多看一些青春期實用心理學方面的資料，跟影片裡學，跟學校老師交流，跟年齡相仿或偏大的朋友交流。正確認識青春期，意識到孩子的問題就是父母的問題，孩子在家中僅僅是我的孩子，而不是學生，他需要的是愛，而不是要求。不再對改變別人抱有幻想，努力改變自己，工作努力，閒暇多讀書學習，從心理歷練，外在形象，情緒控制，言談舉止各方面努力改變。對孩子信任，多瞭解他的朋友，愛好，注意對孩子察言觀色，少說話，多送溫暖。做到這些就會發現，孩子會以家長為榜樣，關係越來越好，親子關係融洽，孩子就會願意把真實的內心向我展示，我就可以給他想要的理解，關心和建議。同時工作中和同事也可以相處融洽，最重要自己內心平和清淨，從裡到外的舒服。

從心理發育的角度，孩子在青春期，會要完成從兒童到成人的過渡，一方面身體的快速發育會讓他們害怕又挑戰，情緒容易激惹，另一方面，他們需要完成健全人格的重塑，作為進入成人社會的心理基礎，所以在青春期以前，所有暗藏內心的衝突，都會在這個階段大爆發。

所以，如果家長換一個角度，去理解孩子，就會覺得這是一個發育的修復機會以及教育補償的好時機。只有高度控制和過分嚴格要求的家長才會要求孩子聽話、遵從，才會覺得孩子在叛逆。

當我們放下對孩子的控制，尊重孩子，而且去陪伴聽從，其實青春期的孩子沒那麼難搞。

1）給孩子自由，用規則管理，只要雙方協定大的規則框架，在框架裡允許他們自由發揮，也可以鍛鍊他們的自主能力。

2）平等對話，少嘮叨多交流，嘮叨是反覆說一些碎碎的雜事，這個階段孩子都討厭的，想要他們真正信服你，你得在精神的高度讓他們佩服，比如新的觀點，潮流的思想，等等。

3）想要關係好，跟孩子做朋友、找共同話題，比如男孩子談遊戲和戰爭，女孩子談偶像和妝容，他們喜歡的話題你能進入，也就代表你可以去影響和引導。

4）忍住不要太快提供幫助，有些是孩子該受的挫折，受了對他有好處，他自己得來的經驗會印象深刻，你給的建議他並不愛聽，如果他們想要權利，那麼也應承擔一定的責任……

總之，青春期的孩子半條腿跨進了成人的大門，還有半條腿在兒童世界，既要成人的尊重，又要兒童似的耍賴和關心，家長要淡定。

我在青春期的時候也曾心理叛逆過，但是我的問題或者叫症狀很輕，所以不知不覺的就度過去了，也不會去尋求心理學方面的幫助，而且我青春期的時候也找不到心理諮詢和治療的地方，我建議在青春期叛逆的時候可以和父母坐下來，好好聊聊天多敞開心扉的溝通和交流一下，把自己內心深處最真實的想法和所有的困惑、委屈、不滿、壓力、訴求等都一股腦丟擲來。

青春期即青春發育期，是指青少年11到16歲這一時間段，這個時期的孩子正處在身體和心靈的發育階段，主要特點是身心發展很快但又不平衡，是經歷複雜發展又充滿矛盾的時期，近幾十年來人類在性成熟方面存在著全球性提前的傾向，這主要表現在青春發育期提前到來和提前結束，這給社會和教育帶來很多問題和矛盾。青春期的生理迅速變化是由激素分泌量的快速增加造成的，這個時期的身體變化主要表現為整個身體的加速成長和性成熟兩個方面，所以很多孩子在青春期身高和體重長得特別快，我印象最深的就是我上初中的時候有個同學叫王兩，他在初一和初二的時候身高比我們都矮好幾釐米，但是沒想到到了初三他像打了農藥吃了激素一樣身高飛速增長，到高一他竟然長到一米八了，害得我們都要仰視他，另外就是青春期性器官發育加快，以及第二性徵的出現，第二性徵是指身體形態上的性別特徵，女孩兒主要表現為乳房隆起，體毛出現等，男孩兒主要表現為出現鬍鬚，喉結突出，體毛明顯等，另外就是性功能成熟女孩兒開始月經男孩兒開始遺精。

