喜歡看LPL比賽的網友們，對餘霜小姐姐一定不會陌生，作為LPL四朵金花之一，餘霜小姐姐在LPL有著超高的知名度和人氣，與管澤元是圈內令人羨慕的CP。今年開始，LPL加入了許多新主持人，但餘霜小姐姐的地位依然無人可取代。瞭解餘霜的小夥伴都知道，餘霜平日裡喜歡發一些自拍或寫真集，顏值出眾，身材也很好，餘霜應對各種風格的寫真照都是綽綽有餘的。前不久，餘霜在微博上發了一張健身照，照片中的餘霜，身材看起來特別棒，不虧是LPL的顏值擔當，果然沒讓粉絲們失望。照片中的餘霜，看起來非常苗條，而且腿顯的超長。別看平時大家喜歡叫餘霜“阿姨”，但其實餘霜還是個90後的小姐姐呢，平時很喜歡健身，能有如此傲人的身材，也所多年堅持鍛鍊的成果。想要有個好身材，鍛鍊是必不可少的事情。如今，很多女孩都嚷著要減肥，但就是不願意動，寧願相信減肥藥，也不願意堅持鍛鍊，其實鍛鍊不僅能塑造體形，對健康有著更大的幫助。

看到餘霜小姐姐曬出了健身成果，不少網友直言“這身材太讓人羨慕了”，目測餘霜小姐姐的體重應該不超過100斤吧。

各位網友們，你們有何看法呢？

我們知道隨著時代的發展，女孩子們越來越注重自己的身材了，畢竟這個因素和顏值是同等主要的，如今要保持住好的身材，是非常困難的，因為我們既要控制自己的飲食，又要加強鍛鍊，還要有持之以恆的決心才行。最近LOL餘霜在微博中秀出了自己的身材，多年的健身很有成就感，這是真的嗎？

談起LPL主持餘霜，想必大家都已經非常熟悉了，很多網友都喜歡她主持的比賽。關鍵是餘霜的顏值也是相當高的，被評為LPL四朵金花之一。從照片中我們可以看到，餘霜的身材保持的是非常之好，尤其是大長腿，一度被網友稱之為卡密爾，看來長期健身的效果是很明顯的，最重要的是這份毅力實在是讓人佩服，不知道有多少人曾經下定決心要健身，可是中途就放棄了。

正所謂不比不知道，一比嚇一跳，最近餘霜還和COS瑞雯的女生一起合照過，兩人的身材都是很好的，基本上無可挑剔，不過瑞雯還是更勝一籌，畢竟這種身材實在是太精緻了，很難能鍛煉出來。據說餘霜的體重不超過一百斤，可見她平時對自己的要求也是極其嚴格的，這份堅持真的很難得。

不知道為什麼，如今很多網友都稱餘霜為餘阿姨，這份稱呼有點顯老了，要知道人家還是90後，叫小姐姐還是比較得當的。為此餘霜經常也會曬出一些青春靚麗的照片供大家欣賞。其實健身的好處實在是太多了，只要堅持下去，就會有意想不到的收穫。

作為一個資深的吃瓜群眾，我來回答這個問題。

在這個物慾橫流的社會，女孩子的顏值很重要，但是身材也是完美的另一個重要因素，一般公眾人物有點名氣的明星都會維持良好的身材，當然，笑星賈玲除外。

餘霜是LPL的主持界的一姐，深受粉絲和網友的喜愛。為了追求完美的身材，餘霜一直在拼盡全力的保持，經常健身，而且已經堅持不懈的練了很多年。

近日，餘霜也曬了自己健身的成果，雖然你年紀已經不小了，但是卻依然是S級身材，尤其是大長腿，讓粉絲看到後直喊這是卡密爾吧。餘霜自己坦言，自己的體重並沒有過百，想要保持這麼好的身材那是需要大量的時間成本的。大家經常調侃餘霜為來阿姨，但是餘霜最近的穿衣搭配也走起了少女風，著實讓人感覺有一種清新脫俗，自帶仙女的氣場。

筆者認為，健身有很多的好處，保持良好的身材是其中一個原因之一。愛運動，愛生活，健康的生活才能讓生命更加的有質量。很喜歡餘霜這種愛運動的女孩，Sunny可愛，隨時在為粉絲傳遞著正能量。

健身已經成為了新一代年輕人的放鬆方式，其實真正的健身可不輕鬆，無論是塑形還是練肌肉，每天從健身房出來都是軟趴趴的。很多女生都為了保持身體的健康和形體美，都會去健身房進行的一系列鍛鍊，網上的一些完美身材就是最好的例子。

作為lpl四大花旦之一的餘霜，解說的實力也是非常的強，而且她的顏值與身材也是女神級別，特別是這樣長期在鏡頭面前的職業。保持身材也是相當的重要，顏值這樣可以靠化妝來湊，可是身材一不留意就會出現變化，對於女生來說身材應該是擺在第一位。

