墮落，是個充滿感情色彩的詞。

世界不是非黑即白，只要沒有妨礙到人，或危害到人，就隨他去吧。

世界本來就不是完美的，包括/包容那些不完美，才是你的真實世界。

頹廢的人都或多或少有些抑鬱。

抑鬱症的學術定義為:情緒低落，對很多事情提不起興趣，終日悶悶不樂，常有無用感無希望感無助感。

筆者有過一段頹廢史，那個時候是人生的低谷，彼時初戀分手，家庭變故，還有升學壓力，像三座大山一般壓著我。有那麼一個月時間完全不想跟任何人說話，逼不得已需要跟別人說話的時候，我不敢看別人的眼睛；我買了很多書來看，同時下載了很多喜歡玩兒的遊戲，打算封閉自己；一個月時間，感覺生命都只剩灰色，每天白天睡覺，晚上看書打遊戲，打遊戲的時間居多，一直打到眼睛開始刺激性流淚，自己也支援不住才睡覺，每天吃外賣，外賣盒在電腦旁堆積如山；連父母都不想聯絡，怕他們看到我這樣，我連在父母面前都自卑，而且我覺得他們自顧不暇，顧不上我。

一個月下來，我感覺身體弱了許多，老是肚子痛，因為長期坐著的緣故，筆者本來就很白，這一個月不出門感覺整個人更加的慘白，眼神空洞，像一隻沒血喝餓了很多天的虛弱的吸血鬼。

我當時去測了抑鬱自評量表（SDS），給諮詢師分析之後是輕度抑鬱，而且我也很符合抑鬱症的症狀。

後來，心態依然如此，但不再有太多波動，好似心如死灰，我開始按照行為主義心理學改變自己，用行為改變思維。為了能讓自己感覺自己活著，每天繞操場跑20圈，汗水讓我知道自己還活著，心跳加速讓我感覺到自己強有力的脈搏，是的，我還是一個生命體。每天找不嫌棄我的好朋友聊天或散步半小時，剛開始自己都很抗拒，逼著自己，叫朋友不要嫌棄自己，後面和他們相處越來越融洽，我覺得自己還是有很多人關心的。

慢慢的我走出了我生命的灰色地帶。

頹廢： 指意志消沉，精神委靡，失去了理想。

頹廢是一個人對生活、對人生、對社會的一種失望的表現。人不知道為什麼活著、活著有什麼樣意義？找不到自己的人生還有什麼追求。

俺理解頹廢 是對生活產生無力感，壓力沉重，無法面對現實，理想被沖刷的褪了色，失去人生方向。

我也見過一些頹廢的人，什麼都不願意做，十幾年了幾乎沒做過什麼？做什麼都做不好，上班是：“三天打魚兩天曬網”。十幾年換了很多工作，去過不少地方，總是以各種理由收場，總而言之就是不願意幹，寧願藉著吃花，也不願意自己憑努力去賺錢。這種人最可恨的是：處處裝可憐，每天都是心事重重，總是愁這愁那，孩子大了處處用錢。自己天天愁啊，但是無論家庭面臨多難，人家就是不幹！這種人活著就是一種浪費！完全失去了一個人的價值，親戚朋友都遠離。就連最親的親人都不願意去理會他。這就是頹廢。完全喪失了生活中的意義！

所以生活中我們應遠離這種頹廢之人，給他們過多交往沒有多大意義，甚至要絕交他們。生活中的我們應多於那些有正能量的人，懂得感恩的人交往，從他們優秀的身上學會自己能用的東西！

人生長路慢慢，老虎還有打盹的時候，人也會有失落頹廢的時段，失落沒有關係，鼓起勇氣，重新振作起來，從打鼓另開張，開啟一段新的旅程，人生總是起起伏伏，順利地度過失落頹廢的時段，人生依然還是充滿Sunny。

見過最頹廢的人有多頹廢？最頹廢的人，就是自己不努力，把精力全都用在孩子身上，自己懶惰不肯高飛，卻讓孩子不切實際的遠走高飛之夏夜夢迴，給孩子巨大的壓力，把孩子逼得生無可戀！

如今的年輕人步入社會，需要面對重重巨大的壓力！ 找物件要看對方的徵信報告，老賴的家庭沒人敢同意相處！會親家的時候，才是最危險的敏感時期，看透對方父母都是什麼樣的人，自私自利，酗酒吹牛，脾氣暴躁，為富不仁，尖酸刻薄，少言寡語，無知無畏……

瞭解對方家庭情況的時候，最為重要的事情就是，看一下家中是否有書櫃，愛看書的人都是一樣的知書達理，善解人意，讀書的人最大的特點就是，說話和顏悅色，從來沒有大喊大叫的時候，都是愛面子的人，唯恐鄰居家聽見被人家笑話！

若是遇到一個家裡沒有書，甚至是把酒裝滿書櫃的家庭，請立刻馬上就回去休息一下吧！愛酒的人，不喝酒幹嘛都行，一喝酒就是變了一個人，耍酒瘋，打人罵人，醒酒了又全都忘了，被打的只能是自認倒黴，酗酒的人都不能長壽，有孤苦守單的危機感。酗酒抽菸的人，不知廉恥，善解人衣，吵鬧謾罵，不顧臉面，酒後無德，不怕鄰居聽到笑話，常常線上大吵大鬧，擾的雞犬不寧！