大家好！這是一個很嚴重的問題，也是目前社會上，大多數家庭中出現的現狀！

其實在孩子成長學習的過程中，有幾個關鍵期和認知期！

就拿孩子開始學習的時候來講：

幼兒園階段的孩子是沒有學習的概念的，但是有學習本領的概念，所以告訴孩子如何學好本領，這樣你會變成什麼樣，最好必須他心目中想要成為的人！

小學階段的孩子分為兩個階段！

第一階段：1--3年級，為什麼呢？因為1-3年級的孩子剛剛進入學習時期，尤其是一年級的孩子，家長需要多發點時間和孩子溝通，讓他從學本領的概念轉成學榜樣動力！

第二階段：3--5年級，為什麼呢？3年級學生已經對社會和學習有了新的認識，在這期間，父母的言談舉止很重要，平時生活中帶給孩子更多的正能量，養成好的習慣，好的學習習慣！

初中階段的孩子基本上在入學以後，透過他之前的習慣和生活方式已經有了自己的問題分析能力，所以後面就不會再有什麼出格的事情發生當然特殊情況除外！

在此同事還要告訴孩子在生活中有一些底線是不可以觸碰的！

比如：告訴孩子家庭有家庭的規矩，尊老愛幼！學校有學校的規矩，上學不可以遲到，早退！社會有社會的規矩，法律就是規矩！孩子明白這些，對於他的現狀心裡就會很清楚的明白了，加上分析以後，知道了什麼可以做，怎麼去做，怎麼做的更好！同時也就知道什麼不可以做！

看到自己辛苦帶大的孩子現在經常跟自己做對，有時候真的萌生出：“當時幹嘛要生孩子？”的想法，跟叛逆孩子的相處分分鐘讓人崩潰。一般情況下，我認為不需要找心理醫生，父母自己讀一些心理方面的書籍，反省一下自身的原因，嘗試著去理解孩子叛逆行為背後的真正動機，應該可以順利度過。

百度百科對叛逆期的解讀是：叛逆期是指青少年正處於心理的過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人（尤其是父母）的監護。他們反對父母把自己當小孩，而以成人自居。為了表現自己的“非凡”，他們也就對任何事物都傾向於批判的態度。

1、隨著孩子的生長髮育，11、2歲的孩子迎來了青春期。身體快速成長，力量增長了很多；文化知識也比以前增多；交往範圍不再以家庭為中心，開始受周圍環境和社交媒體的影響。孩子有了自己的想法，不再簡單服從父母的權威。

2、每個家庭都有問題，做父母的不可能事事都處理完美，雖然我們很愛孩子，但有時難免會從自己的角度出發來處理親子關係，或者評判孩子的行為，這些，並不一定被孩子所接受。

當然，不管父母的消極行為多少，父母對待孩子的方式，都會對孩子的叛逆行為產生極大的影響！所以，父母要學會改變以前的思維方式，仔細觀察孩子，用心找到孩子叛逆的真正原因。比如父母的嘮叨，包辦型的管教，認為孩子啥也不行的態度。

3、這個時期的孩子雖然生理和心理都基本成熟，但總歸實際生活經驗有限，處理問題的手段、方法並不成熟。

很多教育家的觀點是：“孩子有病，大人吃藥。”

首先，父母要坦然接受孩子的變化，這是孩子成長過程中必經的階段，證明孩子正在走向成熟。敢於挑戰父母權威的孩子才能突破父母的高度，一個一直在父母指令下做事的孩子幾乎不會比父母強。

其次，與孩子站在統一陣營。父母在遇到與孩子有分歧時，試著站的孩子的角度想一下，可能會認為孩子說的做的都有道理。

再就是做好孩子的後勤工作，給孩子自由闖蕩的自由。對青春期的孩子，家長主要做好這三點即可：閉嘴、做飯、拿錢。

蒙臺梭利說過：兒童有自己的內在的“精神胚胎”，兒童將按照預定好的這種精神發展模式發展，兒童好像很弱小，其實他內在蘊藏著一種強大的精神力量和潛能，他的發展不需要成人給他增加什麼新的內容，只需要給他提供發展的環境和條件。對青春期的孩子更是如此，父母只需要給他提供Sunny、空氣和雨露，他自然會長成他自己的樣子。

最後，推薦你讀讀這幾本書，或許對你有幫助。尹建莉老師的《好媽媽勝過好老師》、《最美的教育最簡單》，阿德勒的《自卑與超越》、武志紅老師的《為何家會傷人》、美國心理學家傑弗裡.伯恩斯坦的《叛逆不是孩子的錯》。

婉秋是我，用心養育孩子的兩娃媽媽。

言傳不如身教，身教不如榜樣。

父母成為孩子心目中的榜樣，孩子的成長將會是非常的順暢。

孩子之所以叛逆，是因為父母的教育能力沒有跟上孩子的成長速度。