母乳鐵含量很低（1-3個月的時候為0.6-0.8mg/L，4-6個月為0.5-0.7mg/L），不足以滿足新生兒需求，好在寶寶出生的時候自帶有300mg左右的儲備鐵（感嘆人類進化的神奇啊，知道母乳鐵不夠就提前在孩子身上準備了庫存）。

不過這個數量也只能維持4-6個月時間，所以需要在適當的時候新增輔食，比如第一口要吃富含鐵的米粉（曾有朋友詢問能不能用自己磨的米粉？答案是“不建議”，因為自磨米粉裡沒有強化鐵）

那除高鐵米粉以外，還有配方奶粉、肝泥等食物可以補充，較大的嬰兒還應該經常吃一些水果，豐富的維生素C可以幫助鐵吸收。

缺鐵性貧血是最常見的營養缺乏性疾病和全球性健康問題, 而鐵缺乏是比缺鐵性貧血更早的時期，據統計世界上約有1/3的人口處於鐵缺乏水平，若沒有及時糾正則繼續發展為缺鐵性貧血。從醫學角度看，鐵缺乏對寶寶的智力和體能發育都會造成不可逆的傷害，應引起父母的足夠的重視！

先天儲鐵不足：如母親孕期嚴重缺鐵；寶寶早產、多胎、胎兒失血的情況。

鐵攝入不足：比如長期單純母乳喂沒有及時新增富含鐵的輔食；或者輔食新增不科學，缺乏富含鐵的輔食，如很多地區習慣性的給寶寶單純新增米湯、麵條湯等食物。

鐵吸收不好：一般胃腸疾病，或者飲食結構不合理，飲食中缺乏促進鐵吸收的食物，比如缺乏維生素C。

鐵的需求增加：嬰兒和青春期兒童生長髮育旺盛，對鐵的需求量大，如沒有及時新增富鐵的食物就容易發生缺鐵甚至貧血。

維生素A缺乏：鐵是重要的造血原料，機體中的儲存鐵要靠運鐵蛋白轉運到骨髓中開始造血工作，維生素A會直接參與運鐵蛋白的合成，當寶寶維生素A攝入不足時，運鐵蛋白合成受限，儲存鐵釋放入血障礙，引起骨髓缺鐵，使造血能力下降，貧血患病風險增加。

鐵丟失：慢性失血的疾病，或者青春期女孩月經過多。

孕期預防

加強營養, 攝入富鐵食物。從妊娠第3個月開始, 按元素鐵60mg/天口服補鐵, 必要時可延續至產後; 同時補充小劑量葉酸( 400g/ d) 及其他維生素和礦物質。

早產兒和低出生體重兒

提倡母乳餵養，母乳中的鐵寶寶吸收率最高。從出生後4周開始補鐵，母乳餵養的寶寶補充元素鐵2mg/(kg·d) 元素鐵, 配方奶粉餵養的寶寶補充元素鐵1mg/(kg·d)直至矯正年齡1歲。

足月兒

母乳餵養4-6個月，母乳鐵生物利用度高，吸收最佳，是最適合寶寶的！但是當然如果母親本身嚴重貧血，那勢必也會影響母乳鐵含量和寶寶健康，所以首先母乳媽媽要注意營養，肉蛋要均衡，保證鐵攝入，也可以適當補鐵。同時，母乳鐵含量在4個月後驟減，因此要及時給寶寶新增富含鐵的輔食，首選含鐵米粉。

提倡母乳餵養，及時新增富含鐵的輔食，首先強化鐵的米粉，逐步增加紅肉類食物、蛋黃，富含鐵的食物還包括肝臟、芝麻醬、乾果等；合理補充維生素AD；定期體檢，如果已經發生缺鐵性貧血就不能單純靠食補來彌補了，以免耽誤病情，要在醫生的指導下按療程補充鐵劑，一般補充1個月複查，複查恢復再補充1個月增加體內鐵儲備即可。但補鐵恢復之後，仍要注意寶寶的飲食均衡和輔食的規律增加。

缺鐵性貧血 (IDA)是體內鐵元素缺乏導致血紅蛋白(Hb)合成減少，臨床上以小細胞低色素性貧血、血清鐵蛋白減少和鐵劑治療有效為特點的貧血症。當鐵缺乏（ID）發展至後期就可導致IDA的發生。

1.早產兒及低出生體重兒：國內較多研究表明 ，早產兒及低出生體重兒較正常足月兒 缺鐵性貧血的發生率高，胎 齡越小，出生體重越低，出現貧血的時間就越早，且程度越重。其原因可能為，早產兒胎齡小，各組織器官發育欠成熟及從母體獲得鐵元素較正常足月兒少導致其先天性鐵儲備少，從而導致IDA的發生率大大增加。

