夫妻之間沒話說都是“習慣”惹的禍。做出一些改變，讓對方更愛你。

第一，瞭解對方的訴求，找到“存在感”。夫妻之間天長日久，總感覺很瞭解彼此了，其實不然，人的心理、情感和想法是變化的。夫妻之間要時刻關心對方，關注彼此的變化。

關心對方，讓對方感受到被關注和重視。不要把全部的精力放在工作、賺錢和孩子身上。要了解彼此在婚姻和情感中在意的是什麼，並儘量滿足對方。關注對方習慣的改變和情緒的波動，不要因為習慣彼此的存在而忽略了細節。關注細節，做一個貼心的人。

第二，重在參與。我們大部分家庭還是“男主外女主內”的生活模式。女人對家務事大包大攬，男人則是一手不伸。有時候女人抱怨男人不做家務，男人偶爾做了家務又被女人指手畫腳的嫌棄一番，這不好，那不對，久而久之，男人就真的什麼都不做了。

其實這樣是不對的。男人做家務可以增加家庭責任感，讓家庭氛圍更溫馨和諧。女人要學會主動讓男人幫忙，並且經常誇讚他們。兩個人要經常一起做飯，一起做家務，一起逛街購物，一起參與孩子的飲食起居和學習，一起制定家庭計劃，要讓對方知道經營一個家不是一件容易的事，從而更加珍惜。

第三，生活需要儀式感。注重儀式感的人必定是熱愛生活的，也定會被生活溫柔以待。記住生日、紀念日等有意義的日子，送給對方一些溫馨的小禮物，偶爾製造一些小驚喜、小浪漫。如果條件允許，可以利用週末和假日，經常出去旅遊，給生活增添新鮮感，使彼此保持生活的熱情和好奇心。

第四，注重夫妻生活。研究表明，規律和諧的性愛可以有效抑制焦躁情緒，讓人平靜下來，忘卻憂愁；可以緩解壓力；增強信心；增加幸福感。

愛情需要保鮮，婚姻需要經營。共勉！

人到中年是人生最艱難的一段時光，活了大半輩子了，多少都經歷過風風雨雨，大多也把生活看得通透了，才明白生活的不易，現實的殘酷。此時或者已經把愛情化作親情或者為了孩子勉強維持婚姻。最好的辦法是相互珍惜，多主動關心對方。

夫妻倆一天不超過10句話，天啊，還帶掰手指頭數數了？費那心幹嘛，我有100種辦法讓他開口！

婚姻中，女人絕對是主導者。

從他下班那個時間開始，我就把大門開啟，一見到他人影，不管他手裡有沒有東西，先伸手求抱抱，管你拿不拿東西，就是這麼不講理。抱抱的過程中問“想我沒有？”他肯定要回答“想了”。

然後催他去洗手“洗手吃飯，快點滴，老孃餓的眼冒綠光了。”，他來一句“來，給哥嚎一個！”

吃完飯，他要是不累就負責洗碗，要是累，我想幹的情況下我洗，不想幹就留一天再洗。反正陪老公比洗碗重要，有時候，我想洗碗他還不高興。所以說有些女人別看你受累，其實都不在點上。

他要是再不說話，就聊“你的洗髮水該買了嗎？”，“你臉上的黑頭又多了”，“衣服別扔沙發上，洗衣服的時候想不起來洗”。其實都是家常話，怎麼會說不到10句呢？

我老公下班哪都不去，直接回家。

咱們女人就是圖個夫妻和美，得想辦法搞定他，別傻呵呵的等著別人來哄。就算等他哄，你也得給塊肉引誘引誘啊！

從戀愛到結婚，肯定會經歷從高潮到平靜期，浪漫的生活被柴米油鹽醬醋茶所代替，有了孩子後，兩夫妻的感情重心還會轉移到孩子身上。為工作所累，為生活所累，為雙方父母所累，為孩子所累，婚姻生活中還會出現七年之癢，夫妻倆一天說不上十句話這種現象，很多夫妻存在。這是婚姻生活的平靜期之後的冷靜期，怎樣去打破這種死寂，打破愛情的僵局，就要看夫妻的智慧了。

其實夫妻間溝通是十分重要的，溝通是感情的橋樑，愛情只有透過溝通才能維持與保鮮，沒有了溝通漸漸會失去彼化的信任，漸行漸遠，愛情就會退色，所以溝通是十分必要的。而溝通的最好方式是聊天，戀愛般的甜言蜜語，卿卿我我更有效，讓雙方都能感受到真誠與心心相印。不會有隔閡與不信任，更甚至懷疑與背叛。

增加溝通方式與渠道還有很多，關於孩子的培養與教育問題，孩子成長是父母的共同責任，每天都要關心她的成長，比如孩子健康狀況，學校學習狀況，孩子心情狀況等，圍繞這些有很多話可以溝通，透過對孩子話題的溝通也同時增加了你們感情。

