有一個可能造成干擾的原因是，愛太過。

簡單點說就是不夠信任以及囉嗦過頭了。每個人出去活動的時候，都需要些安靜的時間的，如果因為不夠信任而以打電話發信息等方式頻繁給矛“愛意”，久而久之就可能對個人空間造成很大的困擾。

所以，與其擔心太多，不如自己也多找點事做。這樣就能更好地包容對方。

"愛一個人，是因為他(她)有我們尊重的品質。"愛，如果是真愛，彼此被對方人格魅力所折服，那麼不打亂對方的生活節奏才能實現。

一，因為相信對方，人格高尚的人對愛情忠貞不渝，值得信賴，心裡放心，放心著你的沉默，放心著你的一切。

二，因為彼此深深愛著，相處甚歡，分開思念，懂得珍惜過往，把捏分寸到位，不輕易去打擾對方，自然不會影響対方生活節奏。

三，保持本真的自己，善於相互的溝通，交流彼此的感情，即使有什麼不快，也能做到話明氣散，彼此沒有擔心，就不會影響生活節奏。

其實愛情中不干擾對方的生活節奏是很難的一件事，除非你不愛了。

愛一個人的時候，你總想知道對方在幹嘛？特別是當對方不在身邊的時候。你會想她在忙嗎?吃了嗎？冷不冷？她是否也在想我呢？

自然不自然的你都會和對方聯絡，傾訴心中的想法和思戀。如果對方也是這樣的話，那麼這其實就是生活的節奏，戀愛時候的生活節奏就是這個樣子的。

既然深愛，就會失去原有的生活節奏，兩人相互被“干擾”的時候，才是愛應該有的節奏。

干擾對方不代表打擾，干擾是必然的，打擾是可避免的。兩人在一起不管是談戀愛還是已婚，都會分出一些時間給對方，不能在像單身時一樣了，尤其是有了下一代以後。兩人在一起必定會干擾到對方的，這個需要看對方是否願意被你干擾。

如果的未同居的話，戀愛中一有時間就會想跟對方在一起，兩人一起逛街，吃飯，看電影，出去旅遊等等，這個時候其實還不瞭解對方真實的生活節奏， 單純的因為想念，所以為了約對方見面找個理由，也不會想的太多。這個時段打亂自己或者對方的生活節奏是必然的，我想另一方也是願意被你打擾然後慢慢介入雙方的生活。

如果是同居的話，一方喜歡早睡，一日三餐，自律生活，另一方喜歡玩到半夜在睡，睡到自然醒，什麼時候餓了叫個外賣，每個人都有自己的生活節奏，剛開始可能會感覺不習慣，兩人進入磨合期，慢慢的兩人互相被同化，你的生活中有了我的習慣，而我也習慣了你的生活。有沒有那麼一刻忽然感覺不是很擅長做飯的媽媽，某一道菜確做的很好吃，吃起來味道跟爸爸做的是一樣的；爸爸自己笨手笨腳洗衣服的時候，洗衣液的用量跟媽媽平時用的一樣，這就是愛情本該有的樣子。應該有很多人分手以後仍然會保持這前任的某個習慣吧，只是因為曾經習慣而習慣了。

愛情裡的主角是兩個人，如果真的不干擾對方，又如何融入對方的世界呢？

這個問題。分戀愛期和結婚來說比較好。

戀愛的時候，儘量不干擾對方生活節奏，該工作工作，不要在上班時間非要通電話，哄你，回你資訊。該交際交際，可以帶上對方。這樣大家都可以瞭解此次的生活，看是否能接受。不要總要求對方或者說考驗對方，很多時候，越作，越讓對方覺得沒自由。

結婚後吧，這就要做出讓步了。不能還像談戀愛那樣自由了。生活的重心，除了工作，就要放家庭上，生活節奏肯定需要磨合，肯定要做出妥協。而不能總想著，對方干涉我的生活自由了。要那麼想，那就不適合走進婚姻了吧。

其實兩個人的愛情，一個人怎麼會做到不干擾到另一個人的生活呢？只能說程度的深和淺，褒或貶。

1.對方在幹正事的時候，我們只能給予輔助和支援。對方是個獨立的個體，有能力承擔自己需要做的事，你沒有辦法代替對方完成他自己的生命，只有融入彼此的生命。

2.兩個人在一起的時候，溝通很重要。如果每次都是靠猜，真的不準又累。大家直接點說出來，大家能承受的磨合度去到哪裡。不好的改，好的保留。

3.連基本的打擾都沒有，還談什麼戀愛。有些名義上的不打擾給自由，其實就是一種感情的疏遠。

我個人見過最奇葩的例子是：女方因為之前干擾干涉男方太多，多到連內褲穿什麼顏色都要規定的那種程度，男方與女方大吵一架然後冷戰。後來，男方的親人去世，工作失意，女方因為之前的那場架，對男方不聞不問。開啟了“不干擾，不打擾”的模式，以為可以趁機在這場冷戰中扳回一輪。男方辦完葬禮後，就很失望跟女方分了手。

