為什麼會長妊娠紋呢？

經常有媽媽問，抹點什麼油，或者擦點什麼霜，能不長妊娠紋呀。

也有產後的媽媽說：生完孩子已經瘦回了產前的體重，可是肚子上的妊娠紋怎麼辦呀，太難看了。

在孕晚期，隨著胎兒的成長，羊水的增加，孕媽媽的子宮逐漸膨大。當腹部的膨大超過了肚皮肌膚的生長度，就會導致皮下的纖維組織和膠原蛋白纖維，因為擴張而斷裂，形成妊娠紋。這些花紋，剛開始是一條條粉紅色、深紅色的花紋。以後會隨著時間逐漸褪色、變淡，但斷裂的纖維，難以再恢復從前的平滑。

妊娠紋大多在下腹部、胸部、臀部、大腿、膝蓋後方等地方出現，但是不是每一位孕婦都會有妊娠紋的，而且紋路的深淺和分佈範圍，也會因為個體差異、遺傳性、體重增加的程度等等，有所不同。

1、據統計，70%左右的孕婦在首次懷孕的時候，會出現或多或少的妊娠紋。想要減少妊娠紋的出現，孕期合理控制體重是很重要的。體重越大，腹部膨大越多，妊娠紋就越容易出現。

2、從孕中期開始，就可以嘗試進行腹部按摩。取適量的孕婦橄欖油，或者孕婦抗妊娠紋油，塗抹在下腹部，腰部、大腿部等部位，然後做圓形按摩，使油完全被面板吸收，可減少面板的張力，增加面板表層和真皮層的彈性，讓容易產生妊娠紋的面板較為舒展，可減少妊娠紋的出現。

但不得不說，很多新媽媽產前也塗抹了各種防妊娠紋的油，但最終還是出現了很多妊娠紋。這跟遺傳和個人體質以及孕期體重增加的快慢等等都有關係。

一般情況下，已經出現的妊娠紋是很難完全消除的，但是隨著時間的推移，身體自身的恢復，妊娠紋會慢慢淡化。

同時，新媽媽也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，適當運動，來增加面板的彈性，幫助恢復。也可以同時配合一些專業的祛除妊娠紋的產品塗抹同時配合按摩，也有一定的幫助。

發胖或者懷孕撐開面板，瘦下來或者生完孩子就會出現妊娠紋。但是不是所有的發胖跟生孩子都會長妊娠紋。長妊娠紋是因為面板乾燥彈性差的前提下突然發胖，或者懷孕期間肚子長得比較快的。很容易長妊娠紋。比如面板彈性比較好的。發胖是一點點胖起來的，懷孕肚子也沒有撐到特別大就不會有妊娠紋。

這個應該跟每個人的體質體型膚質面板 ，有一個很大的關係吧。我生了三胎肚子也看不出有孕唇紋 懷孕的時候肚子很小。體重沒超過120

一般來說生頭胎比較緊，生二胎時，宮口軟化一些比較松馳，特別是一胎，二胎隔得近的。但是也有的生二胎時比較緊，甚至還需要剖宮產，這個也是因人而異，

為什麼會長妊娠紋？可以預防麼？

懷孕以後身體個系統各器官都會發生一些改變，變化最明顯的當然是子宮和乳房。面板也會出現一些改變，比如蝴蝶斑和妊娠紋。今天單表妊娠紋。

什麼是妊娠紋？

懷孕以後，腎上腺皮質分泌的糖皮質激素增多，分解了彈力纖維蛋白，使之變性;子宮增大，又使得孕婦腹壁面板張力增大，引起面板彈力纖維斷裂，出現紫紅色條紋，這種條紋，就是妊娠紋。

妊娠紋的特點

初產婦的妊娠紋一般就是新鮮的紫紅色，產後逐漸變成銀白色的陳舊性妊娠紋；妊娠紋一般在妊娠中晚期逐漸出現，在腹部兩側對稱性增加；妊娠紋一般都是豎立的縱向排列，偶感瘙癢。

為什麼會長妊娠紋呢？

大概有三個原因。第一，因為妊娠後腎上腺皮質分泌的糖皮質激素增多；第二，糖皮質激素分解了彈力纖維蛋白，使得彈力纖維變性，變得容易斷裂；第三，妊娠月份增加，子宮逐漸增大，腹壁張力增加，腹部面板彈力纖維出現斷裂。於是出現紫紅色或者淡紅色稍微凹陷的條紋→_→妊娠紋。

