寶寶發燒，首先要判斷哪種原因的發燒然後再採取不同的辦法進行降溫。而如果寶寶溫度太高或者高燒不退以及反覆發燒則應該及時帶寶寶去醫院看醫生。

物理降溫最溫和的方法就是用溫毛巾擦拭身體，主要部位是頭部，耳後，脖頸，腋窩，手心，大腿根部，腳心。反覆用溫毛巾擦拭來給寶寶降溫。

最常見也是最簡單的方法就是給寶寶額頭貼退燒貼，那也是物理降溫的方法。也可以貼在後背上。比如我們家寶寶發燒額頭都不會太燙而是身體燙所以我會給他貼在身上。

還有一種就是給寶寶洗熱水澡，也可以幫助寶寶退燒。但操作起來比較麻煩。寶寶不能因為洗澡受涼所以一定要在恆溫狀態下的房間裡給寶寶洗熱水澡。

多喝水也是一種有效的方法。喝水有助身體排汗，帶走體內熱量，但一定要和溫水。不要讓寶寶喝冷水。

還有，一些酒精擦拭，額頭敷冰塊，枕冰枕。這些也可以但是我覺得刺激性比較大，最好不用，用也要在專業人士指導下使用。

當寶寶發燒了，我們首先想到的是怎麼處理呢？去醫院？還是先在家採取物理降溫方式呢？我相信很多家長都遇到過，只要寶寶一旦發燒就手足無措，擔驚受怕的不知道該怎麼辦了。曾經的我遇到寶寶第一次發燒時嚇得拿電話時手都是抖的，兩天沒怎麼吃喝睡覺。幸好的是透過自己的不斷學習，採取物理治療方法，讓寶寶自己好了。所以，當寶寶突然發燒時，我們一定冷靜下來想想該怎麼辦？

首先，如果寶寶體溫低於40度，並且無明顯其他症狀，那麼就先在家採取物理降溫方式處理。寶寶發燒並不一定就是壞事，寶寶發燒過程也是提高自身免疫力的過程，所以不能一發燒就去醫院。

第一，孩子體溫低於38.5度時，給孩子多喝水或者多喝奶。隔十來分鐘左右就用溫熱毛巾擦拭寶寶額頭，胸膛，腋窩。儘量在提高室溫的情況下少給寶寶穿點衣服，多洗兩次澡，這幾種方法給寶寶降溫。

第二，當孩子體溫超過38.5度，低於40度時，那麼就要給寶寶服用退燒藥，比如泰諾林和美林。並且同時加上第一條的操作方法。

其次，當寶寶出現這四種情況中的任意一種都要馬上去醫院看醫生。

第一，體溫超過40度。

第二，除了發燒還伴隨其他比較嚴重的症狀出現，比如嘔吐，腹瀉，咳嗽嚴重，驚厥等。

第三，寶寶精神狀態差，不吃不喝。

第四，連續三天在家護理仍未退燒。

春季是病毒活躍期，寶寶經歷了一波冬季感冒發燒的季節，緊接著春季又感冒發燒啦， 經驗不足的寶媽們又上火了，體溫低於38℃屬於低熱，體溫在38℃~39℃之間屬於中度發熱，體溫在39℃~41℃之間屬於高熱。根據我多年的育兒經驗，只要體溫不超過38.5℃，寶寶精氣神還很足，吃喝玩不耽誤，媽媽們就不要心急，要淡定，切不可操之過急 ，能不用藥不用藥，物理降溫很有效，該如何物理降溫呢？ 1.多喝溫開水，即使寶寶不愛喝也要少量多次的喂。 2.用20℃～30℃水潤溼了毛巾稍微擰到不滴水，折雙層敷額頭，隔四五分鐘換一次。 3.洗溫水澡，溫水擦浴，頭部，腋窩，四肢 ，促進面板散熱。 4.少穿衣服，也促進散熱。切不可聽信多穿衣服多蓋被子捂一捂就好啦的無知方法。 5.中醫小兒推拿穴位手法如推攢竹，揉太陽，清天河水，推三關，退六腑，捏脊，按摩足底湧泉穴等立竿見影，很有效果的。 6.體表溫度超過38.5℃以上，請在醫師指導下服藥。 總之一切以孩子舒服為準則。

天季氣溫變化快，晝夜溫差大，很容易引起感冒發燒，特別是抵抗力較差的寶寶。臨床上腋溫超過37.4度可認為是發熱。其實多數情況下，發熱是身體對抗入侵病原的一種保護性反應，是人體正在發動免疫系統抵抗感染的一個過程。發熱過高或長期發熱可影響機體各種調節功能，從而影響寶寶的身體健康。寶寶發燒時，物理降溫方法有：1、給寶寶多喝溫開水、青菜水、水果汁，補充體液，這是最基本的物理降溫方法，適合所有發燒寶寶。2、適當增減衣物。如果寶寶手腳冰冷就要加衣服；如果寶寶手腳溫熱，後背出汗就要適當減少衣服，才能把熱氣散出去。3、用毛巾蘸溫水給寶寶擦身體，主要是擦腋窩，頸部，肘部，腹股溝等面板皺褶的地方。4、給寶寶洗溫水浴，水溫要約比寶寶身體體溫低3-4度，約5-10分鐘。5、貼退熱貼。這個也是大家都很常用的。

