柔然並不是一個單一的民族，是有鮮卑、敕勒、匈奴、突厥等多民族和部落融合成的民族。花木蘭從軍征戰的就是柔然，北魏時期“滅蟲之戰”也是柔然。這個民族崛起於公元4-6世紀，是繼匈奴、鮮卑之後又一個統一蒙古高原的民族。

蒙古高原的遊牧民族，大多都能征善戰，被中原政權擊敗後，或者在蒙古高原被擊退後，流落到西方的後裔，大多都是牆裡桃花牆外開的局面。前有，漢武帝大敗的匈奴在歐洲形成了恐怖的“上帝之鞭”，還有令人聞風喪的的突厥族，後有成吉思汗“蒙古鐵騎”滅國四十，屠城數百。

柔然族也不例外，被北魏中原政權和突厥先後重創後，一部分後裔流落到了中歐地區。百年後，成了阿爾瓦人，在巴伐利亞建立了阿瓦爾汗國。先後與強大的日耳曼人糾纏一百多年，最後生擒了法國國王。此後，又吞併格皮德王國，迫使倫巴第人向南遷移。柔然人橫霸歐洲200多年，差一點攻陷了強大的君士但丁堡。直到公元8世紀，才被法國征服。

西遷的柔然後裔，一部分定居在俄羅斯達吉斯坦，亞塞拜然等地區；還有一部分貴族，居住在了倫巴第，現在歸屬於義大利。

導讀：公元5世紀初，遊牧民族柔然在蒙古高原崛起，並建立了柔然汗國。柔然建國開始就與北魏敵對，屢次被北魏擊敗後，一部分西遷歐洲匈牙利平原，稱為阿瓦爾人，並建立了阿瓦爾汗國，隨後四面擴張，成為拜占庭王國最大的敵人。衰敗後消失不見，被稱為消失的王朝。

柔然，在漢文古籍的記載中又稱“蠕蠕”，“茹茹”，“芮芮”，而在民間戲曲中，又多稱為“北狄”，“鬼方”，“匈奴”，“獫狁”等。關於柔然族的來源一直以來不是很清楚，史學界考證大概是由匈奴，東胡，鮮卑以及塞外諸多雜胡等混雜而成。公元4世紀初，最開始柔然始祖木骨閭是鮮卑拓跋氏的奴隸，後來因為在一次軍事行動中遲到而懼怕懲罰，糾集百餘人逃亡至陰山北意莘山一帶，佔據一方。木骨閭死後，他的兒子車鹿會接替他的位子，由於車鹿會有勇有謀，使得部眾不斷增多，不斷兼併其他部落，開始自稱為“柔然”一族。此時，柔然仍是鮮卑拓跋氏下屬部落。到了公元402年，柔然部傳位五代到社侖，社侖自稱可汗，並建立了柔然汗國。此時，剛被鮮卑拓跋氏建立的北魏正忙著與東邊的後秦，後燕等政權逐鹿中原，沒功夫管北面的柔然，給了柔然一個很好的發展時機。此後，社侖不斷向周邊擴充套件，先是攻破敕勒諸部落，盡據鄂爾渾河、土拉河流域水草豐美之地。後又襲破蒙古高原西北的匈奴餘部拔也稽，盡收其部眾，整個蒙古高原和周圍諸族紛紛降附，柔然汗國成為漠北一支強大的力量。

（柔然武士）

由於柔然是擺脫北魏宗主國的控制而建國的，所以，建國後便與北魏處於敵對狀態，整個北魏的北方防務也基本上圍繞柔然的入侵而展開。北魏太武帝拓跋燾“以其無知，狀類於蟲，改其號為‘蠕蠕’，表示了對柔然極大的蔑視，後來史書乾脆就記載柔然為“蠕蠕”國了。(這拓跋燾才是給人亂起綽號的鼻祖啊，，，)。據《魏書·蠕蠕傳》記載，柔然建國後，對北魏發動過十多次入侵戰爭，最遠的一次到達了雲中郡，直逼北魏都城平城。當然，北魏也不甘示弱，僅在太武帝拓跋燾在位期間，便出兵十三次伐柔然，其中一次在公元429年，太武帝親自領兵奔襲三千餘里，直接衝到了柔然可汗駐地，可汗大檀驚慌而逃，不久就病死。公元487年，柔然汗國的附屬高車部落叛變，勢力大跌。公元6世紀中葉，柔然的鍛奴（打鐵的奴隸）突厥部起兵做亂，柔然可汗阿那環自殺，柔然汗國滅亡。

