如果不是其它疾病或藥物引起的乾眼病，平時應該多休息，不能長時間用眼超過1小時，多吃蔬菜補充各種維生素，如胡蘿蔔、西紅柿等，食用眼藥水，保持眼球溼潤。

如果是別的疾病或者藥物原因，應先治療其它疾病，或停用相關藥物。

乾眼症最常見的症狀就是眼睛乾澀，特別是老年人，患乾眼症的很多。大家是否遇到過眼睛乾澀的情況呢？很多老年朋友都回答這樣的症狀：眼睛裡特難受，好像是有什麼東西似的、有時也感覺眼睛癢、乾澀等。

乾眼症給老年朋友帶來的乾澀感雖不似疼痛疾病那樣來勢兇猛，卻也同樣對老年朋友的日常生活帶來影響。那麼老年朋友該如何預防和治療乾眼症呢？

因為我們的淚液蒸發太快以後呢，會導致我們的眼睛不舒服，所以，老年朋友平時所處的環境一定要溼潤。在北方春季和夏季，比較乾燥和炎熱的情況下，最好使用加溼器。

使老年朋友眼睛的溼潤，目前，市場上有溼房鏡，就是說我們保證不了周圍環境是溼潤的，但是，我們可以保證眼睛周圍環境是溼潤的，可以配帶溼房鏡。這樣的話我們在外面，如：颳風的情況下、到商場等這種空氣流到比較大的情況下，戴上這種鏡子以後，就可以保證老年朋友的眼睛是溼潤的狀態。

如果老年朋友覺得自己的症狀還沒有那麼嚴重，沒有達到就醫的程度的時候，還可買一些防腐劑的人工淚液。

因為每眨一次眼，會有一層油脂膜塗在我們的眼睛表面，增加眼睛保溼。

對於乾眼的病人，不主張老年朋友吃辛辣刺激性的食物，尤其是一些菸酒，這些都是要戒掉的不良習慣。另外，老年朋友要吃一些清淡的飲食，平時可多吃些堅果和魚類，透過吃富含脂肪酸的食物，補充我們眼睛的“油箱”。熬夜也是一個非常重要的一個危險因素，所以說，乾眼病人在日常生活中儘量減少熬夜。

根據不同的病因，病變的不同程度，給以一個個性化的治療方案。

1.養成良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。天氣寒冷或颳大風時,老年人最好不要外出。若必須外出時要戴上風鏡或防護眼鏡。2.眼球表面的疾病,如角膜、結膜及眼瞼等有發炎、過敏、受傷等需要諮詢眼科醫生並積極治療,切勿自行買藥。

3.老年人的飲食不要太清淡,在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,只要掌握適量,不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素,能預防乾眼病。

哪些食療能緩解乾眼症

2.1、 百合紅棗粥:百合10克,山藥15克,薏仁20克,紅棗(去核)10個。將上述材料洗淨,共同煮粥食用。

功效:百合滋陰降火;山藥滋腎潤肺;薏仁利溼健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱,不但富含維生素C,也含有大量的維生素A。此粥不但防治乾眼效果好,而且還用於明目。

2.2、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡。

功效:《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理分析表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不宜經常飲用。

3、乾眼症對眼睛有什麼危害

3.1、影響患者正常生活:如果眼睛不能充分休息就會發生病變。乾眼病首先是思者視覺逐漸模糊,眼部有乾燥感,常做有意識的眨眼。

3.2、致失明:這種病如不及時補就維生素A或胡蘿蔔素,眼的器官就會發生變化,眼結合膜受到影響,淚腺停止分泌淚水。接著角膜上的細胞變得角質化、混濁和形成潰瘍,最後導致角膜組織破裂,甚至眼睛出血,並有濃液滲出,這就發展成為角膜軟化症。而後便使跟暗失明。

乾眼症具體的型別有哪些

1、結膜上皮性乾眼症

由於缺乏維生素A,會導致結膜上皮性乾眼症。人們在生活中維生素A的攝入量少,或是體內的維生素消耗量過大,就會導致維生素A缺乏的現象。嬰幼兒由於人工餵奶不當會出現維生素A缺乏的現象,在晚期肝癌及有慢性消化道疾病的成人中,也經常會見到維生素A缺乏的現象。

