做為一個月光族來說控制消費，能不買的東西就不買，把生活必需品備齊後不要老是逛街超市，電話能不打少打，菸酒應酬飯局每個月在控制次數內，衣服也是一樣的我看有的人很省的內褲穿破了還在穿我是做不到。月光族老是想著花錢，不去這樣改一下思路把空閒時間去做別的事或者參加的技術培訓打發時間這樣就不用擔心月光了。

所謂的月光族是指賺多少錢花多少錢，甚至超額支出，這裡的核心問題是花錢的出處，也就是把錢花在什麼地方了，如果是把每月賺的錢用於自己的再學習，再提升上，或者是用在家庭的必需品支配上，是無可厚非的。如果是用在了，為了享受物質生活，而奢侈消費上，那就應該進行抑制。首先我們要有正確的思維觀念，要懂得人生活的意義是什麼？人生活目的是為了什麼？18歲以上屬於成年人了，應該自己對自己負責，在經濟條件不是很寬裕的情況下要量入為出，要勤儉持家，要有計劃性的，列出各支出表，然後按照，這個計劃消費，這樣或許會控制自己的消費慾望。這是我個人觀點，不一定正確，請大家批評賜教，暢所欲言。

花錢能夠給人帶來快感，不停地消費很容易上癮。

月光族有的是工資較低，實在是入不敷出，有的則是缺乏理財意識，將錢過多的花在了不必要的地方。

如果確實想抑制自己的衝動消費，那麼不妨養成沒事看看銀行存款的習慣，這樣能夠提醒自己該存點錢了。想花錢的時候，心是熱的，但是想想一直以來的存款餘額，心會變得冰涼，衝動也能消退不少。

然後就在入戶的門背後貼一大張白紙，把自己一個月的生活成本詳細的列下來，包括房租（房貸）、吃飯的費用、電話費、寬頻費、水費、電費、煤氣費、交通費、服裝鞋帽費用、交際費用、娛樂費用等等。然後再算出每天的平均成本，這樣清晰的告訴自己，每天一醒來，就要揹負這樣的成本了。

接下來，則是養成記賬的習慣，使用手機軟體更好一些，這樣統計功能更完善，看起來更直觀。堅持每天記錄，每個星期看看本週主要支出有哪些，其中有沒有衝動型消費。持之以恆，則消費會日趨理性。

前面都做了之後，就可以考慮養成固定儲蓄的習慣了。比如用一個餘額寶賬戶，每個月固定往裡存1000元錢，如果吃力的話就500元，手頭富裕的時候就多存一些。為將來留下一筆錢，如果能夠堅持三十年，那麼這筆錢估計養老都夠用了。

最後，則是立幾個目標，列出自己最想要的東西，比如一部喜歡的手機、一輛心儀的汽車，一套中意的房子。

然後，就朝著這個目標努力，買不買先不說，這個錢先攢出來。然後記錄下所用的時間。

在此過程中，不斷學習進步，不斷提升自己的能力，工資也會水漲船高。

生活不易，消費不低，年輕時不存錢，老了會很累，且行且珍惜。

對於這個問題，天閱商業評論AK認為：現在好像很普遍這個問題，很多年輕人不知道如何理財，衝動的購買慾望特大，基本都是月光族，你說叫他一個月存點的話，都難。一開支就拉不住閘。其實我也別老說別人，嗯。我也是個月光族，總是在說攢錢攢錢，這個月一定要存錢，不存真的不行，年底的出國之旅又要泡湯了。

而且很多時候發現錢不知不覺的被花掉，也不知道這些錢買什麼了花在哪裡了。就比較頭疼。怎麼想也不知道花在哪裡了。周圍的小夥伴推薦我記賬，每天記賬就知道自己每個月的錢花在哪裡去了，每花一筆就馬上的記下來。這樣可以直觀的看到自己收入多少，支出多少，而且最痛的是看著錢像流水一樣花掉。

像月光族這個問題的話，一般是衝動型消費的佔一部分，然後無所謂不在乎只要喜歡就買的一種，還有一種就是攀比心比較重，也不能說是攀比，就是追求時尚吧，出了新款就要買。

怎麼剋制這個自己的衝動的消費呢，除了日常開銷以外，剩下沒必要的錢我想就不用花了，要把錢花在刀刃上，每月存點錢可以給自己設定個目標比如每月存1千，有的人覺得誒好少哦，等你自己存的時候你就不這麼說了，多麼想把這筆錢拿出來花了。存錢是為了真的以後有點事兒應急使用。到時候您萬一有點急事兒來點錢都拿出來就比較慘了。

