安全感來自我們成長的經歷，即自懷孕開始到3歲-6歲，周圍環境，特別是家庭環境中給予我們的愉悅還是痛苦的感覺和感受，如果是愉悅、溫暖和充滿愛的，那我們就有強烈的安全感，相反，如果是吵鬧、痛苦的、缺少愛的家庭，這樣的孩子就缺乏安全感。

為什麼要建立安全感？很多父母都知道要培養孩子的安全感，但為什麼要培養，卻說不出個所以然，那麼這種不知所以然的教育勢必會夭折，或者大打折扣。

我們經常說孩子安全感的建立很重要，到底重要到什麼程度呢？我們先來看看缺乏安全感的孩子的表現：

1、做任何事都不能離開母親，導致母親不能正常工作。

2、到了上幼兒園的年齡，仍然不能接受這短暫的離別，心理恐懼、害怕，然後抵抗力下降，最後導致生病，讓正常的學習生活不能繼續。

3、到上小學、初中乃至大學、博士，因為安全感的缺乏，會讓孩子養成多疑、憂慮、脾氣暴躁甚至反叛的性格，因此在學校沒有好夥伴、好朋友，還有可能是老師、父母最頭疼的孩子。

4、成年以後，這種性格會繼續左右他的人生，可以說很多犯罪份子的犯罪心理都跟幼年時期極度缺乏安全感有很大關係。

我們只有認識到孩子缺乏安全感的危害性，才能真正將這個問題放在養兒育女的首位。那麼如何建立孩子的安全感呢？

前面我們講到周圍環境帶給我們的影響，這是一個最直接的因素。我也是一個女人，所以我下面說的話可能更偏袒女人一點，但我希望我們做爸爸的或者是將要做爸爸的能聽進去一點。

現在的女性，說是解放了，但我覺得相反給女人的壓力也更大了，以前女性只需要在家裡相夫教子，而現在的女性除了相夫教子還要在外面工作，再加上懷孕，孕期的妊娠反應是不容忽視的，最直接的影響就是脾氣變得很大，甚至有些不可理喻，說不上兩句話就會臉紅脖子粗的想吵架，然後莫名其妙的大哭，殊不知，孕婦在生氣或者哭泣的時候所分泌的有毒物質會直接影響到寶寶的健康，所以這個時候我們的準爸爸如果想要個健康的寶寶，你應該馬上安慰媽媽，而不是和她對著罵或是摔門走開！不要一時頭腦發熱，覺得不批評我們準媽媽兩句就是心裡不舒服，“就是她不對，憑什麼要我不說？”這對大家都不好。

再說生完寶寶以後的媽媽，這個時候的女人身體剛遭受大創，又馬上要餵養小嬰兒，難免的會很煩躁或是很憂鬱，尤其是剖腹產的媽媽，身體流失大量的血液，會很虛弱，最容易患產後抑鬱症，這個時候家人要多包容她，多給產婦喝一些有營養湯或是直接補充產後媽媽吃的多種維生素，這樣才能讓媽媽和寶寶都健康。要不然媽媽緊張的情緒也會影響到嬰兒，就會多出許多不必要的麻煩，比如夜啼、受驚、厭食等。

所以我們時刻謹記，做父母的一言一行都在影響著孩子，在你準備發脾氣之前，你要先想好後果。

孩子的安全感就是這樣一點一滴的積累的，我們不妨做一個“安全感存摺”，今天我們給孩子做了一次撫摸或是親子游戲，孩子和我們的安全感增加了5分，我們就記一個“+5”，什麼時候讓孩子聽到你和家人吵架了，那就在存摺上記下“-5”，一個月做一次結算，看看這個月你是讓孩子的安全感增加了還是減少了。

一般來說，生長在和睦家庭的孩子，都會有較好的安全感，但還有個重要因素，就是母親的教養方法，這對孩子來說也是不可或缺的。

剛才我們講了做爸爸的要體貼、包容做媽媽的，但做媽媽的也要懂得照顧自己、照顧寶寶的方法才是。

首先媽媽要學會給孩子做撫觸，哪怕不是很規範，但母親手心的溫度對小寶Bora說已經是最好的安慰劑了。

其次，現代社會母親的壓力很大，很多媽媽剛做完月子就要去工作，所以照看寶寶的重任就只能留給保姆或者家裡的老人，這是一個很普遍又很無奈的事情，但我還是要說，這樣做的結果就是讓孩子完全喪失對母親的安全感。所以這種母親一定要做好補救工作：

