你們說的保健品嚴格的講叫保健食品，保健食品是由原衛生部後由食品藥品監督局審批上市的特殊食品，總體來說中國對保健食品管理是最為嚴格的，當然目前也只有中國對保健食品進行審批上市，作為一名營養師，我說說我對保健食品的看法，保健品能不能治病，能不能替代藥品，這個不用我說，保健品都有注意事項本品不能替代藥品，其實這對於有些保健品是矛盾的，我們就拿保健品氨糖來說，氨糖分為氨基葡萄糖硫酸鹽和氨基葡萄糖鹽酸鹽，都是治療關節炎的一線用藥，然而以這兩種為配方的保健品審批的卻是提高免疫力，那麼問題來了，保健品氨糖肯定是能治療關節炎的，但是法律規定不能宣傳有治療功效也不能替代藥品，這是矛盾的，說保健品氨糖不能治病也是違背產品特性的！還有人說保健品暴利，其實這裡說說一下，保健品競爭的激烈不是藥品可以比的，很多保健品的利潤空間已經壓的很低了，當然還是有很多保健品利潤空間很大，這就需要消費者貨比三家了！最近的權健事件以及同仁堂蜂蜜事件，也讓越來越多的網友參與討論保健品行業，這是好事，當然絕大部分是批評保健品的，這也是正常現象，保健品一直會存在，作為消費者要做的就是理性消費和看待保健品，保健品不是惡魔，同時不要聽信推銷員的虛假宣傳，根據自身需要選擇適合自己的產品。

我支援父母合理使用營養保健品，我也給他們買，父母這幾年下來，身體比以前好多了，不像前幾年常住院。單用要進入惡性迴圈，身體越來越差，有病要吃藥打針，同時合理保健。

首先我個人不贊成某一品牌保健品出現問題，就一棒子打死所有品牌保健產品的做法。

個人覺得對營養品，還是見仁見智，我孕期接觸的營養素是安利，完美蘆薈膠之類的產品也有了解使用過，但是前幾天出問題的權健真沒有了解過。畢竟我認為，真的是忽悠大了。

首先，所謂的全能個人認為就是全不能。十個手指頭還不一樣長短呢，一款產品怎麼就可能治療無數各種症狀的疾病呢？相信的人，肯定是要交智商稅的挖。

其次，很多人還是不理解，生活這麼好，為什麼缺營養？

為什麼要補營養素？現在蔬菜水果糧油米麵什麼也不缺，補充營養素不是騙人的嗎？

你以為現在的蔬菜水果還是20年前的水果蔬菜？拿最典型的大棚蔬菜來說吧，大棚菜營養素含量較自然生長的蔬菜VC下降22%、鐵下降82%、鈣下降44%，而有害物質卻上升300倍！欠身體賬時不知不覺，還賬時損失慘重。

“冰凍三尺非一日之寒”，虧欠身體的營養素也不是你吃兩天就可以補上的，因為細胞生長代謝也是有周期的。

找到正確的產品堅持吃3~6個月，否則你不會感覺到身體有明顯的好轉。畢竟營養素不是神仙膏藥，貼上就能立竿見影的讓你感到效果。

第三，“兵馬未動，糧草先行”兵馬指的組成咱們身體的各個器官組織細胞，糧草就是咱們的營養素。人體感冒了或者有其他生病症狀了，就是兵馬要上戰場的時候了，一群餓的站都站不穩計程車兵會在最短的時間內打大勝仗嗎？

有人會說了，難道不吃營養素就贏不了嗎？個人認為小仗是沒問題 大仗的話，可能拖延的會久一些。即便勝仗，也可能是殺敵一千自損八百。最起碼的要讓士兵馬匹吃飽才有力氣打仗的吧？

當然 ，在此並不是建議，當人生病了，不管嚴重與否都放棄醫院治療，吃營養素調理。這樣的想法無疑等於兩軍對壘，戰線放滿糧草，就可以決一勝負了。營養素只是輔助治療，調理身體狀態，也不是神仙藥。

有營養素這方面需求的朋友，需要建議或者意見的話，可以小窗我

曾經有過兩段保健品經歷。

第一次以保健食品銷售，以超賣線及藥店為主。這類傳統型的售賣型，正規產品，客戶購買自願，幾乎無投訴。

第二次以會議銷售為主，即現今市場所謂的會議營銷，又包含體驗式營銷、親情友情式營銷、旅遊療養營銷、餐飲營銷等等。這個市場就是魚目混珠了。這個行業水太深，一兩句說不完。

至於對我產生的作用的話，我做過這行但自己很少吃。不過呢只要是正規廠家的產品，國家正式批文，即有藍帽子的這種，基本上是以輔助治療為主的，但絕不能替代藥物的保健類產品，適當吃些也沒害處。最大的害處無非就是由傳統售賣型轉為會議營銷後價格上漲不少外，其他都還行。

