吐蕃是由古代藏族在青藏高原建立的政權，自囊日論贊至朗達瑪延續兩百多年。

吐蕃王朝是西藏曆史上第一個有明確史料記載的政權，一般松贊干布被認為是實際立國者。

青藏高原各部在吐蕃王朝的統一下凝聚成強大勢力，逐漸走出封閉的內陸高原，使得古代藏族社會第一次出現勃勃生機。由於內部人口流動，社會交往面擴大，推動了藏地語言及整個文化層面上的相互溝通，實現了青藏高原文化上的整合與壯大。

吐蕃一度強大到攻打到唐都長安，後因天氣炎熱，用兵日久兒退兵。

吐蕃直到赤松德贊繼位，他是一位佛教信徒，為了在西藏發展佛教，他派人迎請著名僧人“靜命大師”和“蓮花生大師”來吐蕃宣揚佛法。興建了西藏佛教史上第一個剃度僧人出家的寺院———桑耶寺。

公元797年，赤松德贊去世，其子赤祖德贊繼位。赤祖德贊也是佛教信徒，下令翻譯大量的佛教經典，甚至超過了漢族地區的翻譯數量。同時，規定每7家民戶供養一個僧人，並且讓僧人參與朝政，並把軍政大權交給僧人管理。赤祖德讚的做法引起了貴族們和群眾的強烈不滿。不久，貴族們謀害了赤祖德贊，擁立其兄朗達瑪為贊普，展開了大規模“禁佛運動”，桑耶寺等著名寺院都被封閉，僧人被勒令改信苯教。這使得佛教的傳播在吐蕃中斷了一百餘年。

公元846年，唐武宗會昌六年，朗達瑪被佛教徒拉隆貝吉多吉暗殺。他的兩個兒子仁登和維松在各自支持者的擁戴下爭奪王位，長期混戰，吐蕃國內大亂。此時，唐朝逐漸收回河西、隴右各地。公元851年，唐宣宗大中五年，沙州（今敦煌）張議潮聚眾驅逐吐蕃駐軍，將瓜、沙、伊、肅等11州歸唐。

公元869年，唐懿宗鹹通十年，吐蕃地方貴族和平民發動臣下反上之亂。唐僖宗乾符四年，吐蕃各反叛勢力攻佔山南雅隆河谷，在瓊結掘毀贊普王陵，贊普王室後裔四處逃亡。

總的來說，吐蕃太過於好戰，與周邊國家的戰爭過於頻繁。戰爭必須要有糧食，有軍餉的支撐，還有人員的投入。所以導致了許多農耕人民的減少和經濟的赤字。

吐蕃擴張的程度過於加快，一度導致了他的重要地帶如青海一帶，都處在手下將領的權利範圍之內。所以吐蕃中央集權的程度很低，導致了許多權力的分散性，造成了許多叛亂的出現。許多的帝王贊普都是死與內鬥的謀殺之中。

吐蕃王朝與周邊國家的關係惡劣，吐蕃內部有了動亂，周邊國家就會來侵犯，大大削弱了吐蕃的實力。從而也導致他的綜合國力不斷低。

吐蕃統治者對百姓的剝削力度非常大。連年的戰爭也導致了百姓的賦稅增加，所以統治者為了讓百姓能夠不反抗，利用大肆推廣佛教的手段，讓民眾從佛教中找到真理解脫困難。可是不斷的有民眾加入佛教，就意味著從事勞動生產的人口不斷下降。經濟狀況和生產力不斷下降。

公元877年吐蕃分裂，歷時兩百多年的王朝也由此覆滅，吐蕃的強盛也是中國歷史上一個傳奇。

在大唐帝國統治時期，需要面對一系列強悍的對手，例如阿拉伯帝國、突厥、回鶻、契丹、吐蕃等等。在這些政權中，吐蕃帝國最難對付。從唐朝建立的前期開始，吐蕃帝國便開始與唐朝開戰，雙方反覆鏖戰長達將近200年時間。一個重要的問題出現了，與唐朝硬拼的200年的吐蕃帝國，在宋朝統治時期，為何秒慫。認真的說，曾經不可一世的吐蕃帝國，在9世紀中期已經徹底崩潰。今天，我們聊聊吐蕃帝國的故事。

青藏高原上民風彪悍，但是由於各個政權相互對抗，一直沒有能夠形成完整的力量。在唐朝逐步統一全國的過程中，吐蕃也在迅速崛起。唐太宗李世民在位的前期，在文臣武將的協助下，吐蕃大讚普松贊干布統一了青藏高原，建立了吐蕃帝國，並且遷都拉薩城。青藏高原完成了統一以後，歷代大讚普們需要考慮帝國擴張的路線。按照當時的條件，要麼向南，要麼向北。

向南需要翻越喜馬拉雅山脈，然後才能進入印度平原。對於吐蕃帝國來說，運輸太困難了。至於相比，則是染指西北地區和唐朝控制的隴右地區。經過反覆考慮，吐蕃帝國高層決定向北擴大帝國的勢力，這就無法避免與唐朝的衝突。因為內部地區穩定以後，唐朝一直全力向西發展，兩大帝國的發展路線出現了碰撞。

