這個問題嚴重了！找婦聯、報警、走司法程式。沒錢打官司，可以讓媒體介入，相關部門自然會跟進解決。這種情況只能離婚比較好，免強在一起也沒好日子過！

現在是法制社會，正常的做法就是收集好證據用法律手段替自己找回公道。

體弱沒問題的，就擔心情商和智商還有道德水平都弱就沒辦法了。

一個弱女子長期收到出軌丈夫的家暴和毒打該如何維護自己的合法權益！

首先我們分析一下子問題逐字逐句解讀該情況！

1，弱女子

在這件事中我們可以看出受害者是處於被動地位的妻子，女性在家庭中常常處於被動地位，尤其是有了孩子的家庭主婦，礙於孩子的成長關係即使收到不公平對待一般也會忍受不去想離婚的事情，往往處於期望對方改變，自身又不會採取什麼措施的被動地位，才會使對方變本加厲，越縱容越放肆！

2，長期

在家庭中夫妻雙方難免產生誤會和衝突，但是丈夫長期的如此對待妻子，已經毫無感情可言，身為妻子又在期望和等待什麼呢？丈夫的長期對待已經成為一個習慣和改不掉的惡習，慢慢發展下去只會變本加厲，讓他回頭基本已經毫無可能，所以想要解脫就直截了當的結束雙方的關係！

3，丈夫出軌

出軌是感情和婚姻中最不能原諒的錯誤之一，在這件事情中妻子知道丈夫出軌但是也無能為力，只祈求對方對自己別太過分能把婚姻堅持下去就行，這種想法本來就是錯誤的，一個男人光明正大出軌之後，難道還會對現有妻子有什麼好眼色麼，這種男人除了遠離還能怎麼辦！

4，家暴毒打

一個會打女人的男人本身就是一個無能的傢伙，更別說在加上長期毒打和家暴還有出軌，這樣的人簡直是集齊了所有惡劣性格於一身的渣男加滾蛋，現在只能用法律的武器保護自己，把自己所有知道的證據都整理收集好，辦離婚手續並且讓這個混蛋男人給予精神上的和物質上的補償並且為此付出代價，報警和打官司然後離婚，其他的途徑就是透過媒體曝光讓他的醜惡嘴臉人盡皆知。

最後希望所有人都能認真專一的對待每一段感情，祝福所有認真的人都能“嫁”給愛情！

如果女性在婚後遭受家庭暴力怎麼辦?，她應該採取什麼樣的做法才能保證自己，比如說去婦女收容所還是怎麼樣。因為很多女性認為家醜不可外揚，她可能就避而不談了，有沒有好的措施既能保護她的隱私，又能把她從家暴當中解救出來? 那麼也就說婚後遭受家庭暴力怎麼辦？

　　如果女性在婚後遭受家庭暴力怎麼辦?，她應該採取什麼樣的做法才能保證自己，比如說去婦女收容所還是怎麼樣。因為很多女性認為家醜不可外揚，她可能就避而不談了，有沒有好的措施既能保護她的隱私，又能把她從家暴當中解救出來? 請看下面找法網婚姻法編輯的詳細介紹，希望對婚後遭受家庭暴力的女性朋友有所幫助。

　　一、婚後遭受家庭暴力怎麼辦

　　1.社會救助：實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。

　　2.民事救濟：根據婚姻法第四十六條的內容，受害人可以在離婚訴訟中向施暴者要求損害賠償，包括物質損害與精神損害兩個方面。

　　3.刑事懲罰：若實施家庭暴力構成犯罪的，如故意傷害罪、虐待罪、強姦罪等，應當依照刑法有關規定給予制裁。對於受害者的報案，公安機關應當立案偵查，人民檢察院應當依法提起公訴。

　　4.行政處罰：對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止，

　　《婚姻法》第43條第2款規定，“對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止”。這是對正在實施的家庭暴力的受害人的救助措施。

　　如果實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規定予以行政處罰。根據《婚姻法》第43條和《治安管理處罰條例》的規定，受害人要求依法處理的，公安機關才能受理，受害人未向公安機關要求處理的，公安機關不予處置。