建議大家在選用時謹防貼牌產品，這個嘛可以去食藥監局網上查詢到，關鍵點看看生產廠家和國家給的批文與商品上的名稱、功能是否一致……

作用肯定有但是人如果說健康狀態下吃肯定體現不明顯，比如最近腿有點抽筋那我就會買點補鈣的保健品，這種是國家允許的，現在保健品市面兩種：一種藍帽的國家認證可以在國家權威網站查到，一種是標S就是地方能夠查到，當然藍帽的更加權威，大眾認可度高

但是有一點我不夠完善的是產品兒童保健品這塊是有不適合兒童食用的新增原料，兒童的國家有不能臨床實驗，這塊有一個模糊概念，就是合理區間內也能透過。

上面說的普及下保健品的一些常識，就我自身而言，能食補的絕不會買保健品，除非自身功能弱營養吸收不好，或者我某一樣東西極度缺乏這個就需要外部的保健品去補充了。比如我最近容易疲勞精神狀態不佳，那找一些強身健體的增強免疫力的產品，而選擇是藍帽國家認證的產品，當然產品不能長期使用，一個有依賴一個會削弱自身的免疫，長期使用會造成免疫系統衰退。

綜上幾點，自身問題自身解決外部只是助力，治標不能治標但是對嬰幼兒這塊我還是建議要補充本身功能不完善很多營養物質需要外界補充，而食補吸收不好造成營養匱乏，有的人會說母乳最好，這個沒錯，但是母體有的營養匱乏缺少某些營養還是要補充，或者母體補充，這些只是個人建議！

記得我有個朋友去西藏的時候，朋友的朋友給了她三支由美國原裝進口的CELLLDOOF的，叫賽爾復得，是由上海賽鼎公司代理的，去了西藏回來後她分享了服用這款產品，去了西藏沒有任何缺氧症狀，比她年輕很多的年輕人都要帶氧氣瓶的，她缺不用，感覺應該是不錯的一款產品，讓後她也給了我一支，說可以急救或者大量出血的時候用，補氧效果非常好。

保健品只是種食品，吹的跟神藥似的能治病叫扯淡，我是在部隊學醫的，在此提醒大家保健食品不要誤認為有藥效更不要拿保健食品代替臨床藥物治療疾病。經濟允許可以買的食用但才萬不當藥使。生命在於運動，養成良好的生活習慣，不要偏食，儘量多到戶外運動勝過任何保健品。

保健品對我產生過功效，就是使用時間長一些。

1.腿抽筋吃過。醫生說是缺少鈣，在醫生的指導下買了一些補鈣的保健品，吃了一段時間，腿就不抽筋了。

2.缺少維生素吃過。口唇乾裂，這次沒有跟醫生說，有朋友說是缺少維生素，自己買了一些保健品，吃了一段時間也好了。

事實上保健品有27種功能，在百度上看一下就知道了，特定人群，亞健康狀態的人群需要在醫生的指導下購買食用。

保健品不是藥品，沒有治療作用。

保健品對您的健康是有作用的，具體地是看您怎樣去選擇的。我從事養生己有5年，吃過無限極的，權健的產品，一吃黑五穀雜糧粉，Kyain，美寶牌胃腸膠囊。最後選定兩種，一種是Kyain健康金三角組合，一種美寶胃腸膠囊。因這種細胞食品是天然的，是細胞生長、代謝必需的，是我們平時透過三餐取食難以獲取的，是世界頂級的獨一無二的。它們分別獲得了世界幾十項國際國內專利，都被世界70多個國家認可的。這兩種產品並有專著公開發行，新華書店有售。人類生命再生復原科學家徐榮祥教授編著的《人類生命再生復原科學》一書被美國國家圖書館收藏。這兩種產品使我的身魄有很大變化，受益非淺。服用前後我做了對比，經多次醫院體檢和HRA健康風險評估報告驗證證明，服用後細胞功能確實得到提升，身體從亞健康回到了健康。有我興趣者可諮詢，提供你實驗報告。2017.11.17健康風險評估，我患有心臟動脈粥樣硬化傾向，透過6個月服用美寶調整，症狀完成消失。我54年出生。五年養生以來，我一年比一年輕，有照片和體檢報告實錄為證。這兩種產品是我一生健康長壽的營養必需品，會伴隨我一生。5年的養生使我獲得了健康的金鑰匙一一就是堅持踐行“健康四大基石+補充細胞必需的營養素”，這是健康的基石和法寶。保健品不是藥，不能把它當藥來治病，只能把它當營養來補充，並長期堅持。評價和選擇保健品的原則應該是：必需、安全、方便、價格合理。