據我觀察，妊娠紋這個東西，能不能預防，看個體差異。看看妊娠紋形成的條件原因，有兩個因素不能改變，不能預防，比如:腎上腺皮質分泌的糖皮質激素增多，你不能預防它不讓腎上腺分泌這種激素；糖皮質激素又要使面板彈力纖維變性，彈力纖維變性後勢必更加容易斷裂，這個無力改變；妊娠月份增加，子宮逐漸增大，子宮容積增加1000倍，想像一下，多恐怖，子宮逐漸增大，使得腹壁面板張力增加，於是變性的彈力纖維更加容易斷裂，於是就斷裂了，形成了妊娠紋。所以說，根本預防不了。

主要就是每個人的身體不同，腎上腺分泌的激素水平不一樣，有的多，有的少，所以對面板彈力纖維變性的這種破壞程度不同，有的人面板彈力纖維彈性又不同，所以在子宮增大過程中，雖然腹部面板張力增加，由於個體面板彈力纖維韌性不同，被撐斷裂的可能性不一樣。於是就出現了一樣的妊娠，面板改變不一樣的結局。

總結一下，就是本來面板彈力纖維彈力差的，容易長妊娠紋；面板彈力纖維彈力好的，不容易長妊娠紋。

　　一、過度補充營養

　　在懷孕期間因為過度補充營養，經常攝入大魚大肉，或者是過度攝入油膩的食物，可能會導致身體肥胖，在突然肥胖的過程中，肌膚也會出現明顯纖維裂痕，所以面板變薄，就會出現一些花紋。

　　二、不注意保護

　　如果孕婦沒有注意保養好自己的肌膚，也有可能會導致肌膚彈性逐漸缺失，造成營養不良。比如，有的女性因為長期孕吐，根本無法進食，所以面板沒有辦法健康的生長，最終就會影響到肌膚的健康，從而出現妊娠紋。

　　三、內分泌改變

　　懷孕期間會出現身體內分泌改變，也會導致荷爾蒙出現明顯變化，這些改變對於女性的面板健康會造成一定的影響，會導致肌膚逐漸膨脹，也更容易會出現妊娠紋。

　　四、遺傳基因

　　也有一部分的女性在懷孕期間並沒有出現妊娠紋，有的女性出現妊娠紋是因為遺傳問題，又或者是個人基因所導致，如果家族裡面出現妊娠紋的女性比較多，這種情況很有可能是因為遺傳所引起。

　　五、體重快速增加

　　懷孕之後，體重快速增加或者是快速減少，一般會長妊娠紋，這是由於面板擴張或者緊縮形成的。

　　六、類固醇急劇增加

　　如果女性在懷孕之後，類固醇快速增加，此時也會出現明顯的妊娠紋現象，當然也有一些女性只不過是因為懷孕，所以導致肚子和大腿都進入到腫脹的階段，面板在被不斷撐大的過程中就會出現明顯的妊娠紋現象。

　　1、做保健

　　妊娠紋的預防，是可以做到的，女性在懷孕的時候，要注意肚子部位面板的保養，現在有很多的專業美容機構，和很多有效的天然護膚產品，可以幫助我們肚子上的面板，進行很好的延伸。

　　建議女性有條件的話，最好到專業的美容機構，進行保健按摩，來預防妊娠紋的出現。因為專業的美容機構，可以根據女性的面板紋理特點，進行自然的手法進行按摩，保證面板的柔韌度和延伸性，從而降低妊娠紋的發生。

　　2、多吃有利於面板保養的東西

　　女性在懷孕的時候，多吃含有豐富膠原蛋白的食物，比如說豬蹄湯，建議每週喝兩次，一直到孕期結束，還有多吃含有豐富維生素的東西，比如說水果，時令蔬菜，多吃含有豐富礦物質的東西，這樣才能保證自己的肚子面板，和臉上的面板彈性好，在肚子慢慢變大的時候，不會發生拉伸過度，形成妊娠紋。

　　3、合理飲食，堅持鍛鍊

　　女性在懷孕以後，有很多盲目的家長認為，孕婦吃的越多，對胎兒越好，這種想法是錯誤的，孕婦吃的再多，不一定能夠作用與胎兒。

　　就是作用於胎兒，讓胎兒長的過大，還會引起胎兒的糖尿病和高血壓、高血脂的病情，胎兒的體重太大，還會引發女性的肚子大，從而造成妊娠紋的情況。所以女性的飲食要合理，還要堅持每天的散步，堅持體育鍛煉，才能更好的預防妊娠紋。

分享個人經驗：孕期因為激素水平發生變化，腹部越來越大，膠原纖維與彈力纖維受損與斷裂，形成長短不一的波浪花紋就是妊娠紋。

從懷起就可以多摸一些保溼滋潤的護膚品，控制體重，可以有效的預防。還有聽朋友說妊娠紋也會遺傳。