餘霜也已經健身多年了，最近她也在微博秀出自己的健身照，從圖片上來看的確有點料，至少能看出是S型身材。可惜的並不是正面照，而是凸顯大長腿的側面角度，這可看不出馬甲線和福利，前凸後翹腿子長還是能肯定的。女主播顏值和身材也是她們的資本，當然要好好的保養和保持，餘霜阿姨前段時間也換了髮型。看上去也顯得年輕不少，有沒有一種少女風的感覺，可是這麼可愛的女生已花名有主，男粉們還是洗洗睡吧。

現如今美女健身是很常見的一個事情，尤其是她們從事解說行業的妹子來說，他們會更加註重自己身材的保養，會更加註重自己面板的護理，作為四大金花之一的餘霜呢也不例外，多年堅持健身，有著良好的生活作息。一不小心就靠身材爆火了呢，比如：小團團~

擼啊擼解說員與雙人健身多年，擁有了好身材之後，放在微博上面秀一秀是一個很常見的事情，沒有好身材的妹子也喜歡秀，更不用說身材如此好的餘霜了。我相信網友評價這腿讓人羨慕，肯定是男孩子在說的！絕對不可能是那些女粉絲在那說的，女粉絲看到只會默默的比較兩眼，關掉微博。

餘霜小姐姐也在下方同粉絲之間進行了互動，最後竟然說明自己的體重不過百斤！！說到這裡的話，我就不得不說一句了，愛美之心人皆有之，但是身體健康是更加重要的事情！該吃吃該喝喝，不要委屈了自己，我認為身材不過百斤，實在是不太好。

我真的希望餘霜小姐姐能夠保持自己健身這個習慣，能夠擁有更好的身材，但是我認為應該把體重給升上去，不然總感覺風一飄就走了。

提及餘霜都不得不說她現在已經成為了LPL的女主持牌面人物，在任棟消失之後餘霜也是成為了LPL舞臺上絕對的一姐：

餘霜算一算來到LPL也已經好幾年了，最初的時候還是和駱歆差不多的女主持，沒有想到經過大賽的雙語採訪之後吸粉無數，外加上駱歆因為王記得的緣故離開了一段時間LPL舞臺，餘霜就順利出頭成為了LPL主持臺上的牌面。

在去年拳頭推出KDA女團隊面板之後，LPL這邊也是邀請了LPL的兩個女解說兩個女主持來分別cosKDA女團的四個女性英雄。其中由於餘霜的身高和骨架比其他幾個人都要大也是感覺像個女巨人一樣，被網友嘲笑了一番。

不過在鍋老師退役的時候，餘霜曬出了一組當初剛來到LPL時採訪香鍋的紀念圖，當時的餘霜還是非常清純可人的。不少網友也是感嘆時間的流逝，讓餘霜變成了後來的餘震阿姨。

LPL當中除了各大戰隊激烈的對抗和競爭之外，還有解說和女主持也引人關注，尤其是LPL招牌的四朵金花rita、淑儀、小鈺和餘霜總是焦點!其中餘霜應該是四人當中最優秀的那一個，包括顏值、身材、身高、個人能力、學歷等各方面都更勝一籌，再加上這段時間餘霜一直都保持著健身的習慣，導致身材更是和周淑怡拉開了N個檔次，在微博上秀腿秀身材致使網友羨慕!

從照片當中可以看出，餘霜的線條確實出眾，身形已經相當有弧線，這樣的好身材絕對不是一天兩天可以練成的!我們都知道餘霜同樣是LPL解說的男友管澤元就是一名狂熱的健身愛好者，餘霜跟著澤元堅持健身合乎情理!

餘霜不僅注重外在，就連直播間也是搞得紅紅火火，最近的“震震杯好聲音爭霸賽”已經僅剩下了決賽環節的較量，各路民間音樂大神齊聚直播間來一較高下!而且餘霜經常在直播間自習或者帶動水友學英語，著實是直播界的一股清流!

相反，rita的直播間就多了一些騷話和擦邊球的直播內容，周淑怡直播間也風格單一，偶爾的粗口讓人受不了，綜合比較餘霜的優勢還是比較明顯的!

近日網友還發布了一張餘霜和瑞文的cos女玩家的合影，整體看上去餘霜的氣場也並不弱!只不過和人家身材比起來還是略微遜色了一些，還有進步空間!

電競小事認為：

餘霜確實是整個LPL當中數一數二的高學歷人員，從中英採訪就能夠看出她的專業功底，最近為偶像杰倫打榜也是不遺餘力!期待今後的餘霜能夠越來越火!還是就是給大家預告一下“震震杯”決賽將在本月底舉行，喜歡的小夥伴不要錯過!