內向的人心善良，太顧及別人的感受，生活中總是寧願自己吃虧，但現在這種性格並不淘人喜歡，甚至還會被人當成是傻，其實性格是可以改變的，試試自私一點，嘴巴厲害一點，不傷害別人，但也要讓別人知道你也不是那麼好胡弄的！

我的觀點是:長相中等即好，內向和自卑性格可變。

其一，天生我才必有用。每個人一生下來，就如同浩渺的天空中的小星星一樣，都有其自身的旋轉軌道，誰也無法替代自己。

其二，每個人的性格不會完全一樣，既有內向的，也有外向的，不能簡單評價哪種性格好或壞。

外向性格可以幫助自己交結朋友，容易向別人成功地推介自己;內向性格也突顯一種內斂氣質，讓人感覺這個人有涵養。

其三，看一看各行各業的成功人士，其中性格內向之人不在少數。當然，人在後天的工作和生活中，受到周圍人和環境的影響，其性格是會潛移默化的改變的，改變的方向一定是更加適應工作和生活環境，更加適應這個社會。

其四，人的自卑的性格也不是與生俱來的，同他童年時的生活和學習經歷密切相關。在工作和生活的薰陶中，在後天的成長過程中，隨著學到的理論知識和工作實踐能力的不斷提高，自己處理事情的能力和自信心也會同步提升，自卑的性格也會逐步改善。

其五，克服了自身的內向和自卑心理，你會發現前面的路越走越寬，前進的目標越來越明確。

記住，你永遠都是唯一的自己。你在自己家庭及親朋好友心中的份量誰都無法取代。

減肥、自信！可以辦張健身卡，堅持一月，會發現自信不少，也可以去旅遊，完全放飛自己，會收穫不一樣的好心情，或者找個知己，深深傾訴自己的負面情緒，再多靠近正能滿滿的人，加上自我勉勵跟暗示，我相信你會很快喜歡上自己的。

我嘗試著把這個問題，做進一步的分析，使潛藏在背後的真正問題浮出水面。

先疏理這幾個詞:長相、性格、內向和自卑。

先說長相，這沒辦法，身體髮膚皆受之於父母，沒法改變也不應改變，開個玩笑:你總比馬雲長的帥吧？

關於性格與內向，在你所設的這個語境中，我認為可以等同，換句話只談內向就好。人是複雜的結合體，內向與外向也是個相對的概念，更無優劣之分，你能告訴我是內向好還是外向好嗎？——保持一些與生俱來的秉性，這是你對自己最好的認可！沒理由的，為什麼要改變呢？！

那麼現在只剩下“自卑”了，這才是你要問的“問題”——“我怎麼能做到不自卑？”坦率講，這也的確是個大問題！“自卑的反義詞是自信，你自信一下就解決了！”我不是開玩笑的，當自信有了，自卑也就被嚇跑了！

解決辦法:挖掘你能力或品質上最優秀的那一點，反覆打磨鍛造，使其超越大部分人，並及時向你最在乎的人完美展示……個人認為，這是最根本的辦法，表面上是解決了你的一個“自卑”問題，實質是拯救了你的整個人生。

回到當下，無疑——你的內心也需要重新構造。徹底放空自己，做一個真誠的人！真誠的面對所有人，踏實的去做每一件事，他人的非議本就和你的世界無關，問一自己:“他（它）與我何干？”

最後，告訴你一個小秘密:你之所以自卑，是你壓根兒瞧不起自己！嚇到了吧？——不得不說，這就是問題的真相。

我有一個朋友，職高畢業，畢業十年越來越自卑，主要是因為學歷問題，於是在面試中每當別人問學歷時，他都會變得不自信。於是，開始自學，雖然學業歸來，但畢竟第一學歷仍然是職高。很多90後的面試官仍然會丟擲問題：“您的第一學歷是？” 在強大的熱情的他也會被這一句話澆滅。上次來找我，我也能體會到他內心強烈的自卑感，一邊喝酒一邊對我說著：“第一學歷那麼重要嗎？！我現在也是研究生了！”...

其實，從內心可以感受到那種不甘，我也知道像這位朋友的情況，現在很多的80、90後也不在少數，但對於社會對學歷的認知，導致這些朋友對‘學歷’這個詞變的更加敏感，也更加自卑。嚴重者，甚至但凡聽到身邊某一個陌生人是哈佛等名校畢業的，就會出現兩種極端：膜拜與憎恨...

