲之間，在此期間，也會反覆發作，過了這個年齡段之後，就會自然的消退。所以，你必須對青春痘有一個清楚的認識，擺正心態，正確對待。

那麼，怎樣緩解痘痘呢？

平時我們應注意飲食，少吃甜食，高脂肪食物，油炸食物，辛辣刺激性食物。做一到不熬夜，保證充分的睡眠，這也是引發痘痘，或加重痘痘的重要原因。

另外你可以找專業醫師，開中藥調理或者是外塗膏藥，讓痘痘得到控制和緩解。

首先要了解臉上反覆長痘痘的原因，通常有3個

1、油脂堵塞毛孔

特別是有的人屬於油性膚質，臉上油脂分泌旺盛，多餘的油脂排出來，清潔不乾淨就會堵塞毛孔，導致粉刺，粉刺感染之後就會進一步引發痘痘的產生。

2、彩妝殘留

不卸妝或者卸妝不乾淨，臉上殘留的彩妝和化學物質就會殘留在毛孔裡，逐漸滲透，大量化學物質刺激毛孔之後就會造成嚴重的痘痘。

3、蟎蟲垃圾

每個人的臉上多多少少都會有蟎蟲，如果不注重護理，蟎蟲就會大量繁殖，然後排出大量的糞便汙染物，這些汙染物會感染毛囊，刺激痘痘出現。

歸根結底，痘痘總是反覆不消的原因是，毛孔垃圾被堵塞、臉上油脂分泌過盛以及蟎蟲感染，尤其是臉上有蟎蟲的話，其數量會不斷增加，痘痘也會越來越多。

1、清潔除蟎用 可可籽脂海鹽皂

毛孔的垃圾清理乾淨，才不容易滋生痘痘，早晚用可可籽脂海鹽皂洗臉，能軟化角質，清除毛孔垃圾，殺死蟎蟲，因為可可是一種富含維他命的植物，滲透性和修復性都很好，能深層清潔垃圾，舒緩痘痘，海鹽則能殺菌抗菌，減少痘痘產生。

2、控油清爽用綠茶敷臉

綠茶中含有一種單寧酸的成分，對臉部肌膚有控油作用，在清潔乾淨臉之後，將綠茶用熱水泡過，冷卻茶水，用來敷臉，也可輕輕拍打，促進吸收，反覆進行3-4次，最後用清水沖洗乾淨，這樣能夠起到一定控油效果。

痘痘嚴重的時候，不要用手擠，容易感染，護膚也要儘量精簡護膚步驟，早晚用溫水潔面，不會刺激痘痘。

護膚品一堆一堆的買，中藥一包一包的喝，祛痘藥一罐一罐的吃，祛痘偏方嘗試一遍又一遍，就是不見痘痘消失，反而越來越嚴重，這是為什麼呢？相信很多人都會有這個疑問。其實，不良的祛痘方法，會給你的面板帶來嚴重的損害，甚至是毀容，請你一定要警醒！

那麼，今天我們就來聊聊這個話題：臉上為什麼老是反覆長痘痘還不消？應該怎樣正確祛痘？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！

1、內分泌失調

誘發本病的因素主要就是雄激素，內分泌失調可造成體內排洩、分泌紊亂而導致痘痘反覆生長不消停。

2、皮脂腺活躍

皮脂腺活躍導致了面板皮脂分泌率高於正常人群面板，皮脂分泌可以激發內部炎症的出現，皮脂角化可以形成障礙，堵塞我們面板毛孔從而誘發痤瘡的生成，這些因素的種種累加導致面板出現問題。

