是黑頭白頭吧，是面板分泌的過多油脂混雜著灰塵引起的。最好別用工具擠，容易發炎引起毛孔粗大。

錯誤去黑頭方法：

1、用手擠：很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚髮炎，而且毛孔會越變越大。

2、用刷擦：這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦會擦損面板。

各路人馬總結的有效的去黑頭方：

一、鹽加牛奶去黑頭

1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；

2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；

3.由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；

4.半分鐘後用清水洗去，不能太久了；

5.為了讓面板重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的面板上了 。

二、用珍珠粉去黑頭

用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：

1.在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。

2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。

3.好的珍珠粉均勻地塗在臉上。

4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可。

5.每週可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。

特別提醒

想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸麵，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜面板外，還可以收縮毛孔。

三、蛋清去黑頭

1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；

2、開啟一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；

3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；

4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。

四．雞蛋殼內膜去黑頭

雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等幹後撕下來。這是很多人都說好的方法！

五、鹽

洗臉後趁面板沒有乾透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續按摩，過十分鐘左右（自己可以感覺）用清水洗乾淨，！

注意事項：有豆豆或者傷口之類面板的肯定會痛，

慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。

建議產品：匯美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。

六、米飯（提供者 了一）

每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把髒東西都帶下來。據說她認識的老太太從不做美容，但是面板非常好，就用的是這個法子！使用飯糰在臉上輕輕滾，然後應該是洗臉的。

注：沒有太多JM親身試驗，效果不詳。

七、BB油 （提供者 sweet_eda）

卸裝油的成分一般有3種：為植物油最佳，礦物油次之，合成脂最差。因為植物油通常會帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油。嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。事先準備好高質量的面巾紙，一瓶嬰兒油（強生就好，看看成分是否以礦物油為主），清潔面部之後，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個需要耐心，因為油脂的溶解不是瞬間 的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個按摩。我大約按摩了1個小時左右，到了半個小時的時候，就已經感覺到手指上有一些小顆粒，其實就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要謹慎，因為不當的按摩會刺激痘痘，按摩時避免有青春痘的地方。按摩時力度適中，不能太用力，否則可能會把鼻子按摩紅的，那可就不好看了。 已經有很多姐妹們實踐了，大家的反應一致不錯，尤其是按摩過程中感覺黑頭油脂一顆顆的出來，心裡很高興，按摩結束之後，需要再次清潔面板，最好用收斂水。個人覺得這個方法科學而有效，比那些鼻貼斯拉最面板的破壞好得多，實際上這個辦法並不是個人憑空臆造，而是來自一本美容書籍（不知道名字，因為我沒有這本書）。感興趣的妹妹試驗看看吧！

按摩的時候首先注意力度，一定要輕柔。我是這樣做的，用2滴左右在鼻子上面，用兩個手的中指和無名指進行按摩。中間可以不斷的加入嬰兒油，如果你是敏感面板的話就要注意了，最好先測試以下，按摩一小會，第二天沒有過敏現象就ok,因為有些人對礦物油敏感。當你感覺到有小顆粒出現的時候，把手指用紙巾清潔乾淨，可以接著按摩。按摩的時候沒有固定的說法，因人而異了。不要超過1小時。

用baby oil按摩並非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時間，別超過20分鐘，堅持一段時間後，你可能會發現自己的毛孔變得乾淨了哦！

補充說明：嬰兒油的功效，利用嬰兒油主要成分是礦物油的原理，可以多用途的使用它。

個人體驗：我以前也用過BB油，當時是能感覺有東西揉出來，象很細小的沙子一樣的一粒粒，洗掉以後沒有很明顯的乾淨的感覺，效果不如鹽來得明顯。而且BB油最大的缺點，用了三五次後，感覺鼻子的面板很腫的感覺，毛孔裡有一歷歷的感覺 。

八、黑頭匯出液

1.用黑頭匯出液打溼化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鐘；

2.用棉花棒把面膜塗在鼻子上，15分鐘後就幹了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得肌皮疙瘩起一身！（用鼻貼膜也是一樣的使用方法）

3.用爽膚水打溼化妝棉，貼在鼻子上，可以等到幹掉也可以只敷幾分鐘就好，因為該步驟是用來縮小毛孔的，隨個人喜歡！

個人體會：黑頭匯出液效果很好，吸黑頭面膜效果有，但是不能完全吸乾淨，撕掉面膜後用手在鼻子上輕輕一壓，各個毛孔裡面的油脂都冒了出了（看了可能會起一身的肌皮疙瘩，很噁心的說），偶是用手擠的，因為沒有粉刺針（偶想最好是用粉刺針），擠到的地方第二天保管很乾淨了。

其他道聽途說方法：

1.蟎婷潔面乳對“草莓鼻”（應該是指黑頭啦）有點用；、

2.預防黑頭的方法：

每天早上用卸妝油洗臉可以保持毛孔清潔。

3.綠泥對黑頭有效果不是像鼻貼那樣直接清除，而是在於預防。你用鼻貼什麼的一次過將毛孔儘可能清理乾淨，然後一週用1－2次綠泥，毛孔就能保持清潔，不會再容易積聚汙垢，所以能減慢黑頭形成的速度。我以前每週要用一次鼻貼，現在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清潔，以後就不用經常為去黑頭而煩惱，這就是我的目標 )

4.我用橄欖油按摩，效果比卸裝油好，而且還省錢，按摩好以後拿化妝棉斯成薄薄的敷雪肌精或收斂水，應為含酒精的東西可以收縮毛孔

5.用相宜潔膚消痘面膜/深海泥 野菊精華/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都會出來，效果比QH拔粉刺面膜還要好

在照鏡子的時候，素顏的狀態下，仔細看你的鼻子以及鼻子周圍，你會發現有一些小黑點或小白點。如果你去擠，有的可以擠出來，有的擠不出來，會擠出一些白色條形物油脂粒，這就是白頭了，如果你擠出的是黑色的條形物油脂粒，那就是我們常說的黑頭了。它主要是由油脂混合物，細菌和蟎蟲屍體及其排便物組成。

一般這樣的是油性肌膚或者是混油性肌膚，T區特別容易愛出油。面板的油脂分泌過多，就容易堵塞毛孔導致堆積，所以就形成了白頭，也就是你能擠出來白色的東西。如果毛孔能接觸到空氣，它就會被氧化成黑頭，也就是你能擠出來黑色的東西。所以不要擔心，每個油皮和混油皮都會有，不是單單你一個人有。

黑頭其實就是白頭和黃頭（油脂粒）受外界感染等因素形成的細菌體附著在鼻子上。它們都能透過肉眼加以區分，黑頭粉刺是黑色的，由皮脂腺開口處皮脂氧化而成；白頭粉刺是閉口粉刺，是白色的，形同針尖兒大小狀，能擠出透明的物質；黃頭確切的說是油脂粒，就是白頭。毛囊皮脂腺受汙染了，一些灰塵細菌感染後，就是我們常見的黑頭。日常要多注意講衛生，做好臉部清潔，健康飲食來預防，保持有規律的生活節奏，每天都有積極向上的樂觀心態。