趁著假期多出去旅遊，旅遊是促進感情的最好方法，在大自然中，在新的環境中，增加生活的新鮮感，而新鮮感對長期一成不變的感情是很好的滋養，互相呵護，愉悅身心，放鬆自我，增進感情。

增加生活的浪漫，比如結婚日，雙方生日，給對方來個驚喜，生活需要儀式感，結婚後同樣也需要，讓夫妻雙方明白在各自心中的位置是多麼重要。

夫妻之間一天說不了十句話，婚姻只剩下一片死寂要如何破局。

我覺得破局要分兩種，過或者不過，兩個人可以好好談談，不過了，無非離婚，一別兩寬各生歡喜，問題難就難在要過下去，往後餘生的局要怎麼破。

首先，兩個人要開誠佈公的談一談，婚姻至少是兩情相悅走到一起的，至少結婚的時候是想攜手過一輩子的，兩個人可以反省一下，是什麼樣的原因造成了今天婚姻生活的樣子，想想最初結婚的“初心”是什麼，不忘初心才能繼續前行。

其次，當兩個人意識到了婚姻裡的錯處以後，最重要的是行動，兩個沒有血緣關係的人走到了一起，不是隻有說說而已，要有行動來向對方證明自己走下去的決心，給對方以安全感，而不是，兩個人都在覺得自己一直是付出的那一方，讓一個人一直付出，這樣下去破局是沒辦法解的。

再次，我覺得真正好的感情一定是兩個人一起都在努力的，而不是自己一味的瞎付出，對方就能感動的，對方感動還好，怕的是對方只想要一個蘋果，而你卻送了一筐梨。自己卻被自己感動的稀里嘩啦。所以，想要對別人好也要知道別人到底想要怎樣的好才行，不然做的是無用功，反倒落得埋怨。

其實，婚姻最重要的是合適，舒服。就像現在很多人開始追求自然的生活一樣，越來越多的人結婚追求的不再是“嫁漢嫁漢穿衣吃飯”“娶妻娶妻吃飯穿衣”，現代人，追求的更多的是自由，舒服，是精神上契合，我們常常說“合適”就行，但是“合適”很難，我們習慣把給對方的愛放在柴米油鹽裡，放在車貸房貸網貸裡打磨，放在了誰付出，誰佔便宜裡計較，都說認真就輸了，這時候輸得是對彼此的好感，偏偏喜歡換一個人的好感是那麼多有限。

我覺得婚姻要破局，關鍵要看清對方的心，是不是要接著和你走下去，還要看兩個人的共同的付出行動，可以一起去旅行，看電影，聽音樂，一起做飯，去做兩個人共同喜歡的事情，像最初認識的一樣，好好的去保持那一份愛的新鮮感，多一分愛的寬容，我覺得很難，加油吧！

夫妻之間相處久了，彼此之間說話少了，甚至無話可說，這樣的情況在婚姻生活中還不少見。

那麼夫妻之間為什麼話越來越少，越來越不想說呢？一般來說有三種情況：

第一種是不想說。

不想說就說明厭倦了，說明你們的關係在慢慢變質了。他的事他不願意跟你說，甚至對你的追問有所反感的話，可能在他心裡，開始對你感到厭煩。或者他已經有外心了，所以才會躲著你，看見你就煩。

第二種是想說不知說什麼好。

這種情況說明你們沒有共同語言。兩個人有沒有共同語言主要由三方面決定：三觀是否一致、是否有共同愛好、是否有感情基礎。

如果夫妻之間沒有共同語言，當遇到問題時，是非常容易出現分歧的，最後往往會爆發激烈的爭吵。吵到最後兩人誰也不搭理誰，演變成兩個人的冷戰。

那麼夫妻雙方沒有共同語言怎麼辦？我給大家幾個小建議：1、 瞭解對方的工作，掌握對方工作的一些基本知識。2、 瞭解對方的生活習慣、價值觀、人生觀等，不要想著改變對方，多理解包容對方。3、 培養共同的興趣愛好，比如陪對方看足球賽、追劇、看電影……然後圍繞興趣愛好培養共同話題。4、 多安排一些團體活動。比如：野炊、爬山、旅遊、朋友聚會……5、 多傾聽、多表達肯定、讚美。第三種是一說就吵架，最後乾脆不說了。

這種情況的原因很多，比如壓力太大、心理上的不平衡、三觀不合等等。面對這種情況，我們要找到吵架的根本原因，然後雙方真誠的溝通交流，開啟對方的心結。同時反思自己，是不是自己哪裡做的不夠好，站在對方的角度，瞭解他的想法。只有夫妻雙方發現問題，並及時作出改變，兩個人的交流才會越來越順暢。

好的婚姻是需要經營的，多站在對方角度想想，多一點用心，少一點抱怨，婚姻才會變得有溫度。