　　二、婚後遭受家庭暴力如何尋求救助

　　1.各級群眾性自治組織的救助

　　此類救助的實施主體是基層群眾性自治組織。中國《婚姻法》第43條第1款規定，實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會，村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。另外，婦聯組織作為群眾組織，也有義務在日常工作中救助婦女。

　　2.所在單位的救助

　　此類救助的實施主體是所在單位。對於所在單位應理解為施暴者和受害者所在的單位。根據中國《婚姻法》第43條、第44條的規定，所在單位的救助措施與基層群眾性自治組織的救助措施的實施條件相同，必須在受害者提出請求的情況下才能實施，否則有關組織不宜自行介入。

　　3.國家機關的救助

　　此類救助的實施主體是國家機關。狹義的國家機關的救助措施為公安機關的救助。《婚姻法》第43條第2、3款規定，對正在實施的家庭暴力，公安機關應當予以制止。發生了家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規定給予行政處罰。公安機關對於正在實施的家庭暴力，應當及時依法採取相應措施，以使暴力無法繼續，受害者的人身安全和利益得到保護。公安機關為制止家庭暴力行為，可以對施暴者採取批評教育、嚴厲訓斥、間隔距離、將受害者或施暴者帶離現場等救助措施。

　　綜上是對婚後遭受家庭暴力怎麼辦的簡單介紹，現代社會提倡男女平等，夫妻之間應相互和諧，相濡以沫。家庭暴力會給人的身心和健康都帶來不利的影響，廣大女性朋友們在婚後遭受家庭暴力時要懂得維護自己的權益。

老話說：男怕入錯行，女怕嫁錯郎。這位女士遭遇就是嫁錯郎的後果，這個男人是一個“披著羊皮的狼”，對待此種人就應該勇敢的反擊，否則其“狼性”本質只會變本加利，決不會自己變好的。所以我想給這位女士提幾點見意：

一、以牙還牙

你要知道，人往往都是欺軟怕硬的。當你老公對你實施家暴時，根據法律規定你是有權進行適當的自衛的，這時你可以拿起家中的一些用具來充當武器進行回擊，如：棍棒、桌椅板凳、茶杯，嚴重的也可以用菜刀之類的東西，但要注意分寸，只可打疼，不可打殘或打死。

二、經濟獨立

經濟上你要設法獨立，不能完全的依賴老公，這一點你帶著兩個孩子，想要出去掙錢估計有點困難，故需從長計議。

三、求助家人

對於老公的暴行，你應尋求家人的幫助，讓家人出面干涉，同時對你提供保護。如：你可到孃家或婆家暫住，也可讓孃家人或婆家人來你這和你同住。

四、獲取證據

為今後打算，在平時你要注意收集你老公出軌和打你致傷的證據，以備以後更好的維護你和孩子們的合法權益。

五、求助婦聯

政府的婦聯部門，是維護婦女權益的機構，你可以去那裡尋求幫助，請求婦聯出面調解並保護你的權益。另外婦聯調查的結果也是證據的一種。

六、求助警察

打人是一種嚴重的侵犯人身權利的違法犯罪行為，對於你老公的暴行，你應該及時的撥報警，以使警察能夠儘快的界入取證，才能保護你的權益。

七、求助社群（村委會）

社群或村委會的工作人員一般都是當地的老少爺們，由這些人出面調解干涉你老公的行為，我想應該有一定的效果。

八、離婚了結

這一點是解決問題的根本辦法，如實在過不下去了，你可以去民政局協議離婚，也可去法院起訴離婚，我想你這個老公不但出軌還家暴，屬於是“狼”一樣的惡人不要也罷。

九、軟磨硬抗

若你對老公的依賴程度過高，或對其還有幻想，為了孩子你不能或不想離婚，那麼，你就採取軟磨硬抗的辦法。即：每天老公走到那你就盯到那，一步不離的盯死他，最好帶著孩子，拿著擀麵杖隨時準備自衛，如果他動手打你，你就用擀麵杖堅決反擊，同時報警以打垮他思想中的暴力傾向，也許下回他就不敢動手了。

最近，祝你好運！早日脫離苦海！願天下的愛情從此遠離傷害！

以上所言，純屬個人觀點，僅供參考。