老年人應該如何預防乾眼症

2、實質性結膜角膜乾眼症

一般表現為瞼結膜與球結膜上廣泛的瘢痕,此種類型的乾眼症是由於破壞了結膜中的的分泌腺以及淚腺與淚管所引起的。

3、口眼乾燥關節炎綜合症

這種型別的乾眼症的病因到目前還不是很清楚,大概是由於先天性免疫系統的異常所以引起的。口腔乾燥、乾燥性角膜結膜炎為其主要的表現,並伴有結締組織病。

乾眼症的形成原因的都有哪些

1、水液層淚腺淚液分泌不足

這是最常見的乾眼角度原因;先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調,長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足;長期戴隱形眼鏡者。

2、戴隱形眼鏡者

隱形眼鏡是漂浮在淚液上,配戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發。配戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差主要是乾眼引起的,尤其是軟性隱形眼鏡可很快地將淚液蒸發,產生異物感,使蛋白質在鏡片上沉澱。還有戴隱形更易刮傷角膜。

3、環境因素

煙霧、紫外線、空氣汙染、空調和氣候乾燥,這些都可以增加淚液的蒸發,從而導致眼睛乾澀,乾眼症的發生。

4、淚腺功能降低

這是最常見的乾眼症原因,先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調。

老年人乾眼症怎麼治療

老年人出現的乾眼症，一般是由於年齡增長導致的腺體分泌功能下降引起來的，所以對於這種情況以緩解症狀為主。在早期可以選擇人工淚液來緩解眼部乾澀的表現，比如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，如果症狀比較重，也可以區域性短時間應用糖皮質激素滴眼液，比如氟米龍滴眼液，但是使用的時間應該控制在4周以內，在使用期間要注意監測眼壓的變化。

怎麼預防春季乾眼症？

想要預防春季乾眼症，建議在春季快來臨的時候，就要注意眼部的休息和眼部衛生，以及日常可以適當的滴用潤眼的眼藥水，在滴用眼藥水的時候一定要注意，不要頻繁的去滴用，如果頻繁的去使用，反而會影響眼睛的溼潤度，加重乾眼症的症狀，注意眼部的護理也是可以有效預防的。

用眼過度引起的眼疲勞乾眼症是非常常見的一個眼病。一旦出現眼疲勞,需要儘快採取措施緩解疲勞。一般來說,常用的緩解疲勞方法有以下幾個:1.對於存在近視的人,眼鏡需要驗配合適,只有成像清楚,眼睛才不會一直處於調節狀態,所以要定期到醫院做一下驗光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛,加速眼部血液迴圈,幫助疲勞恢復。4.多參加戶外活動,不宜長期宅在家中。5.平時可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次,改善眼乾症狀！

什麼叫乾眼症的症狀

乾眼症的症狀，是指患有乾眼症的病人主觀上的眼睛感覺異常。症狀，是指由於疾病引起的、病人主觀上的感覺異常。常見的乾眼症的症狀有：乾澀感、異物感、灼熱感、癢、視物模糊、視力波動等。有些乾眼症患者還會有畏光、流淚、視物不能持久、容易疲勞，甚至有“難以名狀”的眼部不適等症狀。患有同一種疾病的不同病人，其症狀並不完全一樣。

乾眼就是黑眼球表面的淚膜變薄，黑眼球不能長時間保溼容易出現乾澀異物感，乾眼症的主要症狀有眼部乾燥、異物感、視疲勞、畏光及視力下降等,輕者影響工作和生活,嚴重者可導致眼表尤其是角膜組織乾燥、融解、穿孔,嚴重危害視功能，去醫院檢查一下淚液試紙測定,做一下角膜熒光染色。再結合你的症狀，可以點人工淚液，聚乙烯醇眼液或玻璃酸鈉眼液或者聚乙二醇眼液都是人工淚液，可以的，平時減少用眼,不要連續用手機和電腦一個小時以上，每天兩次用熱毛巾敷眼睛。