從唐高宗在位時期，唐朝與吐蕃兩大帝國開始了你來我往的戰爭。對於吐蕃軍隊的情況，《吐蕃傳》中記載：“人馬俱披鎖子甲,其制甚精,周體皆遍,唯開兩眼,非勁弓利刃之所能傷也。”也就是說，吐蕃軍隊的裝備精良，而且戰鬥力強悍，官兵悍不畏死。當然，唐朝軍隊也不是軟柿子。雙方硬碰硬較量，互有勝負。唐朝曾經吃了大虧，損失了10餘萬軍隊，但是也創造了殲滅吐蕃20多萬軍隊的輝煌戰績。

唐朝依靠人口、國力等方面的優勢，在與吐蕃帝國爭奪西北地區的過程中，一直壓了吐蕃一頭。但是在755年，唐朝內部爆發了影響巨大的安史之亂。這次叛亂持續了8年時間，為了鎮壓叛亂，唐朝開始從各地抽調軍隊。在西北前線，唐朝本來就存在兵力不足的問題。

兵力抽調以後，西北前線的兵力更加空虛。吐蕃趁機擴大了自己的勢力範圍，佔領了西北大片帝國。按照《舊唐書》的記載：“盡收羊同、党項及諸羌之地。東與涼、松、茂、嶲等州相接，南至婆羅門，西又攻龜茲、疏勒等四鎮，北抵突厥，地方萬餘里。自漢魏已來，西戎之盛，未之有也。”言而總之，此時的吐蕃帝國已經崛起成為能夠同時對抗唐朝和阿拉伯帝國的大帝國。

在與吐蕃作戰的過程中，唐朝發現了吐蕃軍隊中有很多大食戰俘。吐蕃帝國佔領了西北地區以後，甚至有能力威脅唐朝的首都長安。當時的唐朝由於宦官亂政、藩鎮割據等諸多的問題，只能處於戰略守勢。不過在9世紀中期，不可一世的吐蕃帝國內部崩潰了，龐大的帝國開始分崩離析。

在中原王朝的歷史上，曾經上演了“三武一宗滅佛”的故事。在吐蕃帝國，也出現了類似的情況。吐蕃大讚普朗達瑪滅佛，但是在公元842年被刺殺。大讚普去世以後，由於沒有留下任何遺囑，大讚普繼承人成了很大的懸念。大讚普有兩個兒子，已經成年的養子和年幼的嫡子。到底是長子繼位，還是嫡子繼位，吐蕃帝國的上層貴族們發生了嚴重的矛盾，畢竟大家都想控制朝政。

和中原王朝的情況類似，大貴族們開始了相互混戰，吐蕃帝國開始解體，由於帝國的崩潰。對中原王朝的威脅度越來越低，到了唐朝統治的末期，唐朝的西線基本上安定下來。吐蕃帝國崩潰以後，截止元朝征服吐蕃各部之前，青藏高原再也沒有出現強有力的龐大政權，一直是相互混戰的模式。

吐蕃帝國分裂成了一系列的部落，例如六穀吐蕃、青唐吐蕃等等。這些吐蕃政權的勢力都不大，甚至無力對抗崛起的党項政權。在宋朝統治時期，党項政權演變成為西夏帝國。面對西夏帝國的擴張，青唐吐蕃等政權成為了宋朝的盟友，雙方共同遏制西夏國。由於吐蕃各個部落相互對抗的關係，已經無法對宋朝造成什麼太大的威脅。因此，宋朝統治時期，自己的西線和西南線非常安穩，主要的威脅出現在西北和正北方向。

盛衰興亡皆以規律。這是根本原因。

當權者集團內部腐敗似乎都是每個王朝走向衰敗的重要原因。

隨著土蕃封建化加深，民族內部矛盾激化也是必然的，再者新崛起的勢力鋒芒都很甚，一般情況下建國時間長的政權軍備廢弛，都不是新興政權的對手。

吐蕃與唐王朝幾乎同時建國。也幾乎同時分崩離析。在近300年的時間裡。吐蕃與唐王朝大部分時間都是兵戎相見。雖然有文成公主遠嫁吐蕃王。但都是權宜之計。吐蕃長時間都是咄咄逼人。在唐安史之亂後。吐蕃的勢力達到頂峰。

吐蕃軍事能力極其強悍，是整個大唐最頭疼的邊患。唐史記載吐蕃。其領土“盡據象雄、党項及諸羌之地，東接涼、松、茂等州，南臨天竺，西陷龜茲、疏勒等四鎮，北抵突厥，地方萬里，諸胡之盛，莫與為比。

吐蕃在大規模的軍事擴張過程中。國家消耗巨大。內部人民起義，宗教改革失敗。體制落後。終於在842年滅亡。

到宋朝時期。吐蕃早就不是一個統一的大帝國了。一個部落也就是幾萬軍隊，根本不敢和已經統一的宋朝叫板。吐蕃青塘部曾經想挑戰宋朝，在三都谷與宋朝軍隊開戰。結果，自己損失了上萬軍隊。

隨著局勢的發展，吐蕃各個部落和宋朝還成了盟友。西夏王朝崛起之後，暴露出了很大的野心。不斷的進攻吐蕃各個部落，吐蕃需要宋朝牽制西夏。宋朝呢，已經被西夏國搞得焦頭爛額，也需要更多的幫手。在宋朝統治時期，吐蕃和宋朝沒有發生太多的衝突。