而且不要看到打折的東西就要買買買，買一些實用的，不必要的就不用買，買回去也用不上浪費錢。說那麼多，與其把淘寶卸掉、少去逛街嗯，我覺得每個月就能少花點了。上次我試過一個月不各種買，超級省錢就是每天過的比較難受抓狂的不爽。總覺得有點什麼事兒沒做。

月光族，在現在的年輕人當中很普遍。現在普遍家庭條件好了，很多父母往往認為，孩子不伸手向家裡要錢就已經知足了，你還指望孩子能攢下多少錢？為什會出現這個情況呢?又該如何抑制自己的消費衝動，可以從以下方面來入手。

第一，分析月光族的形成原因，哪方面支出比較大。月光族也是一種病，所以得找到“病根”。如果是女生，可能主要花銷在買服裝、化妝品、包包等方面。但是有的女生也是素顏啊，也不買名牌包包，但是還是月光族，那是怎麼回事呢？不排除一些女生特別喜歡吃零食，這個真的不要小看。

，做程式開發的，比較少見吧，她也不化妝，主要消費就是買電腦、買手機，清一色的蘋果系，最新的iphone出來了，必換；蘋果macbook膝上型電腦，必換。她的理由是，自己做開發，對新東西就是感興趣，功能也更強大，而且還可以當作測試機用！我的天啊，太有無私奉獻精神了！

第二，為自己設定一個目標，並養成強制儲蓄的習慣。人往往都是沒有目標，沒有計劃，所以胡亂地消費。如果能為自己設定一個目標，比如5年之內，自己付首付買房，那麼，結合自己的情況，每月能存2000，一年兩萬多，加上獎金可能有3萬；以後工資越來越高，那麼五年差不多能存20萬左右了，如果在二線城市，首付就差不多了。

有了這個目標，你就堅持按照自己的計劃強制儲蓄。每月工資一發，先轉出2000到指定的儲蓄賬戶，剩下的錢你再安排消費和日常支出。堅持幾個月，之後一年下來，兩年下來，當你看到你帳上的餘額逐步增加時，當你看到離買房的目標越來越近時，你會感激自己的！

第三，養車成記賬的好習慣。以上的強制儲蓄是最終目標，但是如果沒有好的理財習慣配合，估計堅持兩個月就堅持不下去了。所以，喲啊控制自己的的衝動消費，你還需要堅持每天記賬。記賬的幾分鐘，迅速梳理一下今天的消費，看看是否合理，不合理的，可以標註出來，提醒自己後面注意。同樣的思路，每週、每個月都進行總結，根據記賬的資料分析自己是否有超前消費的，是否有衝動消費，看看哪些是必須買的，哪些是可買可不買的。透過記賬，進而促使你養成好的理財習慣，從而真正告別月光族。

抑制衝動消費並不是一件簡單的事情，同時它是一個永續性強、執行性強的一種行為。在這裡面，不一樣的人對抑制衝動訊息有不一樣的做法，但是殊途同歸，有異必有同，就是所謂的求同存異。那麼，月光族該如何抑制自己的衝動消費呢？相信大家都已經迫不及待了。

1.聯想法。

相信大家都有山窮水盡、彈盡糧絕的時候吧，如果你從來沒有，那沒辦法，你是老大、土豪，那種感覺都體會過吧：絕望？難受？懊悔？我敢大膽地說，這感覺一定不好受，而且還是非常的不好受。

那麼，你想要抑制自己的衝動消費，我覺得聯想法不錯。

當你想衝動消費的時候，就可以聯想自己在沒錢的時候，是一個怎麼樣的窘迫的境地，向別人借錢，恰好別人也沒有，叫天天不應，叫地地不靈。那時，你就會覺得慘絕人寰是怎麼寫的了，雖然曾經不會，但是你當時一定懊悔不已，想要痛改前非。

所以，我覺得這個方法有一定的警醒作用。

2.存款法。

要是你覺得聯想法沒有什麼用處，那麼，不如去存款吧。

這個投資並非說是活期存款，而是定期存款，最好是在一年及以上。在這個投資的期間，你不得取出來，如果非要取出來，那麼本金就要被扣錢，損失一部分本金。

我想，這個辦法會很管用，誰都不想自己的錢平白無故減少。

3.投資法。

這個方法一定可以一直你那不恰當的衝動消費。

在每個月拿到工資的時候，可以第一時間用錢買基金、保險或者投資一些專案，這樣一來，你便不會有可能多餘的錢剩著，同時這些錢一般存的時間都會長一些，還會有漲有落，賺錢了，你會更加投資更多，虧了，剩下的錢，不會捨得花。