社會發達，人們的生活理念也會隨之變化的，追求健康追求健身已成為時尚。幾年來，健身中心的參加人數是遞增的，也說明了這一點。

隨著社會和科技的進步，人民逐漸的提升自己的生活追求，從吃飽飯到吃好飯，人民的思想意識也進步了很多。

隨著國家全面健身的提倡，國內健身行業迅速興起，很多人看到了健身的好處和效果，紛紛加入這個大家庭。就現在來講健身行業勢頭正值熱潮，以後還會不斷攀升。所以健身會成為人民休閒的首選。

我覺得健身運動會超過室內牌類活動成為休閒主流生活方式。

從我身邊的一個現象就能看出來，記得前幾年我家縣城只有兩家健身房，據我所知去鍛鍊的人非常少。而現在僅僅過了三五年城裡大小健身房已經不下十家，還有徵服修建的綜合體育館。要知道縣城總人口才40萬左右，包含農村人口。這就能說明一個問題，就是人們健身意識越來越強，同時國家也在大力推廣全民健身。

我相信過不了幾年我的國也會像西方發達國家一樣，一百米一家健身房而不是一百米一家藥店。也希望人們健身是因為熱愛，而不是生病。

事實上我本人對室內棋牌類的活動本就沒什麼興趣，一方面是因為我除了象棋、圍棋以外基本上不太會其他的棋牌類活動，另一方面是因為我個人覺得這類活動只能是提供精神娛樂，並沒有什麼其他的好處。

相較而言健身、有氧這類運動也可以給我提供一定的精神享受，同時還能提升身體素質，而且擁有一副好身材或者是一些別人做不到的特殊動作，還可以拿來秀~

畢竟最近五六年你見過有人秀肌肉、秀俄挺、秀人體旗幟，你見過有人秀打麻將的麼？至少我沒再見過了~

除此以外，由於國家現在倡導全民健身，所以各類健身軟體實現了井噴式的增長，大家對於健身的瞭解和學習也變得無比簡單，就連社交類軟體中要是沒有個計步系統，那也都抬不起頭來“Say hello”。

棋牌類遊戲就不一樣了，由於其長久以來的“賭博性質”影響，被很大一部分人視為不學無術，雖然也有一些遊戲軟體，但是由於地域文化影響，基本沒有一套通行天下的規則體系，所以普及率也是日漸下降。

而且棋牌類遊戲中，除了要耗費大量腦力的棋類遊戲外，牌類遊戲的勝負運氣佔了很大比重，這種情況下，它的競技性樂趣相比純粹的技術、體能對決的運動類專案就要差一些了，至少在我看來在沒有任何“賭注”的情況下，打牌時的勝負給我的精神刺激，比打球要差上很多~

所以綜合來講，健身、運動超越棋牌類活動是必然的趨勢，不過棋牌類活動因其輕鬆、簡單等特點，在一時之間還是有一定的大眾需求的，畢竟在家閒著沒事一家三口打打鬥地主，總比兩口子雙打熊孩子要有意思的多了~

我認為棋牌類活動和健身運動應該是一種共存關係，而不是取代關係。

首先我們來看下棋牌類活動包含什麼：

棋包括象棋、圍棋、軍棋、國際跳棋、五子棋等。

牌包括橋牌、撲克、麻將等。

然後讓我們來了解一下國際智力運動會是什麼：

2008年第一屆國際智力運動會在北京舉辦，發展到現在，智力運動會共有6個專案，分別是：橋牌、圍棋、國際象棋、國際跳棋、象棋、麻將。智力運動會所有專案都是棋牌類。

我們再來了解一下智力運動會舉辦背景是什麼：

1、智力運動是智慧與藝術的結合，也是文化交融的紐帶，看似輕鬆的對局卻蘊含著無窮的變化和人類文化的精髓。在保持競技體育精彩對抗的同時，智力運動使“體育”的涵義變得更加豐富、完整，增添了無盡的魅力。

