因為你的信念出了偏差，所有的身體疾病都是一種來自內在的揭示，它是在提醒你，你不開心不快樂，腰疼大多數是有來自生活的壓力，和你剖腹生產沒關係哦！如果你想它不疼，你直接感恩它，謝謝它來提示你，你的內心有壓抑的情緒或壓力，把這些釋放掉，向內去療愈自己，告訴自己生活是美好的，你是值得被愛，把這個信念深入你的內心，你的腰疼就完成了它的使命。祝你開心！

之前的一個女同事，自從生孩子後，每到陰雨天氣就會腰疼，如今孩子都6歲了，她還是這樣。

為什麼剖腹產幾年後會腰疼呢？

1、麻藥的問題

做剖腹產手術的時候都會給腰椎打一針麻藥，而注射麻藥期間會對腰椎有一個刺激，會引起區域性的神經受損。可以去醫院做個烤電治療試試。

2、產後受涼

坐月子期間，很多人會落下病根，尤其是腰部。一個朋友就是因為產後受涼腰疼，她現在經常習慣穿著護腰。

3、有炎症

也有可能是宮腔內有炎症，產後沒有恢復好引起的。女性有些婦科病也會腰部疼痛。可以去醫院檢查一下。

除了以上原因還有可能是腰疾勞損我腰椎間盤突出而引起。女性一定要愛護好自己的身體，坐月子要注意保養，平時要多鍛鍊一下身體。

一個是麻藥的問題。還有一個是不論你是刨的還是順產的，孩子在肚子裡10個月慢慢長大，都靠你的腰和骨盆成熟那麼多重量，時間久了就會勞損，加上產後月子沒有做好，所以遇到變天的時候會腰痠

剖腹產後老是腰痛？

這個問題太多人關注了，而且大多數人的認知都是與剖宮產麻醉有關係。

作為一個從事多年麻醉的主治醫師，我覺得到了必須現身說法的時候了。

剖宮產後腰痛幾乎與麻醉無關。

為什麼呢？

剖宮產麻醉是麻醉師找到脊柱腰椎的縫隙以後，用一根相當於圓珠筆芯粗細的針，避開韌帶穿刺進腰椎的硬膜外腔，把麻藥注射進去，從而達到麻醉效果。麻醉用的穿刺針不大，造成的損傷幾乎忽略不計，同時也會避開腰椎韌帶，麻藥也是最多一兩毫升，而且不會對人產生副作用（麻醉併發症除外）。

那產婦腰痛與什麼有關呢？

懷胎十月，一朝分娩。十個月是極其漫長的過程，肚子一天比一天大，身體前面的負荷的日益增大，人體脊柱必須豎立起來，因為我們人類是直立行走的，那麼腰後背上的豎脊肌就必須加強收縮做功，一天兩天還好，一月兩月慢慢就吃不消了，十個月更是讓這些肌肉群累的氣喘吁吁，於是不知不覺間形成了勞損退化的過程。

還有就是懷孕期間體重一路狂飆，特別是現在的生活水平，天天吃好喝好。反過來呢，懷孕期間動的卻越來越少，天天不是坐就是躺，這種體重的增加又加上久坐久躺本身就是對於腰背部肌肉韌帶慢性勞損的過程，所以懷孕後期孕婦也會經常感到腰痠背痛的原因。

另外產婦分娩時候對於腰背部和盆底部肌肉也有損傷，分娩時候，子宮收縮，軟產道擴張，盆底部，腹部，腰背部這些肌肉都在協同發力，而且是發最大的力，這個時候也會導致肌肉群的拉傷與勞損。

最後就是產婦坐月子期間，體內激素水平的紊亂，對於腰痛也會有影響。

這些綜合原因才是產婦腰痛的罪魁禍首。

產婦不管是順產還是剖宮產基本都會腰痛，只是腰痛疼痛程度的輕與重的區別。

換句話說，很多沒生過小孩的上了一點年紀的女性朋友也經常腰痛。

所以我們現實生活中的每一個人都不能在無根無據的情況下想當然，隨大流，瞎總結，亂扣帽子，這是很要不得的事情。

剖宮產後往往有許多併發症，諸如頭痛、腰痛、背痛、記憶力下降、健忘症、反應遲鈍等等。

腰疼是產後出現較多的症狀，主要和兩方面因素有關：

 

一方面，與孕婦病理生理變化有關；

另一方面，與手術、麻醉有一定關係。

 