3、細菌感染

細菌是導致痘痘反覆出現的罪魁禍首，出現的皮脂除了脂質，還有蛋白質、核酸及其分解產物，可以說是細菌生長良好培養基。當我們的免疫出現問題，也會導致痘痘的出現。

4、其他因素

平時不注意休息，熬夜等，飲食不規律，平時喜愛吃辛辣、刺激的食物，女孩子喜愛化妝，而且是濃妝，或者是護膚品使用不當等等原因都能誘發痘痘，導致痘痘反覆發作、不消退。

1、選擇祛痘產品

根據肌膚細胞額活躍度，選擇祛痘產品。活躍度高，選擇祛痘性強，活躍度低選擇祛痘性溫和的產品。

根據痘痘的現狀選擇護膚品。臉上痘痘很多，以保護肌膚為主，選擇溫和祛痘產品，而臉上痘痘很少選擇預防為主。

2、面板清潔

平時要養成清潔面板的好習慣，保證面部的乾淨整潔有助於保證皮脂的順利分泌，進而有效預防痘痘。但也不要過分的清潔，保持一天清潔2-3次即可。

3、養成良好的護膚習慣

養成良好的護膚習慣，不要濫用護膚品。每個星期敷一兩次面膜，面膜最好用補水保溼的，功能性面膜最好不要用。半個月左右去一次死皮，不要隨便更換護膚品，即使要更換，也要做區域性面板測試。

要想擁有光滑肌膚，面板護理不可少，而面板護理，志在堅持，同時更需要用對方法！

油性肌膚的人，臉上是很容易長痘痘，而且還是反覆一直出現。就算清潔也只是稍微讓痘痘沒那麼快反覆起來，畢竟真正的原因是我們肌膚裡面的問題沒有真正有效去調節。而很多人會選擇各種激素類的保養品或者面膜，結果就是一大堆後遺症。不是痘坑痘印痘疤，就是過敏變成其他臉部問題。這個我是過來人，現在臉上只要近一點看，還能看到那些沉澱已久的痘疤痕跡。

之前用過太多太多產品，甚至連鐳射都去做了，可是痘痘一長出來，也會成為新的痘印痘疤。當初實在煩死自己了，就試著吃中藥調理，連續喝了1個月黃連，只不過是讓痘痘更快速更多的生長出來，嚇得我趕緊停止這盲目的舉動。可是臉上變得更加恐怖了，連出門都不敢，當然想著我的臉要廢了，自己都偷偷哭了好久。

還好遇到陳醫生的中藥面膜，終於把我的臉變成現在的樣子，年久的痘坑都撫平很多。他是家傳的中藥世家，自己研製多年反覆實驗以後，就研發出來這個艾熙思中藥面膜，已經在市場修復很多頑固型的臉上肌膚問題。因為效果反饋很好，很多人直接做他的代理。而這種中藥面膜跟其他真不一樣，講究的是一人一方，針對性很強，講究治根除根。

當然外用中藥很重要，可是內調也是需要注意，平時自己在清潔的時候，也要在飲食上面規矩。別老是吃一些油炸食品和燒烤的東西，那些不單單只是會出現長痘痘，讓臉部過敏也是常有的事。這是過來人的忠告！

痘痘具有反覆性，所以痘痘總是反反覆覆，剛剛消了，過一段時間還會長出來。

在回答這個問題之前，咱們需要了解什麼是痘痘。

痤瘡是一種好發於毛囊皮脂腺的慢性炎症，是由於油脂分泌過多堵塞了毛孔，引發痤瘡丙酸桿菌的增殖，伴隨著發炎的反應。

是的，痤瘡是一種面板疾病，所以去醫院面板科看醫生，使用藥物治療只最好的解決方案。

臨床上主要使用外用塗抹的藥物來疏通皮脂腺，改善毛囊皮脂腺的異常角化，並且使用消炎的藥物殺滅痤瘡丙酸桿菌，比較嚴重的中度痤瘡和重度痤瘡，會採用口服的方式輔助治療。

而外用的塗抹藥物一般阿達帕林，過氧苯甲醯，以及其他類抗生素抗生素殺菌藥膏，口服的一般微甲酸或者抗生素。

詳情可以檢視下面《協和全科醫師手冊》中有關痤瘡的治療。

溫馨提示：維A酸與阿達帕林，妊娠期備孕期均不能使用，具有明顯的致畸作用。

1、做好基礎的防曬，防止紫外線輻射加強痤瘡的發炎反應和痘印的色素沉澱。

2、使用溫和的非皂基的氨基酸潔面產品，溫和潔面，避免過度去脂。

3、使用2%左右水楊酸定期剝離角質層，疏通毛孔並能夠改善黑頭及毛孔粗大。

4、使用4%以上，5%左右的煙醯胺原液，控油抗菌消炎。