寶寶發燒不超過38.5度,如果精神狀態很好,沒有伴有其實疾病,就不用太擔心；如果寶寶沒精神，哭鬧不安，就要特別注意。寶寶如果發燒超過38.5度,用物理降溫方法後,溫度繼續升高就要用藥物降溫或送醫院。

這個問題非常好，我家寶寶現在就在發熱，雖說不是高燒，但是低熱更加頑固，更加急人。怎麼辦呢？我們主要採取的是退熱貼和用溫水擦。

寶寶發低熱最好少用退熱藥，我家寶寶昨天之前偶爾咳嗽，也沒有熱，昨天開始咳嗽頻繁一些，體溫37°3，帶到醫院看，醫生給開了肺咳顆粒和頭孢分散片，下午一覺睡起來就到38°了。

我記得以前醫生叮囑，超過38.5度才能給孩子使用退熱藥，但是小孩發熱大人還是很焦急的，也不能什麼都不幹啊，於是乖乖的聽寶媽的話把以前剩下來的退熱貼拿出來貼在額頭上。我家寶寶對額頭上貼退熱貼很反感，時不時的就把退熱貼扯下來，沒辦法，在哄孩子的同時，寶媽隔段時間就用毛巾擦寶寶的胳肢窩和頸脖子後面。雖然大人辛苦點還是有效果的，今天溫度基本上就正常了。

我家孩子發熱，我們只會這兩招，各位寶媽是怎麼做的呢？說出來共同探討吧。

感謝邀請哈，其實在回答這個問題之前我就遇到過這樣的問題，家裡兩個寶寶輪流發燒了，先是3歲半的大寶半夜發熱，測量體溫38.7°，渾身發燙，手腳也是熱的，我看她睡的還挺踏實就沒管她，一會她醒了說難受，再次測量已經快40°了，趕緊就給她用了一粒肛塞的退熱栓，這邊又用熱毛巾渾身擦浴，也給她推拿了，推的是天河水，大約有30分鐘就退了。

所以我推薦大家使用的方法就是溫水擦浴，在過去我們會採取酒精擦浴，但是現在不建議，因為容易發生酒精中毒，所以還是用溫水更安全，當然這個不會特別快，但是對於38.5°以下的體溫真的是最好不過了。還可以加上推拿天河水的手法，這個在推拿是一定要加點油，我當時用的是凡士林，也可以用橄欖油，實在是沒有就用家庭吃的芝麻油也可以的呢。而對於我們家的小寶寶我採取的是直接觀察方法，沒有管他，因為他睡的特別平穩，這樣的發熱一般沒有太大問題，注意觀察就是，果然第二天他的精神狀態也很好沒有什麼不適，彷彿頭天晚上沒有不適症狀一樣。

所以我的建議是對於精神狀態還可以的而且體溫並不高，在38.5°以下的寶寶可以繼續觀察呢，當然以上只是我自己摸索出來的小經驗，有待商榷，希望可以幫助題主。

做物理降溫的時候，有3個注意事項需要了解一下

新生兒面板薄弱，血管豐富，酒精很容易被吸收引起酒精中毒或者體溫下降過快。

發熱給寶寶多喝水是好的，最好是白開水，不建議喝糖水，尤其是葡糖糖水，因為很容易被吸收到血液中，引起血糖升高而出現其他問題。

冰水冰塊易導致寶寶驚抖或者凍傷，可用溫溼毛巾或者涼水袋降溫。

給寶寶做物理降溫體溫不會很快降下來，粑粑麻麻要有耐心，注意觀察，一旦寶寶的體溫降至正常，應當立即停止降溫。

1. 房間溫度控制在25-27°C，溼度在50%左右，過高過低都不利於降溫。

2. 將包裹的衣被鬆解、開啟，暴露肢體有利於散熱。

3. 用溫水浸溼的毛巾給寶寶擦拭身體，部位選擇頭部、頸部、腋窩、腹溝處和四肢。

4. 勤喂白開水是給寶寶補水散熱最安全的選擇，通過出汗、排尿的方式協助降溫。

5. 如果體溫超過38°C，可以給寶寶洗個溫水澡，洗3-5分鐘後用浴巾擦乾。

6. 體溫較高時，頭部敷上溫溼毛巾或枕涼水袋來降低頭部溫度，保護大腦功能不收損害。但切忌用冰水，以防刺激過度引起驚抖，甚至凍傷。