第一方面，產婦的病理生理變化

1.生理性缺鈣：分娩後的媽媽會消耗掉大量鈣質，如果加上哺乳流失更多的鈣，鈣流失會加重，從而引起腰痛。

2.韌帶鬆弛：孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛，骨關節略寬鬆，肌肉韌帶拉松、拉長、鬆弛，腰椎前屈增加，身體前負荷增加，後背部肌肉負荷增加，彈性下降，也會引起腰背部痛。

3.骨盆內的神經和血管功能紊亂，或惡露排出不暢，子宮恢復不良，這些部位的痛感反射到腰部都會引起腰痛。

4.產婦臥床休息，維持子宮前傾前屈位的韌帶鬆弛，不能發揮作用，子宮未能很快完全復位，導致子宮後位，刺激腰骶部，導致腰痠，腰痛。

5.產後不注意休息身體過於勞累，負重，經常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，導致子宮脫垂，也會產生腰痛。

6.休息不當：產後還要經常彎腰照料小寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布等勞累過度，經常採取不當或不放鬆的姿勢給寶貝餵奶，如側身、彎腰等姿勢，或者束腰過緊，使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中，腰部肌肉不堪重負，很容易造成腰肌勞損而疼痛。

7.缺乏運動：產後總是躺或坐在床上，易導致盆腔淤血。而體重增加則會加重腰肌負荷。

8.產前已有骨骼、腎臟、婦科等方面的疾病所致腰痛者，產後可能會加重。

這些都不是因為手術或麻醉造成的，屬於產婦病理生理變化導致的產後腰痛。

 

第二方面，麻醉操作併發症

剖宮產常用的麻醉方式是脊麻聯合硬膜外阻滯，或單純的硬膜外阻滯。

腹產時的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時需要在腰部穿刺，這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發產後腰痛，又極少數的新媽在產後還出現神經根損傷、硬膜外腔出血的症狀。

 

剖腹產後腰痛怎麼辦？

 

1、適當補鈣

適當的補鈣，等到身體恢復到一定程度，那麼產後腰痛的現象會得到一定的緩解。

如果你還未生產，產前是完全可以預防產後腰痛的。在孕中晚期的時候,可以補充一定量的鈣，這樣可避免產後缺鈣。

另外，產後也可以多吃一些含鈣高的食物，也有避免生理性缺鈣引發的產後腰痛。

 

2、注意抱寶寶的姿勢

注意抱著寶寶的姿勢，抱著寶寶的時候要避免就站或者久坐，應該適時的更換姿勢，適當的活動一下身體各方面的關節。

一來可以避免過度勞累，二則可以預防產後腰痛。

 

3、注意勞逸結合

部分女性坐完月子之後，就開始忙於各種家務，洗衣做飯、照顧寶寶、上班及料理家務等。

如此多的事情使得女性的身體不堪重負，出現腰部疼痛的現象就不足為奇了。

建議女性產後要注意勞逸結合，適當做家務，千萬做過重的活，避免過於勞累。

其實很多病都是累出來的，所以一定要把身體健康放在首位，這樣才能更好的照顧寶寶。

 

不少經歷過剖腹產的新媽都有過產後腰痛，有些可能在產後一個月疼痛就消失了，有些則可能很久都沒能消減，反而更加劇烈。

一般來說，導致剖腹產後腰痛的原因有很多。

麻醉後遺症

剖腹產時的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時需要在腰部穿刺，會對腰背部肌肉、韌帶造成一定損傷，引發產後腰痛。

體質缺鈣

體質缺鈣也是導致產後會出現腰痛的原因之一。在妊娠及分娩的過程中，孕婦的體質是較為虛弱的，加之產後又要哺乳，體內的鈣質流失就會很嚴重，很容易會引發產後腰痛。

產後勞累

俗話說“月子病，月子治”，產後腰痛如果在月子期間不注意護理，對產婦來說就是一大健康隱患。很多新媽在產後便開始忙於各種家務，照顧寶寶，體力透支身體就會不堪重負，長期如此自然就會引起腰痛。

缺乏運動

很多人認為“坐月子”應該臥床靜養，但其實長期缺乏運動，也會導致身體血液迴圈緩慢，腹部贅肉增加，加重腰部肌肉負荷，造成了腰肌勞損引發腰痛。

產後腰痛是可以自行恢復的，但產婦在產後休養的過程中，也應該積極地預防一些產後疾病，避免惡化，對日後正常生活造成影響。

那麼，應該如何避免？

1.產後適當地補鈣。

2.產後適當地運動。

3.注意腰部的保暖。