當然，我指的這種情況僅僅是一個學歷一個角度，如果是不善交際呢？往往性格內向的朋友，多半都不太擅長交際，哪怕是公司內部一般的酒場，會顯得像一個剛畢業的初中生一般。遇到敬酒、勸酒、酒桌談天論地就會顯得非常生疏。再加上國內很企業，都有酒文化，不管過不過節，只要跟老總們吃飯就準得兩口。而老闆們也掌握了酒桌識人的技能，一打眼準錯不了。因此，你也就失去了很多在這類公司晉升發展的機會。

但我們要知道，任何性格都不是完美的。內向性格的優勢在於，相對性的嚴謹、善於思考、充分體現了一個權謀之士的個人魅力。因此，你首先要對自己有充分的認知，是選擇彌補短板？還是繼續延續長板。如果非要彌補短板，我這裡給你三點建議，但這三點建議都需要你長時間堅持才可能真正做到改變和提升：

內向之所以內向，有很大一部分原因在別人聊天的過程中，無法接話。這種情況頻發，就越不想和人交談。因此，在生活中，多閱讀書籍、網站影片、音訊等擴充自己的知識面，爭取做到A同事跟你聊經濟、B發小跟你聊八卦、C領導跟你聊管理，你都能侃侃而談...但切記，剛學到的知識，切勿在人前顯貝，因為很容易打臉，前期知識又不紮實，而且學到的都是別人的思維，讓你去聊只是再一次的鞏固，並且能練習和他人聊天的能力而已。

性格內向的人難免會讓身邊人覺得你比較孤傲、奇怪、另類等，反正都是一些負面的評價。因為他們不曾瞭解你，但我們深度思考，這個世界又有誰一定要去主動的瞭解你呢？那這個人一定是有目的性的，你說對嗎？所以，不如我們真正的‘走出去’去結交更多元的朋友。

例如，報個英語廣角參加定期活動、野外定點穿越、興趣組織桌遊、二次元活動等...

現在網路如此發達，如果因為資金問題，也可以在網路上尋找好友，這樣和能說的上話的朋友一同外出，也會放下很多防備，同樣不會那麼拘謹。

有些人自信因為外表，有些人因為成就，而有的人因為興趣，所以，你要知道你最關心的是什麼，想要什麼就去爭取什麼。因為肥胖沒有自信，就減肥，管住嘴邁開腿；想有成就，就去多學習，走學術，深入行業；想從其他角度增加自信，就開拓新領域，哪怕是魔方、數獨、紙牌、素描等都可以，只要能短時間讓你進入興奮狀態，長時間增加自信的興趣領域都是可以的。

總之，內向轉變並不難，難的是真正無法看清自己。當你真正知道自己內向性格的優勢時，想必會比現在更加的光彩照人。

因性格而自卑？

每種性格都有各自的優勢，性格沒有絕對的好絕對的不好，所謂的揚長避短，我們要善於利用性格的優勢，挖掘自己的潛力，肯定自己身上的優點，你要相信堅信你身上肯定有閃光點的。

尋找自己的閃光點外，要學著接納自己，不管好的壞的，都是我們身上的一部分，我們要接納它們，不要因為一些不足就嫌棄自己，你這麼挑剔嫌棄自己，不愛自己，別人也不會愛你的。

要愛自己，學會愛自己。愛自己和自私是不同的。只有你真正愛自己了，你才會真心去愛別人，別人也才會愛你。

因為性格自卑，就像因為種族、膚色、性別、身高等自卑一樣，我們生來很多東西是不能掌控的，要學會接受命運給予你的東西，能把一手爛牌打贏，才是最牛逼的事情。

有人說，性格天註定，改變不了，為什麼有人健談，有人沉默，若問原因，就是思維導圖。

也許某一件事或某些因素，它們把你改變，你會慢慢應和這種心理，戴上和卸下面具，你也許會分不清，誰是真正的自我……

適應生活就得改變，自卑的平常解釋就是小看自己，很多人活在別人陰影裡，自卑是做給自己看的，無人會欣賞，它捆綁著你，不願逃離……

這個世界本來就奇妙，換一種心態嘗試，也許是豔陽天，不要太在乎公理的存在，因為它代表本不公，在少一點與多一點間計較，平衡裡打圈……何時為？

富與窮、美與醜、高與矮、胖與瘦，生活本來就累，還要帶上自卑的氣氛，附加的累贅，上氣不接下氣不是過錯，何不微微一笑，深呼吸……

時間喜歡用五彩筆繪錄生活，何不坦蕩的活，真實的走……