婚姻，和愛越來越遠，和錢越來越近，和五花八門越來越近。這種集體潛意識，可悲可嘆！現在東西多了、貴了，但質量不好了、假冒多了、味兒不對了、新增劑多了、不環保了，婚姻，也是類似狀態——亞健康——病態。

錯誤的擇偶觀念：一、只要男人有錢、有地位，男人有婚也上位；二、只要男人有潛力，不愛也婚；三、幻想“高富帥+沒母親”式婚姻；四、為房子結婚、離婚；五、官二代、富二代，女人趨之若鶩，甚至跨代出手；六、為婚而婚；七、為老人孩子苦守不幸婚姻。

很多婚姻因為怕父母年歲大了、身體原因受不了，而勉強堅持；很多婚姻因為孩子問題，苦苦維繫。有的一結婚就發現不對勁兒、合不來，但是已經有了孩子，就打算“等孩子大點兒”再離吧，這一等，便是等幼兒園畢業、等小學畢業、等中學畢業、等高考完畢、等大學畢業、等兒女結了婚；這一等，一輩子過去了。因為該結婚了，所以結婚；因為意外懷孕了，不得已結婚；因為相處時間長習慣了，所以結婚；因為對方跟我的時候是“處”（處男處女），所以結婚；因為為我打過胎，所以不好意思不結婚；因為對方家境好，怕找不到更好的，所以結婚；因為漂亮、英俊、年輕、能生個孩子完成人生任務；因為戶口；因為“沒有因為”“大家都一樣”，所以結婚。

很多人便希望對方家人越簡單越好，甚至極端者希望對方缺爹少媽。不用處理複雜的婆媳關係出軌、同床異夢的情況已經多到見怪不怪了。人們在這種大環境中，嚴重喪失了婚姻安全感！

與孩子和平相處，對孩子的愛要從溝通開始，孩子大了，家長不要著急過度的管教了，小時候都沒有教育好，大了再想管，已經是太晚了吧！打不過人家了，罵不過了，攆不上了，教育不好了，乾脆直接就放棄吧！給彼此一個和諧相處的機會！

孩子如今在社會上混也不容易啊！就業難，收入低，工作不好找，崗位不穩定，物件呢更難遇！在家裡面再沒有一點溫暖可言，孩子的心裡陰影面積得有多大呀！

做父母的也是不容易啊，既然幫不上忙了，也不要給孩子添堵了吧！孩子大了，就撒手吧！管不了就不管了，不能給孩子創造快樂，也千萬不能給孩子增加煩惱！孩子大了，就可以直接讓孩子自己單飛吧！管不好，惹自己生氣，孩子也不高興了，萬一哪天打罵起來，一失手成千古恨，就會出現遺憾終生的事！

不會為人處世，都是因為教育方式的不足之處？不少人都是上了那麼多年學，課也沒少補，知識學了不少，可是該怎樣做人卻沒有學會，老師不會講做人的道理，因為這不是在考試的範圍之內。考試填鴨教育模式學生只會死記硬背，缺乏靈活運用的能力，被動地學習，被動地做人，家庭成員間缺乏良好的溝通，不能相互瞭解與理解。與孩子同處一個屋簷下，整天相伴卻都是冷漠相對！

教育孩子，看能對人付出多少，才能看出愛的有多深，給別人一半，一大半，全部，還是加倍，整天為別人著想，看別人好比自己好更加高興！為人父母的需要力所能及付出全部財富與愛護，忍辱負重，不被理解也毫無悔意，達到一種忘我的超高意境。

與人相處的最佳方式 ：我願意做，屢傻不悔，超凡脫俗，積德行善，做人當此，方無懺悔！看孩子不順眼了，就默唸，孩子大了，不要管了，孩子是親生的，沒教育好，怨自己，親生骨肉，血脈相連，忍了吧，受了吧！說到不如做到，要做就做最好，以身作則，才能令人信服，有理有據 ，更需要有超高的情商與智商，和諧相處的方式大道易簡，退一步海闊天空，忍一時風平浪靜！

無論多麼有能力的人，人生走到最後，誰也不能自己爬進墳墓中。都需要有人來處理後事，若是把親生的孩子都傷的痛徹心扉，老死不相往來，到了最後，連孩子都不露面，豈不是天大的笑話嗎？所以無論如何，都請善待自己的孩子，哪怕孩子沒有大出息，只要孩子將來能夠送終，不至於最後變成沉屍腐肉，有人能夠給操持著送入墓地，也算是沒白養孩子一回！

見過最頹廢的人啊

一個朋友，從小很自卑，但是自尊心又很強

剛畢業那年，找不到工作。

她有兩個哥哥，家裡願意在哥哥身上花很多錢投資，比如幫忙入仕途或者做生意

但是一毛錢都不願意花在她身上。

那一陣子，是從外表上看，她最頹廢的時候

每天在家待著，無所事事，不停的刷屏

不怎麼吃飯，不怎麼睡覺

每天看微博，看那些悲天憫人的句子

套在自己身上，苦大仇深，卻佯裝堅強

動不動就發脾氣，你根本不知道哪句話會成為她的雷區。

我覺得她頹廢，真正的原因是她的狀態和心情

活著對她而言已經成了負擔

但是又死不了

也許對別人來說，沒什麼大不了（至少我就是跟她這麼說，大不了自己努力奮鬥，不靠爸媽，但她會恥笑我，說我根本不瞭解）

不過對她來說，真的很痛苦吧