1、每天一定要有固定的時間，比如晚上睡覺的時候和寶寶在一起，不能讓孩子缺失母愛。

2、抓緊每天和寶寶在一起的時間，多和寶寶做親子互動，比如講故事，做手指遊戲等。

3、天氣好的時候，給孩子做撫觸或者按摩，讓孩子充分享受母愛的溫暖。

4、在你放假的時候，一定要帶孩子去公共娛樂場所，讓孩子在你的視覺範圍內盡情的玩耍。

5、離開和回來時，一定要和寶寶講清楚為什麼要走，什麼時候回來，讓她認為所發生的事情都在她的掌控之內，她才會比較安心。

6、和寶寶在一起的時間已經很少啦，千萬不要在這僅有的一點點時間裡對寶寶說不該說的話，做不該做的事情啦！

讓孩子最沒安全感的話：

1、再不聽話就打你了！

2、媽媽不要你了！

3、你是從垃圾桶撿來的！

4、我說不行就不行！

當然，前面所說的這些方法對全職媽媽同樣適用。

最後要說的是，育兒是一門大學問，我們每天都會發現新問題，解決新問題，但萬變不離其宗，我們要尊重孩子、給孩子自由、讓孩子時刻能感受到“愛就在身邊”！

大多數的媽媽都渴望自己的孩子能積極全面的發展，例如擁有充足的安全感、勝任感和自主性。

而其中，安全感則是孩子各方面發展的基礎。安全感的強與弱會和我們從小到大的成長環境息息相關，尤其是父母的教育方式以及與孩子的互動，會對一個孩子的安全感建立起到很大的影響。

安全感這個詞，相信大家並不陌生，我們成年人也經常說，例如，天氣冷要穿上秋褲會比較有安全感，出門帶上手機鑰匙比較有安全感，那麼安全感究竟是什麼呢？

心理學對安全感的定義是:“一種內心確認的感受”。

這麼說是不是感覺有點抽象通俗來講，當孩子對三個問題的回答是確認的時候，孩子內心就是具有安全感的，是哪三個問題呢？

1、我能生存嗎？

當孩子剛出生時，自己是沒有辦法照顧自己的，需要靠父母，照顧自己的吃喝拉撒睡，才能生活下去。

2、我有能力嗎？

漸漸長大，自我意識開始萌芽，很多事情都想自己動手操作，一歲左右的孩子想自己吃飯，二歲多的孩子想自己穿衣，以此來證明自己的能力。

3、我好不好呢？

我們在看到孩子一些行為問題是，如看到陌生人閃躲，退縮；很難獨處，總是要人陪；不合群，很難主動加入集體；往往都會說孩子安全感不足，那麼充足的安全感對孩子意味著什麼呢，有什麼好處呢？

安全感在平時帶給我們更多的是一種安寧平靜，所以我們有時會忽略它的作用，但在一些重要時刻，安全感就會發揮重大的作用，因為它還有一個名字，叫做“勇氣”，擁有充足的安全感的孩子會有更多勇氣，這些勇氣能幫助孩子勇敢的面對人生中的各種困難，失敗的時候可以在爬起來，而不是自暴自棄；失業的時候可以重新振作，而不是自怨自艾；失戀的時候可以走出陰影，而不是生無可戀；沒有哪一個父母能一直陪著孩子，時刻為他遮風避雨，孩子都需要獨自面對未來的路，所以父母需要做的就是在孩子獨自上路前，幫他積蓄好“勇氣”，勇氣越多，他就能去應對別人過不去的坎兒。

那麼作為父母，應該如何提升安全感呢？

1、少犯錯

父母在養育過程中儘量避免這些行為，如:突然變換看護人，在孩子面前吵架，不跟孩子說明就離開，過度包辦不給孩子自理的機會，大家可以審視下自己有沒有這些行為？

2、會補救

在日常生活中，夫妻吵架在所難免，如果真的沒有控制住情緒當著孩子的面吵架，怎麼辦呢？

⑴父母先處理自己的情緒。

⑵共情，說出孩子的感受

⑶說明吵架原因，明確告訴孩子吵架不是因為你。(年齡比較小的孩子，往往都是以自我為中心，會認為父母吵架是因為自己，會覺得自己不好。)

⑷父母雙方當著孩子的面，道歉和好擁抱

其實，這些步驟，都是在幫助孩子去重新建立確認的感受，去相信環境，相信爸爸媽媽，相信自己。

3、多陪伴

陪伴對於孩子有多重要，大家都是知道的，可對於雙職工家庭好像比較困難，其實陪伴不是要你24小時盯著他，只要是真正有質量的陪伴，哪怕10分鐘，孩子也能感受到你的愛，什麼是有質量呢？給予他全部的注意力，而不是你在他身邊，卻在玩手機。睡前講故事，是我非常推薦的方式。

希望對大家有幫助！