2.相關疾病影響，如食物過敏、腹瀉及反覆呼吸道感染等。食物過敏其變態反應導致頻繁反流、嘔吐、腹瀉、便秘、血便等胃腸道表現 ，導致嬰幼兒餵養不耐受、營養物質吸收障礙及鐵元素流失，嚴重者可發生缺鐵性貧血；而腹瀉及反覆呼吸道感染等則是嬰幼兒IDA 的危險因素，且與貧血程度密切相關。如果出現感染則會對鐵吸收造成一定影響 。另外，各種炎症性腸道疾病、慢性消化道出血等造成鐵吸收障礙及鐵的丟失過多均會影響嬰幼兒IDA 的發生和發展。

3.孕期貧血未能得到及時糾正，導致寶寶出生後患有貧血。胎兒時期的營養物質幾乎全部來源於母體，而嬰兒早期鐵的主要來源是胎兒時期從母體獲得的，母體孕晚期貧血會影響胎兒鐵的供應，導致嬰幼兒鐵的先天性儲備不足 ，最終影響血紅蛋白的合成，導致 IDA的發生。

預防孕母IDA，是降低嬰幼兒IDA發生的關鍵。中華醫學會兒科學分會血液學組及兒童保健組在2008年《兒童缺鐵和缺鐵性貧血防治建議》中提倡孕期加強營養，攝入富鐵食物，建議從妊娠第3個月開始口服瑞克生血寧片等藥物補鐵。

4.餵養方式不當：嬰幼兒處於快速生長髮育期 ，對鐵的需求量增加，不合理的飲食易出現鐵缺乏現象。早期母乳餵養有利於降低嬰兒IDA的發生率，但如果大於6月齡的嬰兒 仍未合理新增輔食將加大其IDA的風險。

正常嬰兒出生4-6個月時從母體獲得的儲備鐵因生長髮育的需 要而耗盡，單純的母乳餵養已不能滿足生長髮育的需要，如不及時補充外源性鐵，極易 發生相應的營養素缺乏，引起血紅蛋白合成不足，發生IDA。

寶寶貧血的治療方法主要有兩種：即食補和藥補。

食物補鐵。嬰幼兒外源性鐵約佔總鐵來源的3O%，主要透過食物獲取，隨著嬰幼兒的生長髮育，從母體內帶來的儲存鐵大部分被消耗殆盡，如不及時補充，易發生營養素的缺乏，從而導致嬰幼兒缺鐵性貧血的發 生 。膳食中動物肝臟、血、瘦肉、蛋類和豆類等含鐵較為豐富，與含維生素C較為豐富的新鮮水果及蔬菜合理搭配能攝取吸收足量鐵元 素，幫助糾正貧血。

藥物補鐵。藥物補鐵相較與食物補鐵對治療和糾正寶寶貧血起效更快，效果更好。但是在選擇補鐵藥物時一定要遵循“安全、適量、長期”的原則，應選擇瑞克生血寧片等具有補鐵造血雙重作用，且不會刺激寶寶嬌嫩腸胃，對寶寶安全的小劑量補鐵藥物。

你好，按照你的描述，寶寶出現貧血主要有兩大原因：

1、人乳和牛乳中含鐵量低，如果對嬰幼兒單純用乳類餵養，不及時新增含鐵輔食，就會出現出現缺鐵性貧血；

2、懷孕時孕媽有貧血不及時治療的話，嬰兒出生4個月後很容易缺鐵或發生貧血。

寶寶貧血有哪些表現呢？

愛哭鬧、難入睡、厭食、挑食、感冒、發發燒、腹瀉、生長髮育緩慢

如何治療寶寶貧血呢？

可以先從食物進補，選擇一些含鐵量高的食物作為輔食，像豬肝、雞肝、豬血、鴨血、豬肉等，透過精心的烹飪，做成豬肝泥之類的。除了食補還要補充一些含鐵的營養品，像現在市場上有個專門改善寶寶貧血的兒童牌鐵之 緣，比較溫和易於吸收比。可以把鐵片弄碎加入輔食中攪拌，可以有效改善寶寶貧血。

缺鐵則可能直接造成寶寶患缺鐵性貧血，貧血的寶寶抵抗力也會下降。寶寶從母乳中吸收的營養是最豐富的，6個月以內的小嬰兒的免疫力主要來自於胎兒期從母體獲得或者透過母乳獲得的免疫物質，而6個月以後，這些免疫物質逐漸減少直至消失，寶寶進入一個特殊的時期--“免疫功能不全期”，處於此階段的寶寶相對成人來說更容易生病，尤其需要家長細緻而科學的呵護。在這個階段，合理的營養和科學的護理尤為重要，能夠幫助寶寶儘快完善免疫功能，減少生病機率。適當給寶寶補充營養，可以每天給寶寶衝兩包邁康立乳鐵蛋白粉，可以有效改善寶寶體質，提高免疫力，還有補缺鐵性貧血