即使之前雙方有錯，但是站在大事面前，要扶一把，幫一把，即使只是精神支援一下。能走得下去，一輩子要一起面對的風雨畢竟很多。

首先不干擾對方的生活，那就是不愛。真的愛一個人是無法自拔的，是沒有理智去控制自己的思想。若想不干涉不受控制，那就不叫愛情…真正愛一個人，你是隨時希望知道對方此時此刻的心情，在做什麼？有沒有想我？這些都不是靠理智慧控制得了的。所以真的愛一個人是不會在意對方，會不會干擾到你的生活。

找好處 說感恩

兩個人相處，要想快樂幸福，只有一個辦法，就是我找你的優點，你看我的好處，我記你的恩情，你記我的幫助，這兩個人在一起，絕對是幸福美滿、快樂生活。

有了不足和缺點怎麼辦？主動認領是我的錯，反省自己沒有做好，這樣只會越來越和樂，兩人常 反省常改錯，反而家裡還不會出什麼問題。

這是最好的家風。差一點的是什麼？從自己出發，不管他人，自己這樣要求自己，我看對方的優點，不去計較對方的過錯。對他的缺點，採取包容的態度，反省自己的不足，這種家庭也會一天天地好起來，在好人帶動下，家風也會越來越好。

最差的搞好是什麼呢？我覺得你錯了，我要管管你；你覺得我不對，你要指責批評我。天天互相看不順眼，互相生氣發脾氣，這種情況下肯定會打起來的，絕對沒有幸福可言。

有這麼一個例子，記不大清，大概如此，供你參考：

有一家很不快樂。有一天，老公回家，老婆倒了一杯水，放在桌子上，老公不放心把杯子碰倒了，掉到地上摔碎了。老婆很生氣地說：你有什麼用，一個杯子都拿不好？老公也生氣，我天天上班，你天天在家裡，倒杯水也不會倒，你就不會放到桌子中間嗎！這樣，你一言我一語，兩個人大吵一架！

這個老婆越想越生氣，聽說鄰居家很幸福，就去參觀參觀。

鄰居家的老公下班回來，夫人笑著迎上門去，高興地打著招呼，然後也是給老公倒了一杯水，可老公在放包的時候，沒有接好，杯子摔到地子也碎了。這時，老婆連忙說，對不起，我錯了，不該這麼急著給你的，你沒燙著吧？老公說，沒事沒事，是我不小心，怎麼能怪你呢？於是去拿拖把、掃帚來打掃。老婆連忙說，你一天辛苦了，還是我來吧！老公說，我正好活動活動，不要緊的。他老婆又去拿來垃圾桶，兩人說說笑笑打掃乾淨了。

這個不快樂家的夫人看了，大受啟發。不知道啟發到你沒有？

快樂原來很簡單，找到好處常感恩。

若是事事去指責，煩惱日子無有邊。

對於我等“平頭百姓”來說，日常的生活節奏就是早起上班，到點下班，熬夜追劇。

工作的時間是固定的，如果非要說干擾了生活節奏，那也一定是工作時間干擾了我等的“郎情妾意”。

生活節奏應該是為愛情服務的，而不是把愛情當成生活的調劑。

為什麼工作？

為什麼努力工作？

為什麼拼命工作？

除了出人頭地，難道不是讓自己愛的人過上更好的生活麼？

愛情走到最後，就是互相調整自己的生活節奏，從一個人生活調整到兩個人一起生活，如果真要做到互不干擾，那豈不是說：兩個人的生活要和一個人的生活沒有差別！

那當初為什麼要在一起呢？

我們相信愛情的前提就是：我相信兩個人一起會生活會更美好。

誠然，也會有一些不懂事的人，要你在上班的時間發一段“愛你”的語音，在你應酬的時候找上門吵架，在你來大姨媽痛的要死要活的時候打遊戲，在你生日的時候要去和狐朋狗友喝酒……

但這些不是生活節奏啊！

步調一致才是“秀恩愛”，才是“虐狗”，互不干擾是要怎樣？

相敬如賓？舉案齊眉？還是“提起褲子不認人”？

如果生活互不干擾，那麼，你需要的可能只是一個“暖床的”！