2、且縱觀人類文明發展趨勢，智力運動可以說是人類綜合競技運動的最高形態。

3、當世界智力運動會立足於世界體育舞臺的這一刻，智力更明確地賦予了競技體育的全新涵義——“源於體力而駕馭體力”，智力的這一獨特魅力，使全世界智者痴迷。

以上是棋牌類活動的介紹，相信大家應該更瞭解棋牌類活動存在的意義了吧，棋牌類其實是一種全民智力的運動，存在即合理，就拿起源於中國的麻將來說吧：

麻將最先是皇家和王公貴胄的遊戲，發展到現在已經有三四千年的歷史了，在整個歷史發展中，麻將從宮廷流傳到民間，到清朝中葉基本定型。

存在了這麼久的麻將已經不僅僅是麻將了，更是咱們老百姓休閒娛樂的活動，更何況多動腦，可以預防老年痴呆呀！

再來看中央五套每天都有播出象棋、圍棋等大賽，不就是承認棋牌類活動也是競技體育的一種形式嗎？

當然健身運動帶來的好處我們也不能忽略，畢竟強其體魄才能更好的發揮我們的智力。

而且現在各種運動賽事都有專門的智囊團出謀劃策，什麼樣的策略、什麼樣的打法，都需要智力的支援！

所以我的觀點是德智體美全面發展！

健身運動會超過室內牌類活動成為休閒的生活方式。

隨著社會文明的進步。科學，網路技術的大量應用。電腦，手機大量的普及，給人們的生活方式帶來了很大的變化。人們對健康的關切程度越來越重視，不在僅僅侷限於娛樂的精神享受！

生活娛樂方式的多樣化

舉一個簡單的例子吧。記得剛開始有電腦的時候。我們對電腦的興趣兒一點兒也不亞於平時去打牌的興趣兒。原來沒有電腦的時候，經常一群人，圍在一起打牌。可是當有了電腦的時候，幾乎天天上網，有時候通宵達旦。網上唱歌，網上跳舞，晚上健身！我們在網路聊天室也經常這樣的交流。打麻將的老友見面問起幹嘛呢？‘沒時間啊’哈哈。

其實室內的一些牌類活動也是有益於身心健康的。比如橋牌，象棋等。增進人與人之間的感情交流、生活技能的交流。相互學習，共同進取。在玩牌這種對抗競技的同時，也有利於增強我們大腦的活力。

人們對機體健康程度的認知提升，對整體健康水平的需求加強

隨著人們物質生活水平的提高，生活節奏的加快。人們用肢體力量強度來支付勞動力的程度越來越低，相對來說，我們的身體得不到很好的加強鍛鍊，變得也越來越脆弱。所以人們對整個自身機體強勁活力的需求在不斷提升。時不時經常會感覺‘胳膊腿兒’沒有原來靈活自如啦！力不從心啦，老啦、、、

顯然牌類活動不能滿足於我們整個機體活力提升的需求。

想健身是由於我們感覺到身體越來越差了，想健美是由於自己對美的奢望增高了，想瘦身是感覺到肥胖給我們帶來了不便和恐懼！、、、這些都是打牌解決不了的實際問題，人們也都想將自己的生活活動利益最大化！

我就是透過一個月的健身活動，達到了降體重，停用降壓藥的！人對身體健康的需求遠遠大於娛樂的需求！

牌類活動的弊端

牌類活動，很容易上癮。一坐就是半天，甚至通宵達旦。在痴迷過程當中有不少也患上腰間盤的，頸椎的，肛腸科疾病的。生活規律打亂的。還有一大特點，打牌由於大量用腦有時候為了提神很容易吸菸，環境很不好!打牌也經常有人用於發展到賭博的道路上來！感覺社會上經常參與牌類活動的都是遊手好閒的人。

牌類活動也有一定的侷限性。必須幾個人結合到一起玩兒，玩的當中偶爾有產生矛盾的。其它的一些健身活動相對於牌類，個體獨立性選擇會更好，更廣泛，更自由。

興趣的建立

打牌比健身從表面上來說建立興趣要快一些，但是健身在自己不斷的努力下，進步會很快顯現，身體很客觀、很公正的，看著自己一天天進步，馬上興趣也能夠建立起了！一步步戰勝自我，挑戰潛能，戰勝恐懼！建立自律！健身運動興趣的潛力要大於牌類！

健身運動只會帶動我們生活更充實，精力更充沛，積極進取，不會頹廢！健康的身體讓我們的‘高興’保持更持久！健身運動能叫我們遠離‘三高’，牌類活動不能！健身運動有助於我們在從事牌類活動更勝一籌！

身心健康並重才是真正的健康，不能四肢發達頭腦不靈活，健康的肢體需要我們‘Sunny燦爛’的大腦來支配！

中國的8090後，趕上了中國經濟飛速發展的好時代，他們對生活質量的要求明顯要比父輩們高很多。他們接受了高等教育，成長於網際網路，周遊列國，有眼界有閱歷，是社會消費的主力軍，他們追求精彩紛呈的生活。健康便是這種生活中不可或缺的一部分。他們定期去往健身房，熱衷運動裝備投入，願意花錢請教練指導，積極參加馬拉松，夜跑等體育運動專案，參與人數和運動規模相對過去都是不可比擬的。