（柔然-北魏-宋）

柔然被突厥打敗後，部分餘眾一路西遷來到歐洲。阿瓦爾人來到歐洲時，歐戰正處於各部落混戰的時代，作為外來勢力，阿瓦爾人先與歐洲最大的勢力拜占庭帝國結為盟友，以求站穩腳跟。而此時的拜占庭帝國也為如潮水般湧來的蠻族入侵而頭疼不已，希望利用阿瓦爾人擋住蠻族的進攻。阿瓦爾人，即柔然人，在與東方王朝打了一百多年仗後，軍事經驗豐富，幾乎征服了南俄草原上所有的遊牧民族。但南俄草原的冬天氣候嚴酷，缺乏生產資料，而且在東面，阿瓦爾人的老仇人突厥正擴張而來，阿瓦爾人急需繼續向西北前進尋找一塊合適的土地。公元566年，阿瓦爾人攻打法蘭克王國，在勝利後與法蘭克結為同盟，穩固了後方，同時獲得了大批財物。同年，在生活在匈牙利平原上的倫巴德人的請求下，阿瓦爾人趕走了格庇德人，接著反過身又將倫巴德人趕到了義大利，從此獨佔了匈牙利平原。隨後，阿瓦爾人首領伯顏在匈牙利平原建立了阿瓦爾汗國。在連續的征服戰爭中，阿瓦爾汗國將勢力範圍推到了多瑙河一帶，和拜占庭帝國分庭對禮。阿瓦爾覬覦拜占庭的財富，不斷入侵拜占庭，雙方征戰頻繁，阿瓦爾汗國在戰爭中始終處於上風，甚至一度差點攻佔拜占庭首都君士坦丁堡，對歐洲局勢產生了重大影響。公元628年，阿瓦爾汗國聯合其附屬斯拉夫人攻打君士坦丁堡，但遭遇失敗。此戰是阿瓦爾汗國由盛轉衰的轉折點，之後，原附屬斯拉夫人，保加爾人，塞爾維亞人，克羅埃西亞人等部落紛紛擺脫阿瓦爾汗國的控制，尋求獨立，甚至攻擊阿瓦爾人。9世紀末，法蘭克人經過與阿瓦爾汗國8年的戰爭，最終攻入了可汗宮殿，阿瓦爾汗國也隨之崩潰。

（處於歐洲中心的阿瓦爾汗國）

阿瓦爾汗國崩潰之後，阿瓦爾人也隨之捲入了歐洲延綿不休的征伐中，後面出現阿瓦爾人的記載越來越少，最後消失不見，融進了歐洲的族群裡。而阿瓦爾人的祖先，即柔然人，除一部分西遷成為阿瓦爾人外，另一部分向中原王朝投降，融進了漢人族群以及其他一些少數民族族群。據考證，中國“茹”姓人群中，有很大部分是柔然人的後裔，這是因為柔然汗國又稱“大茹茹國”，漢化之後很多族人就改姓茹了。

（阿瓦爾士兵）

縱觀整個柔然族歷史，最早是由一個奴隸建立起了一個強大的草原汗國，最後卻又被它曾經壓迫的奴隸給推翻了。在西遷至歐洲後，又一度崛起，把歐洲大陸攪得天翻地覆。隨後沉寂下來，徹底消失在歷史的長河中，讓人唏噓不已。

柔然民族跑去吊打歐洲，跟柔然帝國的崩潰有關，他們遭到突厥人的威脅，不得不跑路。論起關係來，突厥人原本是柔然人的“打鐵奴”。

公元6世紀中期，突厥人逐漸強大起來，公元546年還派兵隨同柔然人攻打鐵勒諸部。此戰，突厥人獲得諸多戰利品，實力更加強大起來。

突厥首領土門覺得自己實力擔當，就派人想柔然首領阿那瑰求親。“王女嫁奴隸”，阿那瑰拒絕了土門，還認為突厥人是一幫奴隸。

被啪啪打臉的土門，公元552年突襲柔然雪恥，一戰擊潰柔然人，阿那瑰自殺，柔然汗國滅亡。

一部分柔然人西遷，被歐洲人稱為“阿瓦爾人”，帶著東方“黑科技”——馬鐙，一路所向披靡。

最後，阿瓦爾人在匈人帝國的昔日草原上，建立“阿瓦爾汗國”。公元558年，阿瓦爾人與東羅馬帝國的查士丁尼一世建立聯盟。2年後，阿瓦爾人佔據從伏爾加河到多瑙河之間的廣大地盤。

公元565年，阿瓦爾汗國迎來英主“巴顏可汗”，他率軍擊潰法蘭克大軍，與法蘭克人締結暫時的同盟。隨後，巴顏可汗騰出手，出兵與東羅馬帝國作戰，時間持續30年，東羅馬帝國曆經是3個皇帝，查士丁尼二世、提筆略、莫里斯。

公元602年，巴顏可汗、莫里斯兩個老對手相繼去世，但是兩國的戰爭還在繼續。

一戰決定阿瓦爾人命運！公元626年，阿瓦爾人聯合波斯，兩面夾擊東羅馬帝國。

東羅馬軍隊掌握敵軍行動情報，率先引誘波斯海軍出戰，早已埋伏好的東羅馬海軍先滅掉波斯海軍。阿瓦爾人沒辦法，只好孤軍奮戰，但始終無法攻克牢固的君士坦丁堡。

最終阿瓦爾人被迫結束圍城回國，這次未完成的征服，耗盡阿瓦爾汗國的國力。先前依附的很多部族紛紛叛亂起來，阿瓦爾汗國只能維持住統治，又苟延殘喘了100多年。

公元768年，暫時的盟友法蘭克人撕毀盟約，查理大帝對阿瓦爾人發動3次大戰，最終摧毀阿瓦爾汗國。

綜上所說，柔然汗國崩潰後，一部分留守東方故地，逐漸融入其他民族當中；另一部分西遷至匈牙利，阿瓦爾汗國覆滅後，後人也融入其他民族當中。